松本加奈バナナです！！！

モプカフェでは週に2、3回はいろいろな楽しいイベント開催です。

バレエ体幹ストレッチ

オーガニックパーティー

清政おじちゃんの無農薬販売会

みよちゃんヨガナイト

みよちゃん瞑想会

ともちゃんとイスヨガ

フェロモン朗読会

ヒーラーヌッキーになんでも聞けちゃうお茶会

薬膳勉強会

やばすぎる洋介指圧会

ドSゲイ英語講師英会話レッスン

探偵おもしろ話会あんなこんな

よしこ院長による整体体験会

などなど、

来月オススメは

石巻よしたけのきみお寿司ナイト！

モプカフェできみお師匠がはるばるお寿司を握りにきてくれます！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡新鮮な石巻でとれた海鮮類をじゃんじゃん握ります❤️

お楽しみに

７月１６日

日曜日の夜開催！

また詳しい詳細時間、金額など決まりましたらアップします！

松本加奈バナナです！！

南阿蘇村の震災時の写真が沢山の数

モプカフェに展示してあります！

ご興味ある方は展示は約一ヶ月になりますので、

是非展示期間中足を運んでください！

6月いっぱい迄です！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

震災から一年が経ちました、

私のボランティア友達たちが色々な方法で、

何ができるかと色々試行錯誤してからも早一年

物資提供や、人力提供、ビューティメンテナンス

などなど、まだまだ継続して出来る事もありそう

ですが、心のお手伝いが必要かもしれません！

なにをするわけでなくてもいい、人と人は

心と心！！話を出来るだれかが必要に！！

震災で家がなくなった方や、家族が亡くなった方、生活が、変わった方、、特にご高齢な方はそういった環境により痴呆などが急激に加速したり、寂し思いをしています！私も自分の母親が80近くなので、このことはすごく身近に感じます！！人にとって大切な栄養は、食べ物、心、そして環境ですね！！！

松本加奈バナナ🍌

昨日見た熊本の大自然、

エネルギーを感じます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

松本かなバナナです！！

ハッピーゴールデンウィーク

みんなに喜んでもらいたくて、

美味しい白レバーパテつくりました！！

すごく時間がかかるけど、

丁寧に仕込んで、

美味しいパテできました！

 

愛情いっぱいです！！！

こちらは、

レバーたべれない人もたべれます！！

みんなデザートかな？っていいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

ピクルスも手作りです！❤️

かなバナナは美味しい物が大好きだから、

少しづつ美味しいレパートリー増やしていきますよ！！！

ご期待ください(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

次回の新しいメニューは、

本気の、オニオングラタンスープです❤️

松本かなバナナ🍌❤️

松本加奈バナナです！！

少し寝てたけど、途中で歯磨きに起きて寝れなくなった、加奈バナナです笑笑❤️

🍌

今日は抹茶マドレーヌ作りました

焼く前の画像！！

抹茶の濃さが自慢です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡❤️

喜界島粗糖を使用で、甘さのクオリティワンアップ。なんか、深みがでるのです！！喜界島粗糖が手に入らなくなったら、たぶん五反田のマドレーヌ加奈ちゃん引退します！！それぐらい素敵な砂糖です！

いつも喜界島粗糖を提供してくださってる、内田の兄さんに感謝です！ありがとうございます😊😊😊❤️兄さんに貢ぎ物マドレーヌ届けに行かないとね笑笑

そして、報告(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

もうすぐ加奈バナナの名刺できます！！

友達に、あげる用です❤️

友達から、友達に紹介するのに、名刺頂戴って言われます！モプレサロンもモプレカフェもひっそりと、お友達しか入れない、一般公開してない、五反田の隠れ家サロン、そう、穴場サロンなのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

