うちなーぢらのブログ https://ameblo.jp/mozucun/ ブログの説明を入力します。 ja お疲れ様です 今月も、またファスティング期間がやってきましたおねがい

今日と明日は、準備食期間OK

今夜は、仕事の終わりが遅くなってしまったため、夕飯はところてん…パックのままw



お昼は、まごわやさしい弁当…映えないし、しかも食べ始めてからカメラwww
そんな感じで、今月もヌル〜っとファスティング開始ですアセアセ

明日は夜勤なので…今夜はゆっくりのんびり過ごそうかな…


最近、ファスティングだけでなく、色々チャレンジしてみたい気持ちが膨らんで…
ある日、先輩に…占い師に向いてそう…と冗談で言われたのをキッカケに…

動機は単純ですがw
爆笑爆笑爆笑

「女性のための無料タロット占い講座」を受講中です♪　
　
「占いを求める人が依存せずに幸せになれるように。そして占い師自身も一緒に幸せになれるような、そんなタロット占い師を増やしていきたい！」というボランタリーな想いで運営されている無料の講座だそうです～。

~~~~~~

無料とは言え、侮るなかれ！
私、タロット初めて自分で買って触ってるとこなんですけど…驚きました。
タロットは、芸術性もあり、指南役でもあり…指南役でありながら、依存させずに導けると言う…前向きな講座だと思って、楽しんで受講中🤩

~~~~~~

・タロット占いを身につけたい、活かした仕事をしていきたい方

・依存させず、自分の運命を選んでもらえるようなタロットの活かし方を取り入れたい方

・カウンセラー・セラピスト・コーチを行う上で、タロットを少し取り入れてみたいと考えている方

こういう人にはピッタリだと思います！

次回の申し込みを受け付け中らしいので、
興味ある人は↓↓ここ↓↓　を見てくださーい。

https://sp.iroironoiro.life/tarot_thanks12


ファスティングについても、知りたい方は、お声かけくださいねラブ

これから、タロットの講座をもう一度観させて頂き(動画の再生期間中は何度も見直し出来ます👍)、モヤモヤ解消したい❗️

一緒にお勉強させて頂きましょうチューラブラブ
よろしくお願い致します🥰


]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-12678847942.html Sat, 05 Jun 2021 21:19:25 +0900 夜勤でした〜

昨日・今日と夜勤でした〜。

介護職に従事しておりまして、夜勤もちょこちょこ入っています。
今月のファスティング、開始の日程に迷ったんですが、夜勤→明け→休みの3日間に、断食期間を当てるのが、私の生活のペースには合っているので、そこを狙って、今月もファスティングスタートしましたニコニコ

ファスティングの進め方は、説明しなくてもご存知の方が多いかと思いますがウインク

今回は
5月8日に準備食スタートしましたグッ
『まごわやさしい』の『さ』抜きですアセアセ

ま→豆類
ご→胡麻・種子類
わ→ワカメ・海藻類
や→野菜類
さ→魚介類
し→しいたけ・キノコ類
い→芋類

ファスティング期間中、準備食から、この『さ』魚介類を…つまりは動物性タンパク質を抜いて行きますOK

それは、お出汁に関しても…なんですねアセアセ

私は、家族も食べられるように、具沢山味噌汁を作るんですけど、出汁は…昆布・どんこ・干瓢で取り、どんこと干瓢は具にしてしまいます音符
昆布は、佃煮等にしても良いと思いますニコニコ

主食は、発芽玄米

あとは、ぬか漬けや塩麹漬け、自家製糀甘酒を使ったレシピ等、腹八分目で頂いてます。

ほんの数ヶ月前までは…
平常で、平気で今の3倍近くは食べて居ましたね滝汗
毎日晩酌で、500ml✖️2は呑んでました…ビール生ビールや酎ハイカクテル…お腹パンパンだったですガーン

