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<title>キスマイ♡玉担によるWedding diet !</title>
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<description>最近キスマイハマってて玉ちゃん好き♡いつか会えたらいいな♡2015年10月12日の結婚式に向けて！体重を-10㌔にしてみせるo(°Д°)oスタート時 ☆  166cm 64kg</description>
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<title>12.4</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br><br><br><br>でぶ（　･ืω･ื）<br><br><br><br><br><br><br>太った（　･ืω･ื）<br><br><br><br><br><br><br><br>撃沈（　･ืω･ื）<br><br><br><br><br><br><br><br><br>てか生理前（　･ืω･ื）<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>食欲増すぜーーーーーーーい！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 04 Dec 2014 14:54:19 +0900</pubDate>
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<title>12.01</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br><br><br><br><br>通信料復活！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>二週間前から痩身エステを週1で。<br><br>整理前だから体重は増えてると思う &nbsp;<br><br>だから整理後のエステ後に測る！<br><br><br><br> &nbsp; <br><br><br><br><br>あとね、最近ジュースを止めた！<br><br>甘いの飲みたくなったら野菜ジュース<br><br>んでほんとは緑茶派だけど家では<br> <br>烏龍茶のあったかいの飲んでる。<br><br>仕事はたまに緑茶だけどね(｡･ω･｡)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>また更新しマース<br><br>
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<pubDate>Mon, 01 Dec 2014 00:20:03 +0900</pubDate>
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<title>おまけ</title>
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<![CDATA[ <br><br>作戦大成功。<br><br>ほとんど肉3切れしか食わんかった(笑)<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/20/moripppp-12/1e/a0/j/o0640064013122293559.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/20/moripppp-12/1e/a0/j/o0640064013122293559.jpg" width="100%"></a><br><br><br>あとは彼氏が帰ってきたら食べて<br><br>もらって残りは弁当になるかな！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>更新しすぎてるけどみてるひと<br><br><br>おらんからいいでしょ！笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 20:46:23 +0900</pubDate>
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<title>2014.11.7</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br><br><br><br><br>夕飯<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/20/moripppp-12/3d/17/j/o0640064013122283366.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/20/moripppp-12/3d/17/j/o0640064013122283366.jpg" width="100%"></a><br><br><br>生姜焼き<br>大根と白菜の煮物<br>サラダ<br>冷奴えのきダレ<br>ご飯<br><br><br><br><br><br>ノンオイル<br><br><br><br><br><br>といいたいが<br><br><br><br><br><br>マヨネーズにオイルあり。(笑)<br><br><br><br><br><br>豚肉の脂身もあり。(笑)<br><br><br><br><br><br> <br>あえて嫌いな冷奴をたべることで<br>食欲減るかななんて考えてみた。<br><br><br><br><br><br><br><br>野菜いっぱいだしよしとしよう。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>がんばれわたし。<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/moripppp-12/entry-11949426415.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 20:32:44 +0900</pubDate>
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<title>2014.11.7</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>あわわわわわわわわわわ<br><br><br><br><br><br><br><br>体重が………<br><br><br><br><br><br><br><br><br>また増えたー！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>ガーン<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>絞ります<br><br><br><br><br><br><br><br><br>サボってました、ごめんなさい<br><br><br><br><br><br><br><br><br>生理二日目の出来事でした<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>166cm<br>62.9㌔(パンツとデニムシャツ着用)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>まぁMAXで65.8㌔いってたけど←<br><br><br><br><br><br><br><br><br>いけんいけん！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>結婚式のために痩せるの！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/19/moripppp-12/b8/65/j/o0640064013122210248.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/19/moripppp-12/b8/65/j/o0640064013122210248.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br><br>理想、身長同じです、このかた<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/19/moripppp-12/b6/c1/j/o0640064013122210293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/19/moripppp-12/b6/c1/j/o0640064013122210293.jpg" width="100%"></a><br><br><br>こんな感じになりたいな<br>横に並んだ時に。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>おわり<br>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 19:09:30 +0900</pubDate>
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<title>デブ写メ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/moripppp-12/amemberentry-11939016748.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 18:33:20 +0900</pubDate>
