<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>やっぱタバコやめたいよね。</title>
<link>https://ameblo.jp/mrhappylipboy/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mrhappylipboy/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>１４歳から３５年間吸い続けたタバコを４９歳でやめた記録。（世間で言われてる程簡単にはいきませんよ！）でも、やめられるんすよ！その全記録をお伝えします。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>禁煙失敗エピソード０１</title>
<description>
<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>はこれまで、何度となく禁煙に挑戦してきた。その中で、代表的な禁煙失敗したものをいくつか紹介したい。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>&nbsp;</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="font-weight:bold;"><span style="text-decoration:underline;">彼女から「辞めて」禁煙法</span></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="font-weight:bold;"><span style="text-decoration:underline;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/14/mrhappylipboy/48/26/j/o0682068214280983370.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/14/mrhappylipboy/48/26/j/o0682068214280983370.jpg" width="420"></a></span></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>高校の時、付き合ってた彼女から、<span style="background-color:#ffb973;">タバコ</span>を辞めて欲しいと言われ、当時、大好きだった彼女の為に、一大決意をして辞めた。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>辞めた日から2、3日は多少の禁断症状はあったものの、決意が固かったのもあり、順調にいっていた。<br>&nbsp;</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;">しかし、5日ぐらいだった時、仲の良かった友人達と、遊んだ。当時、友人のほとんどが<span style="background-color:#ffb973;">タバコ</span>を吸っており、当然、みんな<span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>の前で、スパスパ美味しい吸っていた。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>だけど、<span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>は、それでも吸わずにいたんだが、ひとりの友達が、<span style="background-color:#ffb973;">タバコ</span>辞めたおれぱつに、「<span style="background-color:#ffb973;">タバコ</span>辞めたんだって？タバコあげるから、吸いなよ。」と、誘惑してきた。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>しかし、<span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>は、「いや、いらない。タバコはもう吸わない」</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>しかし、友達はしつこく「大丈夫だよ、一本ぐらい吸ったって。なっ、一本だけ。ほら。」と。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>は、その友達のしつこさもあったが、正直、辞めてまだ5日ということもあり、「一本ぐらいならいいかな。その一本だけにすればいいし、、。」と、段々、気持ちが傾いてしまい、とうとう一本吸ってしまった。当然、一本では終わらず「今日だけ、吸うのを許そう。明日からまた辞めればいい」と、普通に吸ってしまう<span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>がいた。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>で、次の日から辞めれたかというと、結局、<span style="background-color:#ffb973;">タバコ</span>を買って吸ってるおれぱつがいた。</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><br>辞めれなかった上に、彼女との約束を破り、その彼女にはバレないように隠れて吸うようになっていた。当然、後にバレたが、、、。<br>&nbsp;</p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="background-color:#ffb973;">タバコ</span>だけに、苦い思い出となった。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mrhappylipboy/entry-12410517062.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Oct 2018 19:24:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>タバコとの出会い</title>
<description>
<![CDATA[ <p>禁煙までの軌跡を書く前に、少し<span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffffff;">おれぱつ</span></span>の喫煙人生にふれておきたいので、少々お付き合いください。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/11/mrhappylipboy/b6/46/j/o0300030014278931995.jpg"><img alt="" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/11/mrhappylipboy/b6/46/j/o0300030014278931995.jpg" width="300"></a><br><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffffff;">おれぱつ</span></span>が初めて<span style="color:#000000;"><span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span></span>を吸ったのは、中１の時だった。<br>同級生で既に<span style="color:#000000;"><span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span></span>を吸っている奴がいて、そいつが「１本吸ってみれば？」って言われて、当然悪いことだと知りながら、興味本位だけで１本吸ってみようとした。<br>すると、煙を肺に入れようとして吸ったら、「ゴホッゴホッ！」と、煙が喉に入った瞬間、思いっきり咳き込んだ。<br>とても苦しかったのを覚えている。それでも、その時は何度か挑戦してみたが、咳き込むだけで、吸うのを諦めた。<br>で、その時は、「<span style="color:#000000;"><span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span></span>はもう２度と吸わない、俺には合わないんだな」と思い、吸わずにいた。