それを、なんとか、一般的な量…現在の腹八分目に抑えましたチュー
ただ、無理はして無いですよ骨
我慢は、ホントに辛いですガーン

さてさてw
まごわやさしい食を2日間、準備食として頂いて…この間、一緒に酵素ドリンクも飲みます。
ダイエットにありがちな、栄養不足を補う為、必要最低限のミネラルを取り入れる為です。

朝　酵素ドリンク
昼　まごわやさしい弁当➕酵素ドリンク
夜　まごわやさしい食➕酵素ドリンク

このように、2日間かけて体の準備をして行ってます。
ここでつまづいてしまうと、断食期間が結構辛いものに…ショボーン
先月の私は、途中挫折しそうになりました。
なんとか持ち直しましたけど照れ

2日間の準備食を終えると、いよいよ3日間の断食期間に入ります。

朝　酵素ドリンク
昼　酵素ドリンク
夜　酵素ドリンク

これを3日間。

今回も、夜勤の入りから断食期間だったので、酵素ドリンクとルイボスティーを持参で、出勤しましたよパー
こちらは、日勤の時の朝ですねアセアセ
日勤の時は水1リットル持って、この日は弁当持ちです🍙
これが、今朝の私の朝食ですw
夜勤の時は、2リットルペットボトルごと持っていきますw
水筒にはルイボスティーと酵素ドリンクのブレンドが入っていますニコニコ

夜勤者には、夕食と朝食出るんですけど、ファスティング中は、早めにキャンセルしておきます照れ
捨てるのも申し訳ないのでガーン

断食は明日までグッ

その後、回復食が始まりますウインク
こちらも2日間。

回復食1日目
朝　酵素ドリンク
昼　おもゆ➕酵素ドリンク
夜　お粥➕酵素ドリンク

回復食2日目
朝　酵素ドリンク
昼　お粥➕酵素ドリンク
夜　まごわやさしい食➕酵素ドリンク

といった感じで、ファスティングで休ませてあげた内臓を徐々に、また働ける状態に戻して行くために、そーっと、食事を始めるイメージですかね？w
消化に良いもの、空っぽの胃に優しいもの。
色々、本など読ませて頂いたら、どうやら回復食開始は、おもゆ派と大根汁派があるようで…どっちもやってみたんですニヤリ

大根汁の方が、『沁みるえーん』って感じでしたが…
私は、おもゆを少量から…の方が合ってるみたいでしたびっくり

ファスティング期間を終えたあと、また少し体重って落ちるんですけど、おもゆスタートの方が、落ちたし戻りづらい感じがしましたキョロキョロ
あくまで、個人的に。です😅

そして、この回復食を終えたら、7日間の行程が終わるので、その後は普通食になって行くわけなんですが…

ジャンクフードや、お酒やカフェイン…
これ、別に全く食べなくなったわけじゃ無いし、むしろ食べたいんですよ口笛

でも、ちょっと待って注意
と言い聞かせますw

普通食に戻って5日〜1週間は、まだ過激なものは食べないようにしますアセアセ
とりあえず…
動物性タンパク質は解禁になりますので、お刺身などから取り入れて行きます。
あとはササミを使ったり、生野菜に自家製マヨネーズとか。
ヘルシー気味に、進めて行ってます。
生の食材には、酵素が沢山含まれてるのでラブ
ササミや鶏胸肉は、筋肉の維持に必要なので、普通食になったら取り入れます。

ファスティングで筋肉が落ちたと話を聞くのですが…疑問でした真顔
よくよく聞いてみると…
体重の減少を一途に追い求めて居ると、筋肉の量も質も落ちてしまうようですねえーん

私も、体重の減少を目安にはしています。
でも、あくまでも目安です照れ

気になるのは、体重より体脂肪率や内臓脂肪ですえーん

あと、お陰様でパンパンで固かったお腹が…今クニャクニャなんですびっくり
これって、サイズダウンに必要な過程なのですけど…詰まりが取れたイメージなのかな？
こう言うことが、モチベーションにも繋がりますよねお願い

