リフールでの仕事を終了致しました。

これまで私の施術を受けて頂いた全てのお客様に

感謝致します。誠ににありがとうございました。

それから、最後まで気持ち良く仕事させてくれた

振屋店長をはじめ、スタッフの皆様

本当にありがとうございました。

リフールでの経験を糧に

沢山の方々のお役に立てるように

自己研鑽し、技術にも磨きをかけて参りますので

これからもよろしくお願いします。

さて、これからの私ですが、

これから本格的な開業の準備に入ります。

水面下での準備は粛々と進めていましたが

どんどん加速して行き、準備が整い次第

このブログでもお伝えしたいと思っております。

よろしくお願い致します。

いよいよ、リフールでの勤務の最終月になりました。菅原です。

最後もビシッとしっかり施術させて頂きます。

ご来店お待ちしております。

急に肌寒くなりましたが、風邪などひかれてませんか？菅原です。

リフールでの勤務があと残すところ1ヶ月半となりました。

お忙しくてなかなかご来店できないお客様も、

菅原の門出祝いにご来店頂くと嬉しいです

さて、今日は女性ならではの『生理痛』に関してです。

男には分からないそのお辛さ…

先日、知人女性がとっても具合が悪そうなので

伺ったところ「生理痛がキツイ吐き気もする」

という事だったので

頭蓋療法を受けてもらいました。

時間がなかったので10分かからない程でしたが、

施術後凄く軽くなった！っと

生理時期は自律神経が乱れやすくなるので

頭蓋療法が効果的なんです。

重い、辛い、頭痛、胃痛、吐き気、イライラする

などでお困りの方は、是非受けてみて下さい

また、気圧の変動でも同様の不調が出たりします。

秋の長雨で不調が続いてるなと思われる方にも効果的ですよ

最近ご無沙汰な青い空

突然ですが、私、今年の11月（頃）をもちまして

リフールを退職する事になりました。

約三年半程お世話になりましたが

これまでご来店頂いた皆様方、

特にご指名頂いた皆様には

本当に感謝の気持ちで一杯です。

ありがとうございました。

そして今後なのですが、来年4月頃に独立開業の予定です。

ですが、場所等はまだ決まっておりません。

決めなければいけない事が沢山ありますが、

ほとんどまだ決まっていません

ですが、すでに決まっている事があります。

それは…

施術方針です。

リフールでは筋肉を押したりもんだりを主体で施術させて頂いてましたが

施術時間も私の方で決めさせて頂く方針です。

約30分〜45分程になります。

なぜこの様な方針になるかと言いますと

いわゆる、治療系の施術にシフトする為です。

体全体のバランス、結果や変化を重視します。

これまでのリフールでの施術は、

あくまで、リラクゼーションサロンの定義から

外れる事のない

もみほぐし主体の手技で施術させて頂きました。

施術直後のスッキリ感を少しでも感じて頂ける様に施術して参りましたが

開業後は施術直後のスッキリ感よりも

結果、成果を重視する為この様な方針になりました。

これまでも『筋肉を押さないもまない』施術は

させていただいてましたが

あくまでもリラクゼーションの範囲内で行わせて頂いてたので

ごく一部にすぎませんでした。

開業後はこの様な施術法を存分に使って

痛みや辛さを取り除く事に全力を尽くします。

詳しくは開業前にホームページを作りますので

是非そちらをご覧になって下さい。

なお、リフール退職後〜開業までの間に施術をご希望の方は

私の自宅にて施術させて頂きますので

リフールご来店時にお声がけ頂ければと思います。

私の連絡先をお伝えいたします。

皆様ご存知の通り、まだ一歳ちょっとの双子がおりますので

施術のお部屋は別室ですが、

泣き声笑い声沢山の物音などなど

少し落ち着かない空間にはなりますが

何卒ご了承くださいますよう、お願い致します。

退職まであと4ヶ月程になりますが、

よろしくお願い致します。

前回、ストレスは4つに分類されるというお話しをしました。

今回はその続きです。

この4つのストレスで脳が

「もういっぱいいっぱいだよ〜！」

となると、体に色々なサインとして

痛みや辛さ、あるいはシビレなどを起こします。

不定愁訴と呼ばれる

倦怠感、だるさ、めまい、動悸、頭痛、頭重感、肩こり、腰痛、などなど様々です。

いわゆる自律神経の乱れです。

