https://ameblo.jp/mozuku0401/ 最近、外でガラスや鏡に映る自分を見て、凹んでばかりいたけど、思ってるだけじゃダメ！行動に移すのだ。155cm、54kgの私があと3kg落とすのを目標にレコダイを始めてみます。まずは継続から！ ja 【朝食】08:30 豆乳カフェオレ
【昼食】17:00 カレーパン、菓子パン、豆乳カフェオレ
【夕食】11:30 オリジンにて弁当

【今日の言い訳】夕べ、夜遅くに食べ過ぎたせいで
朝御飯は食べれず。
そのまま、仕事に行ったら、夕方まで何も食べれなかった。
夕方からは清水ミチコお楽しみ会へ。
芸人というのは、こういう人のことを言うんだよね。
さすが！なライヴでした。
興奮冷めやらずだったので、
まっすぐ家に帰って、オリジン弁当食べながら、
前回のツアーDVDまで見ちゃいました。


]]> https://ameblo.jp/mozuku0401/entry-10628427223.html Tue, 24 Aug 2010 02:02:00 +0900 豆乳カフェオレ
【昼食 】18:00 天丼
エクレア
【夜食】 01:30 御飯 冷しゃぶ もずく 冷ややっこ

【今日の言い訳】今日もめちゃ暑かった！
そんな中、野外での仕事。立ってるだけで汗かきまくり。
頑張った自分へのご褒美に色々、食べちゃいました。
]]> https://ameblo.jp/mozuku0401/entry-10627478400.html Mon, 23 Aug 2010 02:50:26 +0900 【昼食】14:30 菓子パン ミルクソフト
カフェオレ 豆乳
梨ゼリー
【夕食】21:30 鳥の唐揚げ、もずく、キャベツの千切り
ほっけの開き、ごはん茶碗一膳
【夜食】00:30 梨ゼリー


【今日の言い訳】今日は仕事が休みだったため、
一日中、家でダラダラと。
ずっとCDをiPhoneに落としてた。
私がリクエストした晩御飯はから揚げ。
旦那が上手に作ってくれました！

当分は、食べたもの記録を日々、忘れずに
続けていくことが目標！ ]]> https://ameblo.jp/mozuku0401/entry-10626474812.html Sun, 22 Aug 2010 00:53:19 +0900