Mrs.L’amour（ラムール）です。

蒸し暑いですね！

本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします

もうすぐ抗がん剤治療が始まる・・・

初めてで何をして良いのかわからずひたすらネット検索。

また治療はしたくないけど、通ってきた道の備忘録のために

自分の行動を振り返ります。

①職場への説明

②髪の毛対策　

③眉毛対策

④冷却セット購入②←ここの話です。

　病院では推奨ではないため自分で準備しました。

⑤CVポート検討

⑥歯科健診

⑦お家時間の準備

前回に引き続き、冷却セットのお話です

さて、治療が開始して毛はいつ抜けるのかというと、ピッタリ14日後でした。

冷却していても来る時はきます

色々、伺ったかたの言った通り…メディカルの力すごい。

なので、治療方針が決まったら即お世話になっていた美容師さんにカットしてもらいました。

薬の強さや種類にもよると思いますが、

思ったよりツルツルにはならなく、うっすら毛が残る感じです。

私は術前抗がん剤治療開始で最初に３週間に1回のA C療法をしたのですが、思ったより抜けなかったです。

薬剤を変えて１週間に1回の抗HER2療法をした時は眉毛、睫毛、耳の中の毛、鼻毛まで抜け、衝撃でした

（花粉症が辛かった）

全ての毛がなくなるのかもと不安でしたが、頭はうっすら毛が残り、

経過観察中の今は生えてきたので冷却は効果があった

毛が抜けたのはショックでしたが、毛がない方がウイッグはしやすく、身体を洗うのも楽でしたよ。

意外にも快適でしたが、頭は真冬は寒かったです

爪はA C療法の時は指は変化なしですが、足は少し黒ずみあり

抗HER2療法では手も足も黒ずんできました。回数が多いからですね。。。

そして痺れもあり、終わった今でも足には痺れ、黒ずみは残ってます。

冷却も看護婦さんに点滴中にタイミングで声をかけてもらうようにお願いしていたのですが、

抗HER2療法は自分でもタイマーをしても眠気がひどく起きれなく、

起こしてもらっても反応がないので冷やし忘れが…手元に準備してから点滴が良いです

痺れの対策ですが、指は仕事でパソコンしていたからか、少なかったです。

洋服もボタンも問題なく出来ました。

指はよく動かしていたと思います。

足は夏で暑かったのでエアコンの中から動かなかったことが血流が悪くなったのが原因の一つかも

涼しい午前中に動けばよかったかなぁ。

マネキュアで黒ずみ色は隠しましたが、初めてのダークチェリー色は新鮮で結構好きでした。

マネキュアも参考にしてくださいね。

除光液にオイルが入っていて、香りもします。

ここのマネキュアは色も可愛い乾燥しにくい感じがしますので保護のために塗るのをオススメします。

ネイル | OSAJIネイル,OSAJIosaji.net

色は

パールが１１ドレープ→肌色に近いパール感です

ダークチェリーが１５洞窟→黒茶に赤いパールが入っています

うっすら黒いのがわかりますが手にも黒ずみができました。

ダークチェリーはこの色を隠すのにおすすめです。

仕事では不向きなのでこちらの色で。

マネキュアを取るとこんな感じです。

（浮腫が酷い足・・・失礼します）

足は常にダークチェリーになりました。

マネキュアはハゲやすいので週一で塗ってました。ちょっと面倒でした。

面倒になりネイルをやめたら・・・二枚爪になりました

今までジェルネイルをしていたので薄かったのもありますが、原因は乾燥だと思います。

風邪などを防ぐため、手やお風呂などで洗うことが増えたのもあるかもしれません。

ネイルは乾燥から防ぐのは良かったです。

ちょっとお休みして二枚爪のところが伸びたらまた始めようと思います

冷却だけでは防げないことがあります。

症状が出てしまうことは仕方ないこと、薬が効いているのかなと思い、

