さわかと一緒にワクワク・・・ https://ameblo.jp/motyka/ ベーグルの食べ方ってどうなの？ ja 筋トレ 最近、筋トレをしている。ダンベルをもって、毎日３０回腕を上げ下げ。

引き締まった腕を作るために。


まだ、効果は見られないけれど、毎日続けることが大切だと思う。


腐らず焦らず、毎日頑張ってやろう！

今晩も３０回。頑張ろう。

]]> https://ameblo.jp/motyka/entry-11923015925.html Wed, 10 Sep 2014 21:19:37 +0900 ちょっとだけいいこと https://ameblo.jp/motyka/entry-11756374606.html Thu, 23 Jan 2014 21:22:47 +0900 急な出費があるとき 今すぐお金を便利です。　ただ、お金を借りる際にはいくつか気をつけておかなくてはならないことがあります。金を借り入れるときに気をつけなくてはならないのは、「金利」と「返せる当てがあるか」です。その二つに気をつけなければ、借りたお金を返せずに自分の首を絞めてしまうことになります。CMでも流れていますが、計画的に借りることが大切です。そのことだけ気をつければキャッシングはとても便利です。私も何度か利用しましたが、今まで特に問題を起こしていません。もしお金に困ることがあったら、是非ともキャッシングをおすすめします。 ]]> https://ameblo.jp/motyka/entry-11756374224.html Thu, 23 Jan 2014 21:20:50 +0900 ほのぼの日記(＾＾) 大好きな曲を聴いて
いい感じで書いてます(#^.^#)
気分が乗った時に好きな事を更新します
感想などもお待ちしていますね ]]> https://ameblo.jp/motyka/entry-11519345167.html Sat, 27 Apr 2013 16:43:30 +0900