大雨の翌日の本日の快晴！

気持ちが良いですね〜。

青空キャンパスを見ながらひたすら日向ぼっこ。

　

雨だった今日、

夕方は綺麗な青空でした。

雨雲がはけて、青空が覗く瞬間って

見惚れますね。

地球って場所は綺麗だなぁって🌏思って

しまいます。

　

空も雨だったり、晴れたりの忙しい日、

私も1日の内で、四季があるみたいに

空を見て、春の晴れ晴れした気持ちになったり🌸

過去のトラウマにどっぷりと知らず知らず

はまり込む真冬になったり……🥶

急に切ないなぁなどと思った秋🍁になったり。

ずるずる。

何気に一日中の中の感情が忙しい！！という事に

気がつきまして。

1日の中で自分で四季感情🌸🌻🍁⛄️

を作ってるってことになるんだけど…

　　　　　

夜になると、

何気にグッタリ。

実は疲れておる…

なんで、感情がこんなに忙しいんだと内観したところ。

そのスイッチの入りどころ、

過去のトラウマを思い出すきっかけは、

YouTubeのこれからの戦略など見た時。

そして、切ないなぁって思ったのが、

TVで、ウィルスに関わると辛い孤独！？と

の戦いになるよ！との情報。

不安

後悔

陰の感情を目覚めさす！という結果に。

免疫力を落としてますね〜

心を穏やかにしたいのであれば、

羽華です

真夏の夜のような今夜、

いかがお過ごしでしょうか？

風が気持ちがいいですね。

窓を開けて夜風を堪能中です。

朝、私はよくうなされて起きます。

強いストレスが継続的にかかると、

細胞は、それを生命維持の学習として、

現代では必要でない、嫌な思い出達を記憶します。

これが、無意識の状態の時に、小さな小さなきっかけで思い出すようです。

経験中です。

大雑把に、過去の後悔やら悔しい思い、

辛い経験、無力を思い知った時などの

ストレスが、寝起きの無意識状態の時、

わぁっと出てきます

今朝は、唐突に、

暑さで寝苦しくなり、

それがきっかけでイヤーな思い出達が

出てきました。

でもね、

これを理解してるだけで、

かなーり、

救われますよ。

そう解釈出来れば、

繰り返しするのです。＿φ(￣ー￣ )

辛かったら、年単位でほぼ毎日。

細胞の浄化が始まれば、そこに

さぁ、今日もここは叶う私の自由楽園

はねか

過去へのエール

今、我に返ってる。

あの時は余裕がなさ過ぎた。

脳がリラックスするようにエールを送るよ。

未来へのエール

安らぎ、満たされた空間にいるよね？

私をその世界に引っ張って！

すっかり夏空！

日向ぼっこも暑くなってきたので、

簾を上手い感じに工夫してみました。

すると、簾から入る日差しがなんと

心地よいことか〜〜

最近、知らぬ間に、携帯中毒に戻っていたので、

禁携帯！ギャンブルと同じ感覚に陥る携帯。　

ある一定時間は見ないようにしてます。

ギャンブルのスロットって🎰あるじゃない、

あれと同じ依存性を発揮するらしいよ。

　　　

なんか、分かるよね。

さて、良く人生に失敗はないっていうけど、

それでも極力失敗はしたくないよね。

思い返すと、

失敗の後悔の数々って、

そんな時、判断を間違えて

あーーガックンって、

なっている事が多いなぁと思います。

はねか

過去へのエール

間違えだらけの選択、許す、許す

許す！

未来へのエール

悠々自適の勝戦をしていくよ。

太陽が出てくれる日々が続いて

有難いですね。

自分もお布団も日光浴して、

光合成の日々です。

光合成が気持ち良くて太陽さんが

出ると嬉しくてご機嫌UP。

今朝、気がついて

びっくりした事があったのですが、

自粛の街、

日に日に、

街は静かになってきて、

どうやら、

柔らかい曇りの日、食べたい物を食べましたか？

私は巨大なジャガイモ🥔を茹でて、

バターをつけて、じゃがバタを食し

なんだか、かなり満足〜です。

勝手に北海道気分

静寂の日々を過ごしていると、

自分が何が好きで、何が苦手か

思い出してきますね。

好き嫌いさえ分からなくなる

現代社会…☠️

静寂の中で、

食べたい物を食べた時の満足と同じく、

純度の高い笑い、

それを求めているんだと。

夜なのに書きたくなったので、

＿φ(￣ー￣ )

同じ場所、同じ環境、同じような人間関係に

囲まれて仕事又は生活をすると、

しっかりとした自分軸や俯瞰する意識を

持っていないと、

案外あっさりと、

人は、

になるんだと学んだ事がありました。

これの一番怖いのが

という事。

同じ事の繰り返しだから、

楽ではあるのだけど、

この、楽は、

私は私になる

はねか

過去へのエール

たまに過去への後悔が押し寄せてきて、

血迷ったエールを送ってしまってるかも。

ごめん、今を生きるね！

未来へのエール

作業的な人生にならないように、

ハートに聞いて生活するね。

太陽も出て、

雲もモクモク流れて良いお空です。

未来の不安、過去の執着が出たら

この世界は私が創るとか、

世界に溺愛されるとかね。

そして、

風が強いですが、日差しがしっかりと

出て快晴ですね。

良い良き。

ずーと、実験している事がありまして、

左脳王(思考、計算)を使いすぎて！？暴走すると

右脳姫が眠ってしまいます。

右脳姫の、感覚や直感は

久々の凄い雨の日ですね。

こんな日は、録画をしてあった映画をダラダラ

見てみようかなって思ったのですが。

なんだか、ソワソワ。

間、間、に入るCMに現実世界に引き戻され、

なんだか、集中出来なかったのです。

だんだんと、

虚しい気持ちになり、

体温がどんどん下がっていきました。

なんだか胃が痛い…

寒い…

そうなると、嫌な気分になるよね

これは違う！と思い、

まずは環境を暖かくし、ほうじ茶を入れ、

アロマを森の香り、

檜、ユーカリタプス、ジュニパーベリーを混ぜて、

電子映像から離れて、本を取り出し、

引き続き、私は雨の音瞑想を続けよっと。

お金さんの縁よ、もっとこーい、こーい

(あくまでも軽い周波数でするのがポイントですぞ)

今日もここは、叶う私の自由楽園

はねか

過去へのエール

雨の音を静かに聴けるまで、リラックス

出来るようになったよ。脳疲労してた私へ

癒しをお届け。

未来へのエール

自然の計らいに敬意を持ってる。

自然の流れに乗ってみるね。