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<title>笹川拓也＠元友人”０”、引きこもり、社会不適合、自殺志願者</title>
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<description>正直あの頃はもう思い出したくない。でも、世の中には同じような境遇の人もいるかもしれない。いい年して引きこもり。将来を悲観していた私がたった半年あることに取り組んだ結果、ごく普通の社会人として復帰したまでの秘密を公開。</description>
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<title>「Master Mind」</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">い</font>つの間にか人と関わるのがしんどくなってしまった。<br>相手につまらないやつだと思われることを極端に恐れ<br>そのため人に心を許せることができず、<br><br><br>いつも他人と一定の距離を置いてる。<br>しかし、和気あいあいとテーマパークに行ったりBBQをやったり<br>している知人のことは、正直羨ましい。<br><br><br>はっきり言って僕のように人間を怖がる性格は不幸であり、<br>不平等だ。<br><br><br>寂しい・・孤独。<br>弱音を吐くことができる相手ががいないという現実。<br><br><br>いちいちファミレスに入るのさえ緊張する。<br>ショッピングモールのように若い人が多いところには<br>怖くてとてもじゃないが一人でいけない。<br><br><br>いったい自分はどうなってしまうのか。<br>このまま年をとった自分を想像すると<br>恐ろしい。<br><br><br><font color="#ff0000">対人恐怖症さえ治れば・・・僕の惨めな人生は変わるのに。<br><br>たったひとりでも親友がいれば・・・僕は生きる目的が<br>見つかるかもしれないのに。</font><br><br><br><br>ずっと解決したいと思っていた、対人恐怖症の克復法。<br><br><br>今回はこれをレポートにしてみました。<br><br><br><br><br>本気で悩んでいる人にだけ届けばいいので、<br>今回はPDFファイルという形を選びました。<br><br><br><br>巷には対人恐怖症の克復法といった類の情報は<br>たくさんあります。<br><br><br><br>しかし、そのうちのほとんどは抽象的で単なる<br>自己啓発のようなもので終わっています。<br><br><br><br>情報商材の相場は１万～２万円、<br>本も決して安くないですし<br>カウンセリングに通うともっとお金がかかります。<br><br><br>このレポートは<br>「Master Mind]という名前です。<br><br><br>無料のレポートですが、<br><br><br>はっきり言って有料の情報商材に負けていない<br>内容です。<br><br><br><br><br>僕自身やたまたま知り合った対人恐怖症に悩んだ<br>人たちの体験を元に、対人恐怖を治すための実践的な<br>レポートです。<br><br><br>本当に、苦しんでいる人だけ受け取ってください。↓<br><br><br>　<a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/b4ca601b247454" target="_blank">苦しいのは今日で最後にするために「Master Mind」をもらう</a><br><br>※記入してもらった個人情報はファイルの受け渡し以外の用途には<br>　一切使いません。<br><br><br><br>追伸・・・<br>「Master　Mind」は、全部で約５０枚のPDFテキストで６部構成に<br>なってます。<br><br><br>対人恐怖症の克服について、生活習慣、自信回復、対話術の<br>３つの観点から克服に必要なテクニック、効果的な<br>トレーニングを紹介しています。<br><br><br>どんなにお金持ちになっても、成功して有名になれても<br>たった一人の「親友」もいなければそれは悲惨な<br>人生です。<br><br><br><br>あなたが今、社会で上手くやっていく自信がなくて<br>もがいているとしたら、ここにヒントがあるはずだと<br>僕は思います。<br><br><br>ちょっと前まで僕自身が同じ思いでもがいていたのですから。<br>次はあなたが悩みから解放されることを願って作りました。<br><br><br><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/b4ca601b247454" target="_blank">「Master Mind」を受け取る<br></a><br><br><br><br></font><br>
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<link>https://ameblo.jp/mousinmaisin/entry-11562757515.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Jul 2013 19:33:01 +0900</pubDate>
