４回目の妊婦健診、エコーで

「たぶんね、男の子だと思うよ～。ついてるみたい」

って言われました

なんとなく男の子のような気がしていたのもあり、

すごく嬉しいし、ますます楽しみになりました

身体は週数より少し大きいみたいだけど問題なし、

とのこと。

前回（４週前）はエコーのとき寝てたみたいだけど、

今回はすごく動いておりました～。

そして、胎動も最近日に日に頻度と強さが増しています。

しかし「キック」とかって感じではなくて、

なんかくすぐられているみたい～

身体がまだ小さいからそう感じるのかな？？

身体の中から動きを感じるってすごい不思議ですね。

これから出産まで約４か月、こんな感じ（さらに強度が増す）なのか～

って思うとますます不思議

１時間おきくらいに寝たり起きたりしているんでしたっけ？

なんかもっと起きているような感覚が・・・・

まだ体内時計ができていないのかな？

しばらく静かだな～って時もあるし。まだ規則的な感じがしません。

それから・・・

体重が一気に増えてました！！

妊娠前から約５kg！！

というか４週間前から３kg！！

つわり明けて食べまくっているからだな・・・

気を付けなくては！！

たまちゃんが男の子ってこともわかったので、

ますます母ちゃん頑張るぞ！！

２週間ぶりのブログです～。

前回までの「つわりはいつ終わるのやら～」

から、アップダウンを繰り返し、やっとこの１週間、

落ち着いてきた感じです♪♪

何より・・・食べ物がおいしい！！

料理ができる！！

食いしん坊の私にとってこの２つはすごく大事なこと。

なので、この２つができるようになった最近、テンションが高いです。

ただ、まだ時々気持ち悪い感じがあったりはします。

あとは、出かけられるようになったからか、

余計に睡眠を欲するようになり・・・

１日出かけたら、翌日は１日寝てるとか

会社勤めしていないからでしょうか？？

会社勤めしてたらもっと緊張感があってこうはならないのかな～？？

でもまあ、眠いくらいならなんとか今はなっているし、つらくはないので、

いいかなと思ってます

そして・・・・・・・・・・

何やら・・・・・・ついに・・・・・・・・・・・・・・・・・

胎動　らしき動きが！！

先週、先々週あたりから腹部でぴくぴく痙攣のようなものは感じてたんですが、

これは関係ないかなって思ってたけど、

どうも胎動っぽい。

最近、すごく頻繁にお腹の中で気泡ができるようなプクプクした感じがあります

こちょこちょくすぐられているような、お腹の中に魚が泳いでいるような、

そんな感じ。

胎動も最初はこんな感じなんですね～！

考えたらまだ10-20cmとかですもんね。

今のところ、左側、おへそ横あたりが一番多いです。

その次に左の脇腹、またおへその下あたり。

右側は時々。

と書いてたら、いま右側で胎動が！！

痩せている人のほうが胎動感じやすいと何かで読んだので、

「私はまだまだだろうな」

って思ってたけど、

皮下脂肪の多い、お腹ぽっこり太りの私ですがこの時期から

胎動を感じております～。

それなので、これまで毎朝、エンジェルサウンドやっていたけど、

とりあえずは胎動があればいいかな～とやらなくなりました。

そして、やっぱり嬉しい

次回の検診は再来週。

性別が分かるといいな～

13ｗあたりから調子の良い時間、日も増えてきたので

「やっとつわりが落ち着いた」

そう思ったものの・・・・

またもやぶり返し・・・・

の繰り返し。

先週は特につらくて、

日中起きてられない＆夜は気持ち悪い＆だるい

という今までで一番、活動時間が少なくなりました。

夜ご飯も、外食とかデリバリーも増えて・・・

そろそろ赤ちゃんに栄養のあるもの・・・

って時期なのに～

基礎体温も36.50くらいの低いときも時々あるのですが、

36.80～と高いときも多く、

やはりまだ胎盤が完成していないのかな？

今日から15週。

16週までには落ち着いてほしいな

その他の変化といえば・・・

お腹が大きくなってきました

妊婦っぽくなってきた！！

それから暑くなってきて、冷えを感じることが減ってきました。

というか暑い

毎日、スイカ、氷アイスとか食べてしまってます。。。

外出のときはエアコン対策で上着とか靴下とか必要だけど、

家、寝る時の靴下などしなくても冷えないのが嬉しい。

あとはエンジェルサウンドもコツがつかめてきて、

１発で心音確認できるように。

少し前は左側になぜかたまちゃん、いたようなのですが、

今は真ん中に戻った様子

次の検診でたまちゃんの元気に成長した姿見られるの、

楽しみだな～

