https://ameblo.jp/mr-mug01/ Mug's Diary ja 野菜チャンポン一つ。

野菜は食べないと。

もうすぐ土曜日だが、週末の過ごし方について考えてみた。

一般的に、あまりお金のかからない時間の過ごし方は

・筋トレ
・散歩、ランニング
・掃除
・料理
・風呂
・テレビやDVD、ラジオ
・読書や漫画
・実家に帰る

くらいかな。

節約とはいえ、無駄な時間を過ごすことはなるべく避けたい。
]]> https://ameblo.jp/mr-mug01/entry-12202697779.html Thu, 22 Sep 2016 23:00:00 +0900 晩飯の牛丼並。結構高いかも。

そして今日は給料日。
→＋32万。
今月は20万貯金が目標。
最低15万は貯金しないと。

今後の見通しについて。

同じことの繰り返しになるが、記録のために残す。

Step1(現在実行中)
とにかくお金を使わない節約生活を身に付ける

Step2(10月頃～)
健康面を考え、栄養がとれる食生活を取り入れる。

Step3(11月頃～)
筋トレやウォーキングを空いた時間に行う。

まずはこんな感じだろう。

新しい趣味を始めることや婚活については来年からとしたい。

貯金に関しては年内(4ヶ月)で100万貯められればと思っている。

体重は65kg以下は目標。現在69。入らなくなったスーツパンツをはけるレベルに痩せられればOKかと。 ]]> https://ameblo.jp/mr-mug01/entry-12202281068.html Wed, 21 Sep 2016 23:00:00 +0900 自販機で買ったペットボトルのスポーツ飲料。

0円とはいかなかったが、今日は社内が蒸し暑く、水筒のお茶では足りなかった。



お昼は持参の塩おにぎり一個。

夜は先日炊いたご飯と実家から貰ってきたレトルトの豚汁とおでん。

ずるいかもしれないが、実家から貰えるものは上手に活用すれば食費はかなりおさえられる。



節約メモ：
夜、電気は極力使わず、外の灯りで。

携帯の充電は会社で。

帰りは寄り道や遠回りをせずにまっすぐ帰る。
→ガソリン代をかなり押さえられる。



今のところ、この生活で不便さは感じない。

今までは「～したい」という欲求でお金を使っていたのではなく、なんとなく当たり前のようにお金を使っていたように思える。

何度も繰り返すが、この生活を一週間でも続けられれば、これからは逆にお金を使えなくなるだろう。

まずは学生時代のようなケチ癖を身に付ることだ。

この生活を続けるにあたり、
健康面(栄養)や休日の過ごし方(娯楽)などの課題もでてくる。

それらについては、まず節約生活を身に付けたうえで、それから後々検討していく。
]]> https://ameblo.jp/mr-mug01/entry-12201872691.html Tue, 20 Sep 2016 19:00:00 +0900
仕事は９時退社。
昼飯はおにぎり。
お茶は水筒持参。

晩飯はご飯と春雨ヌードルとサバの味噌煮。
サバの味噌煮は実家から貰ってきたもの。

帰宅後はテレビ。

この生活をまずは一週間続ければ自然に身に付くはず。

食事の量も減らし続ければ胃が小さくなるはず。

今日のメモ：
コンビニは行かない。
→行くと必ず余分なものを買ってしまう。

シャワーは3分以内。
→風呂は週一。先にシャンプー、体を洗い、すぐに流す。

財布には現金は1000円未満。
→基本、一日に1000円以上使わないように。

]]> https://ameblo.jp/mr-mug01/entry-12201598289.html Mon, 19 Sep 2016 22:00:00 +0900 主に自分用の記録。

貯金、ダイエット、生活改善を
まずは12月末までに達成できるようにする。

この4ヶ月は修行、リハビリのつもりで生活を改善したい。

今までずっと贅沢な生活をしてきたが、
究極の節約生活を目指す。

今日の出費：0円

日記：
会社は休み。
11時起床。
昼飯はカップ焼きそば。
撮りだめたDVDを見る。
昨夜入れた風呂に入る。
昼から実家へ。
実家で晩飯。
9時過ぎに帰宅。
風呂に入り、米を炊く。
少し暑いが、エアコンは使わない。
電気も消す。
カーテンを空けていれば以外と明るい。
まずはこの基本に慣れる。

明日の予定：
昼飯は炊いた米でふりかけおにぎり。
水筒一杯のお茶。
晩飯はご飯と味噌汁。
帰宅後は風呂に入ってすぐ寝る。
目標は0円。

まずはお金を使わないことに慣れること。

そしてお金を使わなくても生きていける、
普段の何気ない生活がどれだけ贅沢であるかを改めて理解する。

ウォーキング、筋トレ、読書なども生活に取り入れていくが、
まずはとにかくお金を使わない生活を馴染ませる。

雨風しのげる綺麗な部屋で寝れるということだけでも幸せなことだ。 ]]> https://ameblo.jp/mr-mug01/entry-12201294642.html Sun, 18 Sep 2016 23:00:00 +0900