ゆかりです！！

↑愛犬のお散歩コース

今日はエコ活動について

　お話したいと思います。

私が住んでいる地域は

　環境モデル地域にしていされており

　市をあげて「エコ」をうたっています。

でも現実は

　エコをうたっているはずの行政によって

　　自然が壊され

　　　開発が進んでいます。

何をもって

　行政は「エコ」を堂々と宣言しているのか

　　疑問に思う点ばかり。。。

そんな中

　地道に活動をしている団体や

　　昔からの方法を続けることで

　　　環境にやさしい結果を生んでいる方達もいます。

・海岸に集まった漂着物の清掃　

・無農薬・減農薬での農業

・自然を守るための呼びかけ

・排気ガス削減、省エネ、自然エネルギー活用

私にできるのは微力ですが

　電気自動車に乗って

　　ビーチクリーンに参加し

　　　この土地の自然の美しさをアピールすること。

あなたは

　どんなエコ活動をしていますか？

どんなことでも

　「気にしている」とか

　「思っている」だけでは無意味ですよね。。

これって

　エコに限らず

　　すべての事に当てはまると思います。

言わない、見せない、表現しない

　という事は

　　思っていないのと一緒。

本当に大事なことは

　ちゃんと動かないと、ね！！

今日は

　「エコ活動」について

　　お話しました。

人は自然の中にいると癒される

自然は

　全ての生けるものにとってかけがえのないもの。

↑こちらはアオサギ♡

ではでは

あなたも

　疲れた時は自然に癒されながら

　　幸せな時間をたくさんお過ごしください♪♪♪

今日は、ドライブ中の景色をシェア！！

言葉はいらない

こんな景色の中をドライブして

ただただ

リラックスしたいと思いませんか??