この１～２週間不安定だったけど、ついに、「夜ちょっと気持ち悪くなる」

という症状に安定しています。ていってもまだ３日目ではありますが・・・

これまで何度も「つわり終わる終わる詐欺」でしたが、今度こそ・・・・

という予感。

ちなみに基礎体温は、妊娠後初の低体温、　36.30

という数字を出してみたり、また36.90　まで戻ったり　アップダウンが激しい。

（気温差も激しいですしね）

ただ、相変わらずお尻の冷えが激しいのでつらいときは夜、おしりに　めぐリズムをはって寝たりも。

そんな中、購入したエンジェルサウンドですが、

コツをつかめてきた

というか、心臓位置の把握ができてきたような？

いま、13週5日ですが

おへそから指4～5本したあたり、で聞こえます。

ちょうど真ん中あたり。

今日計測してみたら　１分間に160以上のスピードだったような？？速すぎでは・・

ただ計測してる途中で心音聞こえなくなったりしたので正確じゃないのですが。

これって赤ちゃんが移動しているのかな？

やっぱエコーっていやなのかな？

また臍帯音は右と左と左右から聞こえる。

しかし、つわりが終息しつつある今、やはり心音が聴けるのは安心ですね。

買ってよかった！！

次の検診までまだ１週間ちょっと。

健診が終わるとそろそろ安定期に突入。

そろそろ友人らにも妊娠報告できる時期になってきたのかな・・・

心配性な私としては、

22週とか、もしくは27週とかあたりに報告しようかなと思っていたんですが。

あと実はまだ義母にも報告していないんですが、

（旦那さんが私の体調を気遣って安定期になってからのほうがいいと言ってくれています。

義母はたぶん、妊娠って言ったら大騒ぎし、あれこれ何かしたがる・・・ことが予測されるのです・・・

それは私にとってストレスになるだろうと・・・旦那さんわかってる）

でもさすがに安産祈願の前には伝えておかないとね・・・。

（安産祈願はたぶん、旦那さんと二人で行きますが）

つわりがおさまって、安定期になっても調子に乗りすぎないようにしなきゃ。

そして体力作りがんばろ。

昨日、「たまごクラブ」初購入しました。

妊娠３か月～とのことなので。「妊すぐ」以来、妊娠関係本の購入～。

お産についての別冊もあってよかった。

私は個人産院での無痛か和痛を希望しているんですが、

無痛でも陣痛がこないと出産できないから陣痛を強めるためにも

妊娠中に運動をしておく必要があるとのこと。

しかも高齢出産になるので、よけいに身体は気を付けなくては・・・・

（皆総合病院とかが多いですもんね・・・・。

でも総合だと日祝は麻酔できないとか無痛やってないとかもあるし・・・

まだ悩みどころです）

スーパーでクラクラ、ふらふらするのを感じました。

貧血っぽいかな・・・

というかなんか酸欠というか。

で、「今日はお弁当でいいか」

とお弁当を買いかえる途中・・・・

冷や汗がダラダラ・・・・

これはまずい！！

と近くのセブンイレブンでカルピスウォーターのアイス、

を買って、

セブンイレブンの前の椅子に座ってアイスを摂取・・・・

少し楽かな？

それでも冷や汗が冷えたのか、

なんか寒い・・・

のそのそ家まで帰り、一緒に買ったセブンのおにぎりをほおばりました。

その後、ゆっくりしてたら落ち着いたんですが、

なんだったんだろ・・・・

前から貧血っぽくなるのはあったんですが、

ここまでくらくらきたのは初めて。

妊婦さんはこういうことあるものなのかな？？

私の経験から大学受験のとき、

過食気味だったんですけど、そのとき何度かこういう症状になったことが。

でも原因はなんだったのかよくわかりません。

元々低血圧（90-50）くらいですが、

妊娠してから（110-60）くらいになったし、

そこまで低血圧が問題にも感じない。

貧血かな？

でも酸欠ぽくもあったし、

冷や汗とか出てきたのは低血糖の症状にも似ている気がした。

低血糖になるってことあるのかな？

最近、すごい糖分過多なんですが・・・・

近所だったからよかったけど、遠出しているときにこういうことあったら

かなりきついな～。

原因知りたい！！！

来週、友人たちとの集まりの予定でしたが

ちょっと厳しそうです～

昨日はNIPT結果を聞きに行ったからか

緊張していたのか、なぜか昨夜は眠れませんでした。

昼寝もしていないのに

で、今朝は朝から二度寝。9時から15時近くまで

早く、遅れてる仕事しなくちゃ

それからやはり、エンジェルサウンド購入しました。

体温、つわりの波が激しいしと思って。

で、昨日初めてやってみたけど臍帯音みたいなシュンシュンシュン・・・

