一年経ちました。

感想

やってて良かった。これからも続けよう。

花粉症が無くなることは残念ながらありませんでした。でも、今年は薬飲んでれば鼻水に悩まされることはなく過ごしています。

喉、鼻、耳の痒い痒いは激減してます。

成人式辺りからのからだ中のカユカユもありませんでした。

何かに対して確実な効果がありました！

とは言い切れませんが、日々のウンザリが減ったので感謝です。日々のちょっとした事が改善される事がイイ。そう思います。

いつも成人式あたりから身体中が痒くて大変だったけど、今年はナシ。

肌の乾燥が軽減されてるのかな。

ノドと鼻の中、強くなった気がします。

花粉症の薬は２月９日に処方してもらいました。

その数日前に鼻水が垂れ始めたのでその時は昨年処方していただいた薬で対処。

アレルギーの薬はホントは毎日飲むから意味があるのでしょうが、その日だけ症状がでて翌日は平気だったので飲まず。

今日は風も強くて花粉が舞ってる感じがすごく、鼻水止まらずくしゃみ止まらずで朝晩と飲みました。

本格シーズンはやはり薬をしっかり飲まないとダメかなー、と、思いつつ、

オイルうがいは続けます。

マイナスに思うことがない。

と、疑問に思ってしまいひとまず辞めてみました。

でも、再開。

でも、何に効いてるのか、やっぱりわからない。

でも、オイルうがいをした方が

口の中がさっぱりしてる。

コーヒーが美味しい。

鎖骨がすっきりしてる。

ことは実感できました。

最大の期待はやはり花粉症。

気長に待ちます、春の訪れを。

何が変わったのかよくわからないけど(申し訳ないです。。。)

一番期待してるのは花粉症だったりするので続けてますヨ。

本はいま、会社の机の上に置いてあります。人がよく通る席なので目に付きやすいところに。

確認も兼ねてもう一回読んでみようと思いまーす。

アメブロの書き方がよくわからないですけど書きます。

本、ありがとうございました。

3月末から毎朝オイルうがい実践しています。

スーパーで二本買い、そのあとはコストコでビックサイズ買ってきて詰め替えてます。

実感としては

顎ラインがシャキッとした感じはする

肌はしっとりしてきた気がする

お通じはエゴマひとさじ飲んでた時の方が良い

二週間目くらいから毎日飲んでるセブンカフェのコーヒーの味が変わった気がした

しょっぱいものはイヤ(もともとだけどより一層)

花粉症なので鼻をかんだティッシュを小さいビニール袋にためてそこにぺってしてます。

もうちょっと続けてみます。