https://ameblo.jp/morihiko0928/ ブログの説明を入力します。 ja

人間はメンタルが弱っているときに悩み事をしやすいです。


ではどうすればメンタルを強くするのかというと主に読書、瞑想、運動の3つのことを習慣化することが効果的です。


是非やってみてください。 ]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12423190605.html Sun, 02 Dec 2018 20:32:00 +0900

しかし、悩み事がある状態が続いてしまうとうつになったり、病院になる確率が高くなったりします。


悩みは少なく生きたいものですよね。


そのための3つの方法をご紹介しましょう。


1つ目は独り言をしゃべることです。


これは私が日頃心がけていることです。


独り言を言うことで、先のことや過去のことを考えす、現在のことに意識を向けることができ、物事に集中できるからです。


悩みというのは将来への不安や過去に起きた出来事への後悔から生まれています。


だから現在のことに意識を向けるというのは重要です。


次回は残りの2つを紹介したいと思います。

]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12422950437.html Sat, 01 Dec 2018 19:29:00 +0900

これは正直とても重要です。


みなさん分かっていることだと思いますが、ではなぜ私たちは習慣化できないのでしょう？


それは習慣化しようとしていることが面倒くさいと感じてしまうからです。


それは当然です。


人間の脳は慣れたことや効率のよいことを好んでやろうとします。


ですから、いきなり新しいことを始めると脳が拒否反応を起こしてしまうのです。


これを防ぐには習慣化することを手間のかからないことにしましょう。


例えば、早起きをするという習慣を身に付けたいと思ったら、まずは3日に1回だけでいいから早くベッドに入ろうといった感じです。


こうすれば、時間はかかりますが、習慣として身につけることができるはずです。 ]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12422576418.html Fri, 30 Nov 2018 12:36:00 +0900

これはどういうことかというと疲れる手前で休むということです。


勉強を疲れるまでやってしまうともう疲れたー
やりたくないーみたいな気持ちになることがよくありますね。


こうすると勉強に対して満足してしまい、それからやる気を出そうとしてもなかなか出ず、もう今日はいいやとなって、勉強しなくなります。


だから疲れる前に休むのです。


これは長距離走と似ています。


長い距離を走るときにペース配分を考えずに走るとスタミナ切れになって走れなくなりますよね。


それと同じです。


3つ目はまた明日にします。

]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12422394563.html Thu, 29 Nov 2018 16:38:00 +0900

分析化学、有機化学、化学反応速度論、無機化学です。


正直こんなにテストがあると以前は憂うつな気分になって、余計にテスト勉強しなくなるループにはまっていました。


しかし、3つのことを知り、実行すると嫌な気持ちが取り除かれ勉強時間が増えました。


3つのこととは一体何だと思いますか？


簡潔に言いましょう。


3つとはハードルを下げること、燃え尽きないこと、習慣化することです。


まず、ハードルを下げるとは勉強の目標を下げることです。


これでは勉強時間が増えないと反論することが聞こえてきそうですが、ハードル下げるのは勉強のとりかかりの目標のことです。


例えば英単語の勉強をするとき今日は10単語覚えようとするより、1単語だけ覚えようとするというような感じです。


このように思うだけで、机にすぐに向かうことができます。


さすがに1単語も覚えられないという人はなかなかいないと思います。

後の2つはまた後日にします。 ]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12422201174.html Wed, 28 Nov 2018 19:35:00 +0900

プロセス工学とは簡単に言うと化学製品が加工されて製品を生産する製造工程のことです。






テキストはこんな感じです。


こんなこと言ってはあれなのですが、正直テストは過去問を如何にゲットするかということにかかっています笑


というのは内容を理解しなくても過去問さえされば単位がとれてしまうからです。


本当に勉強させたいならもう少しテストをちゃんと作ってほしいものです。


そんなことでテスト勉強頑張りまっちゅん！

]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12421994715.html Tue, 27 Nov 2018 20:55:00 +0900

国立大学の2年生の男です！


両親は勉強熱心で中学受験をさせたり(落ちたのですが笑)、中学高校でも塾に行かせるような感じでした。


今好きなことは考えることです！
なのでこれからは大学生活はどんな感じなのかだったり、大学での成績のつけ方等大学生活のリアルな部分を書いていきたいと思います！


正直に言うと理系の大学生は普通に勉強するからね笑 ]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12421689446.html Mon, 26 Nov 2018 14:29:00 +0900 今はテスト期間で勉強しなければならないのですがやる気がなかなか出ず今このようにブログを書いています。
不定期で書いていきたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/morihiko0928/entry-12421430092.html Sun, 25 Nov 2018 11:38:00 +0900