というのしか聞こえなかった。

今日、もう一度やってみたら・・・・

おへそから５本指分くらい下あたりで、

ドッドッドッ・・・・・・・・・・・・

というめっちゃ速い音が臍帯音の下から聞こえた！！

ストップウォッチで回数計測したけど

140以上～だったかな。

速くてうまくカウントできなかった。

でもきっとあれが心音なんだろな～

と思ったら。

なんか健診でたまちゃんの動く姿見たときより？

さらに愛おしさが・・・・

「ああ、ここに生きているんだな・・・」

と実感しました。

つわりがつらいとか、いろいろ不安になったりしているけど、

たまちゃんはしっかり生きて成長してくれているんだ。

そう思ったら、すごく元気がわいてきました！！

先日、エンジェルサウンドについてコメントくださった皆様、

ありがとうございました！！

やはり買って良かったです

それからここ数週間、また冷えを感じてます。

特にお尻～太ももあたり。

何かで

「子宮が大きくなるにつれて骨盤が開き、周りの筋肉が硬くなるから冷える」

みたいなこと書いてありました。

それが4-5か月頃に現れやすいと。

ほんとかな？

どちらにせよ、やはり冷えはよくないということで。。

この時期ですが、またサンマットという温熱マットで温めています。

仮眠のときとかにこの上で寝ています。

そうすると身体の温まりとともに睡魔が・・・・

これから安定期に入って動けるようになれば

多少筋肉を刺激して身体も温まるかな。

どうしても、水分ほしくてスイカとかフルーツや

ジュースなど欲するので身体冷やしているのかな。

引っ越しも今月末にしようと思っていましたが、

まだつわりもあるし、

片づけなどもできていない状況なので

来月末の１か月後にずらしてもらいました。

その間に５か月突入、

戌の日（8/2）があるんだけど、

水天宮は激混みなんだろうな・・・

挙式をあげた神社でお願いするか迷っています。

皆さんはどこで安産祈願するのかな？

あと、夫婦だけ？それとも両家の親も？？

妊娠してから私も家族に会えてないから、

久々会いたいな～

結果は、陰性でした。

妊娠発覚してからあっという間に「分娩の産院予約」とか「NIPT予約」の期限がやってきて、

あわてて予約して受けた今回の検査。

後からネットなどで調べて胎児ドッグでも良かったかな、とか思ったりもしたけど、

旦那さんがNIPT関係者でもあるからか？

22万の検査代も気にせず「受けよう」ということに。

NIPTの検査会社はかつてはアメリカだったけど、

いまは国内に数社あるらしいですね。

慶應とかが使っている検査会社のNIPT検査は血液だけじゃなく、

旦那さんの唾液も調べるとのこと。

そちらのほうが精度高そうですよね。

これまた後から知って、「そっちにすれば良かったかな・・・」とかも思ったりしました。

なんで複数の検査方法をとっているのでしょう。

私は血液検査だけの方でした～。

これだと　ネガティブ　とだけの結果表示。

（唾液検査も含むと数字による確率も出るっぽい）

でも陰性的中率99.9％だし、安心しました。

それから・・・・

つわりと基礎体温ですが、

ここ２週間くらい、すごい波があります

日替わりで全くなにもない日と、今まで以上のビックウェーブ？って日と。

胎盤完成に近づいてホルモンバランスの変化が起きているのかな

最近、頭痛もあるし、それもその兆候だと何かで読みました。

そろそろ快適マタニティライフにスイッチできるといいなあ

次回の検診まであと２週間。

たまちゃん、すくすく育ってね

昨日、今日と体温が

36.59

でした。

12週あたりから下がってくる人も多い、

という話なので気にすることないのかもですが。

つわり（気持ち悪さ、匂い過敏）は以前のピーク時に比べれば

少し楽になってきてる気がします。

といっても時々ゲップはでるし、やはり夜から気持ち悪さがあります。

あと、食べすぎたりへヴィーなものを食べると身体がだるくなる・・・

それから仕事などで無理をしたりするとぐったり・・・・

翌日も何もできない・・・感じになります。

今日もまた１日寝てしまいました

いろいろな情報で

４か月はつわりが落ち着いてくる時期で胎盤からホルモンが分泌されるので

ホルモンバランスが変わってくるので疲れやすい、眠気が多いなどの症状が出やすい。

また子宮が上に上がってくるので、下腹部や足の付け根に引きつり、痛みが出る。

というのを読みましたが、

まさにこれらの症状が当てはまってる！！

安定期まであと４週間。

これまでのことを考えると「ついに！！！」

と浮かれてしまいますが、