それと
サポートしてもらっているので…
やはり、励まして貰えたり、知りたい事を教えて貰えたりすると、1人じゃ無いと思えて乗り越えられますキラキラ

ささ
断食期間はあと1日ルンルン
その後は回復食2日間星
ファスティング期間も折り返し地点ですチョキ

ちなみに…
体重は、今月のファスティング期間開始から…3キロ落ちました拍手
内臓脂肪も1キロマイナスOK

明日も、朝歩きに行きますブルー音符
晴れてたら…ですけどもw

晴れますように☀️

ではではバイバイバイバイバイバイ






]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-12673920623.html Tue, 11 May 2021 20:42:41 +0900 便利になりました
孫が生まれて、離乳食も終盤に差し掛かると、ムクムクと美味しい物・安全な物を食べさせたい欲が湧いて来ましておねがい

私が42歳の時に孫が生まれたのですが、私も現役で常勤で仕事してるので、中々手作りで時間をかけてと言う事が出来なくてキョロキョロ
休みの日だけじゃなくて、パパッと何か出来ないかなぁ…と考えておりました。

そ色々レシピ検索して居ると、『HB』と言うアルファベットをよく見たんです。
もちろん、ホームベーカリーの略なのは、流石に分かったんですが、高いんじゃないかなぁ…と避けて通って来たわけなんです滝汗

でも、便利そうだなぁ…
ちょっと探してみようかな…

ということで…
我らが、Amazon.co.jpグッ
ちょっと見てみるだけだったんだけど…

え？！
10,000円しないんだびっくり

と言うわけで、即ポチりました。

すぐ届いて、すぐ使いましたw

食パンにピザ生地、うどん生地、ライ麦パンに、米粉パンキラキラ
材料入れて、スイッチONで、待つだけです音符

焼き立て、出来立てをいただけます。

HBなんだから、当たり前じゃんと言われてしまいそうですが照れ
何故、もっと早く、買わなかったんだろう…と反省致しました。
娘達でも使えたのに！

今は、大活躍してくれています爆笑
孫は、ライ麦パンも喜んで食べてくれるし、作りがいが有るラブ

レビューでは、音が気になるというのがあったけど、ウチは全く気になりませんOK
何の差なのかわからないけど…静かにパン捏ねてくれていますよルンルン

海外で使用できるかどうかは、ちょっと不明ですが、1万円しないで、この仕事っぷりは有り難いですハート

今日は帰ったら、何作ろうかなぁ〜キラキラと、ワクワクしながら仕事してますよw
今更かも知れないけど、HB最強ですねラブラブ
しかも、アイリスオーヤマ様、コスパが宜しくて爆笑
助かりますチュー




]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-12672566584.html Wed, 05 May 2021 06:03:34 +0900 休日 お疲れ様です爆笑

今日は、夏の様でしたねびっくり
朝のウォーキングから、買い物行ったりで、午前中も早い内に10,000歩超えました合格

暑くて、買い物に行ったショッピングモールにて、フレッシュジュースジュース購入。
娘が、自分と息子で飲める様にとバナナミルクジュース購入し、私は、レモンソーダシャンパンにしました。

いつもそうなんだけど…娘の息子(2歳)は、ばあば(私)が食べたり飲んだりしている物に、大変興味を持ちます。
お菓子とかじゃ無く、冷奴でも、味噌汁でも、きんぴらや焼き魚、ざるそばも。

今日は、たまたまレモンソーダシャンパンでしたが、酸っぱくて飲めないに違いないと言う私の目論見は、見事にハズレましたねショック！
しかもLサイズ笑い泣き

飲み干されました…44歳が、2歳に完敗ですえーん
でもね、少しだけくれました🤏
『ばあば、どうぞ〜』と言えるので、少し頂きましたグッ
少し🤏


ありがとう…ちびすけ笑い泣き

今日は歩いたけど、割と食べちゃったので…夕飯は、ネバネバそうめんにしました。

マグロの漬け入ってます。

昨夜のネバネバサラダ🥗、孫に半分以上食べられちゃったので、リベンジも込めてwww
2歳に野菜以外のナマモノ食べさせない様にしてるので、孫は、マグロ抜きですが…そのせいか、私の取りに来ましたにやり
でもね、わさびも入れちゃったので、辛いんですのウシシ
諦めて、自分の食べてくれました。

