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<title>サンポのブログ</title>
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<description>再出発のブログ前のブログは諸事情につき削除して新たに再出発しました。よろしくお願いします。</description>
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<title>先週の結果</title>
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<![CDATA[ <p>月曜日、会社を休んで腎臓内科で今の腎臓くんの状態を調べるために血液検査をしてきて、</p><p>今日、結果を聞きに行ってきた。</p><p><br></p><p><br></p><p>腎機能は下がってるね〜</p><p><br></p><p><br></p><p>ハイ、いつものセリフ。</p><p><br></p><p>それ以外の項目に先生は着目して</p><p>それを厳しく指摘された 😠</p><p><br></p><p>悪玉コレステロール→<font color="#ff2a1a" size="5"><b>164</b></font></p><p>こんな高くなると動脈硬化になり血流悪くなり脳梗塞や心筋梗塞になりますよ！</p><p>中性脂肪も高い！相当高い！<font size="5" color="#ff2a1a"><b>246</b></font></p><p>これも動脈硬化になり余計腎臓を悪化させますよ！！</p><p>γ-GTPも異常に高過ぎる！<font size="5" color="#ff2a1a"><b>179</b></font></p><p>お酒飲んでるの？</p><p><br></p><p>いや、週に1回500mlを1本くらいで…</p><p><br></p><p>脂肪肝だね。</p><p><br></p><p><br></p><p>ダブルパンチにトリプルパンチ👊🤜✊🤛</p><p><br></p><p>数値は最近の株価のように上がってるけど📈</p><p>健康に関しては下がってるほうが良い📉</p><p><br></p><p><br></p><p>まぁ〜、以前みたいにストイックにウォーキングやジョギングをしなくなったし、ましてや夏場は脱水症状になりやすいし、</p><p>食生活もあれだけメカブ生活してたのに菓子パンは食うわたまにだけどつけ麺なんか食べたりする。</p><p>そうすれば数値も悪くなるわな😮‍💨</p><p><br></p><p><br></p><p>…なんて他人事のような言い方して</p><p>自ら大病になろうとしてる生活を送ってる。</p><p><br></p><p><br></p><p>平日は疲れて帰ってくるのでメカブヘルシーディナーの準備してまで食べなくなった。</p><p>このヘルシー食事を作るのコストもかかる。</p><p>物価高でなかなか買うのは躊躇ってしまう。</p><p><br></p><p>お米も食べるようになったので血糖値も上がっていた。🍚</p><p><br></p><p>おかげで</p><p>また、クスリが増えてしまった。</p><p>今度はコレステロールを下げる薬。</p><p>副作用でコーラのようなオシッコや</p><p>筋肉痛や手足に力が入らなくなったら</p><p>服用を中止しなくてはならない😱</p><p>そうなったらどうなるの？</p><p><br></p><p>なんだか心療内科のクスリに</p><p>腎臓内科のクスリ。</p><p>薬漬けになってしまった。💊💊💊</p><p><br></p><p><br></p><p>仕事中にたまに心臓🫀がキリキリして痛むこともあるのは動脈硬化が始まってる証しなのかも。</p><p>ヤバし😱</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260822/19/mrbear0701/7b/d2/j/o0810108015814768101.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260822/19/mrbear0701/7b/d2/j/o0810108015814768101.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260822/19/mrbear0701/76/66/j/o0810108015814768135.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260822/19/mrbear0701/76/66/j/o0810108015814768135.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><p></p><p>暑さが引いてくれれば</p><p>また弾丸ウォーキングを再開しようと思う🏃</p><p></p><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12976489878.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 19:11:56 +0900</pubDate>
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<title>申し込んだよ　</title>
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<![CDATA[ <p>今朝、申し込んだんだよ！😆</p><p><br></p><p>なにを？</p><p><br></p><p><br></p><p>遡ること20年前</p><p>地元のK市で</p><p>NHKのおなじみの番組</p><p><font color="#ff2a1a" size="7">のど自慢</font>に出るためにハガキを書いて応募した。