まだ当時を思い出すが少ししんどいけど、数か月前に、

ほんの少し気持ちが軽くなったことがあったお話を少々。

親父はかなり強めのASD（自閉スペクトラム症）で、色々と問題がある人間だった。

私との喧嘩も多かったり、幼い時から平気で酷い言葉を投げつけられたりもされてきた。

それでも、三回ほど海釣りに連れて行ってくれたことや、数える程とは言え誕生日にプレゼントをして貰えたり。だから子供への情がゼロ、ではなかった…と思う…多分。

とはいえ過去の親父との思い出を、全体で100とするなら

悪い記憶　95

良い記憶　5

こんな感じ。

人間的に問題のある母からずっと一人逃げ回っていたため、物心ついてから親父が近くにいた記憶はほとんど無い。なので無関心を装っているか、怒っている顔ばかりが思い浮かぶ。夜になれば祖父母の年金でバーに飲みに行き、日中は仕事と称して車に乗って外に出たっきり飯と就寝時間外にいえにはいない。

土日もとにかく、家に寄り付こうとしなかった。

にも拘わらず、これが当たり前の父親像だと、当時の自分は母にも親父にも言い聞かされ、それを信じ、当人たち曰く「立派な親」を小さくも愚かしい私は敬っていた。

親父も支配的、母も支配的、所持金の使用一つも常に指摘を受けていた異様な状態も、洗脳されきっていたような私は「親の愛」と思っていた。従いきれない己をダメな奴と評しながら。

二人を父上・母上、と呼んで崇めるようにして自身を見下していた。

辛くても腹が立っても、己の感情を常々殺し続けていた。

悲しいのも、辛いのも、全部己が悪い。

他人が私に嫌がらせするのも自分のせい。

私の判断は全部わがまま。

親への異論は全部自分勝手、言い逃れは許さない。

なにもしらない、なにもできない、判断力はない。

あれも無駄、これも無駄。

誰のおかげで生きてこれたと思ってる？

こんな無茶苦茶を言われても、「そう、そうだよね」と項垂れながらも納得してきた。

愚痴をこぼしながらもずっと、「でも私が悪いんだ」に、行きついてきた。

心が痛くてもしんどくても、慣れとは恐ろしいもので、この苦痛は仕方ないものということで理由も原因も、もはや異様ささえも考えなくなっていく。

些細な事でもそのダメ出しは繰り返し発生するようになり、絶え間ない劣等感で自信なんてものはマイナス値を更新し続ける。底なんてない、終わりなんてない。

時間とともに積み上がり残るのは、外への恐怖心と己への否定感。

それが、大きくなってから出来た大切な親友からの言葉で揺らいだ。

　親友「○○ちゃんの親、毒親なんじゃない？」

さて、重度の自己否定に染まりきった人間がこんな言葉に直面するとどうなるかというと。

まずは「そんな～ｗ」くらいにしか感じません。

とはいえ、内心のざわめきはたしかに生じていた。

もうぼろっぼろな心が、何も望もう事もないのに…

その頃ちょうど、世間でも毒親という言葉を聞くことが増えていたので。

そこで沸き立つ興味のままに、その手合いの本を借りたり買ったりで読んでみると、

「あれ？」っと違和感が…

並ぶ情報や文字列を、なぜか頭が軽く拒んで目が滑ること多々。

辞書並みの厚さの小説も、2日程度で読めるくらいに読書は好きな私がなぜ？となる。

専門用語も多かったので内容が頭に残りにくいのかな？という感じでその時は終わってしまいました。

それでも一度触れた情報に興味は止まず、今度は作者様の実体験を漫画にした毒親作品を読みました。

噛砕かれたさまざまな説明と具体性を伴う視覚情報は、わかりやすく頭に浸透してきます。

おかげでだんだん、己の環境との比較ができるようになり…

結果、その頃を境に3か月ほど、ひどい眩暈が頻発するという事態に。

ふらつきがおちついて歩けても、ふわふわと足が地面についてる感覚が薄くなることも。完全に天地の感覚がなくなったりもしました。かかっていた心療内科に相談したところ、検査を受けるも異常なし。

とりあえず心因性とのことで具体的な処置もなし…

こんな事が起きていても、親との関りの違和感ははっきりと感じていませんでした。

ともあれ、これは生活の乱れもあっての事なのかと、以前から親友に指摘されていた、「自分をちゃんと大事に思う事、その判断をすること」を少しずつ試みるようになりました。