行きたいときに

行きたいところで

見たいものを思う存分満喫！！

今日は、「思い込み」について
　お話しようと思います。

先日、

　関東に住む友人が

　マラソン大会に出場しました。

生まれて初めてのフルマラソン！

　しかも沖縄！！

旅行を兼ねて

　気持ちよく走れるという

　贅沢な内容です。

しかし

　友人は練習不足なうえに

　当日のお天気は28度超えの夏日予報。

「リタイアしても

　表彰式パーティーは参加できるから

　無理しないで楽しんでね～」

　とアドバイスしました。

本人は笑って聞いていましたが

　内心はストイックに

　完走を目指していたみたいです。

結果…

　半分を超えたあたりで

　脱水症状で倒れて

　救急車で運ばれてしまいました。。。

聞いたら

　すでに最初の10キロで足が攣って

　思うように走れなかったけど

　もう少し、もう少し、、、

　と頑張っているうちに限界を迎えたようです。

自分にごまかしを言い聞かせて

　必要以上に無理をしてしまった。。。

でも、これって
　きっとあなたにも
　通じる話ですよね。

マラソンに限らず

　お買い物だったり

　お仕事だったり
　お勉強だったり

　趣味だったり

自分で目標に向かって

　頑張っているうちに

気付いたら

　当初と比べて環境や状況が変わり

　不利な条件になってしまったにもかかわらず

当初の目標を達成しなくてはいけない

　と思い込んで

無理やり頑張り続けた結果・・・

　全然思い通りにいかなかったり

　いつもよりも悪い結果だったりしませんか？？　

　
つまり、
　思い込みにとらわれて

　冷静な判断が出来なくなっていると

実力の半分も出せない結果になってしまう

　と、私は思います。

夢中になっていることでも

　状況が変わったことに気付いたら

一度立ち止まって

　最初に立てた目標が

　自分と状況に合っているかどうか
　あらためて見定めてから

条件に応じて柔軟に変えていく

そんな冷静な判断と

　落ち着いた客観視点を持つことが

　とても大切だと思います。

今日は、
　「思い込み」というお話を
　させて頂きました。

これを読んでいるあなたも、
　ぜひ、
「思い込み（目標）は

　絶対必須な事ではなくて

いつでも柔軟に変えられるものなんだ」
　と考えるようにしてくださいね！

人生は

楽しい時間が多い方が幸せですからね～。
ではでは、
今日も素敵な1日を♪

筋肉痛で足がパンパンのゆかりです。
 

今日は、「美意識の違い」について
　お話しようと思います。
 

昨日は

友人のお手伝いで

とってもいいお天気の中

ビーチ１km＋50段の石階段を
なんと

５往復もしちゃいました！

おかげで

冒頭の通り筋肉痛です。。。

そして

秋の暖かな太陽の日差しで

ほんのり日焼け。

もともと地黒なんだけど

年齢を重ねる毎にお肌の劣化が心配で

ちょっと前まで

美白効果のある化粧品を

あれこれ試してみたりして・・・

結局なかなか自分に合うもの

効果を感じられる製品に出会う事が出来ず・・・

しかも

全体的にちょっと肌が白くなった分

過去の産物であるシミやクマが

余計に目立つ事態に！！

さらには

もともと健康的な色黒キャラなので

友人たちからは

「体調が悪いの？」

と聞かれる始末。。。

「色の白いは七難隠す」と言うけれど

私の場合は確実に

「色の黒いは七難隠す」だと実感！！

美白は

何だかいろいろ面倒なので

日焼けケアをしっかりしつつも

今年からまた色黒キャラに戻りました～。

考えてみたら

世界の多くの国では

「健康的な肌色」が好まれていて

「透明感のある色白」が良いとされているのは

東洋だけと言ってもいいくらい。

色黒キャラ

リゾート満喫しているセレブっぽくていいんじゃない？

・・・って

開き直って

自分に似合うスタイルを貫くことに決定～♪

そう！

身近な世間の常識が

必ずしも自分に当てはまるとは限らないもんね♪

さてさて

あなたは色白ですか？色黒ですか？

職業や、趣味や、環境によって

色白であることが必要な場合もあるけれど・・・

でも、もし

アウトドアが好き

ナチュラルなスタイルが好き

ちょっと出かけるだけですぐ日焼けしちゃう

本当は地黒だけど

　みんなが色白だから合わせている

な～んて人がいたら・・・

１年中

小麦色の肌でもいいと思います！

もちろんこれは

肌の色に限ったお話ではありません。

あなたは

ついつい周りの習慣や

流行っているものにとらわれて

自分の好きなスタイルを

見失っていませんか？？

今日は、
　「美意識の違い」というお話を
　させて頂きました。
 

これを読んでいるあなたも
ぜひ
自分に似合った

自分らしいスタイルで

自分の魅力を引き出せるような美しさを
見つけ出してくださいね！
 

では
今日も輝く素敵な日を！！

台風が来ると

嵐の中で逃げ出してしまった犬が

夢中になって安全な場所を求めるうちに

自分のお家が分からなくなってしまう

だから、台風の後は放浪犬をよく見かける

そういう犬たちの飼い主さんは

自分たちのお家は台風対策するけど

外飼いのペットのお家はそのままなのかな？

かわいそう・・・

今日は

最近出会った保護犬のお話

1匹目は

とってもかわいい小型犬で

毛並みもきれいで虫もついていない

人懐こくて元気いっぱいな男の子

でも

首輪もなければ

お手やお座りも教えられてなく

体はガリガリに痩せこけて

栄養失調のために貧血を起こしている

お家の中で買ってたと思われるけど

元の飼い主も探していないようなので

我が家でが飼う事になった

保護してたった2日でお座りも覚えて

1週間以内にはお手も覚えたお利口さん

とにかく甘えん坊で

食べ物だけではなく

愛情にも飢えていたんだと実感する日々

2匹目は

あるお家で飼われている犬なんだけど

いつ見てもガリガリに痩せた姿で横たわっているので

お家の人に聞いてみたら

「ご飯は毎日ちゃんと味噌汁くらいはあげている」

と答えた

そう

犬のための餌ではなく

人の食べ残しの味噌汁だけを与えていて

本来犬が必要な栄養素はまったくあげていなかった

極度の栄養失調で衰弱していたので

立ち上がることもできないほどの状態

この犬を見つけた友人は

このままでは間違いなく死んでしまうと判断し

飼い主に頼んで元気になるまでしばらく保護する事になった

どちらの犬も雄で、去勢されていない

犬を飼うって、どういうこと？

ただ、同じ家にいるだけ？

鎖で繋がれていると

どんなにお腹が空いていても

食べ物を探しに行く事さえもできない

かといって

放し飼いも大きな問題ではあるけど

犬からしてみたら

家にいるよりもお腹が満たされる分幸せに違いない

何もケアできないなら、飼わない方が良い

犬をまともに飼えない人は

人もまともに育てられない

成犬は人間の言葉が話せないだけで

人間の3～4歳児と同じくらい言葉を理解できる知能があるんだって

だから

犬を育てるのは人を育てるのと同じ

もちろん

犬や猫は人間ではないので

食べ物や生活のスペースまですべて同じにする必要はなく

躾の法則を同じにするという事

愛を注げば満たされてお利口になる

反面

過保護にしても信頼は得られない

躾は

正しい事と正しくない事を明確に厳しく教え込むこと

ちゃんと愛していることを言葉やスキンシップで伝えておけば

厳しく叱っても逃げずに受け止め反省してくれる

まあ

まともにペットを飼えない人は

叱ることと怒ることの違いが判らず

機嫌が悪いときの怒りのはけ口にしかねませんが・・・

ペット虐待は

いたずらに怪我をさせる事だけを指すのではなく

「何もしてあげない」ことも含まれる

世界中のすべての生きるものに

Love & Peace

美味しいものと旅が大好きな、マイペースゆかりです！

今日は

あまりの美しさにため息が出てしまう海をご紹介！！

久し振りにボートに乗って行ってきました。

皆さん、この写真の景色は日本ですよ～。

こんなに輝くブルーに包まれたら

テンションMAX

幸せな気分になって

ストレスも飛んで行っちゃう♪♪♪

都会の慌ただしい毎日に疲れている皆さん

この写真で癒されてくださいね～。