<br>それから2年ほどたった中三になる春休みに、親戚の家に泊まりに行った時に、一つ上の従兄弟が<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>を吸っていた。<br>従兄弟から、「お前も吸ってみたら？」と言われたが、過去に吸おうとして吸えなかった過去があるから、吸えないと伝えたら、「こうやって吸うんだよ」と、吸い方を懇切丁寧に教えてくれた。<br>それではと、言われた通り吸ってみたら、全然咳き込まずに吸うことができた。<br>当時、吸えた事が嬉しかったのか、楽しかったのか、一晩で一箱吸ってしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>それから親に隠れて吸うようになった。とは言っても、一日数本吸うぐらいのペースだった。</p><p>同級生で吸う友達がいたのもあり、吸う機会がだんだん増えていき、一日の本数も徐々に増えていった。</p><p>高校生の頃には、一日一箱弱ぐらい吸うようになっていた。</p><p>当然、学校の屋上や、体育館の裏でも吸うようになっていった。</p><p>で、当然のごとく、学校で吸っているところを先生に見つかり、タバコで２回も謹慎になった。それでも、<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>はやめれなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>大学に入っても、社会人になっても<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>は吸い続けた。</p><p>その頃は、吸っている方が格好いいぐらいの感覚で吸っていたので、辞めるなんて考えたことはなかった。</p><p>しかし、３０代後半ぐらいから、辞めれるなら辞めた方がいいなーなんて思うことが増えてきた。</p><p>それは、世の中的に、分煙が少しずつ広まってきていたりして、吸えない場所が増えてきたことや、<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>の値段が少しづつだが上がっていき、財布を圧迫するようになったからだ。</p><p>&nbsp;</p><p>この時期から、少しづつ<span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span>と<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>との関係が怪しくなっていく。</p><p>つまり、禁煙という<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>との闘いが始まっていった。</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mrhappylipboy/entry-12409602077.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Oct 2018 11:15:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>３５年間連れ添ったタバコを振ってやった</title>
<description>
<![CDATA[ <p>2018/8/1から禁煙を開始した。<br>現在で丸2ヶ月が経った。<br>35年目吸い続けてきた<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>を吸うのをやめた。<br>何回も何回も禁煙に挑戦してきたが、最長で2週間だった。<br>そんなおれんじぱっつんこと「<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>」が、2ヶ月も<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>を吸わなくても毎日を、過ごせる日が来るなんて、思ってなかった。正直、一生辞められないんじゃないかと思ってた。<br>辞めて思った事がある。<br><span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>辞めても、何一つ失うものはなんてないんだ！と。<br>禁煙する前は、<br>&nbsp;やめたら仕事の合間の休憩ができなくなる<br>&nbsp; 喫煙者とのコミュニケーションが、とれなくなる<br>&nbsp; 飯食ったあとのあの美味しい一服ができなくなる<br>&nbsp; 他にも、あれもこれも、やめたら不安な事がたくさん増える。だから、やめるのは、やめるか、、、と。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/21/mrhappylipboy/a1/65/j/o0650040114277552853.jpg"><img alt="" height="259" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/21/mrhappylipboy/a1/65/j/o0650040114277552853.jpg" width="420"></a><br><br><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>もその辺の喫煙者と同じくこれらの事が不安でならなかった。やめると決めたら、その不安が更に膨らんだ。<br>しかし、やめてしまえば、それは全くの幻想だと言う事が、わかってくる。頭でわかるのではなく、感覚でわかってくる。<br><br><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>が禁煙の事を書くのは、今吸ってるあなたにやめて欲しいと、心から思ってるからだ。<br>あなたがやめても、<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>には何一つ得することはない。<br>じゃあ、なんで、やめることを勧めるのかというと、それはただ一つ！<br><br><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>を吸わない日々を送ると、今まで生きてきた自分の世界がガラッと変わるから！</span></span><br><br>はあ！？何言ってんの？<br>と思ったあなた、そうです！何言ってんの？ですよね！正しいです。いや、正確に言うと、正しい感情です。<br><br><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>も辞めれるまでは、辞めてからの世界なんて想像できなかった。<br>職場の誰かが禁煙したのを聞くと、なんであの人は辞めれたんだ？<br>どうやって辞めたんだ？&nbsp;<br>なんで、<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>はいつも辞められないんだ？？<br>あーきっと、辞めたあの人は、そもそもやめるのに抵抗もなく、やめても、禁断症状もほとんどなく、きっと簡単にやめれたんだろうな、、。<br>だけど、<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>はあの人と違って、もう35年間も吸ってきた筋金入りの喫煙者だし、やめようとすると、禁断症状が、人以上に激しいから、禁煙に失敗するのは、しょうがないんだよ。<br>と、気付いたら最後は、やめれてない自分を正当化して、思考停止して、落ち着かせるために、とりあえず一服しに、喫煙所に行ってた。<br><br>そんな<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>も今は、その喫煙所の前を通っても、なーんにも感じなくなった。いや、むしろ、喫煙所の独特のの匂いがして、心の中で、臭っ！と思うぐらいだ。<br><br>次回の投稿から、<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">おれぱつ</span></span>が<span style="background-color:#ff7f00;">タバコ</span>やめるまでの軌跡、そしてやめた現在も含め、書いていこうと思う。<br><br>とにかく、これを読んでいる喫煙者が、タバコをやめる一助になる事を願っている。<br><br>good bye forever tabaco ！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mrhappylipboy/entry-12409413818.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 21:57:01 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
