全開スマイル☆;+~**+☆ https://ameblo.jp/moonrose224/ 前向きに！ポジティブに！自分に自信の持てるステキ女子になるために…小さなキラキラ*やちょっとしたハッピーを見つけて書いていきますv ja デザート











そんでもってデザートですドキドキ


た…食べ過ぎたぁあせる


少し歩いてカロリー消費します！！ ]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11207136834.html Thu, 29 Mar 2012 15:41:00 +0900 お腹いっぱい



餃子スタジアムのニャンコ先生餃子ドキドキ


可愛かったので即買い音譜 ]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11207134456.html Thu, 29 Mar 2012 15:39:00 +0900 ナンジャタウン



親友とナンジャタウンなう。です音譜

１月にきた時はめっちゃ空いてたのに、今日はめちゃ混みですあせる

今日のお目当ては、

アニプレックス春の乙女祭りドキドキ

ダイエッターなのでいっぱいは食べられないけど、上手にちょこちょこ食べて遊ぼうと思いますニコニコキラキラ ]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11207024585.html Thu, 29 Mar 2012 13:10:00 +0900 蒟蒻最強！ 最近ハマっている、マイ最強食材、蒟蒻リボン


なかでも、蒟蒻ラーメンが大のお気に入りで、麺が蒟蒻なんですが、歯ごたえがしっかりしていて、ラーメン食べてる感がしっかりあって、美味しいんです音譜


ラーメン大好きドキドキ…でもダイエット中で食べられないハートブレイクなんて時に最適音譜


結構しっかり食べられて一杯たったの28キロカロリー！！


ラーメン好きなダイエッターの皆様、蒟蒻ラーメンはオススメですよニコニコキラキラ ]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11206661823.html Wed, 28 Mar 2012 23:54:00 +0900 ポトフ



スープダイエットは順調に継続中音譜


今朝とランチはポトフニコニコ


ベーコンとウインナーの代わりに鶏肉を使って、野菜をたっぷり入れましたドキドキ


無性にマックとか食べたくなるけど…我慢！！


引き続き頑張りますリボン ]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11205996701.html Wed, 28 Mar 2012 12:11:00 +0900 ディズニーの絆力


全開スマイル☆&#59;+~**+☆




『ディズニーの絆力』って本を読みました本




ディズニーランドに行くと、どうして人に優しくしたくなるのか




どうして皆笑顔になっちゃうのか




どうして皆親切なのか




なぜ、ミッキーにまた会いたくなるのか




なんとなくだけどわかった気がしました☆




素直に感情や感動を表わすのって、この年になると気恥ずかしかったりするんだけれど




もっと素直になって




感動したり、心を動かされたり…そんな風にしてもいいのかなって思えました(・∀・)




いい本だよ(*^▽^*)




機会があったら是非読んでみてくださいリボン

]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11204793147.html Tue, 27 Mar 2012 00:36:08 +0900 晴れ～


全開スマイル☆&#59;+~**+☆



お天気がいいと気持ちまでよくなるから不思議☆




これは先週の土曜日の写真なんですが、夏雲みたいでしょ？？




青い空にあったか日差しニコニコ




んでもって、真っ白なモクモク雲音譜




春を飛び越えて夏がきたのかと思っちゃうようなお天気晴れ




風冷たかったから、実際は夏って感じとはほど遠かったけどねあせる




早く春にならないかなぁ(・∀・)




お花見したいドキドキ桜

]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11204789844.html Tue, 27 Mar 2012 00:32:07 +0900 ジル☆


全開スマイル☆&#59;+~**+☆



雑誌『Sweet』の付録のジルのミニバッグニコニコドキドキ




大のお気に入り音譜音譜




ほぼ毎日使っていたら、親友が偶然同じのを持ってて、図らずもお揃いになっちゃった( ´艸｀)




なんかますます、このバッグが好きになりました(*^▽^*)

]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11204786660.html Tue, 27 Mar 2012 00:29:07 +0900 スープダイエット


全開スマイル☆&#59;+~**+☆



『心と身体を整える健康ごちそうスープ』という本から




牛肉とパプリカの甘辛生姜スープを作ってみましたドキドキ




生姜の味が結構強かったから、ちょっと入れすぎちゃったのかもあせる




パプリカは高いので、ピーマンで代用にひひ




薄味だけど、素材の味がしっかり楽しめてなかなか美味しかったですニコニコ




旦那は喜んでましたw




つい最近、本気ダイエットを開始した私☆




ダイエットを始めてからは、夕ご飯は基本２１時までにすませるようにして、炭水化物や動物性たんぱくは控え、サラダやスープを食べるようにしています(*^▽^*)




食べるの大好きだし、食事の制限だけでは奇麗に痩せられないので、




朝　→　比較的しっかり




昼　→　１２時～１４時の間に、基本的には好きなものを



夜　→　軽め。サラダやスープでお腹を満たして、食べ終わったら歯を磨いちゃう




って感じにして、あとは毎日３０分の運動をしています(｀・ω・´)ゞ




「運動量足りないかなぁ…」って話したら、「じゃあこれから毎朝１０分くらい一緒に散歩するか」って旦那がドキドキ




本当は走ったほうがいいんだけど、デブはいきなりランニングとか始めると、足首とか膝を痛めちゃうから…汗




もう少し軽くなったら、散歩　→　ランニングに切り替える予定！！




キラキラの毎日のため、いつかお腹にきてくれる大事な大事なベビちゃんのためリボン




今からコツコツ頑張りますキラキラ


]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11204778123.html Tue, 27 Mar 2012 00:10:34 +0900 春☆はじめの一歩

はじめまして(*^o^)乂(^-^*)




結婚８年目の、ディズニー・恋ゲー大好き主婦ですドキドキ




昨年の７月、実妹の出産をきっかけに、真剣に赤ちゃんのことを考えるようになりました☆




日ごと大きくなる姪っこはとっても可愛いけれど…自分より後から結婚した人たちが続々と妊娠・出産していくのに焦りを感じたりもして…あせる




そんな風に思う自分に自己嫌悪して落ち込んで。。。




そんな悪循環な状況から抜け出したくて、先月３２歳になったし、そろそろうちも真剣にベビ待ちしよう！！ってことで、今色々情報を集めつつ、出来ることから努力を始めたところです(・∀・)




今はダイエットも頑張っていて、主に食事制限＆見直しと毎日の運動で減量中ですビックリマーク




ただ。。。子宮や卵巣に問題があるかもしれなくて…明日病院で検査を受けることになっています(´・ω・`)




もし問題がみつかったとしても…可能性がある限りは頑張りたい！！！！と思っています(｀・ω・´)ゞ




挫けそうになる時もくるかもしれませんが、『前向きに！ポジティブに！』頑張っていこうと思っていますので、もしよかったらたまに覗きにきてやってくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ




家族や同居中のにゃんこのことや、趣味の話、面白かった本や作った料理の写真、ディズニーのインレポなど、毎日の色々も書いていこうと思います☆




よろしくお願いしますニコニコキラキラ





]]> https://ameblo.jp/moonrose224/entry-11204078289.html Mon, 26 Mar 2012 12:19:54 +0900