ちょっと気になりながら、放置してしまいました・・・

このブログもそうだけど、続けるって難しいですよね。

いろんなやりたいことがあっても今の生活の中に

新たに習慣として取り入れられるものはいくつあるかしら・・・

そんな、このブログも、ヨガも、やりたい勉強も今のところほぼ三日坊主気味の私が、

4月から初めて、ようやく習慣化してきたなと思うものを一つご紹介します

それは朝のルーチンです！！

例えば、夜のお皿洗いとかすっごくめんどくさいなと思うときに、

なんとなく今やってるテレビがあと15分で終わるから、

それが終わる前までにお皿洗いを仕上げよう！！と思うと

なんとなくタイムアタックに挑戦している気分で

お皿洗いに対するモチベーションがちょっと上がります。笑

そのタイムアタックを朝ルーチンにも適用してみました！

まず、7時ごろ洗濯物を回します。我が家の洗濯機はスタートを押すと残り時間が表示されるようになっています。

いつも35分と表示されるので、ここから洗濯物が洗い終わるまでいくつ家事ができるか勝負しています！（だれと？）

流れはこうです、

①洗濯物回す

↓

②洗面台をメラニンスポンジでこすった後、水気をふき取る

↓

③トイレまわりを拭く、便器をこする

↓

④窓を全部開ける（天気のいい日のみ）

↓

⑤朝の食器を全部洗う、シンクをきれいにする、コンロ周りをウエットシートで拭く

↓

⑥ゴミ箱のゴミ（3か所）を集めてまとめる

↓

⑦掃除機をかけるｏｒクイックルワイパーをかける（1日交替）

↓

⑧洗濯物を干す

こんな感じです、これだといい感じに⑦が終わるか、やっている途中で洗濯機が終了のピーー

をお知らせするので、かなりタイムアタック感があります。笑

余裕で⑦まで終わったときは化粧をしたりしています。

はじめは、このルーチンが覚えられず紙に書いて確認しながらやってましたが３～４回もすれば覚えました＾＾

これだと洗濯機がまわっている35分の間で結構な家事が終わるのでとても達成感があるので、

だらだらとやってしまったり、今日はやらなくてもいいかと思ってしまう私には合っているようです(ﾉ´▽｀)ﾉ

こんな方法でもっといろんなことがテキパキ動けるようになりたいな。。。

と思いつついろいろ模索中です

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しかも、最近思うのが私の扱い方をよく知っている！！！

なんかルンルンでいろんなことしてて、たまにハッと

“これ、夫が私にしてもらいたかったことやん”

無意識にやっちゃってるやんってこともありました(￣▽￣)

でも、私にとっても、充実した生活をおくるために必要なこともあって、本当にありがたいです。

そのなかでも、一番効いたのが

〇〇も何か大きな目標をもって過ごしたら？

最初は、え？って思って、

め～んど～くさ～～

って完全に思ってたんだけど(⌒▽⌒)←

どういうわけかいつの間にか目標の見つけ方、立て方とか考えたり探すようになった。

（いやもうこれは、夫すごいとしかいいようがない。笑）

そのなかで、私が一番やってみて楽しかったのは、

やりたいこと１００リストを作るでした。

とにかく現実・非現実・大きい・小さい関係なく１００個目標を立てるというもの！！

とりあえず、書くだけども叶う確率はとても上がるらしく、１年後に見返してみると、いくつか叶っているものがあったりするらしい。

でも１００個ってホントに難しくて、はじめ、テンション上げて書き始めたけど１５個ぐらいで止まってしまった←

なんとか、書き終えてみると結構達成感があって、

これからひとつづつ叶っていくのかなーと思うと、

すでにちょっと嬉しくなりました(´∀｀)（まだ一つも叶ってません）

そして、書くことによって私が今一番したいこと、そのためにしなくてはいけないことが何となく見えてくる。そして、なんとなく今の目標ができる。

あ、私暇じゃないかも。と思うようになりました。

んとなくゆるく生きていくことも可能かもしれないけど、これから何があるかわからないし、何かにチャレンジしているほうが絶対楽しい。

せっかくいろんな場所に行くんだからいっぱい挑戦したいです。

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