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<title>日本人の9割が勘違いしていること</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んばんは。笹川です。<br>久しぶりの更新となってしまいました。<br>対人恐怖で悩む人を克服に導くため、<br>また記事を書き始めます。<br><br>これまでずっと更新を待ってくれていた方、<br>ありがとうございます。<br>はじめましての方はまずプロフィールを<br>見てくれると嬉しいです。<br><br><a href="http://profile.ameba.jp/subarasikijinsei/" target="_blank">プロフィール。僕も対人恐怖症でした。</a><br><br>さて、タイトルについてですが日本人の九割は何を<br>勘違いしているのでしょうか？<br>あなたが対人恐怖で悩んでいるとしたらなおさら<br>勘違いしちゃっているのではないかと思います。<br><br><br>それは・・対人恐怖症は病気であるという<br>間違った認識。<br><br><br>病気ではないんです。なのでちゃんと<font color="#ff0000">順序を踏めば<br>間違いなく克服できます。</font><br><br><br>病気というより苦手意識と言ったほうがいいですね。<br>僕はブログ記事で克復の順序よく説明出来たら<br>と思ってます。<font color="#ff0000">あんな孤独、無能感はもう<br>味わいたくない</font>ですから。<br><br><br>僕の気合が続く限り、情報を発信していきたいと<br>思います。<br><br>あなたは学生のころ、周りがみんな和気<br>あいあいとしている中で自分だけ馴染めない<br>といった経験はありませんか？<br><br>あるいは今もそれで悩んでいるかもしれませんね。<br><br>「誰もかまってくれない。」<br>「いつも自分だけ仲間ハズレにされてしまう。」<br>「ツマラナイやつだなと思われてないかな」<br><br>人生が幸せかどうかは、<br>人間関係によって決まると言いますが<br><font color="#ff0000">このままでは一生不幸になってしまうかもしれない。</font><br><br>自分が孤独だと思っていると、負のオーラが<br>伝わって、どんどん人は去っていってしまいます。<br><br>今日はまず、孤独感を癒すレッスンです。<br><br><br>どうやって<br>簡単なこと。<br>それは趣味を持つことです。<br><br><br>名づけて、<font size="5"><font color="#ff0000">シュミノミクス</font></font><br><br>自分に自信を持てなかったり、無気力な人は<br>自分の趣味の世界を持っていない人が多い<br>みたいです。<br><br>はっきりと趣味をもてばそこから友達や<br>恋人も作ることができますしね。<br><br>まずはインドアなものからはじめるのは<br>いかがですか？<br>料理、インターネット、読書、映画鑑賞などなんでも。<br><br><a href="http://cookpad.com/search/%E4%B8%80%E4%BA%BA%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97" target="_blank">クックパッド独り暮らし<br></a><br><a href="http://book.akahoshitakuya.com/" target="_blank">読書メーター<br></a><br><a href="http://eiga.com/movie/review/" target="_blank">映画レビュー<br></a><br>思いたったら吉日。<br>早速上記のサイトに行ってみましょう。<br>今日から始めて一ヶ月もすれば、<br>同じ趣味の人ともうまくやれるはずです。<br><br><br>同じ趣味を持っているもの同士って<br>凄く仲良くなりますからね。<br><br><br>趣味に没頭することが孤独を埋める薬です。<br><font color="#ff0000">そして友達をつくる第一歩です</font>。<br><br><br>ありがとうございました。<br>これからなるべく毎日更新します。<br>コメントで励ましてくれると嬉しいな</font><br><br><br><br><font size="5"><font color="#ff0000">最後まで読んでくれたあなたに！</font><br><br><br>友達の作り方、他人の状態からどうやれば友達になれるのか<br><font size="5"><font color="#ff0000">知りたい方必見</font>。</font><br><br>0からの友達の作り方。作ってみました。<br>無料配布中です。名づけてダイヤモンドトレーニングです。<br>現時点で50人以上の方が申し込んでくれたので<br>そろそろ締め切ります。<br><br><br><br><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/b4ca601b247454" target="_blank"><font size="5">友達作りでくじけないためのダイヤモンドトレーニング</font></a><br><br></font><br>
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<link>https://ameblo.jp/mousinmaisin/entry-11562768598.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Jul 2013 05:00:00 +0900</pubDate>
