ダイエット記録と独り言 https://ameblo.jp/mountain-0531/ 痩せたい！運動好きだけど、お酒も美味しいものも大好き。無理せず気長にダイエット♪ 最近ながーく付き合った彼氏と別れたので気持ちの整理をつけたいなと。 趣味や仕事もちょこちょこ。 基本的にはじこまんの独り言日記です。 ja ダイエット 飲み会多いせいか、なかなか減りません(笑)


56キロ代どころか、58キロきるのも遠いなー（涙） ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11354391555.html Fri, 14 Sep 2012 12:49:29 +0900 ダイエット
久しぶりに57キロ代！とおもったら、翌日の飲み会のせいで今日は59.1 甘くないね。
今月中に一度でも56キロ代に入れれば、あの人に連絡してみようかな。ご褒美に。 ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11352526606.html Wed, 12 Sep 2012 01:58:41 +0900 におい https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11346480473.html Wed, 05 Sep 2012 00:47:27 +0900 お腹いたい

59.5 ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11345772947.html Tue, 04 Sep 2012 09:00:45 +0900 ドキドキ
]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11345772483.html Tue, 04 Sep 2012 08:58:26 +0900 あとちょっとなのに…
土曜は久しぶりに中高のともだちに会ってそのままカラオケオール。
日曜はご飯控えめ＆ジョギング10キロと7キロ。
今日はやっと58きれるかと思ったけど、生理前の痩せにくい時期もあるのか、意外に減らない。むー。
ジョギングも練習時間とれないから、距離もタイムものびないあせる １２月はじめにフル走れるかな。

まあ前よりマシだし、いっか。 ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11344933169.html Mon, 03 Sep 2012 08:15:27 +0900 ダイエット
昨日たらふく飲んで食べたらもどっちゃったあせる ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11343361542.html Sat, 01 Sep 2012 15:12:11 +0900 ダイエット
久しぶりに体脂肪率が３０きったニコニコ ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11343361079.html Sat, 01 Sep 2012 15:09:40 +0900 忘れてたダイエット
体重は結局目標に到達せずガーン 難しい。でも体脂肪は減ったから、筋肉ついたことにして来月からまたがんばる！ ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11342087138.html Fri, 31 Aug 2012 00:22:54 +0900 ダイエット３１日目
昨日もついまた飲みに…。 ]]> https://ameblo.jp/mountain-0531/entry-11336260094.html Fri, 24 Aug 2012 01:58:11 +0900