チラッと写ってるのは、鶏胸肉スライスを塩麹と自家製糀甘酒に浸して焼いた物ですパー
お肉がフワッとして、美味しいです。

結構食べ応えのある、ご飯でしたナイフとフォーク
腹八分目はどこへ…真顔

今月のファスティングに向けて、ちょっと調整していかないとアセアセ
コーヒーも普段から減らす様にしているんですが…中々…ねー
なので、デカフェにしていますあせる
少しでも、ファスティング期間の離脱症状など、少なくしたいので星

今回の準備食は、おから多めで献立しようと思います。
私の体には、おからが合ってる様で音符
お通じが微妙だなと言うときは、大抵、おからパンで解決してますOK

孫もおからパン食べるんですけど、まー素晴らしいお通じですよ注意
紙パンツから、余剰がはみ出してくるくらいの滝汗

それでも、孫が美味しいと言ってくれるから…
横取りされまくりながら、孫と一緒に食生活改善飯🍽食べて行くわけです。

食生活改善の合言葉は
『まごわやさしい』

ウチの孫は、ヤンチャ者です笑い泣き





]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-12672494079.html Tue, 04 May 2021 19:37:08 +0900 おはようございます✨ 昨夜の荒天が嘘の様に、今朝はスッキリ良いお天気です🤩

朝のウォーキングに行って来ました🙋‍♀️


ウォーキングは、今年の2月くらいから始めています。

もちろん、健康のため🙆‍♀️

最初は、15分歩くのもやっとだったですよ😱💦

身体重いし、腰痛いし。


でも、3月から変わりました。

気力と活力が、全然違う✨

身体が動くんです😳


それは…

YouTubeの広告から…


日本ファスティング協会の広告でした。


健康でキレイに。


ファスティングは、やっていなかった訳では無いのですが、キチンと指導して頂くと言うことが無かったので、ほぼ自己流。

空腹は水で埋めろ！みたいな事やってましたw

それでもサイズ変わらない…イライラがありました。


そこで、広告を最後まで見て、その協会に飛び込んだわけです🙋‍♀️


それが3月。

月1でファスティング期間を設けて、今のところ、2回終えていますが、-８キロです。


期間を終えると、普通食に戻りますので、次のファスティング前までに1〜2キロ戻ったりするんですが…気をつけてると、ファスティング期間を終えた後も、増えないし、むしろ減る傾向にあります。

またファスティング前になると、ジャンクフードとか食べたくなっちゃって、少し戻りますよね😅


そのファスティングを始めてから、身体が動くんです。

寝起きがスッキリなんです。

健康診断で引っかかってた、血圧も…140超えてたのが、130まで下がったんです😭

内臓脂肪も減り…次の健康診断で、どう出るか…ワクワクしています😏✨


そして、食事も、出来るだけ和食中心で食べています。

でも、お菓子やジャンクフードも食べたりします😅


体重が1キロ増えても、あれ？なんか増えたかな？とわかる様になりました。

なので、気をつけられる様になったかも👍


今は、仕事が休みの日や、夜勤の日の朝に必ず歩く様にしているんですが、3kmくらいは、ささっと歩ける様になりました💪


精神的にも、モヤモヤする事が減った様に思います。


今だって…まだおデブちゃん体型ですが😅

前より小ぶりにはなりましたので、悪口も笑い飛ばせるメンタルになって来たかもございません😁


今月も、ファスティングを行います👍

多分、何もなければ5月9日かな？


色々勉強したくて、ファスティングセラピストの協会資格も頂きましたので、興味ある方は、コメントやいいねなどで、どうぞお立ち寄り下さいませ🙇‍♀️


今日は、ホント良いお天気です🌞






]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-12671979882.html Sun, 02 May 2021 07:04:33 +0900 久々に こちらを開きました💦