大好きな仲間。気の合う仲間。ご縁がある仲間。

そんなみんながなんとなく、美だったり、健康だったり。楽しむ為に集まる場所です！！！

ご縁とみんなの優しさで、

長く九年ネイルの、お仕事が出来ていることに感謝です！！！ありがとうございます😊

おやすみなさい⭐

松本加奈バナナ🍌

松本かなバナナです！！！

モプカフェは平日の三時間しか空いてないのですが、友達が遊びに来てくれてうれしいです！昨日はお友達で五反田整体院こころ音のよしこさんの、誕生日会！！よしこさんのママやよしこさんのお友達に会えて、なんか楽しかったです！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

今日はみんな野菜もりもりサラダに

熟成塩豚さんです

かなバナナがお肉とお野菜がすきだから、

好きな感じのご飯を作ってます❤️

ドレッシングは、オーガニックのエスクトラバージンオイル、ジロロモーニを使ってかなバナナが作ります❤️

誕生日ケーキはパティシエのこうちゃんの手作り！！

美味しかった❤️

友達が気軽に集まる場所がモプカフェ！！

カフェと言っても、普通のカフェではありません、みんなが楽しむ為の場所だから、飲み物や食べ物持参オッケーなのだぁ👍かなバナナのお友達の休憩所？？笑！！

かなバナナは仕事の時間になるとみんなに鍵たくして、仕事に、行きます！！！友達しか入れない、モプカフェ！だから、来てくれるひとはみーーーんな友達！！いつも心から安心❤️ありがとう！！！

