節電のため看板を消していたのですが、何か気持ち悪かったですものね。

夜帰宅のOLさんも安心して歩けますね。

既に細い足ﾀﾚさえ
その極秘ﾒｶﾆｽﾞﾑで
更にｷﾚｲなﾗｲﾝになる
下半身を1cmでも
細くと願う人はｺﾚ

いい季節になりましたね

今日はわんこのトリミングにいきました。

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でも元気でーす

スポーツクラブもそろそろ再開したいな。

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実家も同じグループなのですが、うちが毎回停電になるのに１回もなかったそうです。

そして、先週グループの再編で実家は対象外地域になりました。

なんか、根拠がわからないですね。

もちろん被災している方を思えば不満はありませんが、計画停電が全地域でないのが、不思議な感じです。

計画停電についてこんなサイト見つけました。

http://d.hatena.ne.jp/Dr_Radialist/20110315/1300197122

http://news.livedoor.com/article/detail/5448418/

昨日、包帯で固定してもらったので痛みは少なく、普通に歩くには支障ないです。

整形外科に行ったほうがいいとコメントしてくれた皆さん。ありがとうございました。

痛みが強かったらいこうかとおもいましたが、大丈夫そうです。

まだしばらくは、おとなしくしてまーす

接骨院で処置してもらいました。

痛みが引くまで１週間から２週間かかるそうです。

それまで運動できないので、体重増えないようにしないと。

もっとダイエットして足に負担をかけないようしないと。

がんばろ。

朝ﾄﾏﾄﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ
ﾓﾆﾀｰ平均-6kg達成

スタジオでエアロビクスをしてきました。

体を動かすのって楽しいですね。

さて、ダイエット途中経過です

１２月２１日　８９．２キロ

　２月２６日　８４．４キロ

　３月１１日　８４、５キロ

　３月２７日　８４，２キロ

スタートして３カ月最初の２カ月はドーンと落ちましたが、その後はスローペースです。

これからもがんばっていきます。

私が使っているサプリはこれ です。

運動とサプリがうまくかみ合ってるみたいです。

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お店によっては、母子手帳を見せれば優先的に買える店もあるみたいですけど。

浄水場のニュースが流れてから嫌な予感がしてたけど的中しました。

ガソリンスタンドが列を作ったときもそうだったけど、本当に必要な人はだれなのかを、よく考えて行動したいですね。

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地震のあと、シャワーしか使えなかったんだけど、

浴槽も使えるようになりました。

浴槽にお湯が入っているだけで浴室があたたかいですね。

泳ぎのほうは…

まだまだですね

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