</p><p>それが受かったのだ😁</p><p>土曜日に公民館に選考に通過したライバルたち</p><p>予選を受けに来ていた</p><p><br></p><p>残念ながら</p><p>私は予選で敗退😩</p><p>私の前にいた着物を着たおばさまが</p><p>郷ひろみの二億四千万の瞳をとちりながらも</p><p>合格した(納得いかなかった😠)</p><p>(私は敢えて十八番の二億四千万は選曲しなかったのに)</p><p><br></p><p>日曜日のお昼にのど自慢を</p><p>自分の家のテレビで視聴</p><p>合格した着物のおばさまの番</p><p>完全にあがってしまい全然歌詞が出て来ないで</p><p>鐘は<font color="#ffd215" size="5"><b>か〜〜〜ん</b></font></p><p>笑ったらいけないつつも笑ってしまった🤣</p><p><br></p><p><br></p><p>さぁ〜</p><p>今日は11月に開催される隣の茨城県Ｔ手市の</p><p>大会にスマホから応募した。</p><p><br></p><p>のど自慢は自己PRや選曲理由がかなり重視される。</p><p><br></p><p>今回も十八番は敢えて外した。</p><p>私が生まれるずっと昔の歌、</p><p>父親がよく子どもの頃に唄ってた歌を選んだ👉</p><p><br></p><p>私がシングルファザーになり</p><p>子ども2人を養いづつも</p><p>いつも父親の存在があり</p><p>その感謝を込めてオヤジの歌を私が唄って</p><p>ありがとうと言いたい。</p><p>もう今度83歳になる年老いた父親。</p><p>のど自慢になんとか選考通過し</p><p>予選でも合格し、本選でたくさんの鐘の音を</p><p>轟かせたい。</p><p><br></p><p><font size="5" color="#2c6ece"><b>20年越しのリベンジ</b></font></p><p>なんとしても勝ち取りたい🦾</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:56:10 +0900</pubDate>
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<title>いろんな話　夏</title>
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<![CDATA[ <p>前回、6月3日の記事を最後にサンポのブログは行方不明になってしまった。</p><p>まだ、Ｙ坊の奮闘日記から今のタイトルとハンネに変えてから間もなくの話。</p><p>流石に焦りもしたし、あちゃこちゃアメーバの設定をいじくり回して、途中でこれも運命だったのかなと諦めてブログのことは忘れた。</p><p><br></p><p>いや〜、また投稿出来ると思うと</p><p>またワクワクするね😀</p><p><br></p><p>さて、前の記事から2か月以上経過した。</p><p>その間、何があったか？何したのか？</p><p><br></p><p>・私、ついにアラ還の仲間入り</p><p>　セブンイレブンのバースデーで55歳に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24" height="24" alt="グラサン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>・去年、元カノM子と別れ1年が経過し、</p><p>今はボッチ。マッチングアプリとなるものに</p><p>登録してみた。ひとりマッチングしたのだが、</p><p>やり取りしているうちに、なんかおかしな経歴の持ち主の女性。純粋な日本人じゃないと踏んだ私は丁重に断り、そのアプリも解約したw</p><p>普通に自然な出会いはないのだろうか・・・</p><p><br></p><p>・上野の森の美術館で大ゴッホ展で久しぶりに芸術に堪能🖼️</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/8e/67/j/o0810108015813288947.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/8e/67/j/o0810108015813288947.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/27/84/j/o0810108015813288991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/27/84/j/o0810108015813288991.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><p></p><p><br></p><p>・最近は朝早く起きて</p><p>弁当をこしらえてお昼は会社でたべるようになった。ただ、スーパーの出来合いの総菜を買って詰めてるだけなんだよね。</p><p>家計にも優しいかなと思ったけど、工夫が足りないのか、かえって逼迫www</p><p><br></p><p>・今はどこもかしこも</p><p>　　　AI、AI・・・</p><p>のバカの一つ覚えじゃないけど</p><p>生活、仕事、社会もAIを導入。</p><p>株式市場もAIや半導体関連銘柄に資金流入し</p><p>日経平均株価も史上最高値の7万円を突破した。</p><p>前職が証券マンだからここまで上がるのを見ると更に上がると見込んでる。一進一退を繰り返しながら、最終的には10万円まで上昇すると今は通過点と睨んでる。</p><p>私は海洋資源開発関連銘柄が本格的にオールジャパン体制とか官民一体国家プロジェクトで注目されたら面白いかなと毎日株価を見てる。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/49/55/p/o0498108015813289007.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/49/55/p/o0498108015813289007.png" alt="" width="498" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><p>・3年前に大腸ポリープ切除の手術をしてから</p><p>気になっていたので、近いうちに大腸検査をしようと思う。だが、慢性腎臓病を抱えており腎機能低下も見られるので、今日、血液検査をして最新のデータを今度もらいに行き、消化器内科に行く予定。すると大腸検査の予約は10月中旬までいっぱい😱らしい。</p><p>せっかちな私は早く受けて結果を知りたい。</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div>・成田空港に出かけた✈️</div><div>あ〜どこか涼しい国に行ってみたい。</div><div>円安が進み海外旅行も益々、高嶺の花子さん</div><div>ターミナル内にはインバウンドの外国人でごった返し。