こんにちは😃


少しだけ、自分の生活が変わったので、決意表明じゃ無いけれど…自分に良い事は、継続したくて戻ってきました😅


思い起こせば…40代を目前にタバコをやめた途端、厄介な病気が見つかったり、病と格闘中に、これまた厄介な出来事に巻き込まれてしまい、精神的にグチャグチャした結果…私の身体はどんどん膨張し、凄いことになってしまったのです。


去年の出来事です。

コロナの時期ですから、狭いエレベーターで、私と娘とで乗り込んだ後で、閉まる直前に私達より年齢が上の3人家族が乗り込んで来た時、思わず「え…」と言ってしまったら、エレベーターを降りた後で、『自分が幅取ってるんだろ』と言う誹謗中傷を受けました。

その家族のお母さんらしき女性から。

その後も、私達の前を歩きながら、振り返っては太っていると言うゼスチャーをしながら、娘さんらしき女性とクスクス笑っていました。


すごく嫌な気持ちになりましたけどね😞


うちの子が、それに憤慨してくれて、文句言いたそうだったけど制止しました💦

私はソーシャルディスタンスを心配しただけで、そこまで言われて、娘にも恥をかかせてしまった🥲…と、その日はずーっと、ネガティブな事を考えてしまいました。


ならば！

余計な事言われない様に、ダイエットしなければ…と思い、色々やってみました。

食事制限に、ダンベル、カロリー計算。

水も沢山飲んだし、お酒も控えたり。

半日ファスティングもしてみましたが、1〜2キロ減るのが限度。

その度に嫌になって、暴飲暴食😱

もう…好きにしてやるわ❗️

となってしまい、結果はありがちなリバウンドです😰

それでも、気にせず仕事して、ご飯食べて、お酒飲んで、お腹いっぱいで就寝😪

幸せなんですよね🥺

満腹で寝るのってさ😅


そんな事してたら、昨年末の健康診断で、見たこともない様々な数字を叩き出し、保健指導受けた方がいいと言う結果を頂きまして、やっと重い腰を上げざるを得ない事態に😱😱😱


そこで有料アプリで、エクササイズ・歩数計・水分量・カロリー計算が出来るものを利用。

毎日、ワークアウトに勤しみ、色々始めました。

1ヶ月後、ようやく2キロ減…モチベーションが…続かない😞


もう嫌だ…

もう無理なんだ…

しょうがないよ…


と言う気持ちにしかなれず、有料なのでやるくらいの気持ちになっていました。


そんな時に…

YouTubeの広告、いつもならスキップしちゃうんですけど、なんとなく見てみたくて最後まで見てしまい…それが転機となり、2ヶ月で−8キロと言う結果が出ました🤩🤩🤩


実は私…−30キロにチャレンジしているんです😅😅😅

なので、－8キロなんて誤差のうちじゃんて思われるかも知れませんが、久々に会った人からは『一回り小さくなったね！』『肌が綺麗になったね！』『色が白くなってる！』と言われる様になりました✨


食事も、少し気を使っています🙆‍♀️


でも、無理はしていないんですよ☺️


前置きが非常に長くなりましたが。笑

そんな私の、健康への道を更新させて頂こうかなと思います。


何をやってどうなってるのかなど、ご興味あったら読んで頂けると励みになります☺️


うちなーぢらの元気でキレイへの歩み。


よろしくお願い致します🙆‍♀️


]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-12671866434.html Sat, 01 May 2021 16:38:20 +0900 あ(--;)
ちょっと・・・お隣の看板も入ってしまいましたがシラー
本日も、結構忙しくさせていただきましたアップ