まだ４週間あり、さらに仕事もそうだし、プライベートでも

引っ越しや友人からの集まりのお誘いなんかもある。

少しつわりが楽になったから、余裕に感じたけど、

やはり少し頑張るとその後、すごい反動がくるので

身体への負担も大きいんだろう。

たまちゃんにも負担をかけてるのかも・・・

そう思うと、無理できない。

なので・・・・

①仕事の関係者に、妊娠報告をしようかと思います

②友人集まりは安定期までは残念ですがお断りしようかと思います

③引っ越しも、安定期に入り、腹帯安産祈願してから、にしようと思います

と決めました。

まだ今月はNIPT結果、妊婦健診3回目、

別に子宮頸がん検査、乳腺エコー検査、

も受けたいし、

あとは歯科検診も受けておきたい。

何気にやることって多いですよね～。

あと、エンジェルサウンド買おうかな～

と思ってます。

買うと、毎日聞かなきゃ気が済まない、

とか余計神経質になるかな？

という心配もあるけど、不安なときに心音聞けたら不安緩和されますよね・・・？

悩み中です

たまちゃん、今日も大きくなってくれてありがとう。

私と旦那さんを選んでくれてありがとう。

あと約200日、お腹の中で頑張って成長しようね。

そして200日後、私たちと楽しい生活を送ろうね

どうやら風邪をひいてしまったようです・・・

ここ数日、基礎体温が37度ちょい。

高温期にしては少し高いくらいだけど（最近は36.7くらいでした）

いまの平熱がどれくらいなのかわかりません。

12週くらいから体温が下がるという話なので

でもまあ37度くらいの熱では胎児にも問題ないということなので

自然治癒を待とうと思います。

で風邪症状があるからよくわからなかったけど、

ようやく？

今度こそ？？

つわり症状が減ってきている気がする。

この１か月半くらい引きこもり生活だったので、

そろそろつわりが軽くなってきてくれたらいいな

今日は用事があって出かけていたので、

久しぶりに洋服を買いました。

妊娠５～６週くらいから、

締め付ける下着とか洋服で気持ち悪くなったので

そのころ、あわててマタニティ用下着をネットで買ったり、

とにかく締め付けないワンピを試着とかもしないで買ったりしてました。

が、最近、むしろ楽になったきたものの

下腹部にたまちゃんの存在（ぽっこり＆重み）を感じるようになってきたので、

ワンピを購入。

産後も着られる洋服がいいですよね。

しかも今まだ仕事関係の人に妊娠を話していないので、

いかにもな恰好だと・・・・

明日から12週、４か月。

このところ、ぐんぐん大きくなる時期みたいですね。

たまちゃん、頑張って大きく成長してくれてありがとう

あと３日で12週、4か月目に突入だ～。

まだ安定期まで時間はあるけど、

先日の検診でだいぶ大きくなって元気に動いてくれていたので、

少しずつ実感がわいてきています

妊娠について伝えているのは旦那さん以外には、

うちの両親だけだったんですが、

先日の検診で健康そうなことを確認したのを機に、

子持ちの友人二名に報告しました

すると・・・

１名の友人は「つわりはあまりなかったんだよね～」とのこと。

うちの母親もあまりなかったとか。

そういえば先日出産した元同僚も「つわりなかった。眠かったくらい」

って言ってた・・・！！

雑誌やネットでの情報、また通ってる産婦人科医からは

「3か月くらいまではつわりがあるからね」

ていわれていたので、これは皆あるものだと思っていたし、

「つわりと妊娠状態に明確な関係はない」

と言われても、特に初期のころはつわりが弱まると不安にもなったし、

つわりはあるのが妊娠・・・・そう思っていたんですが。

ない人が結構いるという事実

そんなとき、姉から

「つわりは身体が酸性になっている証拠。アルカリ性にすれば症状はなくなる」

という都市伝説のような話を聞きました。

エセ健康ネタ好きな姉なので、

「またまた」って思いましたが、

つわりのなかった友人に聞いたら、その話知ってる～とのこと。

内容としては、

フルーツ、野菜、黒酢、などを多くとり、

肉、白米、白パン、砂糖をとらない。

みたいな話でしたが・・・

まあ、これは普通に健康に良い食事だと思うし、私も以前はこういうものを好んでたんですが、

つわりがひどいときは、

生野菜とかも食べられなくなってたので、

真偽のほどはどうなんだろう？？

あ、でも今は生野菜もとれるようになってきました。

そろそろつわり、だるさが落ち着いてくれるといいな～

昨日は久しぶりに外食でサバの塩焼きを食べました。

美味しいもの、栄養あるものを食べて

たまちゃんぐんぐん健康に育ってほしい