​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、誰もが一度は頭を悩ませたであろう、あの夏休みの思い出……知る人ぞ知る「夏休みの宿題」のお話でございます。

​皆様、夏休みの宿題と聞くと、どんな感情が湧き上がってまいりますか？

前衛的にざっと見渡せば、もうとんでもなく嫌味ったらしくて邪魔な存在に思えますな。

「こんなものは1日で終わらせてやる！」と息巻いて挑む方もいらっしゃり、その意気込みたるや実に素晴らしいものでございます。

​実は私も中学1年の頃、この宿題を1日で全部仕上げてしまったことがありました。

「これで残りの夏休みは自由自在だ！」と大歓喜……と思いきや、ここからが本当の悲劇でございました。

​いざゲームをしようとしても、目の前に広がる「巨大な自由の時間」に完全に振り回され、結局何をしていいのか分からない。

音楽を聴いていても心が踊るわけでもなく、漫画を読んでいても内容がさっぱり頭に入ってこない。

これほど自由で素晴らしい状態を手に入れたはずなのに、ただただ情けなく、だらけてしまうばかり。今思い出しても本当に不思議で、どうしようもない日々でございました。

​そこで中学2年目、私はハッと気づいたのでございます。

人間に必要なのは、時間や作業にちょっとした「区切り」をつけてあげることなのだと。

​例えばゲームなら、「大体このあたりのチャプターまで行ったら」、国語で言う「物語の一段落」まで進んだら、次は宿題に向かって見ようと考えるわけです。

​ただし、プリントを何枚も机に並べて散らかしてはいけません。置くのはふたつくらいで十分。

ノートやプリントに物差しをそそっと挟んで、「よし、今日はここくらいまで行ってみよう」と目印をつける。

物差しまで辿り着いたら、またゲームを始める。

こんな風に小分けにしてやってみると、これが思いのほか、なかなかの進み具合だったのでございます。

​そして自分の中でひとつルールを決めました。

「宿題は1日、午前中の1時間弱だけでいい」と。

それくらい割り切ってだらけることにしたのでございます。

​ですが、たった1時間弱でも「今日もちゃんと宿題をやったんだ」という実感が残る。

この実感がなんとも言えず心地よく、脳みそに今で言うドーパミンとやらがドバドバと溢れ出ていたのでしょうか、私にはよく分かりませんが、とにかく気持ちが良くて、夜になるとぐっすりと熟睡できたものでございます。

​そして皆様、読書感想文や読書というものも同じでございます。

​本を開けば「最後まで全部読まなきゃいけない」なんて自分で自分に縛りプレイを課してしまいがちですが、そんなものは縛らなくても大丈夫でございます。

​最初の1ページだけでもいい。

「はじめに」と書いてあるところや、目次だけでも読んでみましょう。

そして夜寝る前にでも、枕元に小さなメモ帳を一冊置いて、「目次だけ読んだ」「1行だけ読んだ」とちょろっとメモを書いておく。

そんなたった1行からでも、ちゃんと「読書感想文への道」は続いておるのでございます。

（まあ、感想文のお話はまた別の記事で語るといたしましょう。）

​私の中では、ゲームも読書もいっしょでございます。

もし皆様の手元に積んでいるゲーム……いわゆる「積みゲー」があるのであれば、全部クリアしようと構えなくても大丈夫でございます。

​ほんの少し合間やスキマ時間に開いて遊んでみる。

読書もゲームも同じようなシステムで、気楽に試してみてはいかがでしょうか。

​嫌味で邪魔だと思っていた夏休みの宿題は、こんな風に自分なりの「区切り」を見つけ、一日を最高の気分で過ごすための「生活習慣見直しサプリメントであった」のでございますな。

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、夏の夜のひそやかな探求……知る人ぞ知る「わけのわからない自由研究」のお話でございます。

