ドキドキの結果が届きました

(待つしかない７日間はとても長く感じられました)

採卵数　33個

成熟卵数　32個

正常受精　22個(翌日確定していた19個＋様子見3個/7個)

胚盤胞数　16個

凍結胚盤胞数　14個(BB以上のみ凍結対象)

良好胚盤胞数(Aがつくもの) 6個

5日目胚盤胞数　11個

6日目胚盤胞数　3個

グレード内訳(移植優先度が高い順)

4AA (DAY5) ×1

3AA (DAY5) ×2

4AB (DAY5) ×2

3BA (DAY5) ×1

—————ここまで良好胚盤胞

4BB (DAY5) ×5

5BB (DAY6) ×2

4BB (DAY6) ×1

理想(欲深)は、AA＋ABで2人分＝6個だったので、

わずかに及ばずでしたが、

近しい数字は出すことができ、ほっとしました

AA＋ABの５個で出来れば2人授かりたいものです。

私の場合、移植は夏頃を予定しています。

仕事がある＆排卵がばらつきやすいため

ホルモン補充で進めるつもりです。

オプションは、アシステッドハッチングを利用予定

移植まで4~5ヶ月ほどあるので、

身体をしっかり整える＆自分の人生を謳歌する

期間にしようと思います

<<当日の持ち物、服装>>

◻︎飲み物(アクエリ)

◻︎軽食(プロテインブレッド)

◻︎事前に渡された採精カップ

◻︎ナプキン2~3枚

◻︎予備のコンタクト

◻︎ロキソニン

服装は、お腹を締め付けない楽な格好にしました。ブラは、ノンワイヤーだと外さずに施術できるのでおすすめです！(病院によるかも)

【当日の流れ】

8時30分　クリニックにて受付

8時40分　夫は採精室へ、私は待機室で着替え

8時45分　トイレに行かされる

8時50分　血液検査と点滴

9時10分　手術室へ。心拍計と酸素測定器を装着される。暴れないよう手足を縛られる(怖い笑)。エコーで排卵していないか確認。

9時15分　麻酔開始。一緒に数をカウントするよう言われるが、効きが早すぎて、全くカウントできず笑

(多分)9時50分　看護師さんに促され、歩いて休憩室まで移動(まだ麻酔がガッツリ効いている)

10時半ごろ　だんだん目が覚めてくる。少しの気持ち悪さと生理痛レベルのお腹が痛みがあり、気持ちよくは寝られない。(耐えられる程度ではある)

10時40分ごろ　看護師さんが経過観察に。少し気持ち悪いと伝えると、麻酔を早く切らす(流す)ため、点滴(薬とかは入っていない)を追加してくれた。吐き気や痛みを緩和する薬剤も追加したいか聞かれるが、生理痛くらいの痛みだったため、飲むロキソニンで大丈夫だと伝える。

11時10分ごろ　看護師さんが部屋の電気をつける。(ここでだいぶ目が覚めた) 鍵を開けた状態でトイレに行かされる。排尿時の強い痛みはなく、出血もトイレットペーパーに少し付く程度。トイレから戻ると、今度はアクエリアスを一口飲んでみるよう促される。こちらも問題なし。点滴を外す。　

11時20分ごろ　培養士さんが部屋に来る。大まかな今日の精子の状態、採卵数、受精方法についての説明を受ける。明日の朝、電話で成熟卵数、受精数を確認できるとのこと。混んでいるので12時まで部屋で休むよう言われる。

12時　別フロアに移動し、医師と診察。採血結果の報告(点鼻薬がちゃんと効いている)と、今日の精子状態の詳細や今後の受精、胚盤胞見込みなどを伺う。一週間後に来院し、凍結結果(グレード含む)を聞く予定。

12時15分 痛み止めのロキソニンと坐薬(両方すぐに使用)、感染予防、OHSS予防の飲み薬2種類を処方される。(フロモックス錠、カバサール)