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<title>結婚式でおじさんが・・・・</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んにちは、笹川です。<br><br><br>実は昨日、軽井沢の避暑地に行ってきました。<br>暑さと日常を忘れて思いっきりくつろいできました。<br><br>みんなでBBQしたり徹夜で飲み会をしたり・・<br>楽しかったです。<br><br><br><br>それはさておき、<br>この間親戚の結婚式に行ってきたのですが<br>スピーチしているおじさんがかなり緊張していました。<br><br><br>人生経験が豊富にあるであろうおじさんでも<br>あんなにも緊張してしまうものなのだなと<br>ちょっと驚いてしまいました。<br><br><br>昔の僕は教科書を音読させられるだけでも<br>心臓がバクバクになったり<br><br>ちょっと人と話すだけでも緊張して<br>顔が赤くなったり<br><br><font color="#ff0000">「見られる」ということに非常に強い<br>恐怖を感じていました。<br></font><br><br>常に自分は笑われているのではないかと<br>いう不安に襲われ、<br>視線は常に下。まともに人の目をみて<br>話すことすらできませんでした。<br><br><br>そんな僕なので、そのおじさんには個人的に<br>親近感が湧きました。<br><br><br>スピーチはひどかったんですけどね。<br><br><br>このブログを見てくれているあなたも<br>以前の僕のように、人前で話すのが<br>苦手だと言う人は多いと思います。<br><br><br>そんな方に質問です。<br><br><br>「アガりやすい人」と「アガらない人」が<br>いたとして、どちらの人間の方が<br>新しい集団の中に馴染めると思いますか？<br><br><br>その二つなら<br>「アガらない人」の方が馴染みやすいに<br>決まってるじゃないか！<br><br><br>大体の人はそう思うと思います。<br><br><br>しかしある実験によると新しい環境に<br>より早く対応出来る人間ほど、<br>心拍数が上がりやすい。<br>つまりアガりやすい性格だ<br><br><br>ということが確認されているようです。<br><br><br>アガらない人というのは基本的に物事に<br>対する取り組みが不真面目で、<br>環境に対応する努力も足りないそうです。<br><br>アガりやすい人はその逆で、早く環境に<br>馴染もうとしすぎてアガってしまう<br>傾向にあるそうです。<br><br><br>スピーチの例でも、いいスピーチにしなくては<br>と自己プレッシャーをかけてしまうことによって<br>おじさんはアガってしまったのだと思います。<br><br><br><font color="#ff0000">あなたのその「アガりやすい性格」は<br>実は欠点ではなく、むしろ長所</font>だと<br>言うことを覚えておくといいですよ。<br><br><br><br><br>アガリやすいことが悪いことじゃないのは<br>わかったから、どうしたら上がらないのか<br>教えてくれ。<br><br><br>対人恐怖がひどくて人間と言葉を交わす<br>イメージすらつかない。<br><br><br>そう言う人は今すぐ<br><br><br><a href="http://ameblo.jp/subarasikijinsei/entry-11559274061.html" target="_blank">このページ<br></a><br><br>をみてください。<br>解決策が見つかるはずです。<br><br><br><br>人気ブログランキングに登録しました。<br>よかったらクリックしてください↓<br><a title="人気ブログランキングへ" href="http://blog.with2.net/link.php?1523645"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fbanner_24.gif" width="88" height="31"></a><br><a style="font-size: 12px;" href="http://blog.with2.net/link.php?1523645">人気ブログランキングへ</a><br><br></font><br>
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<link>https://ameblo.jp/mousinmaisin/entry-11565121774.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Jul 2013 19:00:10 +0900</pubDate>
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<title>人間バリアー</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">い</font>つも一緒に行動している人に最近距離を置かれてるなー<br><br>と感じることはありませんか？<br><br><br><br><br>僕は正直、これには参ってました。<br>身近な存在に裏切られた感じがして、<br><br><br><br><br><br>相手の挙動や表情が異常に気になってしまったり、<br><font color="#ff0000">自信がなくなってしまって、人見知りが加速。<br></font><br><br><br><br>僕はこれを人間バリアーと呼んでます。<br><br><br>ただ、深刻に考えないで欲しいのです。<br><br><br><br><br><br>身体に好調、不調のバイオリズムがあるように<br>人間関係にもバイオリズムがあるのです。<br><br><br><br><br>たまたま今日あれ？っと思ってしまっても<br>意外と明日には何事もなかったかのように<br>接してくれることも多いと思います。<br><br><br><br><br><br>逆に、あなたが同じことを無意識にやってしまっている<br>こともありえます。<br><br><br><br><br><br>人見知りにあるパターンとして、出会い始めにこれを<br>感じると嫌われてしまう前に自分から距離をとり、<br><br><br><br>せっかく出来かけた<font color="#ff0000">親しい友達を失ってしまう</font>ことがあります。<br><br><br><br><br><br><br>どうしても気になるようなら自分からぶち破ってみてください。