​皆様、ふと考えたことはございませんか？

道端で小さなクモがちょろりと歩いているのを見かけても、「おや、クモだな」と思うくらいで、そうパニックにはなりませんな。

ところが……あの目に見えないほど細い「クモの巣」が、自分の身体に触れた瞬間はどうでしょう。

​人はなぜ、昆虫そのものよりも「クモの巣」の方を圧倒的に恐れるのか。

今宵は、知ったかぶりプー太郎の私が、その心の深淵に迫ってみたいと思います。

​人間というものは面白いもので、長い長い進化の歴史の中で、「不衛生なもの」や「毒蛇のように害を及ぼす危険な存在」を本能的に避ける知恵を身につけてまいりました。

クモの巣というものも、どこか薄暗く、じめっとした不衛生な場所の象徴として、私たちの遺伝子に恐ろしさが刻み込まれているのかもしれません。

​ですが、本当の恐怖は……そう、「不意打ち」にございます。

​風の吹き抜ける夕暮れ時、あるいは木漏れ日の差す小道をのんびりと歩いているとしましょう。

心の中で「今日も良い一日だなあ」なんて油断しきっている、まさにその瞬間ーー。

​ふいに、肌が露出している腕や、あろうことか「顔」の真ん中に、ベタ……ッと何かがくっつくあの感覚！

​目に見えぬ粘着質な糸が頬に張り付いた瞬間、人は一瞬にして冷静さを失い、まるで謎のダンスを踊るかのように両手をバタバタと振って大騒ぎしてしまうのでございます。

姿が見えないからこそ、頭の中で「いま顔の上に何がいるのか！？」という妄想が膨らみ、恐怖が何倍にも跳ね上がる。

​あのベタッとした感触は、人類の遠い記憶が響かせる警戒のアラームなのかもしれませんな。

​そういえば……かつて私の幼馴染であった女の子が、よくゲラゲラと口を開けながら自転車で土手を走っていたものでございます。

土手から少し坂を下りた狭い路地に入っても、なおギャーギャーと楽しそうに笑っていた。いやはや、実に賑やかな子でございました。

​もちろん前を向きながら笑っていたのでございますが、ある時、急にピタリと自転車がストップした。

見れば、顔だか口のあたりをもごもごさせておる。

どうやら口の中にクモの巣がそのまま入ってしまったらしく、大騒ぎをしておりました。

​その後、数時間はあれほど賑やかだったあいつが嘘のようにずっと黙りこくっておりましたが……どうやらまだ口の中が粘ついていたようでございますな。

​まあ、よく分からないトラウマを植え付けてしまったようでございますが、あの子は今頃どうしているかのう。

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、テーマパーク、そして皆様の日々を楽しむための、知る人ぞ知る「うらわざ」のお話でございます。

​皆様、USJやディズニーリゾートなどの大好きなパークへ行くとき、ネットやSNSで「効率よく回るうらわざ！」なんて情報を必死に集めてはいませんか？

「ここへ行けば待ち時間が少ない！」「このルートで回るのが正解だ！」なんて言葉が飛び交っておりますが……

​おいおい、はっきり言ってしまうと、それらは合っているようで実は全体的に、皆様の需要を奪ってしまうのかもしれないのでございます。

​なぜかって？

うらわざというものには「在庫」があるからでございます。

「あの場所に行けば、このうらわざが完成できる！」というそのうらわざ自体の在庫は、実は数が限られているのでございますな。

​では、知ったかぶりプー太郎の私が教える「本当のうらわざ」とは何か。

それはテクニックではなく、おぬしの【考え方】にございます。

​日本語には「何々三昧（ざんまい）」という素敵な言葉がございます。

パークへ行く時は、あまり大きく計画を立てすぎず、本当にやりたいことを「3つ」だけに絞って決めておくのが一番良いのでございます。

​あそこに行けばこうなる、こうすれば得をする……なんて深く考えすぎると、大抵は予定が狂ってしまうもの。

グループで行けば、「あらあら、ここでどうやら子供たちがぐずってしまったようだ」「あらあら、どうやらお連れ様がお化粧室タイムかな？」なんて寄り道は日常差飯事。お天気だって気まぐれでございます。

​バイキングの食べ放題で「全種類を食べ尽くしてやる！」なんて意気込むのが無理なように、欲張りすぎてはいけません。

​「このあたりに行ってみたい」

「このイベントにちょっと参加してみたい」

「あの美味しい食べ物だけは押さえておきたい」

​これくらいで十分なのでございます！

私の場合はそこに、少しばかりの美味しいお酒があれば、もう言うことはございませんな。

​そしてこれは、USJやパークだけに限ったお話ではございません。

皆様の日々の舞台、スクリーンでも、そんな風にゆったりと自分らしく演じてみてください。

​一番の目的は何でしょうか？

そう、日常の忙しさを忘れて心を休める「安らぎ」でございます。

いかに自分だけの空間で、のんびりと、ゆったりとした時間を過ごせるか。大切なのはただそれだけ。

​情報に振り回される必要はございません。

​なんてったって主人公は君なんだから。

​そして……なんと、【裏技】というものは、誰もが知っているのでございます。

​今宵は肩の力を抜いて、「三昧」の心でゆったりと素敵な夢を見てみませんか？

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、世間のちょっと窮屈な思い込みを綺麗さっぱり吹き飛ばし、本やゲームをもっと気楽に、もっと愛せるようになる魔法のお話でございます。

