５月から家にいるあたち

お盆といいながら、のんびり

そう、

どうせなら

ゆったりしよう！！

ふと夕べおもった

ダイソーで昨年見つけました。今朝ダイソーでお買い上げした。

トイレの消臭パット

トイレにこのミケちゃんいると癒されます。

それで、同じように自宅まったり派らしき感じで駅前には人が多かった

そうだ、そうだ、家で好きなだけ

ゴロゴロするぞ！！

そのパターン

春からおんなじだけど

でも

こんなにゆっくりしたの何年ぶりでしょう？

そう思いません？

毎日５時前におきて

JR　と地下鉄

今まで走りつづけてきたのに

スピリチュアル系のお話ですと

地球規模で次元が上昇して

世界は変わろうとしています。

まあ

そんなんでいろいろ関連の動画もあります。

新しい世界？

世界の二極化

覚醒の時期等

個人てきに

今は今の生活を大事にしたいなあ

難しいことはわかんない

美味しいパンでも食べて

ゆっくりします。

こんにゃくスポンジ

肌の角質をとり

石鹸はつけなくても（勿論個人の好き好きでつけるもよし）

肌にのせてくるくる洗います。

シミにもいいいという情報でこれは？どうかな？

シミ・毛穴のイチゴちゃんのケアになります。

肌がつるつるします。

お年頃（笑）としましては

できればつるつるになりたい。

半年くらい使用して、シミはともかく

肌はいい感じ

アゲアゲ～～

とはいきませんが

女性としていくつになっても

アゲアゲでいたいですねえ・

あげて

先日久しぶりに日本橋で友人とあいました。

某デパートの高●屋　屋上にあるカフェ

全然密ではなく

誰もいない貸し切り状態でした。

カフェであげてきた

結果

何を使っても

最後は本人の気持ち次第だぜ

！！！

外は雨で憂鬱だし

どうせ食べるならおなかに優しいものを

と最近近所のライフでよいおやつみつけたの

コンニャクのわらび餅

きなこはおなかによいし

コンニャクカロリーゼロ！！

見た目も普通にわらび餅

美味しくてヘルシー

こちらはみつ豆

定番の寒天おやつ

最近ステイホームしすぎて

先日健康診断で

体重が増量していて愕然としました

おやつを

減らす決心をしたよ

夏も近いから

がんばる・・・（苦）

いいことだけでないし

コロナであんまり友達にもあわない

で私はわたしの中にいるもう一人に心の中で

話かけます。

「それ大丈夫かな？」

「大丈夫だよ」

「うまくいくかな？」

「うまくいくから、大丈夫！！」

自分のうちなる声に全部

返事　YES

しています。

なれると一人でいても

安心します。

自分の最高のサポータは

「自分です」

おかげであまり他人に愚痴いわないでも

すんでます・

そうだよね

うん！！

1月に通った時公園を工事していました・

すっかり綺麗な公園になっていました。

隅田公園はスカイツリーが近いので

桜の時期はお花見で賑わいます。

公園を横切ると

そこには

牛嶋神社があります。

ここは私的にパワスポです。

こじんまりとして

いい感じ

本所吾妻橋（都営線）の近くです。

なんと先日この浅草から押上につながる新たな通路が完成

オサレスポットになっていました。

ちょっとびっくりです。

東部スカイツリーラインの下です。

コロナ渦で外国人観光客がいないので

行くなら

今ですね

ショップもが異国のような感じで若干下町指数より都会指数高いです

昨日は天気もよく

楽しそうに散歩している人でまあまあ

にぎわっていたです。

牛嶋様は時々いきます。

気分があがりました。

本日は夏至ということで

旬のびわ（これとれたて）

たべます。

いきなりハンバーガの画像で

おはようにゃん

ここ数日

メンタルバランスがとれない日々をもんもんと過ごしています。

心が不安なとき

普段は比較的お風呂に入ると気分が楽になります。

音楽を聴いたり

はたまた

猫動画をみたり

おやつを食べたり

なのに

ドツボにはまったら？

そんなことが昨日ありました。

部屋で動けない？？？

そうだ

おなかをあたためよう！！

取り合えず横になって

