カウンセリングルーム『moon　light（ムーンライト）』のブログ https://ameblo.jp/moonlight-room1/ みなさんのこころの声を聴かせて下さい・・・ ja 心理学を学んで 心理学を学んで家族の自死にも向き合いましたが


自分自身の『アダルトチャイルド』の部分をしっかりと受け止めることが出来ましたあせる


親にしっかり者、優しい子など沢山の良いレッテルを張られて


懸命に生きていたことに気がついたのですえっ


何でも自分で決め自分でやれましたが実はそんなことはなかった自分・・・ハートブレイク


助けてもらいたかったけど、私はしっかり者あせる


そんな自分が好きでしたが実はそれ以上に寂しくて辛かった自分・・・ハートブレイク


本当の自分を理解することで無理をしなくても良いことにも気づけましたキラキラ


でも、親の前では今までと同じ自分を演じている


演じていることを自覚することで今までとは違っていますね・・・かたつむり


こんな独り言


皆さんもこころの中で自分と会話してませんか・・・*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

]]> https://ameblo.jp/moonlight-room1/entry-11308129178.html Sat, 21 Jul 2012 14:53:43 +0900 ごあいさつ・・・ホームページ開設しました 今から数年前に私は家族を自死で亡くしました。



絶望感の日々が続きました。
原因がなんだったのか？自分に原因があったのでは・・・？
毎日毎日、そんなことを考え、自らも消してしまいたい・・。
とにかく生きている実感がなく、心も体も宙に浮いている感覚でした。
もちろん周囲のことも見えない状態です。



自分自身を取り戻せるかもしれないと想い、心理学を学びました。
そして家族の死と向き合う中、本当の自分とも向き合うことが出来ました。


周りを見ると私を心配してくれていた家族、恩師、友人、知人の優しいまなざしがありました。
心理学を学び、心理学仲間にしっかりと傾聴をしてもらい、周りの人たちの愛情や助けを借りて自分自身をみつめることが出来たのです。


日々、人は色々なことがあります、悩みのない人はいないはずです。
私自身そんな中で、話しを誰かに聴いてもらう事の大切さ、話すことが自分自身を見つめるためにとっても大切なことだと実感しました。
話を聴いてもらい、自分と対話をすることの大切が出来るようになることで気持ちは大きく変化します。


まずは、話してみること・・・
そこから、あなたも始めてみませんか・・・


『あなたのこころの声を話してみませんか・・・』


あなたの　こころの声を聴かせて下さい *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆




]]> https://ameblo.jp/moonlight-room1/entry-11305668457.html Wed, 18 Jul 2012 14:39:02 +0900