いろんな貧乏臭い食べ物を紹介してきたけど、今はもっと貧乏臭いものを食べている

というのも、ここ1ヶ月は真面目にダイエットに取り組んでいるから

4月くらいからボチボチやってたんだけど・・・

その結果、8キロ減量に成功しました

ただ、理想体重になるにはあと6キロ減らさねば

だから最近、ブログに載せて喜んでもらえるもの食べてません

朝は、納豆ご飯と味噌汁

昼は、手作りシンプル弁当

夜は、豆腐と漬物と焼酎のお湯割り

昨夜は、厚揚げとがんもどきの煮物を作りました

といっても、めんつゆで煮ただけ

それと、キャベツを刻んで昆布だしの素と塩で軽く漬けたもの

それでは、またね～

最近、ネタがない

というのも、ダイエット中なのでものすごく普通のものしか食べてない

ライブラリーから引っぱり出して、昔食べたものでも紹介しようかな

とりあえず、昨日食べたやきそばを紹介

ダイエット中にもかかわらず、買い食いしてしまった

某ショッピングセンターの１階にある食料品売り場

だって、焼きたてだったんだもの

しかも、これで１００円だもの

そりゃあ、誘惑に負けることもあるよ

だって、にんげんだもの

じつは、夏太りをしている

今の時期しか、痩せられるときはないのに

ということで、今月の初めからダイエットを再開

今年は、6キロ落として3キロ増えた

まずは、3キロ落とそう

そう決意してすぐに、スーパーで素敵な弁当を発見

焼さば弁当299円(⌒￢⌒*)

ご飯の上に、さばの塩焼きが半身

竹輪の磯辺揚げにゆで卵とお新香

それに、うどんまで付いている

ずっしりと重い

食べたい・・・

そして、鮭弁当299円

鮭と磯辺揚げと鶏の唐揚げとゆで卵とお新香

もちろん、うどん付き

こんな弁当たちが、ずらりと並んでいる

しかもこの時間なら、もうすぐ半額に・・・

でも、誘惑に負けなかった

家に帰って、鯖の水煮缶で一杯

予告通り、例のヤツを買ってみました

でも、料理が思いつかない

普通に炒めて、しょう油で味付け

いや、それではせっかくの風味がなくなってしまう

ボイルしてそのまま食べるか

それだと、風味が引き立ち過ぎるかも知れない

とりあえず、生で丸かじりだ

口に入れた一瞬、イチゴミルクの風味が・・・

噛んでいるあいだは、普通のソーセージだ

そして、後味はイチゴミルク

話のネタにはなるけど、酒のつまみにはならない

お金が無くても、とりあえず酒は飲む

どんなときでも、やはりつまみは欲しい

昔の落語に「長屋の花見」というのがあった

卵焼きの代わりにたくあん、お酒の代わりにお茶、かまぼこの代わりにおこげ

俺の場合、そこまで貧乏ではない

ちゃんと肉を食う

鶏肉

皮

味付けは塩

１パック50円くらいで売ってる鶏の皮

けっこう量はある

ほどよい大きさに切り、軽く熱したフライパンにのせる

油は敷かない

少し熱すると、皮から油が出てくる

ちょっと強火にしてさらに炒める

塩で味付けして出来上がり

こんな貧乏臭いものが、すごく美味い(⌒￢⌒*)

それを応用したのがこれ

鳥のもも肉を、油を敷かずに炒める

染み出した油で、野菜を炒め塩コショウで味付け

美味い

遠くのほうで、雷がゴロゴロ

店内の惣菜や弁当は、ほとんど半額になっていた

土用の丑の日だからといって、鰻を食べる気はない

ところが、ミニうな丼なるものが目に飛び込んできた

380円のところ、半額の190円

これはお手頃だ

でも、味はギャンブルだな

買ってしまった

そして、意外にも美味しかった

食べてから、写真撮るのを忘れたことに気が付いた

でもそんなことより、鮮魚売り場で流れてた聞いたことのない曲

なにやら、哲学的な歌詞が・・・

いや、ただの言葉遊びだ

家に帰って、すぐにネットで調べてみた

タイトルは「うなぎのじゅもん」

夢に向かってうなぎのじゅもん　こころポカポカおまじないだよ

うなだれないうなぎ　うなされないうなぎ　

憧れにうながされ　幸せにうなずいて　

うさぎのうなじ　うわぎのうらじ　うなぎのうまみ

小椋佳の作品

あの「鰻パイ」のＣＭソングらしい

鰻で夢を語ってるけど、結局食べちゃうんでしょう

毎月25日が給料日

今月は25日が日曜なので、金曜日が給料日だった

少ない給料で、毎月何とかやり繰りしている

でも、せめて給料日くらいは美味しいものが食べたい(⌒￢⌒*)

昨日のお昼は、お寿司を食べた

回るやつですけど

そして今日は、台湾料理

いつもと同じです

今日食べたのは、麻婆豆腐定食

ご飯・スープ・ザーサイ・サラダ・蒸し鶏・杏仁豆腐・アイスコーヒー付き

もちろん、ライスおかわり自由

これで580円

昨日は、今年初スイカを食べた

毎日でも食べたいけど、シーズンに3回くらいしか食べないかも知れない

スーパーで切り身（？）の3個入りパックを買ってきた

う～ん、やっぱり夏はスイカだね

そして、ここからが初チャレンジ

木曜日に「秘密のケンミンＳＨＯＷ」でやっていたアレを作ってみた

熊本県民が愛してやまないという、スイカの皮の漬物

なんと

美味しい(⌒￢⌒*)

塩加減も丁度良く、本当に美味かった

きゅうりより身がしっかりしていてコリコリ

かっぱ巻きみたいにして食べても美味しいかもしれない

以前このブログでも紹介した、栃木の「レモン牛乳」

Ｕ字工事のおかげで、全国的な知名度が・・・

そのレモン牛乳が悪のりしてることも、このブログで紹介した

こちらが、元祖レモン牛乳

そして、ヤマザキ「ランチパック・レモン牛乳」

同じくヤマザキの「コッペパン・レモン牛乳」

これは、まだアリだと思う

さらに、「レモン牛乳・ソーセージ」

ちょっと怪しくなってきたぞ

そして今日発見したのが、「レモン牛乳・ハンバーグ」

これは、どうなんでしょう

しかも、栃木の味なんて堂々と書いてるし・・・

どれだけの栃木県民が、このハンバーグを食べたと言うのだ

元栃木県民としては、ちょっと解せない部分もある

そして同じ会社から、もう一つの「栃木の味」が発売された

「イチゴミルク・ウィンナー」

何ですかこれは

俺が住んでいるところは、全国でも有数の猛暑地

夏の特産品は、ゴーヤ

家の近くでも、あちこちでゴーヤが栽培されている

ゴーヤは買って食べるより、もらうことのほうが多い

一人暮らしだと、大きなゴーヤを1本食べるのは容易じゃない

だからといって、捨てるのももったいないし・・・

ゴーヤをもらったら、下ごしらえをしてタッパーにつめておく

そして、食べたい時に料理に使う

といっても、そんなに長持ちしないので早目に使います

たとえば、ホルモン焼き

これにゴーヤを入れたら、ゴーヤホルモン（←そのまま）
ゴーヤとホルモンを炒めた味

一つの料理と言うより、ゴーヤの炒め物とホルモン焼きを一緒に食べてる感じ

だったら、定番のこれでしょう

豚肉をささっと炒めて、ゴーやを投入