おへその周りに手をあて

これ結構個人の感想で効果があるので

しばらく

あたためて

みました

しばらく落ち込むだけ

おちてみるといいという話もありますが、

頭の中で悪い想像ストーリーがドドドドドドドドド

これ？

怖いぞおお！！

放置しない方がよいです。

私は数時間同じようなもうろう体制で部屋で

いました。

おなかを温めたら

復活してきました。

こんな日もあるんですね

こんなドツボに落ちることもあるんだよ

その後開放され

普段と同じ自分がかえってきました。

ドツボにはまったら

とツボにまかせてみた

解決法になってないにゃん

終話！

翌朝ドロドロになったシートをはがすのいいんですよ★

で、最近のはよもぎとかスタンダードな樹液のほかに

グレープフルーツやラベンダーなど

アロマ系の香りのものも発売されています。

これはダイソーのシリーズで購入も手軽です。

効果は？

いろんなSNSで合う人は合う※当たりまえ

個人的に脚のむくみに効果ありました。

脚細くなりました。

びっくりです。

むくんでいたんだわ

脚が太い場合

太さの原因は水分　＝水太りだといいます

効果だけは本当に個人でまちまちだよね。

ダイエットも美容もとりあず

最低半年間くらい

試してみないと

だよね！！

※かわいい　某美容室のにゃんこたち

もう梅雨はじまるはず？

お庭にアジサイが咲きました

花はぼちぼち

いい感じですね

く

毎年咲いているはずなのに

じっくり見ることがなかったよ。

忙しいと小さなことは目に入らないんだね

たまには立ち止まってみることも必要なのかな？

それで気が付けばうちのにやんこも

かれこれ３歳。

おかげ様でバリバリ　元気です

昨日は夜ストロベリームーンでこれを見ると幸福のパワーをいただけるそうで

楽しみにしていたのですが、

雨でみれなかったです。

残念

某スピリチュアル系情報では　よい　エネルギーをいただけるとのことで

ぜひいただきたかったんですが・・

まあ今夜も少し見れるかな？

今週は旬のトウモロコシを食べたです。

旬で元気を食べた。

まったりと生活しながら、ふと考えること

今、地球規模でエネルギーが変化しているという問題。

大きくエネルギーが上昇している。

私もしゅるしゅる先月とか足元に感じたり

船酔いみたいなことが続いて？

半分倒れていました。

そのせいかな？

いろいろなエネルギー変化もあり、世界で様々なことはあるけど

まあいいか

日々をそれなりに大切にしてあげたい

でも眠れなときもおおい

動画で最近自然音をよくきいています

川の流れる音雨の音

不思議と落ち着きます

ダメージが強いとき

寝れたら眠ることでメンタルも安定します。

身体の疲労も和らぐし

動画で雨の音聴いてみるのも

いいです。

身体のつかれがも運を左右するらしく

つきがないなと思ったから

身体が疲れていることもあるそうで、

仕事をしていた時

お休みに今日は寝る日と決めて

寝ていました。

できれば日中に外で太陽にあたると

よく　眠れるようになるというので

５年くらい前から

毎日少しでも朝とか昼休みに外を歩いています。

今は幸い僕の住まいはほどほどローカルだから

早朝コンビニとかに歩いていっている

小さい健康法だけど

眠って癒して

健康になることで

同時に運も開けるのだから

しかし暑くなったね

外にでるときはきいつけてね

★

ついに届きました。

いつくるの？

今こないでしょ？

なかなか来ないから　笑

今年ほどこのマスクに全世界が翻弄され

ウイズマスク　

２０２０マスクの乱と

呼ばれ後世に歴史として語り継ぎたいものです。

つい数か月前

マスクをもとめ

列にならび

ネットで検索したり

少しぼったくられたり

大変な思いをした人もおおかったですね

その時の思いもこめて

大事にしたいです。

「アベノマスク」　ありがとうございます。

今では価格もさがり　オサレデザインもででうれしいです。

個人的に洗える

エコマスクを愛用しています。

何枚かそろえて

生活のアイテムとして

また予防として

つかいたいです。