​皆様、本を読んだりゲームを遊んだりするとき、こんな「さっぱりよく分からん呪縛」にかけられてはいませんか？

「本を買ったら、最初から最後まで全部読まなきゃいけない……」

「ゲームを始めたからには、100%クリアしなきゃいけない……」

​おいおい、そんなにハードルを高くするんじゃございません！

はっきり言ってしまいましょう。皆さんは、読書というのを大いなる誤解をしているのでございます。

​いいですか、たとえ10秒だろうが、1分だろうが、おぬしがその本を開いて文字を目で追ったのなら、おぬしは間違いなく【読書】をしたのでございます！

ゲームだって同じこと。たとえ2分であろうが、20分であろうが、おぬしがコントローラーを握って画面に向き合ったのなら、おぬしはしっかりと【ゲーム】を楽しんでいるのでございますよ。

時間の長さなんて関係ありません。ふと気づけば時間をすっかり忘れてしまっている……それこそが、おぬしがその世界に美しく「没入」している何よりの証拠なのでございます！これは読書もゲームも、全く同じことでございますな。

​何を隠そう、この私はゲームを遊ぶことも立派な「読書」だと考えている次第です。

本やゲームの素敵な冒険というのは、中身をめくる前からもう始まっているのでございます。

本であれば、買ってきた表紙をざっと眺める。ゲームであれば、デジタル版のアプリがダウンロードされ、インストールされているその画面をじっと見つめる。手元にパッケージがあるなら、そのジャケットをうっとりと眺める……。

ほら、この瞬間から、おぬしの素敵な読書とゲームはもう始まっているのでございます！

​では、さな姫流の「呪縛を解く４つの極意」をおさらいいたしましょう。

​その一、最初から最後まで読まなくていい！

全部を完璧に終わらせようとするから疲れてしまうのです。途中でやめたって、誰にも怒られやしません。

​その二、美味しいところだけ「つまみ食い」していい！

本の好きな部分だけを、何度何度も読み返したっていいじゃないですか。ゲームだって、無意識に時間を忘れるほど夢中になれる、そのお気に入りの部分だけを気が済むまで楽しめばいいのです。「面白い！楽しい！」と感じて時間を忘れているその瞬間こそが、おぬしの心にとって最高の栄養なのでございます。これは、お仕事だって全く同じことが言えますな。

​その三、すぐやめたっていい！

「あ、今日はもうこれくらい楽しんだからよろしいんじゃないかな」と思ったら、本をパタンと閉じて、ざっとそこに置いておけばいいのです。ゲームだってはい、休憩しましょう。サッとセーブして、ホームボタンを押して、ホーム画面を出して一呼吸置いてみる。

ふと時計を見てびっくり、「あぁ、なんだ、もうこんな時間なのか！」なんて思ったことはありませんでしょうか。それほど心が動いたのなら、大成功でございます。

​その四、持っているだけでそれは「お部屋の文化」である！

本を読みかけのまま本棚に戻したって、その背表紙は可愛らしくそこに佇んでくれます。デジタル版のゲームなら、アプリケーションのアイコンが画面にすっきりと可愛らしく残ってくれますし、パッケージ版なら棚に並ぶだけで「ああ、こんな素敵なコレクションがあるんだな」と、おぬしのお部屋を彩る素晴らしい文化になってくれるのでございます。

​どうですか？これだけのことなのでございます。

本を読むことも、ゲームを遊ぶことも、決して苦行ではございません。

​我慢もいらなければ、義務感もいらない。

10秒のきらめきも、時間を忘れるほどの没入も、すべてがおぬしの大切な体験。

ただおぬしのペースで、好きなように手元に置いて、好きなように楽しめば良いのです。

​今夜は肩の力を抜いて、大好きな本やゲームのジャケットをただ眺めるだけの、贅沢な「読書」から始めてみませんか？

​東西、東西ーー！

今宵お届けするのは、毎日をいっしょうけんめい生きる皆々様の、疲れた頭と体をスッと癒やす、とっても簡単でお財布にも優しい「スプーン一杯 の 魔法」のお話でございます。