<br><br><br><br><br><br><br>人は噛み付いてきたりしません。<br><br><br>断られたって、何かが減るわけじゃありません。<br><br><br><br><br><br><br>大げさかもしれませんが、<br>全く傷のない人生より、表面にいくらか傷を負った人生の方が<br>美しいと、僕は思います。<br><br><br><br><br><br><br><br>受身にならずに生きましょう。<br><br><br><br>人間バリアフリーを目指して。<br><br><br><br><br><br></font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mousinmaisin/entry-11562769568.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:41:26 +0900</pubDate>
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<title>母親にあんたの将来が心配よ、と言われてしまいました</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">G</font>Wに入りましたね。<br><br>僕のブログを見てくれているあなたはどのような<br><br>連休を過ごしているのでしょうか。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>余談ですが、４月といえば出会いの季節。<br><br><br><br>まあ、プロフィールを見ていただければわかると思いますが、<br><br>僕はもともと人見知りの度を越して対人恐怖に陥っていました。<br><br><br><br><br><br><br><br>心から許せる人間が一人もいない。<br><br>言葉一つ発するのにも緊張してしまう。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>そうやって<font color="#ff0000">人とのつながりをつくらず暗～く生きていた</font><br><br>ころは一年の中で４月が一番嫌いな月でした。<br><br><br><br>お母さんにも「あんたの将来が心配よ」と言われてしまいました。<br>勉強よりも就職よりもまず友達を作りなさいと・・・<br><br><br>言葉は悪いですけど、みんな浮かれちゃってバカじゃない？<br>って思っていました。<br>ほんとは羨ましいのに。<br><br>あなたはどうですか？<br><br><br><br><br><br>僕は今一年の中で４月が一番好きです。<br><br><br><br><br><br><br><br>人とつながるのって楽しいですから。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>一ヶ月で連絡帳の人数が１．５倍くらいになりました。<br>まあ、このうちずっと連絡を取り合うのが何人いるのか<br>わかりませんが。<br><br><br><br><br><br>今日は心理学の観点からみた人見知りについてです。<br><br><br><br>世の中には、<br>出会ってすぐに仲良くなれる人と<br>なかなかそれが難しい人がいます。<br><br><br><br><br>前者は友人にも恵まれ、異性にも困らず<br>GWは仲間と楽しくBBQをしたり、旅行をしたり<br><font color="#ff0000">とにかく満足で幸せな人生</font>を送ることができそうです。<br><br><br><br><br>一方後者は自分の狭い世界だけで完結してしまい<br>一生、人間として成長する機会にも巡り合わずに<br>死んでいってしまうかもしれませんね。<br><br><br>GWの予定は・・・<font color="#ff0000">知人のFBを見て羨む</font>ことくらい<br>だったりするかもしれませんね。<br><br><br><br>ちょっとひどい書き方をしましたが、<br>この性格の違いだけで人生が大きく変わって<br>しまうかもしれないということを僕は言いたいのです。<br><br><br><br><br>そもそも人見知りとは、人とのつながりに強い抵抗を見せている<br>心理状態のことです。<br>つまり、自分自身の感情を抑圧してしまう。<br><br><br><br>言いたいことが言えないプレッシャーを自分で自分に<br>与えているのです。<br><br><br><br>他人に恐怖を感じてしまうのはある程度仕方ありません。<br><br>それが人間の防衛本能なのですから。<br><br><br><br>でも、もしあなたが現状に不満があったり退屈に感じていたり<br>するなら、少し冒険することもしてみてほしいのです。<br><br><br><br>ジョジョの奇妙な冒険という漫画が僕は非常に好きなのですが、<br>その中でこのような言葉が出てきます。<br>（わかる人がいればいいなぁ・・）<br><br><br><br><br>ノミっているよなあ・・・ちっぽけな虫ケラのノミじゃよ！<br>あの虫は我我巨大で頭のいい人間にところかまわず攻撃を仕掛けて　戦いを挑んでくるなあ！<br>巨大な敵に立ち向かうノミ・・・これは『勇気』と呼べるだろうかねェ<br>ノミどものは「勇気」とは呼べんなあ<br><br>それではジョジョ！「勇気」とはいったい何か！？<br><br>「勇気」とは「怖さ」を知ることッ！「恐怖」を我が物とすることじゃあッ！<br>人間賛歌は「勇気」の賛歌ッ！！<br>人間のすばらしさは勇気のすばらしさ！！<br><br><br><br><br>あなたは恐怖に関しては十分に知っています。<br>あとは恐怖を我が物にしてください。<br><br><br><br><br><br><br>昔の僕も美容院が怖かったり、ギャルやヤンキーが怖かったり<br>クラスメイトが怖かったりと、<br>とにかく人間が怖かったのですが、それを乗り越えた今は言います。<br><br><br><br><br>人間って、別にそんなに怖くないですよ？<br><br><br><br><br><br><br></font><br>