12時半　退院。今日は消化にいいものをとのことで、近くのお蕎麦屋さんで温かいお蕎麦を食べる。ダブルの痛み止めが効いて、痛みはほぼなし。お腹が少し重い感じ。普通に歩ける。

【採卵結果】

採卵数→33個

精子状態に問題なく、全て体外受精(ふりかけ法)に。

産み分けパーコール法も実施(おまけ)

採卵日は丸一日オフにしていましたが、(夜に少しだけ仕事あり)、思ったよりも元気なので、採卵のために落としていたジェルネイルを元に戻すため、急遽ネイルサロンを予約しました。卵子凍結した友人からの情報で、ハンドフット両方オフしていたのですが、私のクリニックでは結論ハンドオフだけで良かったみたいです。事前に確認することをおすすめします。

ひとまず採卵を終えてみての感想は、全体として(前周期のピル服用、採卵周期の卵巣刺激、当日の施術等)、YouTubeやX、ブログでのリポートで想定していたよりは、私の場合、ずっと楽でした。

もちろん、個人差が大きいものなので、たまたま先生がすごく上手かったとか、私の身体がタフだったとか、1回目だからメンタル的な負担が少なかったとか、いろんな要素があると思います。ただ痛みに関しては間違いなく私は弱い方ではあるので、避けられるストレス(例えば、静脈麻酔のあるクリニックを選ぶ、自己注射はちゃんと冷やしてから打つなど)はなるべく避けることで、痛みに弱い方も怖がりすぎずに採卵できるかなと思いました。

あくまで私のケースにおける私個人の感想なのでご了承ください。

採卵が終わってしまったので、今はOHSS対策を調べています。また情報まとめます

採卵周期の治療についてリポートしていきます

まず前提として、私は超絶痛みに弱く、インフルエンザの予防接種やPCR検査も無理なレベルですが、採卵期の自己注射については、対策すれば意外といけました！(みんなに怖がられているガニレストさえも無痛でした)

これから同じことをする方がいたら、参考にしてもらえると嬉しいです

まず治療方針を決める際、出来れば第二子の分まで採卵＆凍結できたらいいな〜と思い(欲深)、「辛くてもいいので高刺激がいいです！」と伝えたところ、高AMH(AMH7.09)の私の場合、それだとほぼ確実にOHSSになるし、卵子の質が下がるので、中刺激でいきましょうと言われました。

具体的には、クロミッド×10日、ゴナールF225u×4日、ガニレスト×2日、フォリルモン×1日です。

前の投稿に詳しく書きましたが、PCOSの人は、

糖代謝が弱い場合が多いらしく、グリコランという糖尿病治療薬も12日間服用しました。

治療の流れを詳しくまとめます。

採卵1ヶ月前~2週間前: プラノバールを14日間服用。吐き気やだるさなどは一切なく、ただものすごく浮腫みました。(体重＋2キロ)

D2: 採卵周期通院① 血液検査をし、数値に問題がなかったので無事採卵周期に入れることに！エコーでは、とても小さいのですが、すでに卵胞が複数個見えていて、10個以上は採れるのではないか、と言われました。クロミッドとゴナールFとグリコランを処方され、グリコランはその日から、クロミッドは翌日から、ゴナールFはD6とD8で実施するよう指示をもらいました。クロミッドの副作用はほぼ感じず、むしろプラノバールの浮腫が落ちてきたことで、体調的にはとても楽になりました。ゴナールFは鍼がとても細いので、痛みに弱い私でも、無痛でした。

D9: 採卵周期通院② エコーをしたところ、左右で28個の卵胞が見えました。卵胞大きさは、10~13mmが中心でした。D9とD11にゴナールFを追加、D12にはガニレストという新しい注射を処方されました。ガニレストは、ネットで痛いという口コミが多く、見た目もインパクトがあるのでドキドキしましたが、患部を5分くらい冷やすこと、お肉をしっかりとつまむことを意識したら、無痛でした！怖い方は、絶対にしっかり冷やして欲しいです