​皆様、勉強や仕事、あるいはゲームでクタクタに疲れ果てたとき、おうちや職場でどんな風にホッと一息ついておられますか？

​お気に入りのおやつや、甘くて美味しいお菓子をいただく時間は、それだけで本当に幸せで素敵なひとときでございますよね。

けれど、「今日はちょっとお腹を休めたいな」という時や、「もう少し軽やかに、お財布にも優しく体をお手入れしたいな」という時。

あるいは、ドカ食いするのをちょっと我慢して、体を労りたい……そんな時には、こんな優しくて面白い手法はいかがでございましょう？

​冷蔵庫にそっと眠っている【お味噌】か【ジャム】を、スプーンでペロリと一口だけ舐めてみる。

たったこれだけで、驚くほど頭がシャキッと整うのでございます。

​では、どちらを舐めるべきなのか。

それはまさに「おぬしの今日の動き次第」なのでございます！

​

その一、たくさん体を動かした日は……お味噌！

お外で元気に走り回ったり、力仕事で汗を流したり。はたまた、ハラハラドキドキするホラーゲームや、一瞬も目が離せない激しいアクションゲームに挑んだりした時。

そんな「がむしゃらに動いて神経がピリピリしている時」は、お味噌をペロリとひと舐め、あるいは温かいお味噌汁を一杯召し上がりなさい。

お酒を飲んで酔っ払ったその晩にいただくお味噌汁も、体と脳にこれ以上ない癒やしをくれるのでございます。

​

その二、頭を使って周りに気を配った日は……ジャム！

机に向かってじっと事務作業をしたり、「お友達や周りの人は大丈夫かな？」と優しく気配りをして神経をいっぱいつかった時。

あるいは、じっくりと一手先を考えるシミュレーションゲームや、深いお話のゲームで頭脳戦を繰り広げている時。

そんな「静かに頭を使い果たした時」は、甘酸っぱいジャムをスプーンでひと舐めする。これだけで良いのでございます。

​ここで、私の心が震えた、とある映画の名シーンをご紹介させてください。

​名作映画『戦場のピアニスト』の後半、極限の飢えと寒さの中で廃墟に隠れ潜んでいたピアニストの主人公・シュピルマンが、彼を見つけたドイツ兵の将校から手渡された硬い紙包みの「イチゴジャム」を舐める場面がございます。

​ボロボロになり、生きる希望さえ失いかけていた彼が、指先ですくった赤いジャムをそっと口に運んだあの瞬間。

言葉は何ひとつありません。ただ、カサカサに乾いた唇に触れた甘酸っぱさが、彼の凍てついた脳と体に一瞬で熱い血を通わせ、乾いた瞳にじんわりと「生」の光が宿っていく……。あの静かで、これ以上なく美しいお顔の演出から、私は「ジャムという名の魔法」が持つ、脳と心を一瞬で蘇らせる大いなる力を教わったのでございます。

​日々、がんばるおぬしの脳の霧を優しく晴らすために、お菓子の時間とはまた違った選択肢として、この「スプーン一杯のジャム」という魔法をそっと心に留めておいておくれやす。

​そして、ここで私から大切な、愛の補足をひとつ。

​今日これから「私は、僕は、たくさん動くぞ！」という時は、お出かけ前や活動の合間に、密かにお味噌をペロリと舐めていくのはいかがでしょうか。

逆に、「今日は頭を使って色々と考えなきゃいけないな」という日は、ジャムをペロリ。

そんな風に、自分のその日の予定に合わせて、賢く使い分けてみてくださいね。

​ただし、忘れてはならない大切なことがございます。

お味噌もジャムも、とても塩分や糖分の多い食材。

ですから、季節を問わず、舐めた後はしっかりと水分をお取りください。

もし嫌いでなければ、香り豊かな麦茶やジャスミン茶はいかがでございましょう。しっかりと糖分のない水分を合わせるのがよろしくてよ。

ちなみに私自身、しっかりと体に吸収させたい時は、無糖の炭酸水をググッと飲むのがいささか面白く、確かな「実感」を得られたので、とってもおすすめでございます！

​ゲームを遊ぶ時だって、勉強する時だって同じ。

自分のやってることに合わせて、必要なものをしっかり美味しく舐めて、水分をしっかり補給して、思いっきり楽しめば良いのです。

​さらに、ここからが一番大切な「健康」のお話でございます。

​難しい医学のデータだとか、どこそこ大学の研究結果なんてことは言いません。

ただ、私自身がこれをやってみて、気づいた確かな実感がございます。

​その日の自分の動きに合わせて、お味噌やジャムを舐めて自分をちゃんとお手入れしてあげる。

すると不思議なことに、「今日も一日、自分を大切にできたぞ」という、なんとも言えない優しい【達成感】が心にじんわりと湧いてまいります。

その温かい達成感に包み込まれると、布団に入ったとき、気づけば朝までぐっすりと、とても心地よい深い眠りにつくことができたのでございます。

​もちろん、これは誰かに無理やり強制するようなものではございません。

どうぞ追求しすぎることなく、皆々様の、おぬし自身の心地よいペースで試してみてくださいね。

​何事も、ペロリとスプーン一杯。取りすぎにはちょっとだけ注意する。

それが、お財布を痛めずに自分を一番大切にできる、知ったかぶりプー太郎の私からおぬしへ贈る、愛を込めた極上の裏技なのでございます。

​さあ、今夜はおぬしの体と頭の動きに合わせて、どっちの蓋をペロリと開けてみましょうか？

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、日々の暮らしに追われてクタクタに疲れている皆々様の肩の力をスッと抜き、食卓に多大な愛を取り戻すとっておきのお話でございます。