症状にどれだけ合わせていけるかが治療を上手くいく上で必要だと思いました。

我慢が足りないと言われますが、辛い時は辛いといい、良い方法があれば取り入れる

仕事を休みながらだったので、試行錯誤する余裕がありました。

良い商品に出会えた事、病気ではあるけれどおしゃれができたことに感謝してます

常に抗がん剤が幸願剤になりますようにと液体に話しかけながら治療してました。

辛いとは思いますが、今現在、ドクターストップで治療ができない私にとって

治療ができるということは幸せなことです。

どうか、乗り越えて頑張ってくださいね

私の経験がどなたかの参考になれば幸いです。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

長いお話、お付き合いいただきありがとうございます

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

暑さなのか？エアコン疲れなのか？

よく眠る日々、やりたい事があるのに前に進まずです

少し過ごしやすくなってきたので気を引き締めて、

本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします

私の病歴はといいますと

２０２４年４月　乳がん発覚　

２０２４年５月　癌専門病院にて検査開始

２０２４年６月　ステージ確定　←今はココ

２０２４年７月　術前抗がん剤治療開始

２０２５年４月　手術・心不全と肺水腫治療開始

２０２５年６月　経過観察中　

もうすぐ抗がん剤治療が始まる・・・

初めてで何をして良いのかわからずひたすらネット検索。

また治療はしたくないけど、通ってきた道の備忘録のために

自分の行動を振り返ります。

①職場への説明

②髪の毛対策　

③眉毛対策

④冷却セット購入←ここの話です。

　病院では推奨ではないため自分で準備しました。

⑤CVポート検討

⑥歯科健診

⑦お家時間の準備

抗がん剤治療の中で見た目が一番変わる髪の毛。

手足の痺れやシミも出来ますと説明もありましたが、

自分のお手入れが苦手な割には

スポーツする時も、お稽古する時も

格好から入る私は

見た目が変わるのは大問題

どうにか抜けるのを少しでも抵抗したい！

病院で冷却装置が設置しているところもありますが、私の病院では設置がなく、自分で準備しました。

スタートが夏だったこともあり、病院へ行くとクーラーボックスに冷却セットを入れて歩いている先輩がいました。

私は電車で40分の通院

（車はなくペーパードライバー）

朝の通勤時間帯だったので小さいセットにして持ち歩きました。

病院には冷凍庫があり、病院へ行ったら真っ先に入れさせてもらいました。

（検査・診察している間に再度凍らせてスタンバイ）

大きさはお弁当を入れて歩く保冷バッグです。

保冷剤もケーキを買った時についてくるものを使用してました。

キャプや手袋靴下はAmazonなどで調べたり、ブログなどでも見て一番手入れがしやすいものにしました。

ただ、あまり冷やしすぎても血流が悪くなり、脳への移転が…と心配に

冷却をする意味は

毛根への抗がん剤の薬剤の到達を減らし、

毛根細胞の活動を一時的に落とすため

に冷やすので、薬剤が行き渡らないのも困るので具合が悪くなるほどはしませんでした。

使用する薬によっても違うので一概にはわかりませんが

頭蓋骨の中の温度まではわからないですからね

髪の毛のプロ、美容師さんに聞くと、

抗がん剤の副作用で毛根の形が変わってしまうのでうねりが出てしまうとのこと。

なるほど・・・

身体と薬剤のプロ、病院の先生に確認したところ

指先にはガンは転移しにくいとの事だったので指先しっかり、

頭は冷やしても効果は人それぞれ(毛質や生え方も違うので)

