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<title>ｍ's</title>
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<description>表で笑って生きてく為にここでダークな弱音を吐いてバランスを取っていく。</description>
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<title>自分について</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mrn1130/amemberentry-12755135590.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 04:06:55 +0900</pubDate>
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<title>仕事とプライベートについて</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>明日から５歳の担任が始まる。</p><p>自分から望んだことではあるが、確実にプライベートを捨てることになる。</p><p>そんな状態で彼氏を作ってしまっていいんだろうかと凄く悩む一方で</p><p>そういう存在が居ないと生きていけない自分がいる。</p><p>いつだって慰めて欲しい、いつだって可愛がって欲しい</p><p>いつだって人の温もりが欲しい、いつだって愛されていたい</p><p>普段は隠している甘えたい自分を満たすために男性が必要。</p><p>もちろんそれは誰でもいいのではなく、安心できる特定の誰かであって欲しいし</p><p>その一人と関係性を長く作っていきたい。</p><p>&nbsp;</p><p>二兎を追っているのだろうか。</p><p>でも本当にどっちも大事なの…。</p><p>欲張りだからこそ頑張る。</p><p>&nbsp;</p><p>一番大事なのはメンタルケア。</p><p>それさえ出来てれば大丈夫。</p><p>&nbsp;</p><p>今年はとことん平日を犠牲にして土日は遊ぶぞ、、。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mrn1130/entry-12734955821.html</link>
<pubDate>Thu, 31 Mar 2022 23:39:34 +0900</pubDate>
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<title>生活</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>痛みのせいで家事をする気力が全くない</div><div>荒れていく部屋</div><div>食費とコインランドリーに消えていくお金</div><div>QOLの著しい低下に余計に落ち込む</div><div><br></div><div>そしてやっぱり朝は元気</div><div>また夜になると元気なくなるんだろうな、、</div><div><br></div><div>毎晩今日は眠れるのかって心配になる</div><div>痛み、本当になくなるのかな</div><div>生理終わりかけなのに中々痛くて</div><div>自分の行動が正しいのか不安になる</div><div><br></div><div>でも1日1日地道にやってくしかないよね</div><div>すぐ効果を求めてしまうのは良くない</div><div><br></div><div>今日も生きるか、、</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mrn1130/entry-12668629800.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 07:10:00 +0900</pubDate>
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<title>2021/4/14、朝</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>夜中3:00</div><div>痛みが強すぎて眠れない</div><div>腹部の痛みと精神的な苦しさを感じて</div><div>何にも考えられない</div><div><br></div><div>4:30</div><div>耐えきれなくてお腹すいてないけど</div><div>バナナと豆乳食べて痛み止めの薬を飲む</div><div>食べのも入れないと今度は薬が強すぎて</div><div>内臓の痛みで余計に苦しむから</div><div>プラスして血流が良くなるようにする</div><div>自分の身体が求めてないのに</div><div>食べなきゃいけないのって結構苦しい</div><div><br></div><div>5:00</div><div>薬が効いてきた</div><div>あともう少し...早く楽になりたくて</div><div>ホッカイロを貼る</div><div><br></div><div>そして気付かない間に寝てた</div><div>凄い汗かいてたけど、、</div><div><br></div><div><br></div><div>今日12:00出勤だったから良かったけど</div><div>早い出勤だったら無理だった</div><div>今度は睡眠が取れないことにストレスを感じて</div><div>心病むんだろうな、、</div><div><br></div><div>痛み止めの薬もあんな時間に飲んだら</div><div>効果が切れるのも早いから</div><div>仕事中にいたくなるかもしれないという</div><div>不安を抱える</div><div><br></div><div>睡眠剤を導入しても良いだろうか</div><div>痛み止め無くなったら市販のものを買おうか</div><div>QOLが著しく下がると書いてあったけど</div><div>本当にそう、何にも出来ない</div><div><br></div><div>ピルを飲むことで併発する</div><div>副作用や血栓症、乳がんのリスクなど</div><div>そんなことを考えると本当に気分が下がる</div><div>病は気から？それは分かってるよ</div><div>けどね、夜中痛みに何時間も耐えてると</div><div>いろんな不安がよぎって本当に苦しいんだ</div><div><br></div><div>仕事でそんなに休み貰うなんて</div><div>悪い気がして言いづらさもある</div><div><br></div><div>だからせめて食事の管理や運動</div><div>使用するナプキンを布に変えるとかして</div><div>悪化するのを止めるしか</div><div>自分の心を元気に保つ術がない</div><div><br></div><div><br></div><div>朝になると割と心が落ち着いて元気になる</div><div>太陽を浴びることで精神も安定する</div><div>問題は夜</div><div>夜は本当に孤独を感じやすい</div><div>夜が来るのが怖い</div><div>電話して繋がっていたい人もいるけど</div><div>向こうにも都合がある</div><div>誰かさんみたいにたくさん男を作って</div><div>話聞いてもらうような女にはなりたくない</div><div>でも一応連絡して都合聞いてみようかな💭</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日の夜、どうか痛むことなく</div><div>心穏やかに過ごせますように、、</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mrn1130/entry-12668451886.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 09:14:12 +0900</pubDate>