​皆様、今日も一日本当にお疲れ様でございます。

疲れて帰る道すがら、ふとKFCやマクドナルドといったバーガーチェーンの看板が見えたとき、こんな風にため息をついて諦めてはいませんか？

「ああ、手抜きをしてまたジャンクフードを食べてしまう……」

「体に悪いし、なんだか後ろめたいな……」

​おいおい、ちょっと待ちなさい！そんな風に自分を責める必要はどこにもございません！

今ここで、その間違った思い込みを綺麗さっぱり正して差し上げましょう。

いいですか、ジャンクフードというな。あれはな、立派な【おかず】なのでございます！

​ちなみにちょっとした豆知識ですが、アメリカの西海岸ではバーガーのことを「サンドイッチ」と呼ぶそうでございます。呼び方ひとつで、なんだかちょっと響きが変わるでしょう？

​何を隠そう、この私もKFCへ立ち寄っては、よく「和風カツバーガー」をおかずとして、潔く1つだけ買わせていただく次第でございます。

では、それを手にして自宅に帰ったら何をするか。

キッチンに立ち、茗荷（みょうが）、生姜（しょうが）、ネギをこれでもかとたっぷり刻み入れた、特製の野菜スープを作るのでございます。

​トースターで少し温め直した極上のおかず（バーガー）と、湯気立つ野菜だらけのスープ。

たったこれだけで、なんと、なんとも言えない贅沢な晩餐が幕を開けるのでございます！これがまた、お酒にも最高に合うのでございますよ。

​ジャンクフードだからと後ろめたく思うのはおやめなさい。足りないものがあるならば、こうして野菜を一緒に取れば良いのです。自分に合うレシピをそうやって工夫して考えること自体、なかなか楽しいものじゃありませんか。しかも自分で作るもう一品は野菜だらけですから、お財布にもとっても優しいのでございます。

​一品だけ単品で買うのを、恥ずかしいと思うなかれ。堂々と一品だけで買いなさい。

もしご家族がいるのなら、ただセットを頼んで、そのサンドイッチ（バーガー）を豪快にぶった切って分け合えば良いではないですか。それと、自分の愛をこれでもかと賄（まかな）った手料理を合わせれば良いのです。

​……どうだ、私は間違っているでしょうか？

どうかな？ 実際に私がこの食べ方をしていた時、なんと介護している私の祖父でさえも、本当に嬉しそうに喜んで食べてくれたからでございます。

​いいか、皆々様。大切なのは「愛」じゃ。愛こそが、最も大切なものなのでございます。

​目の前の一品一品に、しっかりと集中しろ。

それは今、自分の心を満たすための「今この瞬間への投資」なのか。それとも、ほんのちょっと30分、1時間後の自分たちの体と笑顔のための「未来への投資」の一品にするのか。

​それを見極めて愛を注ぐだけで、おぬしの心とお金、そして体には、信じられないほど多大な愛が満ち溢れるのでございます。

​今夜は後ろめたさのクローゼットを閉め出して、大好きなあの一品を最高のおかずとして、温かい愛と一緒に美味しく味わってみませんか？

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、学生時代の宿題で誰もが一度は頭を悩ませたであろう「読書感想文」、そしてゲームを終えた後の「感想」について、目からウロコが落ちるような新しいアプローチのお話でございます。

​皆様、感想文を書こうとするとき、こんな風にペンを止めてしまってはいませんか？

「ストーリーをなぞって、あらすじを書くだけになってしまう……」

「『面白かったです』の先が、どうしても言葉にならない……」

​おいおい、そんなに難しく考える必要はどこにもございません！

はっきり言ってしまいましょう。感想文に、ストーリーの解説なんて一切書かなくて良いのでございます。おぬしが書くべきなのは、作品のあらすじではなく「おぬし自身と、作品との向き合い方」なのですから。

​本を読んだり、ゲームを遊んだりした後に、ただこの【４つのステップ】に沿って心を見つめるだけで、それは世界に一つだけの、自分の人生を輝かせる最高の感想文になります。

​その一：なぜ、この本（このゲーム）を選んだのか。

まずは、出会いの瞬間を思い出してみるのです。何万とある作品の中から、なぜおぬしはそれを手に取ったのか。パッケージの絵に惹かれたのか、タイトルに心がざわついたのか。そこには必ず、その時の「おぬしの心のアンテナ」が隠されております。