冷やし過ぎはあまり良くない気がするけど、エビデンスはないです

と言われ

調べたけどなかったことに納得・・・

結果、

やや冷やすことにしました。

（中途半端すぎ）

治療終了後ですが、

髪の毛は今現在は生えてきてますが、生え際とてっぺんが生えにくいと

(波平さんのツルツル部)いうブログを多数拝見し

その辺りを重点的に冷やしました。

結果は

確かに後頭部はしっかり、

頭頂部から生えた毛はチリチリした毛が多いです。

優しく洗ったのだけどなぁ

手足はというと

手は痺れはなく、爪は黒ずみ、すぐに良くなりました。

足は痺れが出て、爪は黒ずみ、今でも両方とも後遺症が残っています。

一緒に戦った防具たちです。

Amazonで保冷剤と購入。

保冷剤も一緒に購入。カチカチにならないので発熱の時にも使用しました。

優しい作りなので溶けやすいですが、頭の下に入れるのには良かったです。

なので病院へはお菓子の保冷剤と合わせて持っていき、溶けたら入れ替えていました

こちらの商品を選んだ理由は保冷剤が溶けても濡れにくいこと。

髪の毛などがないので激しく濡れることはないのですが、濡れると秋から冬は地味に寒かったです。

素材はコットンなので使用感は出てます。

保冷剤を入れるところがポッケになっていて、その分生地が厚くなるので冷えにくい、

寒がりな、やや冷やしたい私にはぴったりでした

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%BA%E3%83%AF%E3%83%B3-AS-ONE-8-3960-01-%E6%8C%87%E5%85%88%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%96/dp/B00SWAOKCO/ref=pd_rhf_dp_s_ci_mcx_mr_hp_d_d_sccl_1_5/358-2801586-3225954?pd_rd_w=IJ91g&content-id=amzn1.sym.2902d37c-369c-4d13-972a-9152012f37eb%3Aamzn1.symc.8c545e6f-1019-41f8-9ab8-f016ebe76d44&pf_rd_p=2902d37c-369c-4d13-972a-9152012f37eb&pf_rd_r=5BV4HPMSSJWAB0KXP8YH&pd_rd_wg=pZ2RA&pd_rd_r=5077d6c3-3b5d-4d81-afcf-0043a4751e2a&pd_rd_i=B00SWAOKCO&th=1

保冷剤は

固まらないタイプ小４つ・大1つ

お菓子のを1５個ほど（真夏時）

持って歩きました。

次回は治療をしてからどのような変化があるのか？お話をしていきたいと思います。

私の経験がどなたかの参考になれば幸いです。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

長いお話、お付き合いいただきありがとうございます。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします。