かなバナナのお仕事本業は手足のお手入れなので、一枚ネイルの写真アップ❤️

非モテネイル！カラフルアニマル柄かなバナナペイント(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

松本かなバナナ❤️

また明日ブログ書く！

モプカフェは平日の昼間だけわたしがやってますが、夜はいろいろなお友達が使ってます！！

木曜日夜はモプカフェヨガナイトで、キッズヨガの先生を育成しているみよこ先生が担当して、教えてくれます！！

とっても美人さんです！！

そして、ナイスボディーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

次回のヨガレッスンは木曜日です！

６時半

８時１５分と２クラス開催です！

初めてのひとでも大丈夫安心して参加できます！動きやすい格好で来てください！

男性もオッケーです❤️

五反田の桜！！今日はこんな感じ、

葉っぱが美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

先月は桜マドレーヌが、大人気でした！！

早くマドレーヌ焼きたいな！

かなバナナ🍌

ヨガ参加したいひとは、かなバナナまで❤️

⇧桜マドレーヌの画像🌸

こんにちわ❤️

松本かなバナナです！

モプカフェの五月のイベント！！

早めにアップで告知です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

食べ物が身体をつくるので、かなバナナは旬の山菜薬膳料理興味あり！！

薬膳の原田先生のごはん、プチ勉強に、お土産付き！！！

＠もぷカフェ薬膳ナイト！

⇩詳細チェケラッチョ

季節は動き、春は折り返し夏の兆しが見えてきます。

私達の身体のエネルギーのベクトルは内側から外側へと、

発散していきます。

外に向かうベクトルにのせて

秋冬の間に身体に溜まった老廃物を

デトックスしましょう。

その手助けをしてくれるのが、

自然からの恵み苦味のある食材です。

この季節の苦味のある食材の代表といわれるのは、『山菜』です。

山菜独特のほろ苦さが、

私達の身体をデトックスしてくれます。

山形県鶴岡駅から車で約40分くらいの山間にある、旧あさひ村。

霊山月山、湯殿山の雪どけ水の恩恵と営養をうけた

ふきのとうをはじめとする山菜を使って、

山菜ジェノベーゼをみんなで作りましょう。

清らかな雪解け水で育った山菜は

苦味が軟らかで、香りが高く

疲れた身体を癒してくれます。

そのあと、国際薬膳師がおすすめのデトックス薬膳ごはんをみなさんでいただき、

身体に溜まった毒素を排出しましょう。

今回は、旧あさひ村でお世話になっている農家さんにご協力いただき、

旬の山菜で採れたものを雪と一緒に直送していだきます。

どんな山菜がくるかは当日のお楽しみ。

みなさんで調理していただきましょう。

さらに、山菜ジェノベーゼのプチお土産付き！

ご自宅に戻ってからも、春の芽吹きの味を楽しみながら

デトックスしていただけます。

当日のスケジュール

１９時００分　　　食材のお話し

　　　　　　　　　みんなでお土産で持ち帰る山菜ジェノベーゼペーストを調理しましょう　

　　　　　　　　　その他）

　　　　　　　　　山菜ジェノベーゼのカナッペ

　　　　　　　　　山菜のフリッター　数種

　　　　　　　　　山菜パスタ

　　　　　　　　　山菜と自家製マヨネーズ

　　　　　　　　　甘酢づけ

　　　　　　　　　など予定してます

　　　　　　　　　※天然の山菜を直送していただきますので、

　　　　　　　　　　自然の摂理の流れの中、旬を迎えた山菜が送られてきます　

　　　　　　　　　会食　　　　　

21時30分～22時　　終了予定

※調理時間と会食の時間が延びて終了時間が遅くなる場合がございます。

【場所】ＪＲ五反田駅または池上線大崎広小路から徒歩5～6分のプライベートカフェ

詳細はお申し込みの方にお知らせします

【開催日】５月１２日金曜日

【締め切り】５月８日月曜日（農家さんの仕入れがりますのでご協力ください）

【参加費】4000円（山菜の夕食・山菜ジェノベーゼ土産・山菜薬効テキスト付・/税込み）

※参加希望者が3名に達しなかった場合、このイベント自体キャンセルとなります。ご了承下さい。

もう3名集まりましたので、あと3名ぐらいの募集になります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

松本かなバナナです！！

モプレサロンの美人スタッフのみほちゃんがモプレサロンをがんばってくれているので、かなバナナは平日お昼はモプカフェを全力で頑張ります

モプカフェとは、簡単に説明すると

みんなが気軽に集まる場所です！！

私自身、まだまだ短い人生ですが、海外やいろいろな、ところに、行くことが多い20代でした！それがすごく良かったとおもっています！家と会社の行き来だけでなく、一箇所でも習い事やお友達の家など気軽に行けるところがある事が楽しかったりリラックスにつながったりするのではないかと思います！！モプレサロンはフレンドリービューティーサロンなのですが、私の本業でありビジネスでやらせていただいております！ジェルネイルなどをしない簡単なメニュー、ケアなどもありますが、興味がある人ない人、色々いますね！！友達に逢いたい、話を聞いて欲しいとよくいわれます！ネイルに、来ている友達はネイルをしながらお話しをすればいいのですが、ネイルをしてない友達は、、ネイルしなくても大丈夫だよ、かもーーん！！お茶だすし、話そうね、来てねっというのですが、ネイルしないのに悪いからといって遠慮をしてしまうのです！外で約束して直ぐにいってあげたいのですが、仕事時間が普通の人と逆で平日の夕方から、夜、そして土日なので、メインの仕事時間に外になかなか行かれないのです！そんなことから、友達が気軽に、何かあっても無くても、集まれる場所が欲しいなと言うことがきっかけになりモプカフェは出来ました！！

話すと長くなるので、簡単にモプカフェをつくろうと思ったきっかけでした！！

モプカフェはみんなが気軽に集まれて、みんながいろいろな出来たり、楽しめたり、協力できたらいいな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

一歩一本前へ前へ

そしてかたちへ

そして、素敵なものへ

皆んなと一緒にちょっとづつつくっていきたいです！

みんなの思いが一緒に続く限り

モプカフェを使うお友達の紹介とか、

モプカフェ管理人の松本かなバナナのすごく頑張ってるカフェご飯の事とか、いろいろ書こうと思います❤️

どうぞよろしくお願い申し上げます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