​（ここで、ちょっと私の学生時代の恥ずかしいお話をそっと添えさせてください。

当時、私が感想文のために選んだ本。それは、面白そうでもなければ、楽しそうでもなく、なんなら「多分つまんないだろうな……」と思って、いやいや手に取ったものでございました。そんな出会いだって、立派な一歩なのでございます）

​その二：どういったタイミングで、遊んだり読んだりしたのか。

毎日が忙しくて疲れていた夜だったのか。それとも、何か新しい一歩を踏み出そうとソワソワしていた午前中だったのか。おぬしがどんな状況でその作品と時間を共にしたのか、その背景をそっと文字にしてみるのです。

​（つまらなそうだと思って読み始めた私でしたが、いざページをめくってみると、なぜだか意外なほどに物語へ引き込まれていきました。その理由は今でもよく分かりませんが、気づけば毎日ページを開くことが、私の静かな「習慣」になっていたのでございます）

​その三：終わった後、自分はどう作品に向き合い、どう感じたのか。

ここでもストーリーの感想は要りません。

「自分だったら、あの場面でどうしただろうか」

「この難関に挑む時、自分の心はどう揺れ動いただろうか」

ただひたすらに、おぬし自身がその作品と１対１でどう向き合い、どうぶつかり合ったか。おぬしの心の中に生まれた、その生の質感だけを見つめるのでございます。

​（本を読み終えたあの時、私は決して「楽しかったー！」などとは思いませんでした。ただ、自分の手で最後まで読み切った、一応は「読書をした」という確かな実感が、胸の奥にじんわりと湧き上がっていたのでございます）

​その四：私はこれから、どう人生を変えていこうと思ったか。

そして、これが最も美しい締めくくりでございます。

その本から、そのゲームから受け取ったものを、これから先の「自分の現実の冒険」にどう活かしていくのか。明日からどんな風に心を整え、どう生き方を変えていくのか。

​（当時の私の感想なんて、それはそれは素朴なものでございました。

「終わってみて……まあ、読書というのもいいんじゃねえかな」

ただそれだけでございました。大層な決意などなくても、その一言こそが、私の明日を少しだけ新しく変えてくれたのでございます）

​この４つのステップだけで、感想文は単なる「記録」から、おぬしの人生を新しくアップデートするための「魔法の羅針盤」へと早変わりするのでございます。

​本を読むことも、ゲームを遊ぶことも、すべては「おぬしという主人公」が、自分の世界をより豊かに、より面白くするための冒険に他なりません。

​次に素敵な本を閉じたとき、あるいはゲームのエンディングを見届けたときは、ぜひこの４つのステップで、おぬしだけの輝かしい物語を紡いでみませんか？

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、USJやディズニーもといった夢のパーク、スタジオを、情報に振り回されずに心から愛し、味わい尽くすためのちょっと贅沢なお話でございます。

​皆様、パークに行く前にはスマートフォンを握りしめて、「効率よく回る裏技」や「失敗しない攻略法」を検索して予習していませんか？

ですが、はっきり言ってしまいましょう。

そんな「裏技」なんてものは、今の時代、実は誰もが知っているようなものなのでございます！

​「あちらのルートから回れば空いている」

「こう動けば、あのアトラクションにうまく乗れる」

ネットを開けば、そんな回り方の攻略法が何万と溢れかえっております。ですが、どれもこれも似たようなものでございまして、行く側の皆々様も「大体はもう知っている」というのが本当のところでございます。

​まるで、映画『ハリー・ポッターと賢者の石』の最後の方で、偉大なるダンブルドア先生がハリーに向かって言ったあの名台詞のようでございます。

​「学校中、秘密になっておる。ということは、当然、誰もが知っておるということじゃな」

​まさにその通り！秘密や裏技なんてものは、誰もが知っているからこそ面白いのでございます。

​これは私だけの考え方でありますが、スタジオやパークというのは、言ってみれば【巨大な祭り】なのでございます。

​お祭りの夜に、どうやって効率よく全ての屋台を回るか、血眼になってスケジュールを組む人なんておりませんでしょう？

ただその賑やかなお囃子の音に耳を傾け、熱気に身をゆだね、風に吹かれながら歩くだけで、誰もが最高にワクワクした主役になれる。それこそが、お祭りの本当の楽しみ方でございます。

​「ここがこうなれば、次はこうなる」なんていう予測は、実は運営している向こう側もとっくに分かっていることでございます。意地悪で言っているのではありませんよ。スタジオやパークというのは、日々刻々と変化する「生き物」であり、今この瞬間だけ巻き起こる「巨大な祭り」。その大きな波を自分の思い通りにコントロールしようなんて、そもそも叶わぬことなのでございます。