もうすぐ抗がん剤治療が始まる・・・

初めてで何をして良いのかわからずひたすらネット検索。

また治療はしたくないけど、通ってきた道の備忘録のために

自分の行動を振り返ります。

①職場への説明

②髪の毛対策　

③眉毛対策←ここの話です。

　アートメイク予約

　ジェルネイル剥がし

④冷却セット購入

　病院では推奨ではないため自分で準備しました。

⑤CVポート検討

⑥歯科健診

⑦お家時間の準備

皆様は毎日、きちんと過ごされていると思います。

私は超がつくズボラ。

身なりは女性だけど、中身はおじさん？というぐらい

おしゃれは苦手です

「化粧しているよりすっぴんの方が見れる」

と言われたぐらいお化粧もセンスなし

毎日の作業、均等に眉毛書けずと悩んで、友人に紹介され

アートメイク

（私はプラスアイラインも）

を紹介してもらいました。

最初は痛かったけどとにかく楽！

（膝を擦りむいた感じの痛み）

毎年欠かさず、施術していました。

そして、やってよかったと思う事が一番多かったです。

それはすっぴんでも歩ける事

私は抗がん剤の影響で髪の毛はもちろん、まつ毛も眉毛も

全身の毛が全て抜けました。

眉毛があると

突然の体調不良時に身支度に時間がかからない。

眉毛があると

化粧をしなくてもフラッと病室から出れる

眉毛があると

顔立ちが締まる

本当になくてはならない存在です。

医療関係者の中には反対意見の方もいますが、

ただでさえ、凹凸がない顔なので本当に助かりました。

していなかったらムンクの叫びのような私の顔、

ホラーでしかありません。

ただ、なぜしてはいけないの？

をわかっていなかったので先生に聞いたところ

手術などの時に

電気メスを使う手術、心電図モニターのパッド、MRIを使用するとき

色素の成分（金属など）でやけどをしてしまう可能性があります

とのことでした。

なのでしないでほしいとのことでしたが、数年前から行っていたので

突然は・・・すみません。

お値段はしますが、医療用アートメイクですると良いです。

初めの1回目と2回目は続けてしなければ色は定着しません。

そして、抗がん剤をすると免疫力が一気に落ちます。

検討している方は治療前に、早めに行ってくださいね

そしてジェルネイル

剥がすように説明があります

↑あんこたっぷりパリパリの皮のたい焼き、頭から頂く派です

血中酸素濃度の測定の機械が正確に測れなくなります。

以前、緊急入院した時に、ジェルネイルとストーンがキラキラでした。

いろいろな指で試して、やっと測定できたので

取らなければならないのがよくわかります。

また、ジェルネイルは削るので感染症のリスクも高まります。

治療中はマネキュアにしました。

少しの我慢です。

爪も削られて薄くなっていたのでちょうど良い

病気になると制限されることはいっぱいある。

でも、我慢したぶん後に楽しい事があると夢見ながら

過ごしていました

治療が経過観察の今は伸びてくれてありがとうを言いながら

爪と毛の再会に喜びを感じています。

お土産？なのか毛深くなりましたが（笑）

最後までお読み頂いて有難うございます

私の経験がどなたかの参考になれば幸いです。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

ちょっと夏バテ気味・・・眠ります。

ゆっくり休んでおりました。

本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします。

先日、用事があり渋谷へ行ってきました。

しばらく行っていないので１年ぶりぐらい

迷子になったりするので実はあまり行かないエリアです。

普段は新宿や病院がある銀座・丸の内エリアへ行く事が多いです。

私は一人で食べに行くのが好きなのですが、

暑さのせいなのか、体調があまり良くなく寝てばかり。

オヤツなら食べれるかもと思い・・・

CARVAANのクラヴァ（デーツ＆くるみ）を購入

おうちカフェで失礼

見た目はとっても地味ですが、

ナチュラルな素材で作っているお店です。

噛むとパイ生地からはちみつがジュワッと

かなり甘いですがはちみつが美味しくクセになる味。

デーツはラマダンの時の回復食としても食べられているので

（ナツメヤシ）

夏バテ気味な時にはお勧めな食材です。

また、くるみも小さいながらも栄養価が高く

オメガ３脂肪酸が多く有名ですが、

汗が出る時期はミネラル分を補いますよ

また、記憶力が良くなると言われてます。

12月に試験があり勉強開始するので食べています。

（↑キーモ後なので自信ない・・・言い訳？笑）

私は心不全もあるのでどちらも積極的に食べたい

お菓子の一つです

ちょうど身体が欲していたのかも

CARVAAN

東京都渋谷区道玄坂1−１２ー１

渋谷　東急フードショー内

スクランブルスクエアーにはレストランも！

本日はオヤツのご紹介でした。

食いしん坊な私、食べ物のご紹介が今後多いと思います。

最後までお読み頂いて有難うございます

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

さっそく参ります！

本日もお付き合いお願いします。

私の病歴はといいますと

２０２４年４月　乳がん発覚　

