https://ameblo.jp/mrcldrn/ 暇なときにガンガン更新すっからみんなよろしく！ ja 朝→パン２個

昼→弁当

夜→ご飯
　　みそ汁
　　サンマ
　　かぼちゃ
　　かき氷

まぁー低カロ？
]]> https://ameblo.jp/mrcldrn/entry-10109316955.html Mon, 23 Jun 2008 22:56:02 +0900 朝→パン、お茶

昼→パン、お茶

夜→スパゲティー５口
　　野菜炒め
　　竜田揚げ

夏休みまでに
－５Ｋｇ！ ]]> https://ameblo.jp/mrcldrn/entry-10108964643.html Sun, 22 Jun 2008 22:05:03 +0900