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<title>10.14</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br><br>こんばんわ(σ・∀・)σ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>去年買った黒いストレッチパンツが<br><br>ちょっとゆるくて気になる小林です<br><br>(　　´　・ω・　｀　　)<br><br>ゆーて太いに変わりはないんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/280.gif" alt="orz"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>昨日は台風大変でしたね(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)<br><br>仕事帰り途中まで歩いてたら傘折れ<br><br>足元びっちゃんこで最悪でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaaaan0128/4502276.gif" alt="泣"><br><br>久しぶりにあんな大荒れな島根県。<br><br>いつも鳥取、島根って台風来ても<br><br>当たらなかったりそんな影響なくて<br><br>唯一あるとすれば地元鳥取の冬は<br><br>雪がはんぱないくらい((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ<br><br>ここ数年はそんなだけど小学生とか<br><br>中学生のときは家の隣のベランダ<br><br>みたいなやつが膝まで足が埋まって<br><br>登校もスキーウェアだった(°д°；)笑<br><br>ちなみに島根はそんなことない←<br><br>ただただ田舎暮らししてますよ。え<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>さてと、今日もディオまで歩いたよ！<br><br>なぜなら焼き芋食べたから(☆｡☆)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="溜め息"><br><br>夕飯は鍋だからあんま食べんように！<br><br>いろはすスパークリングと一緒に<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif" alt="（*´・ω・｀）"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ご飯つくってきます<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 18:06:19 +0900</pubDate>
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<title>10.01</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br>こんにちわ、お久しぶりです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="リラックマ"><br><br><br>通信料が７GB超えて動きませんでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心">笑<br><br><br>お許しくださいませ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="苦笑"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>10月ということで、結婚式まであと<br><br>１カ月になってしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif" alt="（*´・ω・｀）"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><br><br>...<br><br>...<br><br><br>痩せなくてはーーーーーーーー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaaaan0128/4502276.gif" alt="泣"><br><br>彼氏も危機感感じて昨日から筋トレ。<br><br>あいつもね、幸せ太りしてます。<br><br>言って筋肉質だし見た目普通だけど！<br><br>おっちゃん腹になってきてるー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif" alt="泣き">って<br><br>言ってました、あんま酒飲まないのに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="････"><br><br>親とか１日１本当たり前なのに彼氏は<br><br>お酒飲めるけど飲み過ぎるとアル中？<br><br>意識無くして呼吸止まるのです。<br><br>で、一回私と家族に激怒されてからは<br><br>控えてるみたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif" alt="GOOD"><br><br>...<br><br>なんか話が脱線してますね。笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>最近はね、休みの度に自転車でぶらー<br><br>っと買い物に行ったり職場までの距離<br><br>測ったり、何気にちゃんとしてる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="キラキラ"><br><br>体重測ってないから知らんけど←<br><br>怖くて乗れません！笑<br><br><br><br>今日は歩いて30分かな、ウェルネス<br><br>まで行ってディオ行って米買うコース。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141001/17/moripppp-12/f5/e1/j/o0640064013084214944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141001/17/moripppp-12/f5/e1/j/o0640064013084214944.jpg" width="400" height="400"></a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141001/17/moripppp-12/f9/14/j/o0640064013084214985.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141001/17/moripppp-12/f9/14/j/o0640064013084214985.jpg" width="400" height="400"></a><br><br><br>徹底っぷり。買うの恥ずかしいわw<br><br>一昨日：ヘルシア緑茶<br><br>昨日：ヘルシアウォーク<br><br>今日：カテキンジャスミン茶<br><br>まぁ普通に食べてるんだけどね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif" alt="泣き"><br><br>今朝食べ過ぎたから半身浴したし！←<br><br>許してくださいヽ(;´Д｀)ノ<br><br><br><br><br><br><br><br>そんなこと更新してる間にウェルネス<br><br>着きました。<br><br>そして買ってきて再び歩きます。笑<br><br>柔軟剤さ、最近フレアフレグランス<br><br>使ってるけど匂いめっちゃする<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="リラックマ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><br><br>ヒーリングオアシス使ってるんだけど<br><br>これのアロマローズ？だと匂いが強くて<br><br>職場で匂うから使うなってほかのひとが<br><br>言われてた。なんちゅーこっちゃ(°Д°)<br><br>自分が好きじゃない匂いだからって...<br><br>おば様方恐るべし。<br><br>柔軟剤入れすぎなのかもだけどね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuroroba/377.gif" alt="青スジ"><br><br><br><br><br><br><br><br>最近キスマイにハマってます(°∀°)b <br><br>そんな熱狂的ではないんだけどね←<br><br>CDレンタルだし！笑<br><br>きっとただただAnother Futureが好き<br><br>それだけかと思われます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif" alt="（*´・ω・｀）"><br><br>中学の時はKAT-TUNが大好きだって<br><br>CD.アルバム.DVDと全部持ってたけど<br><br>Love your self～君が嫌いな君が好き～<br><br>からは買わなくなった！