D13: 採卵周期通院③ 卵胞が左右で35個確認できました。多すぎて、卵子の質が下がるのではないかと少し心配です。サイズは16~20mmが中心。1番成熟卵が採れそうな、D16での採卵が決定しました。その日に病院でフォリルモンという筋肉注射を打たれました。筋肉にじんわりと染みる感じがあり、ガニレストよりはこちらの方が痛かったです。夜はまたガニレストを自己注射しましたが、ちゃんと事前に患部を冷やしたので、今回も無痛でした。

D14: 夜決められた時間に点鼻薬をしました。看護師さんには左右1回ずつを1セットに①22時②22時半③23時の3回するよう言われましたが、他の方のリポートを見ていると、失敗すると採卵できなくなる、恐ければ2回ずつやった方がいい、と看護師さんから言われている方が複数人いたので、私も全部2回ずつやりました笑

次の投稿では、採卵日当日の様子をリポートします

都内在住、夫34歳、妻29歳の夫婦です

今年の1月から妊活準備＆通院を始めて

本日、初めての採卵をしました。

(当日リポートは別でアップします)

私の性格が、何事も納得がいくまで徹底的にリサーチし、計画的に、トライ＆エラーを繰り返しながら、コツコツ進めるのが好きなタイプなので、妊活初心者にはなりますが、せっかく調べた情報を自分のためだけじゃなく、他の方にもシェアできたらいいなと思い、ブログに残すことにしました！

よろしくお願いします

AMHは7.09、PCOS傾向と診断を受けています。

移植は、仕事の都合で夏頃の予定です

今回は、採卵日までにやったことをまとめます。

準備期間は、一部のサプリを除いて1ヶ月半程度です。(本当は卵子の質を上げるための体質改善は、半年〜３ヶ月前からがベストのようです。)

<<やったこと一覧>>

①サプリ(夫婦で)

②タンパク質摂取(夫婦で)

③妊活鍼灸(私のみ)

④よもぎ蒸し(私のみ、採卵周期前)

⑤禁酒(夫婦で)

⑥禁サウナ(夫のみ)

以下詳細です。

①サプリ(夫婦で)

【元々長らく飲んでいて医師に確認した上で継続していたもの】

ビタミンC、ユベラ、トラネキサム酸、NMN、アルファリポ酸、ハイチオール、高濃度ビタミンC or グルタチオン点滴(月に1~2回)

美容のために飲んでいたものが、意外と妊活にも良いとされていて(強い抗酸化作用やミトコンドリアの活性化等)、準備期間が短かったのもあり、ラッキーでした！トラネキサム酸については、採卵期はいいけど、移植期にはお休みしてもいいかもと言われました。妊娠中はもともと血栓ができやすいので、トラネキサム酸によりさらに血栓を促してしまうのはよくないとのことです。

【医師の指示があり追加したもの】

葉酸、ビタミンD、グリコラン

採卵１ヶ月前の血液検査で、血中のビタミンD量が20.8と少ないことがわかり、サプリを飲むよう医師から勧められました。普段日焼け対策を徹底しているからですね笑(最近の女性は、ほとんどが基準値以下なのだそう) 心配で、採卵周期を遅らせた方がいいか確認したところ、ビタミンDは主に移植期に影響するので、採卵時は気にしなくていいと言われました。

グリコランは、糖尿病治療薬です。PCOSの人は、糖代謝が弱い人が多いらしく、卵子の質を下げないよう、採卵周期のみ処方されました。

【医師の指示はないが、個人で調べて追加したもの】

レストラベロール、コエンザイムQ10還元型、イノシトール、ビタミンK

レスベラトロールは、高い抗酸化・抗炎症作用で卵子の質向上やミトコンドリア活性化、男性の精子運動率改善に効果が期待できるポリフェノールです。

特に高齢やPCOSの人に推奨される一方、着床・妊娠には悪影響（脱落膜化の抑制）を与える可能性があるそうなので、飲む期間には注意です。

コエンザイムQ10還元型は、強力な抗酸化作用とミトコンドリア活性化作用で、卵子の質の向上、精子の運動率・濃度改善に効果があるそうです。1日100〜200mg（最大600mg）が推奨され、目安として3ヶ月以上の継続が推奨されます。