お疲れの時は、お立ち寄り頂きたいですニコニコ

こんな感じの事やってますー音譜
↓↓↓


予約が詰まってると、すぐご案内できなくて、ご迷惑をおかけしちゃう事が多いんですけど、それでも来てくださる皆様に、感謝しきりです(≡^∇^≡)

思い返せば、私が、この業界に入ったのが、約10年前・・・当時より、リラクゼーションという業種の認知度が高くなった気がしますクラッカー
当時は白衣だったので、仕事着で歩いてると、医者か看護師に間違われたり
、仕事内容をあまり理解してもらえなかったり、国家資格持ってんのかとか・・・色々、切ない事もありましたあせる
でも、今は皆さん、看板見ただけで理解してくださる音譜

イイ時代になったなー目
なんて・・・たかだか、10年ですけどwww

ストレスへの対応の選択肢が広がったり、サロンが増えたことで、気軽さが広がってきたのかなーはてなマーク
女性のセラピストも、かなり増えて居ますしねひらめき電球

そのせいか、女性のお客様にも、安心して来て頂けるのかな(*^-^)b

今になって思えば・・・勉強始めた頃、朝の掃除から始まり、筋トレ・打ち込み(体重を使う練習)、師の叱責など・・・大変な事もあったけど、そのお陰で、今があるんだなー・・・なんて、振り返ってみちゃったりしてる感じです目
流した涙は数知れず・・・それも、無駄じゃなかったっすDASH!

まだ、開業したわけじゃ無いのに、スゴイ振り返りですけど叫び

しかも、まだまだ勉強はして行きますよグッド！

日々精進、1日1歩、ちょっとずつでも、進化し続けられるとイイナー合格

技術もそうだけど、おもてなしも施術の内だと思うので、そちらの勉強もし続けたい(*ﾟｰﾟ)ゞ
エステの勉強しに、海外に行ったとき・・・の話は違うときにしないと、長くなりますなドクロ

娘達とともに、成長していきますパー
あ、身体的にではなくてガーン
中身ですけどあせる

下の子が、セラピストになりたいって言ってたことあるから、これから頑張ってもらって・・・(｡-人-｡)

色んな興味がある中の1つであればイイナにひひ

まぁ、そんな素敵な仕事もあるよと。

そういう背中は見ていて欲しいかな。

如何せん、変なとこばっか見えてるっぽいですね(￣ー￣)
あしからず。

イキイキ伸びればイイじゃない？

頑張んべーよ(ﾉ´▽｀)ﾉ

ゆっくりでも、確実にアップ

ちばりよーグー
うちら。

あ、日付けがかわるあせる




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-11257015840.html Mon, 21 May 2012 23:59:00 +0900 雨降って地かたまる！

お疲れ様ですひらめき電球
本日も、沢山のご来店、誠にありがたき幸せラブラブ

でも、ちょっとだけ、疲れました(..)
アクシデントが重なりまして、ワサワサしちゃったあせる
当店スタッフ、日本人ばかりでは無いので、スタッフ同士で、少しの行き違いが、ちょっとした誤解を生んでしまったりして・・・誰が悪いとかじゃないのに、誰かが凹んでしまって、上手いこと進まなくなっちゃって、アタフタしちゃいました_(^^;)ゞ

ま、でも、お客様あってのお仕事ですからアップ
誰かがフォローしなきゃいけなくて、それをみんなで補えたので、無事に、終了出来ました合格

言葉の壁・・・デリケートな内容の事は、日本人同士でも伝わらない事があるからなー・・・今日は、ちょっと感じてしまったな汗
言葉より、感覚の壁だったのかな？

当事者同士で折り合えず、我々が入っても、今日のところはダメだった感じショック！

うむ。
でも、あきらめませんともパー

みんなが、同じ方向に進めたら、きっとイイお店になるんだから音譜

少しのすれ違いなら、みんなで乗り越えたいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
お客様が居てくださる限り、私達はお仕事を頂けるのだから、諦めず、投げ出さず、お客様はもちろん、スタッフ同士も、大事にしましょうよ(^人^)

