https://ameblo.jp/moringocham/ 令和元年５月８日身長164センチ体重56.7キロ体脂肪28.5パーセント太もも55.1センチ太ももマイナス5.8センチ目指して頑張ります ja
ダイエット始めます、、、

28年間ひっそり始めては挫折

ひっそり始めては挫折を繰り返し

とうとうお尻から太ももにかけての

肉割れが末期を迎えて

真剣に太ももサイズを測ったところ

55.1センチ

164センチの理想である49.2を

おおきく5.9センチもオーバー

流石にやばいと自覚、、、

特にこれといった方法を思いついたわけではないですが

今日から模索して

太もも細くしようと思います

と言うわけでとりあえず

レコーディング始めるところから
]]> https://ameblo.jp/moringocham/entry-12459949596.html Wed, 08 May 2019 23:17:49 +0900