イノシトールは、欧米の不妊治療では積極的に利用されているサプリで、PCOS女性に不足しがちで、インスリン抵抗性や排卵機能の向上に有効だとされています。

ビタミンKは、胎児の知能に影響するという最新の論文が面白かったので、気が早いですが、移植期に備えて飲み始めています。

サプリについては、以上です！

↑についてほぼ夫婦で同じものを飲んでいましたが、

一点だけ、私が葉酸サプリを飲む代わりに、

夫は男性妊活用サプリを飲んでいました。

飲み方のコツとしては、良質な油と一緒に摂取すること。特にビタミン系の吸収を良くしてくれます。

②タンパク質摂取(夫婦で)

体重1kgあたり、1~1.5gのタンパク質を摂らなければなりません。お肉が大好きなので、普段から積極的に摂っているつもりだったのですが、ちゃんと数値計算してみると意外と足りていませんでした。

1ヶ月半、夫と毎朝妊活プロテインを2杯飲み、

食事も肉料理多めにしました。

③妊活鍼灸(私のみ)

なんとなく自律神経が乱れてそうな自覚があったのと(仕事で交感神経ずっとオン)、生理周期が乱れがちでホルモンバランスに自信がなかったので、採卵１ヶ月前から妊活専門鍼灸に通い始めました。

鍼灸師の方が、ものすごく不妊治療に詳しくて(各院の情報や、薬のことなど)、雑談しているだけでとても楽しく勉強になりました。それだけで通った価値はあったかなと思います！笑

採卵1ヶ月前から2週間前までは週1ペースで、

自律神経とホルモンバランスを改善するための整える系のマイルドな施術をしてもらいました。

採卵周期は、目的を少し変更し、

卵巣までちゃんと血流が行き渡り、栄養が届くよう

少し強い刺激を入れてもらいました。

D3とD9の計2回通いましたが、

背中に刺す鍼が結構深く、自己注射よりもよっぽど不快でした。

とても良かったのですが、1回1万円くらいするので、このあとは移植周期までお休みする予定です。

④よもぎ蒸し(私のみ)

よもぎ蒸しは、低温期(生理終了後〜排卵前)がベストタイミングとのこと。

私は、採卵前周期(プラノバール服用後の消退出血を含まない)の生理が終わり、プラノバール服用中、週1ペースで通っていました。薬草は、自律神経・ホルモンバランスを整える調合にしてもらっていました。プラノバールを飲んでいた期間はとにかく浮腫みがすごかったので、身体を温めながら水分を抜けて、とても良かったです。採卵周期は温め過ぎは良くないと聞いたので、通っていません。

⑤禁酒(夫婦で)

私は元々ほとんどお酒を飲みませんが、採卵周期に入っていたお酒の出るパーティーは一応お断りしました。夫は会食には行っていましたが、一回を除いて完全禁酒してくれていました。(飲んだ会は軽く喧嘩に笑)

アルコールは卵子の質や成熟に悪影響を及ぼし、受精率、妊娠率を下げる可能性があるそうです。

元々大好きなわけではないので、移植周期まで(妊娠すればもちろん妊娠中も)一切飲まないつもりです。

⑥禁サウナ(夫のみ)

サウナ大好きな夫には大変申し訳なかったのですが、

採卵１ヶ月前の精子の所見が微妙だったので、

採卵日までは、精子の質を下げる可能性がある温活は一切禁止してもらいました。

次の投稿では、いよいよ採卵期の治療について

詳しくリポートします