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<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:38:07 +0900</pubDate>
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<title>DJポリスの会話テクニック</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んにちは。笹川です。<br>DJポリスって知ってます？<br>今話題になっているひとです。<br><br><br><br>６月4日のサッカーオーストラリア戦。<br>多くの日本人が熱狂したと思います。<br><br><br>僕もその時は渋谷に行って観戦していたのですが<br>とにかく人が多くて熱がすごかったです。<br><br><br>人ゴミで3ｍ先が見えないみたいな。<br>はい、かなり怖かったです。<br><br><br>その狂乱した人々を巧みな話術でおとなしくした<br>っていうのが彼、DJポリスです。<br><br><br>僕は彼が話しているのを見てあるポイントを<br>凄く抑えているな、と思いました。<br><br><br>そのポイントをおさえた喋り方をすれば、<br>渋谷の若者と言った、おっかなくて<br>人の話を聞いてくれなそうにないような人でも<br>素直に耳を傾けてくれるんですね。<br><br><br><br>あなたが口下手だったら特に意識して欲しい<br>ポイントです。<br><br>DJポリスのように、人前でスピーチすることも<br>楽チンこなせるようになります。<br><br>（僕も最初はここを意識することから始めました。）<br><br>そのポイントとは何か、、<br>それは共感力です。<br>共感する力、名づけて<font size="5"><font color="#ff0000">シェアマインドテクニック</font><br></font><br><br><br>共感する力です。<br>DJポリスの場合、頭ごなしに若者を叱るのではなく、<br>「自分もサッカーを応援してます」<br>と若者が感じていることと同じ事を感じてあげた<br>わけですね。<br><br><br>このシェアマインドテクニックですが<br>結構エグいです。<br><font color="#ff0000">あっさり相手の懐に入ることができます。<br></font><br><br><br>練習方法ですが、<br>最初はテレビに向かって共感しましょう。<br>タレントが言うことに対して、<br>「ふーん」とか<br>「だよね」<br>とか言ってみましょう。<br><br><br>なれてきたら家族に電話をしてみましょう。<br><br><br><font color="#ff0000">自分が喋らなくても話が盛り上がるのが<br>わかると思います。</font><br><br><br>少しづつ、コミュニケーションをとっていきましょう。<br><br><br>上手なコミュニケーションを取るための「核心」<br>それは自信を持つこと。<br>今は自分が嫌いでも自信を取り戻すための手順を<br>丁寧に解説した<font color="#ff0000"><font size="5">ダイヤモンドトレーニング</font></font>を配布中です。<br><br>すでに多くの方からお申込頂いているので、もうすぐ<br>締め切ります。<br><br><br><br><br><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/b4ca601b247454" target="_blank">ダイヤモンドトレーニング</a><br><br><br><br><br><br>ブログは毎日18時に更新すると決めました。<br>僕がサボってしまはないように、コメントで励ましてくれると<br>嬉しいです(笑)<br></font><br>
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<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:36:33 +0900</pubDate>
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<title>笹川拓也のブログの取り扱い説明書</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んにちは。笹川です。<br><br>僕は自分が対人恐怖・友達０という救いようのない<br>状況から立ち直った経験があります。<br><a href="http://profile.ameba.jp/subarasikijinsei/" target="_blank">プロフィール<br></a><br>正直、あの頃のことはもう考えたくないです。<br>ふとした時に襲ってくる猛烈な孤独感と絶望感。<br>お腹のあたりからドス黒いモヤモヤが頭に向かって<br>登ってくる感覚・・（共感できなかったらごめんなさい）<br><br><br>ストレスで何度も吐きました。<br>頭からすごい臭いもしてきました。<br><br>そんな僕でも今では対人恐怖克復することが出来ました。<br>誕生日にはパーティーを開いてくれる友達もできました。<br>詳しくはプロフィールを見て欲しいのですが、<br>僕が克復に成功した秘訣は、<br>ズバリ悩み抜いた事です。<br><br><br><font color="#ff0000">悩み抜いた末に僕は友達の作り方といった類の<br>コツは網羅しました。</font><br>勇気を出して様々な人に話しかけたり、<br>本や情報商材をかって勉強した知識です。