夏休みということもあり、都心に出ると右も左も外国人。来日してくれるのは歓迎するけど一部の外国人により目に余る行為で迷惑極まりない光景が目立って仕方ない😮‍💨</div><div>通勤電車の中もバカでかいキャリーケースをいくつも引きずりながら車内を埋め尽くし、一般の乗客も内心、邪魔だと思ってるだろう。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/f2/8c/j/o0607108015813289027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/20/mrbear0701/f2/8c/j/o0607108015813289027.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div>毎度、毎度<p></p><p>支離滅裂な話題で恐縮です。</p><p><br></p><p><br></p><p>またネタをアップします。☺️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12976028395.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 20:33:45 +0900</pubDate>
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<title>再々出発</title>
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<![CDATA[ やっと、やっと、やっと〜〜〜<br>ブログふっかぁ〜つ！<br><br>もうわすれられてるかも<br>かつての「ユウ坊」<br><br><p>今回、何かの拍子でログアウトしてしまい、再度ログインしようとしたら入れなくなり、そのまま放置</p><p><br></p><p>Googleっていくつもアカウント作れるじゃない？</p><p>もう何がどうなったのか分からずに、</p><p>◯クショー！だよ</p><p><br></p><p>面倒だね</p><p><br></p><p>アカウントだの</p><p>ログインIDだの</p><p>パスワードだの</p><p>おまけに今はパスキーとやらも</p><p><br></p><p>自分がこの世の中の流れについていけないのが</p><p>悪いんだけどね</p><p><br></p><p>まぁ、何はともあれ</p><p>ネタは溜め込んでる</p><p><br></p><p>書きたいことはた〜くさんある</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/18/mrbear0701/2d/3b/j/o0810108015813249002.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260817/18/mrbear0701/2d/3b/j/o0810108015813249002.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div>日曜日に新たに移転してリニューアルした<p></p><p>警察博物館に行ってきた</p><p>以前よりも見応えバッチグー👍🏻</p><p><br></p><p><br></p><p>また、連投でアップしますので</p><p>よろしくお願いします。</p><p><br></p><br><br><p><br></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12976017344.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 18:11:04 +0900</pubDate>
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<title>いろんなお話</title>
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<![CDATA[ <p>今日はいろんな話をするね。</p><p><br></p><p>今日、台風6号が接近して関東も大荒れになることから昨日の午後に休みが決まった。</p><p><br></p><p>ただ、正社員や在宅ワークの資格のある社員は在宅勤務。</p><p><br></p><p>我々、非正規雇用のアルバイトみたいな社員等は休業。</p><p><br></p><p>おい！有休も全部消化してしまった私は出来たら出社したい旨を労務チームに相談。それから</p><p>女リーダーに連れられて室長と2on1。</p><p><br></p><p>休業補償はなし、欠勤扱い。</p><p>なんだか会社命令だから仕方ないが、</p><p>昔は台風だろうと嵐であろうと槍が降ってこようと出勤したんだけどな〜</p><p><br></p><p>今の時代は身の安全が一番</p><p><br></p><p>諦めた😓</p><p><br></p><p>ってか外そんなに大荒れじゃないよ。😩</p><p><br></p><p></p><hr>私は切手マニアや切手収集家でもないが、<p></p><p>ここ数回、記念切手を集めてる。</p><p><br></p><p>集めてるのは</p><p>ドジャーズの大谷選手の記念切手セット</p><p><br></p><p>別にメジャーリーグや野球に興味があるわけではないが、大谷選手はものすごい選手だ。</p><p>また人間的にも非の打ち所のないキャラクター。同じ日本人として嬉しいよ😆</p><p><br></p><p>これから頑張って活躍を期待してるよ⚾</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/21/d6/j/o0370048015789072473.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/21/d6/j/o0370048015789072473.jpg" alt="" width="370" height="480"></a><div><br></div>このような切手セットを集めてる。<p></p><p><br></p><p><br></p><p></p><hr>最後の話<p></p><p><br></p><p>5月最終の土日に</p><p>福島県会津若松へ一泊二日のドライブに行ってきた。🚗</p><p>去年も福島県には訪れている。