​ですから、波に抗うのはおやめなさい。お祭りの波に、ただ優しく乗っかれば良いのです。

並ぶべき時は、ただ穏やかに並べば良いのでございます。

​並んでいる時間に、ぼーっと考え事をするのも贅沢な過ごし方。

ふと我に返ると、いつの間にか列が進んでいて慌てて一歩踏み出す。そんなおぬしを、優しい笑顔で案内してくれる。

ちょっぴり恥ずかしいその瞬間すら、お祭りの楽しげなハプニング。後になればなんとも言えない温かい「味」に変わるものでございます。

​先ほどのお話でも言いましたが、パークで遊ぶときは、日本語でいう「〇〇ざんまい」の精神で、やりたいことを【大体3つ】に絞るのが一番よろしい。

その3つをしっかりと美味しく、心ゆくまで味わう。

​たとえ、時にはそのうちの1つが予定通りにいかなくて、欠けてしまうことだってあるでしょう。

けれど、愛する3つのうち、どれか1つでも極上の「お味」で楽しめたのなら、帰り道にはこう言って、胸を張って勝ち誇ろうではありませんか。

​「あぁ、今日の私は、全てを手に入れたぞ！」と。

​そして……もしも、パークの中で「どこに何があるのか」「この後はどう動けばいいのか」が分からなくなってしまったら、どうすればいいか。

​もちろん、スマホは決して悪者ではございませんし、調べることも大事です。

しかし、その日その場所の「本当に旬なお祭りの情報」を持っておられるのは、他ならぬ現場のクルーやキャストの皆様なのでございます。

​もし道に迷ったり、何を食べようか迷ったりしたときは、ぜひ近くのクルーやキャストの皆様に直接聞いてみてください。

彼らは決して意地悪なんていたしません。

​例えば、「ちょっと普通のご飯が食べたいんですけど……」と、そのまま素直に言ってごらんなさい。

「それなら、あちらのお店がおすすめですよ！」と、笑顔で最高のご案内をしてくれるはずでございます。

その温かいやり取りこそが、おぬしの主人公としての冒険を、より一層キラキラと輝かせてくれるのでございますよ。

​完璧を求めず、生きているパークの、そして巨大なお祭りの呼吸に合わせ、自分の「大好き」をゆったりと味わう。

今夜は効率重視のスケジュール帳をそっと閉じて、自分だけの優しいお宝を探しに、夢のスタジオへ旅立ってみませんか？

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、USJやディズニーもといった夢のパーク、スタジオに足を踏み入れた瞬間に、世界で一番キラキラと輝くことができる「魔法の過ごし方」についてのお話でございます。

​皆様、せっかくの特別な一日に、こんな風に縮こまって悲しくなってしまうことはございませんか？

「せっかく来たのに、なんだか思い通りにいかないな……」

「周りのみんなはあんなに楽しそうなのに、なんで自分はこんな端っこで、うまくいかないんだろう……」

​他人の目を気にしてキョロキョロと周りと比較し、せっかくの夢の世界で心をすり減らしてしまう……。

おいおい、あまりそう悲観することはないぞ！そこまで小さく縮こまる必要はどこにもございません！

​お母さんやお父さんも主人公、そしてお嬢ちゃんやお兄さんも主人公。

そう、みーんながそれぞれ、自分の物語の主役なのでございます。

……ということは、そう、今これを読んでいる【君】だよ。他ならぬ、君こそが主人公なんだよ！

​それを証明する、とっておきの秘密を教えて差し上げましょう。

なぜ、パークの入り口には「赤い地面」が広がっているか、知っておりますか？

あれはな、アカデミー賞の授傷式でスターたちが歩く、あの【レッドカーペット】を意識しているからなのでございます！

つまり、一歩足を踏み入れたその瞬間から、おぬしは、いや「君」は最高の主役として世界に迎え入れられているのです。

​ちょっと、思い出してごらんなさい。

お馴染みのスーパーマリオだって、最初は敵にやられてしまう小さな存在だった。

あのハリー・ポッターだって、最初はちょっと心細い魔法使いから始まって、やがて偉大になった。

シンデレラとジャスミンが「私のほうが可愛い！」なんて喧嘩をしているのを見たことがありますか？

そんな妙なことばかり考えていたら、せっかくの心の中が「大乱闘」になってしまいます。

​主役の冒険に、ちょっとしたトラブル（アクシデント）はつきもの。

たとい雨が降ろうが、急に雷にぶん殴られようが、お目当てのアトラクションが止まろうが、それは物語をハラハラドキドキ盛り上げるための、ほんの味付けにすぎません。

​楽しむコツは、やりたいことを【大体3つに絞る】こと。

あれもこれもと欲張りすぎると、心の余裕がなくなって、せっかくの主役がただの忙しいエキストラになってしまいます。

​すべてが完璧にうまくいく必要なんてございません。

すべてが思い通りになってしまっては、ただの予定調和。時にはうまくいかずに、舞台を陰から支えるエキストラ側の気持ちを楽しむのだって、それはそれで味わい深いものでございます。

