仕事選びのアートとサイエンス (光文社新書)

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天職探しとは本来、「あなたが世界に何を求めるかではなく、世界があなたに何を求めているか」という問いに答えを出すこと。

■「仕事選び」を困難にする3つの要因

①人工知能の台頭

②寿命の伸長と事業の短命化

③「VUCA」　V：Volantility＝不安定　U：Uncertainty＝不確実　C：Complexity＝複雑　A：Ambiguity＝曖昧

世界はどんどん不安定で不確実になっており、1つの職業が仕事の内容とじぶんの性格や能力がフィットする職業であり続ける期間が短くなっているということ。また職業の在り方がどのように変化していくを予測することも不可能となっている。

■パッシブセイフティとしての転職技術

　キャリアショックを意識したキャリア形成が重要な時代に突入している。

社会全体の活性度を高める為に、優秀な人材こそ流動的にキャリア形成していくべき。

リスク回避志向の強い日本では説教k的にリスクをとりにいく期待効用は大きい。

思想家キルケゴールのいう嫉妬・羨望・劣等感の総称ルサンチマンに覆われている日本は、非常に受身で自ら変化を主導できないため、「他人と同じである」ことに最大の価値を見出す。

■企業の経営戦略の軸

　「自社の中核的な能力」「事業のKSF」

KSFとは、当該事業が成功するためのカギとなる要件。

■8つのキャリア・アンカー

　①専門・職能別コンピタンス　⇒才能をフルに発揮して専門的な能力で解決すること。専門家。

　②全般管理コンピタンス　⇒組織の階級を上り詰めること。出世志向の人

　③自律・独立　⇒自分のやり方、自分のペースを守って仕事を進めること。

　④保障・安定　⇒自分の人生の安定性を最優先に考える。

　⑤起業家的創造性　⇒危険を顧みずに事業を起こすことに充実感を求める。

　⑥奉仕・社会貢献　⇒世の中に役立つことに意義を感じる。

　⑦純粋な挑戦　⇒一見不可能な課題にあえて立ち向かていく。

　⑧生活様式　⇒個人の欲求、家庭の要望、仕事上の要請のバランスを重視する。

■「いい偶然」がキャリア形成を促す

　いい偶然を引き起こすための5つのポイント　byクランボルツ

　①好奇心

　②粘り強さ

　③柔軟性

　④楽観性

　⑤リスクテイク

■「いい偶然」を取り逃がさない為の準備

　①「人脈力」×「信用力」

　②「プロセッシングスキル」×「ストックスキル」

■3段階の人脈

第1段階：親友　⇒自分の趣味嗜好、ダークな部分まですべて知っている

第2段階：同僚　⇒自分の働きぶりや取り組み方をしっている

第3段階：知人　⇒表面的な情報だけ知っている

第2段階の人脈がキャリア形成に必要な「いい偶然」を持ってくることが多い。この人脈を広げるには、自分なりの行動規範、”矜持”を持ちプリンシプルになることを心掛けることが重要。

まず目の前の仕事を誠実にこなす。いま周りにいる人に史実に対応する。自分らしく振舞う。

■プロセッシングスキル×ストックスキル

　プロセッシングスキル：入力された情報を処理して出力する能力

　ストックスキル：蓄積された付加価値の源泉となる知識やノウハウ

この2つの能力をバランスよく育むことが重要。

プロセッシングスキルに代表されるロジカルシンキング／ライティングは、突き詰めるとみんなが同じ演繹法に辿り着くので、あえて破綻を内包させて揺さぶりをかけ差別化することにより競争優位性を生み出す。

■ストックスキル形成における、メタファー的展開とメトニミー的展開

　メタファー的展開とは、横に深堀していく知識構築の展開方法で、リーダーシップ論から南極点到達に初めて成功したアムンゼンの南極探検日記に展開していくといった方法。

　メトニミー的展開とは、ヴェネチアに関する本を読んでゴンドラが出てきたので、次にゴンドラに関する本を読むといった縦に深く展開していく方法。

■攻めの転職の注意点

失うものをちゃんと考える。ROIと一緒。

大事なのは報酬と成果のバランス。

反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

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■反応する前に理解する

　①悩みがある⇒②悩みには理由がある⇒③悩みには解決策がある

といった流れで悩みには解決策があると理解する。悩みをなくそうとしない。

悩みの原因は「承認欲」。心の反応。

「心は求めつづけるもの」と理解すると、不思議な心境の変化が訪れることがある。

■心の状態を「きちんと見る」

　「心の状態を見る」とは、

①言葉で確認する⇒②感覚を意識する⇒③分類する（貪欲、怒り、妄想）

妄想を上手にリセットする。

■無駄に判断している

　「良い・悪い」「好き・嫌い」をやめる。判断すること自体に快楽を覚えてないか。

人は3つの執着に囚われる。人が苦しむとき、心には必ず「執着」がある。

　①求めるものを得たいという執着

　②手にしたものがいつまでも続くようにという執着

　③苦痛となっているものを取り除きたいという執着

本来、心はサラサラと流れつづける小川のように苦しみは残さない。

苦しいときには、何かが間違っている。

判断とは妄想である。自分に役立つかで考えていい。

判断の良し悪しは、「真実であり、有益である（役立つ）」こと。

判断した時は、ハッと気づけること。

■自分を否定しない

怒りを作り出すのは自分。怒りが生まれると「攻撃」「逃避」を選択する。

自由な心を取り戻す。

①一歩一歩と外を歩く

②広い世界を見渡す

③「わたしはわたしを肯定する」

■自信をつけるには

①とりあえず体験する

②体験を積む

③ある程度の成果を出せるようになる

④周囲が認めてくれるようになる

⑤「こう動けば周囲が認めてくれるようになる」という見通しを立てる

■困った相手とどう向き合うか

①相手のことを判断しない⇒しなくていい判断はしない

心の半分で理解して、もう半分で自分の内側の反応を見る

②過去は忘れる⇒過去の記憶に反応して、新しい怒りを生んでいる

③相手を新しい人と考える⇒心が無常なら、人も当然無常

④理解し合うことを目的とする⇒相手への感情はともに理解することでリセットできる

⑤関わりのゴールを見る⇒苦しめ合うために関わっているのではない。理解してお互いに幸せになるために関わる

■もう較べない。自分のモノゴトに集中する

　「無心でやる」「心を込めてやる」

自分のなすべきことがわかっている。心をリセットして集中する。やり遂げた後に納得が残る。

それだけですっきり完結。

■人間関係をまあるくする4つの心がけ

①慈しみの心⇒自分の欲求や都合を通すのではなく、純粋に相手が幸せであることを願う。

②悲の心⇒相手の苦しみ・悲しみをそのまま理解すること。共感すること。

③喜の心⇒相手の喜び・楽しみをそのまま理解すること。

④捨の心⇒手放す心、捨て置く心、反応しない心

これらをまとめて「愛」と呼ぶ。

■考える「基準」を持つ

人生これで良いという安らぎに辿り着くために。

たしかな"よりどころ"を持つ。"よりどころ"とはたしかな生き方・考え方のこと。

まず自分を頼る。世間に"よりどころ"を求めない。

■自分の人生を「信頼する」

心によりどころができれば、どんな悩みも乗り越えていける。

きっと辿り着ける。ぶつかったら、正しい心に立ち戻ればいい。何度でも。そしてまた歩き続ける。