</p><p><br></p><p><br></p><p>高速は早いけどお金かかるので</p><p>下道で田舎道や山道を通り8時間かかった。</p><p><br></p><p>運転は苦じゃないので</p><p>いろんな景色も堪能できるので楽しい☺️</p><p><br></p><p>途中、栃木県那珂川市にある「なかがわ水遊園」に寄った。</p><p>川の魚、淡水魚の水族館だね🐟🐠<br></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/b7/79/j/o0810108015789072491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/b7/79/j/o0810108015789072491.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/fe/7f/j/o0810108015789072497.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/fe/7f/j/o0810108015789072497.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div>鮎のこいのぼり</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/6c/a8/j/o0810108015789072505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/6c/a8/j/o0810108015789072505.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div>いろいろな種類のフナやマス、キス、アナゴなどが泳いでたよ。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/d6/f3/j/o0810108015789072522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/d6/f3/j/o0810108015789072522.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><p><span><br></span></p><p><span>う〜塩焼きや天ぷら</span></p></div>にして食べたら美味いんだろうなとしょうもないことを想像するオヤジ</div><div><br></div><div><br></div><div>午後3時に宿に到着し</div><div>ひとっ風呂浴びに温泉へ</div><div><br></div><div>夜はバイキング🍴🥢</div><div>飲み放題🍶🍺</div><div><br></div><div>たらふく食べたよ</div><div><br></div><div><br></div><div>次の日は</div><div>会津若松市内にある</div><div><p></p>会津武家屋敷へ。<br></div><div><br></div><div>写真はたくさん撮ったのだが、</div><div>カメラに収めてるのでごめんなさい(_ _;)</div><div><br></div><div>広いお屋敷でいくつも部屋があり</div><div>女中さんや独身の家臣の部屋などもあり</div><div>見どころはたくさんある。</div><div>新選組の資料も展示されていてこれも興味深いものがあった😐</div><div><br></div><div>喜多方ラーメンは福島の有名なラーメン。</div><div>喜多方に行く時間はなかったので</div><div>駅前に喜多方ラーメン屋さんを見つけて</div><div>食べてきた。</div><div>あっさりした味で麺もちぢれて美味かった🍜</div><div><br></div><div>最後の見学地</div><div>江戸時代の佇まいをそのまま現存している</div><div>大内宿 (おおうちじゅく)へ👉</div><div><br></div><div>行った時は4時過ぎでお店も閉まる時間帯。</div><div>ただ、茅葺き屋根の古民家を見たくて来たので</div><div>満足。</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/dc/1d/j/o0810108015789072536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/dc/1d/j/o0810108015789072536.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/3a/54/j/o1080081015789072550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/13/mrbear0701/3a/54/j/o1080081015789072550.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>この景色を写真に収めたくて</div><div>何枚も撮った。スマホでね。</div><div><br></div><div>あとの写真はカメラにある</div><div><br></div><div><br></div><div>民宿もあるので</div><div>冬の雪の季節にまた泊まりに訪れたいね。</div><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>翌日、6月の第一日目の月曜日</div><div>言うまでもなく</div><div>目が開かないほど眠くて横になりたくて</div><div>仕事した。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><p></p>
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<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:44:38 +0900</pubDate>
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<title>せっかちは直らないね</title>
