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<title>mrmuscleさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
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<title>海峡制覇！</title>
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<![CDATA[ <p>１１月７日　念願の海峡マラソン出場</p><br><p>スタートはあいにくの雨模様だったけど、すぐにやんでいいレース日和に<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><p>３０キロまでは予定通り　１０キロ　１時間ペースでいけていたが・・・</p><br><p>残り１０キロがあれほどきついとは<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p>最後は膝、ふともも　全部やられてしまい・・　もはや限界</p><br><p>歩いているのか、走っているのかもわからない状態で、ゴールの海峡タワーへ</p><br><p>４時間４７分でなんとか完走<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></p><br><p>完走したとたんに、足に激痛が・・・　まともに歩けなかったけど、なんともいえない達成感<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><p>海峡マラソン　最高っす　　また来年チャレンジするぞ<img alt="パンチ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mrmuscle/entry-11074807725.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 23:28:25 +0900</pubDate>
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<title>そうやったね・・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 23:17:33 +0900</pubDate>
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<title>高校野球　</title>
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<![CDATA[ <p>いやぁ　高校野球は熱いですなぁ</p><br><p>U球場であった高校野球のメディカルサポートの一員として</p><br><p>土曜日、日曜日にいってきました。</p><br><p>いやぁ　高校生とはいえ熱い闘いが目の前で見れて感動でした</p><br><p>二代目さんも熱い時代があったんですねぇ　</p><br><p>熱いといえば来週は国体選考の第2次合宿ですね</p><br><p>最近　ご無沙汰だったので気合が入ります。</p><br><p>中年組みの僕らはコンディションを調整して参加せねばですね（;´▽｀A``</p><br><br>
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 22:27:50 +0900</pubDate>
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<title>ご冥福を</title>
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<![CDATA[ <p>先ほど、Eさんから連絡がありました。</p><br><p>アマチュア連盟のFさんがお亡くなりになったそうです。</p><br><p>先日の総会では元気そうでしたが・・</p><br><p>ご冥福をお祈りします。</p><br><p>2代目さんも大変ですね。（芸能人なみの忙しさなんでしょうね。たしか浜崎あゆもなってましたよ）</p><br><p>体調管理も仕事のひとつです（僕が言うのもなんですが・・）</p><br><p>お互い気をつけて、また合宿で会いましょう。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 23:39:38 +0900</pubDate>
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<title>ようやく・・・</title>
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<![CDATA[ <p>2代目さん　ちょるるイベントごくろうさまでした。</p><br><p>僕は先週、鳥取から帰ったてから、死ぬ寸前でした。</p><br><p>2，3日40度超えの熱にうなされ、点滴の毎日でした｡ﾟ(T^T)ﾟ｡</p><br><p>マジできつかったっす・・</p><br><p>でも、今日からロードワークなんかもできるようになったんで</p><br><p>11月の海峡マラソンに向けて、再スタートです。</p><br><p>夏がやってきますねぇ　　バーベキューしましょう(・ω・)/</p><br><p>アンジェロ　僕もいってきます。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mrmuscle/entry-10936640198.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 23:16:27 +0900</pubDate>
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<title>帰ってきたぞぅ</title>
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<![CDATA[ <p>帰ってきました。</p><br><p>インターハイ予選の結果は　</p><br><p>バンタム　K君　1回戦　３R　RSC負け</p><br><p>ライト　　　M君　2回戦　１R　棄権負け（相手はあの藤田君）</p><br><p>ライトウェルター　H君　2回戦　２R　RSC負け</p><br><p>ウェルター　H君　2回戦　１R　勝ち（反則による失格）</p><p>　　　　　　　　　　　決勝　　３R　判定負け　</p><br><p>以上の結果でした。　残念です。　岡山県圧勝でした。　</p><br><p>僕としては選手がケガなく、無事に試合を終えたのでよかったのですが・・・</p><br><p>選手は8月のインターハイに向けてまた猛練習がまってます。</p><br><p>来月も合宿をして、みんなで盛り上げていきましょう(^O^)/</p><br><p>鳥取は遠すぎです(｡＞0＜｡)</p>
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<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 23:11:19 +0900</pubDate>
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<title>さぁて　見届けてくるぞ</title>
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<![CDATA[ <p>2代目さん　先日はお疲れでした。TYSは翌日放送だったとは・・・　見逃したぁ(x_x；)</p><br><p>ジョントラさんも試験、お疲れです。結果発表はいつですか？　結果を楽しみにしてますよ</p><br><p>僕は明日から、鳥取に行くことにしました。インターハイ予選に帯同してきます(☆｡☆)</p><br><p>あの合宿で選手たちがどう変わってるかみてきますよ。　</p><br><p>僕は選手の健康管理とかがメインですけどねσ(^_^;)</p><br><p>また　結果報告しますね</p>
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<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 22:54:41 +0900</pubDate>
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<title>気合いはいります</title>
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<![CDATA[ <p>いやぁ　土日が楽しみですね</p><br><p>先日の選考会も、若い選手たちががんばっているのをみて気合いがはいりましたよ</p><br><p>高校生、大学生もみんな良い試合でした。</p><br><p>土曜日は地獄の下半身強化メニューを用意してるんで、２代目サン覚悟しておいてください</p><br><p>みんなを一度、地獄へ連れて行きます。</p><br><p>楽しみです:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><p>ジョントラさんも試験がんばってくださいよぅ　　</p><br><p>終わったら飲みましょう</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mrmuscle/entry-10918418614.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 21:57:35 +0900</pubDate>
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<title>がんばってますねぇ</title>
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<![CDATA[ <p>いやいや　がんばってますねぇ　</p><br><p>日曜日が楽しみですなぁ</p><br><p>僕も今日はコンディショニングの講習会にいってきました</p><br><p>また、みんなの役に立てるようにがんばりますよぅ</p><br><p>金曜日にはS高校にいってこようと思います</p><br><p>ジョントラさん　試験はどうでしたか？　そろそろですよね？</p><br><p>日曜日　楽しみにしてます。</p><br><p>PS　ジョントラさん　日曜日は一緒にいけそうですか？</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mrmuscle/entry-10910367869.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 23:10:54 +0900</pubDate>
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<title>がんばってますねぇ</title>
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<![CDATA[ <p>２代目さん　がんばっていますね。　試合が楽しみです。</p><br><p>僕も負けじと走りこみをしてますよヽ(;´Д｀)ノ</p><br><p>明日も１０キロ走の予定です。　試合日の体組計測定がたのしみですな</p><br><p>ちなみにH君は体脂肪１８パーセント　体年齢３７歳でショックを受けていましたよ(´＿｀｡)</p><br><p>みんな追い込みましょう！</p><br><p>それとジョントラさん　試合日は僕は実家にいるんで一緒に連れっていってもらえませんか？</p><br><p>では　また。　</p>
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<link>https://ameblo.jp/mrmuscle/entry-10907342509.html</link>
<pubDate>Sun, 29 May 2011 23:25:32 +0900</pubDate>
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