<br><br><font color="#ff0000">人にあなたの事を魅力的で、カリスマ性があり、<br>興味深い個性を持っていると短時間で思わせる<br>事も簡単にできますし</font><br><br><br>今はもう突然寂しくなったり、<font color="#ff0000">携帯の画面を開い<br>て誰からも着信もメールも来てなくて悲しむことも<br>ありません。</font><br><br><br>僕は、そのための知識を体系化しました。<br>そして、そのために4つのステップを用意しました。<br><br><br><br>ステップ１：対人恐怖症、未来への絶望を希望に変える<br><br><br>ステップ２：自分に自信を持つ<br><br><br>ステップ３：コミュニケーション能力の磨き方<br><br><br>ステップ４：出会いの輪を広げる<br><br><br><br><br>このブログでは少なくともあなたに友達が3人以上できるという<br>シナリオまでフォローしています。<br>ブログを卒業したあと、人生をどう楽しむかはあなた次第です。<br>また、ブログ以上の濃い情報をPDFにして配ってもいます。<br><br><br><br><br><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/b4ca601b247454" target="_blank"><font size="5">無料PDFを受け取る。</font></a><br><br><br><br>これ,<br><font size="5">はっきり言って有料級</font>だと思います。<br>同じような内容でもカウンセリングを受ければ<br>かなりお金がかかるし、本や情報商材をかっても<br>結構かかります。<br><br><br><br><br>なぜ僕がここまでするのかと言うと、<br><font color="#ff0000">孤独の辛さがわかるからです。</font><br>苦しんでいる人の力になれれば、と考えています。<br>自分の方法がどこまで通用するのか試したい気持ちもありますが。<br>その分気分次第で更新したりしなかったりするんですけどね。。<br><br><br><br><br><br><br>と、いうわけで一緒に頑張って行きましょう！</font><br>
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<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:35:37 +0900</pubDate>
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<title>モンキーマインド</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んにちは。笹川です。<br>今日も一日お疲れ様です。どんな一日でしたか？<br>一日でも早く、友達を作って自分を安心させて<br>あげられるように一緒に頑張って行きましょう。<br><br><br>さて、<font size="4">あなたは今電車の中に座っています。</font><br>すると向かいに座っている女子高生三人組が<br><font size="4"><font color="#800080">コソコソ話で盛り上がっています。</font><br></font><br>あなたは何を感じますか？<br>しかもチラチラこっちを見ているような気がします。<br>悲しいですか？<br>それともムカつきますか？<br><br><font size="4"><font color="#ff0000">「バカにされてる？」</font></font><br>って思ってしまうのがたぶん今の<br>あなたの現状だと思います。<br><br><br>（大多数の日本人がそう思ってしまうので、<br>　ここは深刻に考えることはありません。）<br><br><br>ムカムカしたあなたは<br>次の駅で降りることにしました。<br><br>席を立つと、となりのおじさんが目に入りました。<br>すると寝ている<font size="4"><font color="#0000ff">おじさんの頭からは<br>カツラが落ちている</font></font>のを発見しました。<br><br><br>さて、この状況であなたは<br>まだ女子高生に馬鹿にされていると感じますか？<br>おそらく感じないと思います。<br><br><font color="#ff0000">女子高生が笑っていたのは自分ではなく<br>おじさんの事だと気づいたからです。</font><br><br>（まあ、それでもおじさんを笑うことは<br>　いけないのではないかと言うことは<br>　ここでは置いておきます。）<br><br><br>この話で僕が何を伝えたいのかと言うと、<br>あるひとつの事実に対して、人の受け取り方<br>はそれぞれだと言うこと。<br><br><br>自分は人に笑われるような人間だと<br>思い込んでしまっている人は<br>となりのおじさんが笑われていようが、<br><br>自分が笑われたに<br>違いないと思い込むし、<br><br><br>冷静に自分におかしなところは無い<br>と思える人にはあたりを見渡す<br>余裕があるとおもいます。<br><br><br>この違いは一重に「自信」が<br>有るか無いかということですが、<br>物事を現実的に見えているかどうかの<br>違いとも言えます。<br><br><br>捉え方がネガティブになってしまうと<br>この電車の例しかり、<br><br><font size="4">珍しく知り合いに遊びに誘われても<br><font color="#ff0000">無理に誘ってくれてるんじゃないかと</font><br>考えて断ってしまったり、</font><br><br><br><font size="4">せっかく魅力的な異性が近づいてきてくれても<br><font color="#800080">何か裏があるんじゃないか</font>と疑ってしまったり</font><br><br><br><font color="#ff0000">自ら孤独の沼に沈んでいくことになります。