明日も、元気に出勤してきてくれるといいな合格

誰が悪いとかじゃない。
間が悪かっただけパー

お客様に選んで頂ける店なんだから、頑張りましょうよひらめき電球

と、独り言の横で、姉妹ゲンカ叫び
イイよ、イイよチョキ
そうやって、多いに語らいなさいな(^^)d
姉妹の距離が、また縮まるね・・・なんて(笑)
その内、母の雷ドンッ落ちますけど？

明日も、きっとイイ日だo(〃＾▽＾〃)o

ご来店、お待ちしておりますドキドキ

写真も、その内・・・

疲れたなんて言ってみたけど、やっぱり素敵な1日でした目

明日、金環日食だから、小中学生達は早起きらしいですヾ( ´ー｀)
良いこと音譜

良く寝て、良く学び、良く育て！！

しかし、母の成長は止めてくれ～。(´д｀lll)
膨張なのか！？

自己責任ですなシラー












Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-11256091812.html Sun, 20 May 2012 21:41:00 +0900 仲良き事は・・・ お疲れ様ですアップ
お陰様で、11日にグランドオープンを迎えることができましたにひひ

ずーっと、お店の写真撮って、アップしようと思ってたのに・・・撮るのを忘れてるって言う・・・汗
明日、時間あったら撮ろうひらめき電球

お客様にお会いできる事や、毎日の、スタッフ同士のコミニュケーション、楽しい事がたくさん起きています音譜

帰ってきて、ビールがウンマイビックリマーク合格

なんて、今朝は、モノモライが酷くて、スッピンで仕事に行くと言う暴挙に出てしまいましたが・・・お客様、お見苦しい私で、申し訳ございませんでしたしょぼん
朝っぱらから、家でも職場でも大爆笑されましたが、腫れも引いて来ましたので、明日はちゃんとメイクして行きますガーン
悪しからずパー

さっきから、娘が、手のひらを向かい合わせて、気の玉を作って遊んでいますひらめき電球
中々、良い玉が出来ているので、将来はセラピストかな・・・
なんてパー(￣ー￣)
て、思ってたら、最終的には「カメハメ波」になって、消え去りましたwww

何の事やらわかりませんよね叫び

手のひらからね、出てるんです・・・気がひらめき電球
誰でもです(*^-^)b
それを、手のひらを合わせて、段々離していくと、温かい空気の丸い玉を持ってるみたいな感覚になるんですが、それです(^^)d
子供のとき、お腹痛くて、お父さんやお母さんにさすってもらったら、楽になった・・・「手当」と言うものに、必要な要素の１つなんです合格

それ、私はとても大事にしてますグッド！

私の手で、人を癒したいから、元気玉くらい出したいもんですラブラブ！

その為に、日々、鍛練を・・・しなくちゃねあせる

技術の高さとか、理論の理解度とかあるけど・・・最後は、優しさなんですよね目
サービス精神ても言えるかな？

同僚の、台湾出身の女の子が、「日本のサービスは世界一です！！」って言ってくれましたクラッカー
こんな、カントリーな地域でも、素敵なサービスを提供出来るお店にしたいです合格

疲れたら、必ずここに来るドキドキと言わしめる場所にしたいですねーアップ
と、皆で相談・協力できるのが、また、いいとこヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

馴れ合いはダメだけど、良く話し、良く笑い、根底から明るいお店作れたらイイですーべーっだ！

明日は、写真撮りたいなあせる

私が元気だと、娘達も何だか楽しそうです音譜

見ていてくれてる合格

明日も頑張ろうチョキアップ








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-11249820476.html Sun, 13 May 2012 22:45:00 +0900 そりゃそうだ・・・
昼ぐらいから、嵐DASH!
でも、同じ県内でも、知人の家の辺りは、全然だったってパー