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<![CDATA[ <p>ヤフブロ時代からたまに綴ってた</p><p>私のせっかちさんという人格</p><p><br></p><p>まだせこせこしてんの？</p><p><br></p><p>って言われるね</p><p><br></p><p><br></p><p>同僚の50代のおばちゃん社員さんに</p><p>そんな急いでやっても得しないよ〜</p><p>ますますパニクり病気が悪化するかもよ〜</p><p><br></p><p>うちらの仕事は正社員さんと違うから</p><p>時間に追われることもなく</p><p>なにかあれば相談できる立場なんだから</p><p><br></p><p><br></p><p>そう言われても</p><p>昔からこんな調子だから</p><p>性格だからね〜</p><p><br></p><p><br></p><p>朝イチ</p><p>だれもまだ出社してない職場に入り</p><p>郵便の準備、掃除道具の用意、ウォーターサーバーの清掃、金券チェック表の整備、2週間に一度の執務室にある植物の水やり</p><p><br></p><p><br></p><p>これらは就業時間中にできることだから</p><p>しなくてもいいんだよと諭される</p><p><br></p><p><br></p><p>分かっちゃいるけど</p><p>早く物事を済ませないと気が済まない</p><p>この落ち着かない性分は一生このままだろう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ま、</p><p>この歳でいくら頑張っても</p><p>評価が上がることもないし</p><p>時の流れにまかせて過ごすしかないんだね</p><p><br></p><p><br></p><p>おばちゃん社員とおじちゃん社員</p><p>ジジババ同士で頑張ろ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12967713921.html</link>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 00:05:45 +0900</pubDate>
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<title>月曜のヘルスマッチ</title>
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<![CDATA[ <p>月曜日に健康診断に行ってきたわけだが、</p><p>ベルトコンベアに載せられて私の体中の点検する。</p><p>誘導されるまま動くのであちこちの検査室から名前が飛び交う。</p><p><br></p><p>前日の夜はレトルトのお粥を食べて食後に水ようかんを食べて寝た。</p><p><br></p><p>朝起きると空腹感で満たされ</p><p>途中でぶっ倒れるんじゃないかと😓</p><p><br></p><p><br></p><p>最後の診察に</p><p>陽気な女医さんが甲高い声で</p><p>あら〜肝機能悪いわね〜</p><p>お酒飲んでんの？　いや、それほどでも</p><p>あ〜悪玉コレステロールが高いね〜</p><p>コレね、原因は！</p><p><br></p><p><br></p><p>腎機能は記録にもあるから</p><p>腎内で治療服薬してるのね</p><p><br></p><p><br></p><p>肺にもここにうっすら</p><p>線が入っているけど</p><p>タバコは？　　吸ってないです</p><p>去年もあるから</p><p>ま、よう経過観測ですね</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>１時間半かけて全部終わり</p><p>最後は食事付きなので</p><p>屋上のレストランで幕の内弁当を注文し</p><p>食べて会社に出社した</p><p><br></p><p><br></p><p>なんだか急ぎ足の健康診断</p><p><br></p><p><br></p><p>あとは郵送で結果を待つのみ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12967467691.html</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 15:51:57 +0900</pubDate>
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<title>また、やっちまった</title>
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<![CDATA[ <p>今日は健康診断</p><p><br></p><p>いつもの家を出る時間よりのんびり</p><p><br></p><p>ついうたた寝してしまい</p><p><br></p><p>ふとテレビの時刻を目をやると</p><p><br></p><p>ヤバい💦もう行かないと</p><p><br></p><p>あたふたしながら</p><p><br></p><p>電気を消して、カギを閉めて家を出た🏃</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>健康診断実施＆終了</p><p><br></p><p>診断のことは日を改めて</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>夜、買い物してカギを回してドアを開くと</p><p><br></p><p>部屋の向こうがぼんやり白っぽくぼんやりと</p><p><br></p><p>灯していた</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あ～〜〜〜〜〜</p><p><br></p><p>また</p><p>テレビつけっぱなしで出かけてしまった📺　</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">電気代がぁ〜〜〜ッ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p><br></p><p><br></p><p>何度目だよ💢</p><p><br></p><p>萎えるよな〜😵‍💫</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もっと暑くなれば</p><p><br></p><p>エアコンの消し忘れ〜ってことも😩</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5"><br></font></p><p><br></p><p><font size="5"><br></font></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12967298107.html</link>