２０２４年５月　癌専門病院にて検査開始

２０２４年６月　ステージ確定　←今日はココの話

２０２４年７月　術前抗がん剤治療開始

２０２５年４月　手術・心不全と肺水腫治療開始

２０２５年６月　経過観察中

もうすぐ抗がん剤治療が始まる・・・

初めてで何をして良いのかわからずひたすらネット検索。

また治療はしたくないけど、通ってきた道の備忘録のために

自分の行動を振り返ります。

①職場への説明

②髪の毛対策　←ここの話です。

③眉毛対策

　アートメイク予約

　ジェルネイル剥がし

④冷却セット購入

　病院では推奨ではないため自分で準備しました。

⑤CVポート検討

⑥歯科健診

⑦お家時間の準備

cancer先輩に聞くと髪の毛は２週間後ぴったりに抜け始めるから準備を！

というのを聞いたので下準備。

真っ先に向かったのが美容院

後少しで抜けてしまうのでボブにカットしました。

癌になってしまったことも報告。

担当によってはカットしてもらえますのでご相談を。

ハサミが人毛とは違うのでお声がけしてみるのも良いと思います。

私が行っている美容院は個室も完備していたので、後々お世話になりました

ウィック

金額も高いのから安いものまででネットは情報がいっぱい

病院にもコーナーがありますが、行ったときは休みだったり先約があったりそして数が少ない。

デパートも敷居が高く、売場に入ったら買わないといけない？雰囲気？的な空気。

カタログ収集から始めましたが見ているだけではわからない。

以前、デパートに勤めていたのですが、実は見るだけでもwelcomeです

アパレルのお店だったのですが、何着も着てやっぱり・・・という方、何百いや何千回でしょうか。

申し訳ないと思う方が多いですが、毎日のことなので麻痺してます

それより気に入って買ってもらえた方が嬉しいです。

気になる方はターミナル駅など大きな店舗へ行くことをお勧めします。

体調が悪かったりするとは思いますが、商品の数が多く、選択肢も増える。

そこがデパートの良いところでもあります。

おしゃれ用と医療用とタイプがあり

医療用の方が安めですが万単位の良いお値段。

おしゃれ用は更に高い

違いは見ても正直わからず、カールがついていたり、動きがある感じがしました。

結果、デパートに入っている、

フォンテーヌの医療用のウィッグを購入

理由は直接見て、試着もでき、メンテナンスしっかりいうのが安心です。

わからないことがあれば教えてもらえるのも助かりました。

練習にもお付き合い頂き、感謝しかありません。

値段は高いですが、購入後も気になる点ががあれば手直ししてもらえ

失敗したくない！というのがあったので

同じ考え方の方にはお勧めです。

ウィッグをさがす-ブランド | 【公式】ウィッグ、女性用かつらのフォンテーヌフォンテーヌでは、シーンや目的に合わせて様々なタイプの女性用ウィッグをご用意しています。また、お客様のなりたいイメージに合わせて、ナチュラルスタイルからモード系まで様々なスタイルとカラーをお選びいただけます。www.fontaine.jp

実際は前髪を少し切ってもらい、耳横のあたりが浮く感じがありなど

2回ほどお直しました。

時間がある時に練習をすることをお勧めします。

購入後、一年は無料メンテナンスできるのですが、

期限ギリギリにお直しをしたのでもう少し前にすれば良かったです。

髪が抜ける時のネットも最初に購入するのをお忘れなく。

薬にコントロールされていることを実感。とにかく抜けるので驚きます。

お風呂の排水溝はストッキングタイプのネットをしてました。

肝心のウィッグ（キャサリンと呼んでます）ですが

只今、メンテナンス出張のためまたの機会にご紹介しますね

ターバンはAmazonのバーゲンで購入

意外と髪の毛は頭を守っているものだと思いました。

最初は帽子の下に被っていたのですが、リボンなどついていた方が

髪の毛のように見えるので私はあえて黒のを購入。

突然の毛抜けに動揺し、ちょっとの散歩でウィッグをその度にするのは億劫。

シルエットだけでもというのもありますが、突然の宅急便の方が来た時にも良い。

家にいる時は被らなくても良いですが、暖かいから？被っていた方が安心です。

ストライプ？は看護婦さんに褒められました。（洋服を選ばないので入院中に使用）

豹柄は帽子の下に被るとおしゃれな感じになるので通院用に。

（どれもよく使用したので毛玉が・・・遠目からご覧くださいね）

ウィッグ下につけていたシリーズ

水泳帽みたいのを購入しましたが、締め付けがちょっと苦手。

ちょっと値段は高めですが、シルク入りの方が

夏は汗を吸い取り、冬は暖かく被った感じが優しくて好みでした。

汗とりでターバン下にも。

（色が褪せても使用しているぐらいお気に入り。Amazonで購入）

Amazon | [ココロ] 抗がん剤／医療用帽子【超軽量10g】 シルクメッシュ無縫製 インナーキャップ 【洗えるシルク】【オールシーズン】【日本製】 | ニット 通販ニット（レディース）ストアで[ココロ] 抗がん剤／医療用帽子【超軽量10g】 シルクメッシュ無縫製 インナーキャップ 【洗えるシルク】【オールシーズン】【日本製】などがいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。www.amazon.co.jp