職場の皆で遊んだ後、車で４０分くらいの知人宅まで、エステ道具持って行ったんだけど・・・彼女、風邪気味で、素肌を出させるのもカワイソウだし、昨日から寝たきりで身体中痛いからって事で、もみほぐしに変更になりました。
天気悪いせいか、寒かったしね汗

んー・・・今日は、もみほぐしにして正解あせる
微熱出たり、ずっと寝てたせいで、身体の感じがいつもと違う叫び
きしむ感じっては言ってたけど、ほんとに・・・コリャ辛いよねって感じ。
いつもなら、1時間くらいで済むもみほぐしが、今日は倍かかりました(￣□￣；)
でも、楽になったって言ってくれたから良かったけど、もしかしたら・・・もう1回熱出るかもぉ(-"-;A

全然食欲無いって言ってたけど、施術の途中で内臓の動く音がし始め・・・私のお腹も鳴り始め・・・（笑）
そうこうするうちに、彼女のお父さんご帰宅で、夕飯一緒に食べに行こうって事にあせる
ラーメンご馳走になりましたひらめき電球
美味しかった音譜

食事中、私の子供の話になりましたが・・・私が、外で子供を褒めるから、周りがいい子扱いして、本人達が悪い子になれないんだって話になったら、知人は『自分も、そうやって育ったから、プレッシャーだったんだよ・・・』と、一言。
お父さんは、そんな娘に感謝してるって。私も、お父さんと同じ意見・・・
彼女は、ほんとにスゴク素敵な女性に育ってるし、いいじゃないかと思ったけど・・・
彼女、すごーく周りを良く見て、気遣いの出来る子なんだけど・・・実は、すごーく気疲れしてるんですしょぼん
それを考えたら、私、考え方変えなきゃかしら・・・と思ったり・・・
でも、こんなイイ子に育つなら、このままでイイかしら・・・とも思ったり・・・
やっぱ、正解ってわかんないやあせる
せめて、そんな彼女を癒してあげるくらいしかないけど・・・逆に、私が彼女に助けられてる所もあり・・・
彼女は、私より一周りも歳が下で、同じ干支だっていうね（笑）
良く考えたら、彼女とウチの子供達をオーバーラップさせて、罪滅ぼしをしようとしてんのかな・・・これって・・・
タダの自己満足なのでは・・・と思ったりしちゃいました。

その子に照らし合わせてしまうと、大人の責任て重大すぎる！と思っちゃうけど、それもそれで違うような・・・

なーんて、帰りの道々、考えてました。

でも、帰ってきて娘達の顔見たら、ウチはウチだ！って思った。
まだまだ、甘ったれちゃん達で、この子達の持ち味があるし合格
私は、私だし。
やっぱ、自分の子って、イイ子だと思う☆
そして、彼女はもっとスゴイ子だと思う！
１２歳も年上の私を受け入れてくれちゃうキャパの広い女子だから、そうなってくれたら、ママ嬉しい～（笑）
なんてね(^▽^;)

彼女のお父さんの娘に対する気持ちも、彼女の気持ちも・・・そりゃそうだ！と、これまた自己満足気味に、納得してみました目
親ってやつぁ～・・・完全に、手探りで子育てしてるもんなんだと・・・計算どおりにはいかないです。
これまた・・・そりゃそうだ！
子供だって、1つの人格ひらめき電球
姉妹・兄弟でも違うんだからねグッド！

今日も1つ、賢くなりました・・・かね？

明日（もう、今日か？）はグランドオープンだ！
お客様のお疲れを癒す為、素敵なお店作りが出来るように、みんなで協力し合って頑張って行けるようにしましょう☆

今日は、なんだか充実した1日でしたドキドキ
ありがとうございましたラブラブ

そんな感謝の背中も見せつつ・・・（笑）
賢く・強く・美しく・・・イイ女に育て！娘達！

そんな母の独り言。








]]> https://ameblo.jp/mozucun/entry-11247381116.html Fri, 11 May 2012 00:07:47 +0900