特に今の時期は、冷房による外気との温度差がストレスとなる場合がありますので

お部屋は冷やし過ぎず！

また、オフィスなどでご自身で温度調節出来ない場合は

首を冷やさない様にして頂く事でストレス減出来ます。

35度以上の猛暑が続いていて

熱中症対策も考えなければならないので

非常に難しい時期ではありますが

水分摂りつつ、体を冷やし過ぎない様にして

乗り切りましょう

体プログラマー菅原です。

本格的な梅雨に入ってジメジメした日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか？

今日は健康を語る上で切っても切れない

『ストレス』についてです。

ストレスと聞くと…

等、苦痛や不安など精神的な事を連想すると思いますが

まず、ストレスは4つに分類されます。

筋肉の過緊張や体の歪みが引き起こすストレスです。これらは脳にストレスを与えます。

食べ物や飲み物から取る栄養素。目、耳、鼻から入って来る情報が時にはストレスになります。電磁波もこの類に入ります。

暑さや寒さ、気圧もストレスになります。快適な温湿度で過ごすことでストレスは軽減できます。

こちらは一般的に知られる嫌な人間関係に代表される苦痛や不安のストレスになります。

では、この4つのストレスが体にどの様な影響を与えるのか？

続きは次号で

産まれる前から、色んな事があったけど

子供達が今はスクスク育ってくれてるので

感謝、感謝です

この1年は今まで経験した事がないほど

エキサイティング

子供達の成長のスピードの速さは凄いですね

昨日まで出来なかった事が出来る様になる。

これって素晴らしい事

限界突破するんだから、とってもエネルギーがいる事

子供達のエネルギーは底なしです

そんな子供達に負けないくらいエネルギッシュに

今日は湘南ひらつか整体院での勉強楽しむぞ

前々からご来店下さっているお客様が（ご指名ではないお客様）

腰を痛めて足を引きずりご来店されました

いわゆるギックリ腰です

休日にスポーツを楽しんでいたところ

急に腰に激痛がはしり、動けなくなったとの事

夜の8時半…整形外科も接骨院もやっていない時間です。

お電話頂いた時、たまたま私の枠があいており

施術させて頂く事になりました。

その日の施術で痛みが半減    痛みレベル10→5

普通に歩いてお帰りになりました。

次の日、2回目の施術前に    痛みレベル5→3.5

施術後    痛みレベル3.5→2

3日後以降はあまり気にならなくなったとの事。

最先端の整体技、昔からある伝統の整体技を駆使し、痛み取りに全力投球します！

お身体の負担を考慮して、なるべく短時間で行います。施術時間は私の方で決めさせて頂きます。長くても45分程です。

通常痛いところは冷やすのが常識ですが、私の施術を受ける場合は、1時間前からは冷やさないでください。施術による痛みの緩和を感じて欲しいからです。

ヘルニアの可能性がある場合は施術を中止させて頂きます。この場合は整形外科などの医療機関をご利用ください。

実は春の暖かさを感じるこの季節に

ギックリ腰の方が多いので今回ブログに掲載させてもらいました。

特にこの4月から新しい事にチャレンジする方

新生活に入っ方はご注意下さい

肩、首の疲れ、足の疲れは溜めると身体の中心の腰に負担がかかりやすくなります。

突発的に痛めやすい状況です。

お疲れは溜めずに施術によるケアを！

私の役目になってます

2人を代わる代わる入れて

自分も髪や体を洗うので

1時間くらいかかります

やっぱりのぼせはキツイので

湯船に浸かりながら風呂場のドアを開けて

風呂場の換気扇ON

すると…

体は温かいけど顔はスースー涼しい

正に露天風呂のあの感じ！

思わずほっこり

しかし、段々と本物の露天風呂に入りたくなってきました。

温泉旅館へ行くのを当面の目標に

一日一日を大事に精一杯頑張ります

それにしても髪の毛伸び過ぎた！

早く切りたいな！

（風呂上がり）

春の訪れを感じますね

風邪やインフルエンザも下火になってきましたが

今日お伝えしたいのは

って話しなんです！

筋肉のもみほぐしは

筋肉を動かす！すなわち運動してるのと同じなので

風邪ひいて熱なんかある日にゃ運動しようなんて思わないですよね？

熱がない場合でも悪化する事があるので

体調が悪い日は施術を受けずにゆっくり休んで下さい

この様に解釈して下さい。