親に逆らいたいとか逃げたいではなく、自分は自分を大事に出来る。それを認めてほしくて。

（今思えば、こんな考え方への流れ自体もかなりおかしいですが；）

そしてある時、どういうわけか親に尋ねちゃったんです。

「私、最近変わった？」

それに返ってきた答えに、しばし思考が停止するのを感じました。

母・父『あんた最近、よく逆らうね。

　いうこと全然きかなくなったし』

その際に向けられた、苛立ちも露な視線。

絶句しているこちらに、続いて投げられた言葉もなかなか酷かった。

誰かに操られているのかとか、変な思想にどうたらとまあ…

苦悩し続けながらも己を否定して彼等に従っていた年月は間違っていたという事、

ここで漸く理解しました。

面白い話ではない上にまとまりない内容ですが、もうちょい続きます。

とりあえず、また後日。

とある有名な洋楽のタイトルであり、唄の一節

ラジオというメディアがテレビという新たな媒体にとってかわられる哀愁を綴った（※個人的解釈）名曲なんですが…

そんなテレビは今、ネットに葬られつつあるようで。

「最近はテレビを見る人が減ったんですよ」

いつだったか、テレビの周辺機器を買い替えに家電店を訪れた際、愛用していたそれが見つからずに店員に在庫を尋ねた際にそんな事を言われたのだ。

テレビの周辺機器はそのあおりを受けて売れなくなってきており、開発はもちろん製造や販売から撤退する企業が増えていると。

自分もWebで色々な番組を見ることが多くなっていたし、あちこちのメディアでテレビを見るひとが減ったという声を聞くことがあったが、そこまでの事になっているとはと、正直驚いた。

とはいえ、Web配信の便利さを考えたら納得な現象なのかもしれない。

ローカル・キー局たがわず番組を悪くいう気はないが、まず「楽しみな番組が減ってしまった」。ついでニュースが近年、総ワイドショー化してしまっている。「得たい情報」以上にそれにまつわる聞くつもりもない不満や推論を注がれ放題になり、結果つまらないとため息をつきながらテレビのスイッチを切ってしまうのが私の現状だ。

そんな中、Webの力が皮肉にもラジオに新しい息吹を吹き込んでいると、ラジオのDJが語っているのを耳にする機会が時折ある。もともと一部のWeb経由のラジオ配信は人気だったのは知っていたが、それ以外のラジオでも穏やかにリスナーが増えているのだという。

なんでも、ラジオ放送局のWeb配信やラジコの普及などでそれこそ、どこにいても他県のローカルラジオも気軽に聞くことができるようになったからだと。そして最近私自身もラジオにまつわるコラムで似たような記事を見る機会もあって、なるほどなあ、とそのしたたかな息遣いになんだかほっぺがゆるんでしまった。

買い物や病院に行くとき、カーラジオから流れてくる流行の楽曲に不意に過去を思い出す。

海外のヒットチャートラジオの再編成番組を、夜遅くまで聞いていたあの頃。

今でこそ、深夜帯は再放送ばかりになってしまったラジオ。

それでも末永くあってほしいと願わずにいられない。

二年前から、父が植えたツタと烏瓜が侵食していて無数の亀裂が走ってやばいやばいと家族に修繕を申し出ていたのに「うるさい黙れそんな金はない！！」と一蹴されていた壁が！

そして、玄関口を汚屋敷化させていた父の、ディアゴスティーニの付録が詰まりまくってぐちゃぐちゃに山積みになっていた段ボールが吹き込む雨で水浸しになってるのをみて心でガッツポーズしてます＝＝

崩壊した壁を見つけた母が、玄関から叫び声でどうにかしてと言ってましたがもう知ったこっちゃないです…庭木を伸ばしまくって木がめり込んだ屋根もたぶん、台風が来たらもう耐えきれずに半壊するだろう。それも含めて何年も前から処置を申し出しては断られていた私は「なんでもっと早く言ってくれなかったの」と言われても、知ったこっちゃないです 、さんざん言ってましたから(*‾▿◝)

自宅の崩壊という危険な状態ですがいまの正直な気持ちは

当然の結果だろ☆(≖ω≖)

ってやつです…

修繕は玄関口全体に及ぶそうで、近場で修理の見積もり頼んだら安くて150万だそうで…はは…

歯とおうちは傷めると勝手に治るって事は絶対ないので

みなさんちゃきちゃき対処しましょうね_(:3｣z)_

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暑い日に食べたいものと言えば、やっぱり冷やし中華ですかね。

すっきりした酸味と甘みのゴマダレ、よく冷えて弾力の強い麺、みずみずしく澄んだ味わいで歯ごたえ良い細切り胡瓜、ほんのり甘い錦糸タマゴに旨味に満ちたハム―

そして皿の端に添えられている、味をきりっとしめてくれる目にも鮮やかな辛子はさながらヒマワリのようじゃないですか。

麺を茹でる熱がやばいので、本当に暑い日には家では作れなんですがやっぱりこれを食べると夏っていいなあ～♪って思えるほど大好きです。

夏に好まれる定番のアイスは、美味しいし暑さもしのげるんですが、実は最近ちょっと苦手に。食べた後の口の中に残るべたっとした甘さと、血糖値がぐんと上がる少し火照る感じがどうも暑さと相まってこう…口で言い表しにくい感じに(-ω-;)　アイスを食べるなら冷たい麦茶をがぶがぶ飲む方が幸福度ははるかに上に！といいますか、アイスは冬派！