</font><br>沼の深みにハマればさらにネガティブになって<br>しまい、いっそう友達が出来にくくなって<br>しまいます。<br><br><br>現実的に物事を判断すると言いましたが、<br>逆に反射的に感情が優先してしまう考え方を<br><font size="5"><font color="#ff0000">モンキーマインド</font></font>と言います。<br><br><br>電車の例で自分が笑われていると思ったのも<br>モンキーマインドです。<br><font color="#ff0000">人間は感情に振り回せれれば振り回されるほど<br>自信を失っていくものです。</font><br>（本当です。）<br><br><br>自信を持って人と接したければこの<font size="5">モンキーマインド<br>を捨て去る</font>ことから始めなくてはなりません。<br><br><br>モンキーマインドを捨て去れば、余裕をもった<br>受け答えができるようになるので、<br><font size="4"><font color="#0000ff">周りからみたらあなたはかなり魅力的で<br>頼りがいがある人間だと思われるようになります。<br></font></font><br>オーラがある人ってみんな余裕があるように見えますよね。<br>逆もまた然りなのです。<br><br><br>さて、モンキーマインドを捨て去る方法ですが<br>一番手軽で有効だとされているのは<br><font size="5"><font color="#ff0000">ズバリ、「瞑想」</font></font>です。<br><br><br>最初は５分、10分程度で構わないので<br>タイマーをセットして何も考えない練習を<br>してみてください。<br><br><br>一週間くらい続ければ効果が出始めるとおもいます。<br>（僕の場合、落ち込む頻度が減りました。これだけでも<br>　かなり大きな変化でした。）<br><br>それでは、<br>今日はここまででお別れです。<br>是非、明日もよろしくお願いします。<br><br><br><br><font size="6">さ</font>らに効果のあるトレーニング、ブログで紹介しきれない<br>もの（ボリュームがあるもの）は別途ファイルを作成して<br><font color="#ff0000">無料で配布しています</font>。モンキーマインドや瞑想についても<br>触れてます。<br><br>今回は「自信のつけかた」に特化した「ダイヤモンドトレーニング」<br>というものを配布してます。<br><br><br><br><font size="6">ダイヤモンドトレーニングを無料で受け取る</font><br><br><br><br></font><br>
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<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:34:39 +0900</pubDate>
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<title>山と湖の深イイ話</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んにちは。笹川です。<br>台風が来るそうですね。となるとますます家に<br>引きこもってしまいがちなのではないでしょうか？<br><br>家に一人でいると、<font size="4"><font color="#0000ff">ふとした瞬間に不安になったり<br>自分がちっぽけに感じてしまうことが多い</font></font>です。<br>（多いですよね？僕はそうです。）<br><br>今日はそんな時に<font size="4"><font color="#ff0000">心に染みてくるような</font></font><br>話をします。<br><br><br>実は今日僕はある地元の社長とお話していたのですが<br>その社長曰く、<br><font size="5">山の高さとそのふもとにある湖の深さは実は同じ</font><br>だそうです。<br><br><br>多くの人は山の高さは意識するが、湖の深さを<br>意識する人はいない。<br><br><br>人間もこれと同じで、大成功を収めた人や幸せの<br>絶頂にいるような人はそれだけ深い湖を持っている。<br>（成功や幸せが山の高さで、逆に闇の部分が<br>　湖の深さですね。）<br><br><br><font size="4"><font color="#ff0000">この人面白いって思える人</font></font>はその分見えないところ<br>で悩んでいるもの。<br><font size="4"><font color="#0000ff">逆につまらなかったり薄っぺらいなと思う人</font></font>は<br>山の高さも湖の深さもない人です。<br><br><br>もしあなたが今人間関係で悩んでいるとしたら<br>限界まで悩み抜くのが一番です。<br>湖を深くするほど山も高くなって<br><font size="5"><font color="#ff0000">それだけ魅力的になっていきます</font>。</font><br><br><br>傍からみてても決してわかりませんが、<br>人間はみな悩んでます。<br><br><br>ちなみにその社長はこうも言ってました。<br>悩んで苦しい時の対処法は<br><br><br><font size="5">１、限界まで悩み抜くこと<br><br>２、とにかく行動してみること<br></font><br><br>だそうです。<br>この方法、よかったらどうぞ。<br><br><br>あっさりですが、今日はここまでです。<br>明日も18：00にブログを更新しようと思います。</font><br>
