本日は、モンテーニュの人気メニュー

『筋膜リリース』についてです♪♪

なんとなく最近聞いたことあるなー、

テレビでも観たことあるなー、などなど

でもどういったもので

ケアをするとどういった効果があるのか？

など詳しくわからない方のために↓↓

筋膜とは…

ボディースーツのように

全身にはりめぐらされている薄い膜のこと！

例えば、

鶏肉の皮を剥いだ時に出てくる膜です！

人間にもそれと同じものがあります！

筋肉は、

動いてもゴムのように元に戻る性質がありますが

筋膜は、『可塑性』という性質があるため

一度ねじれたり、筋膜同士が癒着(くっつくこと)してしまうとすぐには元に戻りません…

筋膜は、身体にはとても重要な組織であり

『第二の骨格』ともよばれているんです◎◎

筋膜の主な役割…

★内臓や骨、血管などの組織の形と位置を安定させ保護してくれています

★組織同士が擦れ合うことで生じる摩擦から保護してくれています

筋膜リリースとは…

筋膜の硬直、ねじれや歪みを整える

マッサージです◎◎

ケアすることにより、

筋肉、脂肪、内臓などが

本来の位置に戻り姿勢が良くなり

メリハリのあるボディに仕上げていきます。

また、筋膜の癒着を剥がすことにより

血管、リンパの流れをスムーズにし

代謝が上がるため

ダイエット効果、冷え、ムクミ、

肩こり腰痛が改善されます！

どんな方にも必要で

体質改善にはもってこいのマッサージ◎

筋膜がよじれる、硬直してしまう理由…

▲長時間同じ姿勢を取っている

▲ゆがんだ姿勢になっている

▲負荷が均等にかかっていない

▲特定の筋肉のみを使っている

▲運動不足

▲ストレス

▲怪我・故障・ダメージの蓄積

▲休息・栄養のある食事・水分不足

当てはまるものがいくつかありますよね、、 

そんなお悩みな多い方ぜひ一度、

モンテーニュの

筋膜リリースを受けに来てください♪♪

お悩みの改善とともにキレイになりましょう★★

お待ちしております(^^)

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★HIFU(ハイフ)とは…
超音波を使い脂肪細胞に直接アプローチができる唯一のマシン！
通常のダイエットだと脂肪細胞の
数を減らすことはできないという
壁がありますがハイフはその壁を超えられる、
リバウンドしにくい最強マシン
『切らない脂肪吸引』とも言われています！

★筋膜セラピーとは…
筋膜の癒着や硬さを改善していきます！
筋肉をほぐすより、筋膜をケアすると
代謝アップし、歪みを整えメリハリのある3Dボディへ仕上げていきます♪♪