​ですが、どうか勘違いすることなかれ。

せっかく特別な場所に来たのです。

他人の目を気にするのはおやめなさい。君が、君の物語を、君のペースで楽しめば、どこにいたってそこが君の一等眩しいステージになるのです。

​ 今回は 次回は ちょっと肩の力を抜いて、あのレッドカーペットを胸を張って歩く最高の主役になりきって、夢の世界を心の底から楽しんでみませんか？

​東西、東西ーー！

月のプーたろう通信、今宵お届けするのは、ただなんとなく過ぎ去ってしまう毎日を一瞬でキラキラ輝く冒険の世界に変えてしまう、最高の「心の持ち方」についてのお話でございます。

​毎日をお忙しくお過ごしの皆々様。

普段、歩いているときや、電車に乗っているとき、はたまたご飯を食べているとき……「自分は、この世界のまごうことなき主人公だ！」と意識して生きておりますでしょうか？

​「そんなこと言われても、毎日同じことの繰り返しでつまらないよ……」

とお思いのおぬし！ちょっと待たれよ！

​今日から、ほんの少しだけ心の中で意識を変えてみるのです。

もちろん、街中で大声を上げたり、威張って暴れたりするわけではございませんよ。ただ、自分の頭の中で「主役としての意識」を持つだけで良いのでございます。

​例えば、お休みの日に大好きな音楽を聴いているとき。

誰も見ていないところで、まるで大舞台を指揮する偉大な指揮者になったつもりで手を振ってみたり、エアギターをかき鳴らしたり、ドラムを叩く仕草や歌う素振りを見せてみる。これだけでも、その瞬間が最高のライブステージに早変わりでございます。

​これは、学校に通っている時だって同じこと。

授業中や、お外を走り回る体育の時間。ともすれば「早く終わらないかな」と上の空になってしまいがちな瞬間こそ、心の中でキュッと精神統一をするのです。

「今、私はこの授業を最高に楽しんでいるぞ！」

「先生の言葉をしっかりと聞いて、ノートに一言も聞き漏らさず書き留めているぞ！」

そうやって自分の意識を1点に集中させるだけで、退屈だった授業や体育が、おぬしを大きく成長させる「主人公の修行時間」へと早変わりするのでございます。

​また、ぎゅうぎゅうの満員電車に乗っているときは、

「ふぅ、私は今、静かに呼吸を整えながら精神統一の修行をしている最中なのだ……」と、目を閉じて高潔に過ごしてみる。

運よく座席に座れたときには、お殿様やお姫様になったかのように、どこまでも穏やかに、ゆったりとした心持ちで窓の外の景色を楽しんでみる。

​そして何より、美味しい食事をいただくその瞬間！

どんな小さなメニューであっても、食べ物としっかり1対1で目を向け合い、その味に全神経を集中させるのです。これはまさに、主役だけに許された至高の「宮廷の晩餐会」でございますよ。

​ですが……ここで一番大切なことをお伝えしておきましょう。

私は何も、24時間365日、常に100％完璧な主人公であれと言っているわけではございません。

​だらけるときは、とことん、だらしなく過ごして良いのです。

ただ、そのだらけている時間すらも、

「今、私は呼吸を深く整え、聞こえてくる風や街の音に耳を澄ませて、最高の休息をとっている主役なのだ」

と優しく意識してあげるのです。

​私たちは、映画のスクリーンの中で、誰かに厳しく監視されている（見られている）わけではございません。愛おしい観客に、温かい目で見守ってもらっている（見てもらっている）のです。

そうやって、ほんの少しだけ自分の「自己肯定感」をふわっと高めてあげること。

そして、頑張ることと休むことの「ちょうど良い加減」をしっかりと知っていること。それこそが、本当に心の豊かな、一等格好いい主人公の姿なのではないでしょうか。

​一日の締めくくりの入浴タイムには、湯船にじんわりと浸かりながら、心からのため息と一緒に「あぁ……今日もありがとう……」と呟いてみる。

​人生という名の大冒険のコントローラーを握っているのは、他ならぬおぬし自身。

他人の目を気にしてキョロキョロ生きるなんてもったいない！

今夜からおぬしも、無理のない優しい加減で、自分の世界の一等格好いい主人公になって、毎日を美味しく味わってみませんか？