<br><br>赤西担だったからいなくなってからは<br><br>あんまり興味わかなくなった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif" alt="泣き"><br><br>ソロになってからは聴いてるけどね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><br><br>買いはしません！笑<br><br>そういえば聖バンド組んで今日始動て<br><br>ツイッターで見たわ、PVのshort ver.<br><br>見たけどかっこよかった(・∀・)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="キラキラ"><br><br>ま、気が向いたらレンタルしましょ←<br><br><br><br><br><br><br><br><br>なんかちょいちょい脱線しとるよなw<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>あ、今さらだけど！<br><br><br>なんでアメブロしとるかって歩く時に<br><br>音楽聴きながら思ったこと書いて気を<br><br>まぎらわすためなので<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif" alt="え゛！">笑<br><br>だから意味もわからず長文でごめんね！<br><br>ゆーて見てるひとおるんか？って話<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="苦笑"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>帰宅したしそろそろ終わろっと(・∀・)<br><br>ちなみにディオから家までの20分間は<br><br>片手に５kgの米、片手にスーパーの袋<br><br>中に玉ねぎとかキャベツが入ったやつ<br><br>持って歩いて腕がピクピクしてます←<br><br><br><br><br><br><br><br><br>たったいま体重計に乗ってマックス<br><br>よりかは少なくてほっとしました←<br><br>まぁ服も靴下も履いてるから-500gで<br><br>考えたらいいのかな！笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br>MAX体重－２kgでした、ちゃんちゃん<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 01 Oct 2014 16:02:41 +0900</pubDate>
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<title>09.17</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br><br><br><br>こんにちわﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ<br><br><br><br><br><br><br><br>今日もお散歩←ディオね。笑<br><br>ネットで蕎麦で痩せるてきなことを<br><br>書いてたの見たのと元々蕎麦好きで<br><br>久しぶりに食べたいなーってゆう。<br><br>だがしかし、雨が降りそうな(°д°；)<br><br>下手したら迎え来てー言われるかも<br><br>だから早めに帰ろうかとは思います<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日は新人さんとふたり(*^o^)乂(^-^*)<br><br>雑談してたり仕事の話したり、支配人<br><br>おったから支配人とも話したり。<br><br>気楽でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="リラックマ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><br><br>こんなのが毎日続けばいいのにね。<br><br>世の中うまくいかないのが現実です。<br><br>でもね、台湾に留学する予定だった<br><br>遅番さんか４月からに変わったのと<br><br>早番に移動願出すってヾ(＠°▽°＠)ﾉ<br><br>それが実現するなら嬉しいこと♡<br><br><br><br><br>支配人に言われてしまいましたが。<br><br>小林さんって立ち回りうまいけど<br><br>苦手な人ほど元気な子ですみたいに<br><br>振る舞うよね、疲れるでしょ？って<br><br>気づいてくれてる人がいるだけで私<br><br>ちょっと安心しました。<br><br><br><br><br><br>なんとか仕事頑張らないとだね(TωT)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140917/18/moripppp-12/f4/bd/j/o0640064013069727851.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140917/18/moripppp-12/f4/bd/j/o0640064013069727851.jpg" width="400" height="400"></a><br><br><br>さ、家についたからご飯作ります。<br><br>がんばれわたし:*:・(￣∀￣)・:*:<br><br><br><br><br><br><br><br><br>ダイエットも←<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 17 Sep 2014 17:43:53 +0900</pubDate>
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<title>09.16</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>また更新が滞りました。笑<br><br><br>ごめんなさい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaaaan0128/4502276.gif" alt="泣"><br><br><br>まぁ誰も見てないからいいか<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif" alt="GOOD">←<br><br><br><br><br><br><br><br>米を買いにディオまでお散歩<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>歩いてだいたい15分くらいだから<br><br><br>そんなに苦痛ではないヽ(・∀・)ノ<br><br><br>今度から歩いていこうかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><br><br><br>口だけになりそうだけど。笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br>一昨日あったことなんだけどね。<br><br><br>職場の人に言われた発言。<br><br><br>〇〇さんは身長150cmで９号が<br><br><br>ゆるゆるなのに小林さんは166cmで<br><br><br>11号がパツパツなんだねーwwwって<br><br><br>人が気にしてることを笑いながら言う？<br><br><br>すごく腹が立った瞬間(´・ω・`)<br><br><br>いいよね、食べても太らない体質で。<br><br><br>その場ではヘラヘラして結婚式までに<br><br><br>痩せますから～って言ったけど。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>あー米担いでかえるの手が辛い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif" alt="泣き"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140916/17/moripppp-12/8f/f2/j/o0405072013068658952.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140916/17/moripppp-12/8f/f2/j/o0405072013068658952.jpg" width="400" height="711"></a><br><br><br>ロンスカだから巨人みたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif" alt="え゛！">笑<br><br><br>でもよく考えたら２kgの米って<br><br><br>この重さだけ脂肪がついたんだ<br><br><br>って考えたらショックよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ">←<br><br><br><br><br><br><br><br><br>もうちょい！がんばってあるきます！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br> <br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 16 Sep 2014 16:55:56 +0900</pubDate>
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