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<title>闘病</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>病気とか一生無縁だと思ってたけど</div><div>全然そんなことなかった</div><div>何にも特別じゃなかった</div><div>私も普通の人間だった</div><div><br></div><div>病名は「チョコレート嚢胞」</div><div><br></div><div>閉経するまでお付き合いしていく病気</div><div><br></div><div>正直この頃は何に対しても</div><div>「起こったことは仕方がない」</div><div>「落ち込むより改善策を」</div><div>というメンタルで来ていたけど</div><div>今回はそうはいかなかった</div><div><br></div><div>ネットで調べれば調べるほど</div><div>「放っておくと癌になる」</div><div>「不妊の原因になる」</div><div>なんて書いてあって、これから先</div><div>自分が妊娠出来ないかも知れないと</div><div>考えた途端涙が止まらなかった</div><div><br></div><div>泣きながら「大丈夫、大丈夫だよ」</div><div>なんて自分に言い聞かせてたけど</div><div>大丈夫ってなんだよ</div><div>その希望が絶たれたら今度こそ</div><div>生きてく力を無くしてしまう...</div><div><br></div><div>これからしばらくはピルを飲んで</div><div>生理を止めることで治療していくけど</div><div>今日一粒飲もうと口に入れた時に</div><div>(これ飲み込んだら子どもが出来ない</div><div>身体になっていくのか...)</div><div>って思うと凄く嫌で飲みたくなかった</div><div><br></div><div>将来妊娠しやすくする為にも</div><div>今からの治療が必要だっていうのは分かってる</div><div>でも受け入れ難いよ、、</div><div><br></div><div>自分の子どもに会いたい</div><div>大変でも会いたい</div><div>ちゃんと好きな人との間に生まれた子に</div><div>会って抱きしめたい</div><div><br></div><div>そのためにも日々の生活で</div><div>見直すところがたくさんある</div><div><br></div><div>ただ私が勉強熱心で本当に良かった</div><div>人の健康について調べてたから</div><div>自分の病気に大いに役立てられる</div><div><br></div><div>全部繋がってる</div><div>無駄じゃない</div><div><br></div><div>そうやって一つずつ得た知識を使って</div><div>一歩ずつ前進していくことしか出来ない</div><div><br></div><div>不安でしかない</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mrn1130/entry-12668420959.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 03:07:26 +0900</pubDate>
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<title>同じドアをくぐれたら</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>とても久しぶりに更新します。</p><p>&nbsp;</p><p>ここ最近、人生の中で最大の壁にぶつかり</p><p>これから先どう生きていけばいいのか分からず</p><p>笑顔で悲しい気持ちを隠してふと気の抜けた瞬間に泣いたり</p><p>ただただ行き場のない感情にイライラして表情に出たり</p><p>訳の分からない感情の波に戸惑っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>自分一人ではどうすることも出来なくて</p><p>いろんな人に相談をしてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、とある人がとても親身になって話を聞いてくれました。</p><p>&nbsp;</p><p>ダメだ、嫌だ、出来ない、無理、と</p><p>気持ちが完全に落ちていた私を</p><p>「それでもいいんだよ」と肯定してくれたことで</p><p>一気に救われたような気持になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の人生の経験と、心理的な観点からこうなのでは、と</p><p>様々な意見をくれて、自分では気が付けなかった部分が</p><p>浮き彫りになり、重かった心がスッと軽くなったような気分でした。</p><p>&nbsp;</p><p>誰に話しても晴れなかった心をこんなにも快晴にしてくれたこと</p><p>否定だけでなく、肯定して背中を押してくれたこと</p><p>&nbsp;</p><p>本当に感謝しかありません。</p><p>&nbsp;</p><p>人に相談するなんて無意味と思っていましたが</p><p>そんなことないですね。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の知らない世界がそこには広がっていて</p><p>びっくりするほど心地よかった。</p><p>時々心が痛いことも言われたけれど</p><p>その意見も大事にしていきたいと思えるほどで。</p><p>&nbsp;</p><p>問題は解決した訳ではないし、描いていた夢を</p><p>願わくば叶えたいという思いは未だにあるけれど</p><p>人から優しさをもらって自分も優しい気持ちになれたと</p><p>そう感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>痛みは消えないけど、その痛みを持ったまま</p><p>少しずつ前に進んでいけたらと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>自分がまたひとつ強くなれるチャンスを大切に。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mrn1130/entry-12295895028.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 00:04:36 +0900</pubDate>
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