年末に受けていた

健康診断結果が届きました！

3年間の改善結果の一部です

※低ければ良いわけではなく

この数値のみで判断しているわけではありません

あくまでも個人の体感です

講座受講により数値が良くなる評価ではありません

 牧さんの講座を全て受け

全てが繋がって

自分たちの生活に合わせることができ

一年毎に少しずつ改善し

無理なくこつこつ

続けていられることが

1番の結果だと思っています

↓

牧さんの予防医学講座

まき かなこ|なりたい自分を叶える予防医学 on Instagram: "ただいま受講者数が最多になったのは「免疫学を1日でマスターできる講座」の基礎編・応用編🎉実は8年間ずっと人気NO.1！世界中から1,000名以上受講されています。急な発熱や風邪症状の対応にあれこれ悩まず、妄想せず、ネットで検索しなくなります。（きっぱり）この講座はコロナ禍でつくった内容ということもあり、風邪予防、ウイルス対策がかなり詳しくわかります。「救急箱に資料を入れてます！」「生涯のお守りで…61 likes, 0 comments - kanako.maki on January 12, 2024: "ただいま受講者数が最多になったのは「免疫学を1日でマスターできる�..."www.instagram.com

例えば中性脂肪が高く

生活習慣予備軍などと

指摘あった時

「中性脂肪減少 ダイエット」

などと調べて

出てきたサイトを見て

とりあえずやってみる！

ってしていませんか？

勿論それが合う人はいいと思います

そのとりあえず調べた方法は

長く続けられる方法でしょうか？

その根拠医学的に明確でしょうか？

高額な物の購入で

その時限りではないでしょうか？

体全体を見ることができ

風邪予防にもなり

風邪もよくひいていた主人も

ほんと引かなくなりました！

その時の体調に合わせることができ

この時期に風邪引きやすいと

気づくことがまずは大切で

その対策方法も学べます

家族でも体質や遺伝が違うのは当然！

本州と北海道では

気候も違いますね！

基本ごはん作りは奥様が多い世の中

無理なく食生活を

改善していきたいでよね𓌉𓇋 ‎

子供に合わせたり

自分に合わせたり

一度学べば活用無限☆

3月まで半額で学べます✎

↓↓

    

私は札幌近郊で
介護や医療的ケア児さんの
写真撮影をお手伝いしています
お気軽にお問い合わせください！
看護師×写真家

看護師×写真家*mikatocamera on Instagram: "＊医療が必要な方のための写真のある看護サービス＊𓍯わたしの想い (長いです)結婚してすぐに難聴になりました突難かな〜位の感覚で検査したら珍しい疾患で号泣しながらの帰り道人生終わったな…とメンタル崩壊からの新たなスタートオペして人生で1番痛い思いもしたしそれでも治らない患者になる気持ちってこんなにも辛いんだねって看護師として沢山の患者さんを看てきたけれど全然分かっていなかったって…106 likes, 2 comments - mikatocamera on January 16, 2024: "＊医療が必要な方のための写真のある看護サービス＊𓍯わたしの�..."www.instagram.com

学んできました

予防医学を正しく

根拠もって学びたい

特に今年は強く思いました

沢山の医療情報を

簡単に調べることができる時代

感染対策の話やワクチンの話

断片的な情報で判断するのではなく

誰が何を見て発信しているのか

得る側が選ばないと

自分の体を守れない時代だと感じます

牧さんの講座

冬休み中や

年明け何か学びたい方には

ほんとおすすめですです✎

今の時代に合わせた

最新の情報を文献や学会から

学べることもできますし

解剖学的な基礎知識や根拠

をしっかり学ぶことができます

勿論医療者以外も

分かりやすく楽しく学べます！

資料は一生物で

宝物となります✩.

免疫の話は勿論ですが

この溢れる情報から

どう自分は判断するのか

そんな視点も得られるように

なったと思います

牧さんのInstagram

まき かなこ|なりたい自分を叶える予防医学 on Instagram: ".年末ラッシュで動画の購入・お問い合わせも多数ありがとうございます😭🙏予防医学アンバサダー®︎へのお問い合わせが増えてますので、ご案内です✨①まずは全8講座受講してください3月末まで50%オフです！🎉TOP （@kanako.maki ）にて「複数の動画お申込み」がおススメ！全講座123,200円→61,600円！！😳②終了証を発行します(⚠️ビジネス利用不可）③医療職や専門職と連携したい、質の高い学び…6 likes, 0 comments - kanako.maki on December 30, 2023: ".年末ラッシュで動画の購入・お問い合わせも多数ありがとうございま�..."www.instagram.com

今年も1年間

予防医学アンバサダーとして

上級クラスで学び

集まる方々の学ぶ姿勢が

ほんっっと素晴らしいんです！

レベルの高い

学ぶの大好きな

ちょっぴりマニアックな仲間です♩

医療を発信する方は

法律や国が何を考え

目指しているのか…

そういう視点を踏まえないといけないこと

改めて痛感しました

ただ自分ではなかなか学べず

学会行くのも大変( ˊᵕˋ ;)

分かりやすく

法律の視点や学会内容も

豊富に得られます！

予防医学の仲間が

増えると嬉しいです( ¨̮ )

来年は

命の大切さをベースとして

写真を通して優しく

伝えていけたらと考えています✎

良いお年を

北海道もポカポカ陽気となり

春から初夏に向けて

一歩季節が進みました︎✿

今は菜の花畑が

見頃です！

夏本番となる前に

再度AEDの使い方や

心臓マッサージ講習の

復習がオススメです

熱中症や水による事故も

増えて来る時期です⚠︎

総務省からは

市民向けの

応急手当のweb講習を

YouTubeでも見れます

応急手当web講習

応急手当WEB講習消防庁が一般市民向けに、救命講習をWEBで提供します。心肺蘇生・AEDの活用などの応急手当を学ぶことができます。www.fdma.go.jp

見るよりも実際の

講習の方が身につきますが

 どうしても時間が無い方は

家族と一緒に見ることも

オススメです✎