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<link>https://ameblo.jp/mousinmaisin/entry-11562767849.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:34:05 +0900</pubDate>
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<title>○○な方法で知り合い、××な方法で友達になり、△△の方法で急速に仲良くなる</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="6">こ</font>んにちは。笹川です。<br>実際にこのような方法があったとしたら、どうですか？<br><br>「<font size="5"><font color="#ff0000">目からウロコ</font>、今すぐに知りたい！</font>」って思いますか？<br>それとも「<font size="4"><font color="#0000ff">友達を作るのにほ方法なんてあったら苦労<br>しないよ。</font></font>」と耳を塞ぎますか？<br><br>じつは、ここでどちらの反応をとるかで<font color="#ff0000">一生の親友を<br>得ることができる人間か、そうでないかが分かってしまいます。<br></font><br><font color="#0000ff">結論から言えば、前者の方が友達をたくさん作る資質を<br>持っています。</font><br>しかしだからといって後者の場合でも諦めることは<br>ありません。<br>（僕はずっと後者の考え方でいました。）<br><br>それらの理由についてはあとで説明しますね。<br><br>このブログを書くようになってから、僕は<br>人間関係の悩みを抱えている人から<br>相談を受けることが多くなりました。<br><br>最初僕は友達が一人もいないような人<br>に何か力を貸してあげられないかなと<br>思いブログを書き始めました。<br><br>でも僕に相談をしてくれる人は全く友達<br>がいないという人たちでは無いことが<br>わかってきました。<br><br><font size="4"><font color="#ff0000">いつも一緒にいる仲間はいるけど、<br>どこか違和感を感じている</font></font><br>又は問題を抱えている<br>といった人が多いみたいです。<br><br>学生時代、<font size="4"><font color="#0000ff">教科書の音読をさせられる日は<br>仮病で休んだ</font></font>り<br>先生に質問なんて死んでも出来なかった僕<br>が思うに<br><br>作者にメッセージを送るのは<br>少し敷居が高いのかな？<br>と考えました。<br><br><br>なので、ここで宣言します。<br><font size="5"><font color="#ff0000">メッセージ、コメントには１２０％返事をします。</font></font><br>（ただし、嫌がらせはやめてください。）<br>気軽に感想を聞かせてくださいね。<br><br><br>さて、最初の話に戻ります。<br>なぜタイトルに対する反応の仕方<br>で友達を作る資質がわかるのでしょうか。<br><br><br>答えは、その人の好奇心です。<br><font color="#0000ff">好奇心の大きさはその人の<br>人間的魅力に直結します。</font><br><br>好奇心旺盛な人はキラキラしていて、<br>それがオーラになります。<br><br>前向きな好奇心を持つと、<font size="4"><font color="#0000ff">周りの人間は<br>敏感にそれを察知してあなたのもとに<br>集まってくるようになります</font></font>。<br><br><br>これを<font size="5"><font color="#ff0000">キュリオシティー効果</font></font>と言います。<br><br>なので、<font size="4"><font color="#ff0000">タイトルに対して前向きに反応<br>した人</font></font>は既にキュリオシティー効果が<br>現れてきてもおかしくないのです。<br><br>逆に<font size="4"><font color="#0000ff">興味を持てなかった人</font></font>は、<br>物事に興味を持ち、反応する練習を<br>しましょう。<br><br>よく言ってますが、<br><font size="5">テレビを見たり、本を読んだりするときに<br>いちいち反応してみましょう。</font><br><br>キュリオシティー効果で人が集まって来るように<br>なるには多少の時間差がありますが、<br><font size="4"><font color="#ff0000">早く孤独から抜け出したい人は今日から<br>始めましょうね。</font></font><br><br><br>「○○の方法で知り合い、××の方法で友達になり、<br>　△△の方法で急速に仲良くなる」・・<br>そういう方法は確かにあります。<br>その内容はこれから記事にしていこうと思います。<br><br><br><br>それでは、ありがとうございました。<br>記事は毎日18：00に更新します。<br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/mousinmaisin/entry-11562767636.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 02:32:33 +0900</pubDate>
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