<pubDate>Mon, 25 May 2026 21:33:14 +0900</pubDate>
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<title>明日はけんこーしんだん</title>
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<![CDATA[ <p>明日</p><p>年に一度の</p><p><font size="5" color="#9443fb"><b>健康オリンピック</b></font></p><p><br></p><p>あ～流れ作業で次々と検査される</p><p><br></p><p>必ず結果が届くと👾</p><p>クレアチニン</p><p>eGFR</p><p>γ-GTP</p><p>LDH</p><p><br></p><p>体重</p><p>視力もガチャ目</p><p><br></p><p>腹回りもふぅ～😮‍💨</p><p><br></p><p><br></p><p>あ〜</p><p>ウォーキングしてた先月に受診していれば</p><p>好成績を残していたはずだ🥇🥈🥉</p><p><br></p><p>今はサボってしまってるからメダルが</p><p>また更に遠のくな</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260524/18/mrbear0701/d0/2e/j/o0810108015785705188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260524/18/mrbear0701/d0/2e/j/o0810108015785705188.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div>レトルトお粥を早々に食べて</div><div>あとは寝るだけ</div><div>でもあとで空腹で耐えられないだろうな</div><div>ま、今夜はガマン</div><div><br></div><div>検査が終わったら食事がついてるので</div><div>食べまくるぞ〜🍴</div><div><br></div><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12967175897.html</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 18:30:07 +0900</pubDate>
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<title>出会いを求めるには</title>
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<![CDATA[ <p>去年、M子から別れを告げられ</p><p>一年が経つ</p><p><br></p><p>それからひとりでもひとりなりに</p><p>楽しめるかなとヘヘ〜んと呑気に</p><p>過ごしていたんだけど・・・・・・</p><p><br></p><p>50代も半ばなに差し掛かる</p><p>やはり結婚までも出来なくても</p><p>一緒にお出かけして楽しめるパートナーが</p><p>欲しいな〜なんて</p><p><br></p><p>ヤフブロ時代は何人かの女性と</p><p>出会い交際していたことがあった</p><p>遠距離でクルマを飛ばしたり</p><p>新幹線に乗ったりして会いに行っていた</p><p><br></p><p><br></p><p>あれから10年くらい</p><p>М子と出会い8年の交際を経て終結を迎えた</p><p><br></p><p>職場はあまりにも若すぎたり</p><p>下手にアプローチをしかけると</p><p>◯〇ハラスメントなんて訴えられない</p><p>職場恋愛も禁止してる会社もあるみたいだし</p><p>時代に取り残された浦島太郎だよ（笑）</p><p><br></p><p>その間、男女の出会い方法も昔はちょっと</p><p>怪しいマッチングアプリも今までは</p><p>当たり前のように出会いかれ結婚に至るまでに</p><p><br></p><p>この歳でマッチングアプリなんて・・・😓</p><p>なんて</p><p>なんて</p><p>え〜〜〜い😠💦</p><p>試しに疑心暗鬼に登録してみた</p><p><br></p><p>プロフの写真、自己紹介、相手に求める条件、</p><p>などなど入力し設定させた📱</p><p><br></p><p>このアプリは主に40、50代中心だから</p><p>同世代の方と意気投合して出会えるかも？！</p><p><br></p><p>まぁ〜、期待はしてないけど</p><p>また課金のようなお金を注ぎ込まないと</p><p>ヒット率も上がらないみたいなんだよね</p><p>それにあまりお金も掛けたくないんだよな😩</p><p><br></p><p>今の生活スタイルじゃ上手くいくものも</p><p>いかないからね〜〜〜</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260523/23/mrbear0701/75/7e/j/o0700098815785439248.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260523/23/mrbear0701/75/7e/j/o0700098815785439248.jpg" alt="" width="700" height="988"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p>ま。気長に出会えるようファイトです💪👈</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mrbear0701/entry-12967099957.html</link>
<pubDate>Sat, 23 May 2026 23:19:57 +0900</pubDate>
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