あと、最近食べて美味しいと思ったのは冷たい玄米の野菜雑炊！

ダイエットといえば野菜雑炊なのが私の定番なんですが、そこで白米を使うと時間の経過とともに白米飯が水分を吸い尽くしてぐちゃぐちゃな食感に…（時間の経った雑炊苦手です）

そんなある日、冷蔵庫で余って使われないままのたっぷりのきのこ類が目に。そして残りごはんのおにぎり（玄米100％）も見つけて「夏に雑炊は食べにくいけど…勿体ないし作ろうか」と朝食作り開始。

まずはビニール袋一杯のマイタケと株しめじ（結構な量の使い余り）

そのまま使うとカサが多いのでまとめてざくざく雑なみじん切りに。

次はへたの水分がなくなりだした茄子一本。

これも面倒なのでざくざく大きめの小口切り。

続いて、メイン食材の玄米ごはん！

前日に炊いた残りごはんを握った冷や飯状態です。

量としては軽く茶碗一膳分。

これらをまとめてたっぷりめの湯にぶちこんで中火で煮る！

仕上げのちょっと前に残っていた焼き鮭の半身、卵をひとつ投入。

コンブだしと塩で薄味に調えて、薄味でも食べやすいように七味を一振り…

あとは茄子が煮えたら完成！

なんですがこの雑炊、使ってる野菜のせいで夏の雨雲のようなすごい色合いです。どれくらいすごいかというと写真載せるのだけは絶対やめておこうと思うくらいです（茄子は色止めもできるんですがもうマイタケ入ってる時点で諦めました＝ｗ＝）。

それでも茄子もふわふわ、きのこ類から出た旨味も素晴らしく食感も良、玄米も煮くたれることなくさっぱりと…初夏の少し汗ばむ朝でもあつあつをフーフーしながら美味しく頂けました♪

さて、それを二杯も食べたんですが、具と水分たっぷりの雑炊なのであと二杯分は鍋に残っています。美味しいけど作りすぎたかな…と若干の後悔。とはいえ減らそうにも家族は雑炊嫌いばかり。こうなりゃ夕飯のごはん代わりにと、粗熱を取ってから深めの椀に移して冷蔵庫に…

そしてその日の夕飯。

皆はほかほかの白米を食べる中、「きっとごはんはぶよぶよに…」と気分が沈みながら冷蔵庫から取り出す玄米雑炊。ラップを外して中を確認すると、玄米の粒は移し替えた時から見目がさして変わらない？

おや？と思って一口そのまま食べてみる。

ほとんど食感が落ちてない！？

いや、冷たいのに美味しい！？

（でもやっぱり色合い酷い！）

脂分の強い材料を入れてなかったこともあって、冷たくてもアツアツの時と変わらずさらさらと完食できました。

以来ちょこちょこ朝に玄米の野菜雑炊を作り、余りを冷蔵庫で夕飯用に保存して冷たいまま晩御飯にしています。野菜や味付けが試行錯誤状態なのでおすすめな組み合わせの具はないんですが、この時期でも熱くても冷たくてもおいしい野菜雑炊、皆さんもお試しになってはいかがですか？

なお、使った玄米は吸水なしに白米と一緒にも炊ける「やわらか玄米」というものです。従来の玄米より少し癖が少ない…かな？使いやすそうな文言のパッケージで買ったのでメーカー名は忘れました_:(´ཀ`」 ∠):_)

▼本日限定！ブログスタンプ

大した事を書く予定もないんですけど、過去に一歩目でまごついて何も書かずブログ削除するという愉快な事を何度かしてしまったもので( ;∀;)

とはいえせっかく久々にSNSを始めたので、徒然なるままに日々の戯言、開始とまいります。

ヘッダーの写真、かなり昔に親友と行ったサンシャイン水族館のコツメカワウソのお昼寝をパシャリとしたものの一枚です。当時はこんなかわいい生き物、都内でしか見れないんじゃないかと思っていたら…近場の水族館にもなんと、コツメカワウソが！

その時にもサンシャインの時と同じ親友と、とてもかわいい子を一緒に拝めました♪

そこでは有料の餌付けイベントがありまして、ペレット状の餌を小窓から手渡しする事が出来ました。名前の通り爪がとても小さく、触れたおててがまあ柔らかい事！丸ごと肉球か！？ってくらいもにもにしておりました(*´艸｀)

当時は全国の水族館対抗コツメカワウソの美人コンテストなんていうイベントなんかもやっていたのを記憶していますが、結果はどうだったのかなあ…？ともあれ、皆元気だといいなあ。

ビロードを思わせるつやつやの毛並みと愛くるしい顔は、当時ほんとうに「こんな『かわいい』を寄せ集めたような生き物がいるんだ！」と衝撃を受けるほどのインパクトがありました。また、機会があったら会いに行ってみたいものです。