ネット商品で冒険も・・・

真夏だったので暑くて前髪のみついているタイプも購入。

ウィッグに慣れていない頃にお世話になりました。

前髪がついているので、帽子感覚で被れ

後ろが長くなっているので結んでしっかり固定でき、風にも強い

髪の毛のお手入れも前髪のみなので汗をかいてもすぐに乾きました。

BARENさんのです。会社にも被っていきました。

ウィッグ取り外しが簡単にできる医療用の部分ウィッグが登場。 気分に合わせて付け替えられて、お手入れもらくらく。baren.tokyo

そして調子に乗り、ネットでお試しで人生初に挑戦

冬だったらロングだったのかもしれませんが

慣れていないと髪を引っ張ってしまう事があり、ずれてしまうと

エクステなど使用していたオサレ友人のアドバイスから

ガサツな私には向いていないと思い、人生初のショート選択。

毛量少なめで思ったよりしっかりとした作り、金額もお財布に優しく良かったです。

書込みにはツヤがありすぎとありましたが、ツヤがない私には逆にピッタリ。

艶髪の方が若く見えるような気がします。

そして最近流行りのカラーもあり、おしゃれです

↑シャンティと呼んでます。

ミニマムショート フルウィッグ ショート｜リネアストリアミニマムショートは、重めのカットラインが頭の丸みに沿ったマッシュショートスタイルのフルウィッグ。ころんとしたシルエットが印象的で「可愛さ」を引き出してくれます。顔周りはサイドが短くスッキリとした印象に見せてくれるため大人っぽさも持ち合わせています！前髪にはトレンドのインナーカラーもあります！ilovewig.jp

私のはグレージュのメッシュ。

色的には会社では絶対にしていけないカラー

ただしウィッグを固定できないので注意ですが

ピンなどで止めたことは一度もありませんでした。

ウィッグはコントなどである風で飛んだりするのもありますが、

地下鉄の出入り時の風で飛ぶことはありませんでした

（今でも風の日はヒヤヒヤしますがズレやすいので鏡は必須です）

ウイッグは慣れるとドライヤーやコテでセット、白髪染めもしなくても良いという、

驚くほど支度が簡単なのが感動しました。

一瞬、普通の髪に戻れなくなるかもと心配になるぐらいです。

お年寄りになったら使いたいと本気で思いました。

（美容師のTさんごめんなさい）

お買い物好きなのでこの選んでいる時間はとても楽しかったですし、

商品が届くまでワクワク、病気のことを一瞬忘れることも。

幸い、あまり失敗しなかったのが良かったです。

病気でもおしゃれをすると出掛けたくなり気持ちが元気になります

そして本日のポイントは・・・

がん患者のウィッグ購入費等助成金というのがあり

ウィッグ・下着など外観が変わることにより購入したものが対象です。

詳細はお住まいの自治体によって違うと思うので確認していただいた方がよいですが

私の住む区では3万円、有り難く補助して頂きました

がんは三人に一人と多くなったとは言いますが、誰もが同じという訳でもなく、手探り状態。

医療費も驚くほど高くかかりますので、私の経験が参考になれば幸いです。

不慣れでわかりにくい箇所などございましたら

ご教授くださいね。

長い長い文を最後までお読み頂いて有難うございます

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

お盆休み、いかがお過ごしでしたか？

残暑が厳しいですが、本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします

上野公園の不忍池の近くに医薬と学問の神様へお礼参りに行ってきました。

五條天神社です。

広くはない神社ですが、花園稲荷神社もあり不思議な空間です。

今ではパワースポットとしても有名になったようで

すっかり観光スポットになっていました。

抗がん剤がよく効いたお礼と

今後もいろいろな病気が良くなる医薬品ができますように

まだJourneyは続きますが、一区切り・気持ちを切り替えていきたいと思います

暑くても元気に外を歩けることに感謝

最後までお読み頂いて有難うございます。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

みなさま、こんにちは。

Mrs.L’amour（ラムール）です。

恵みの雨！蒸し暑い日が続きます。

更年期なのか暑さにすっかり弱くなってきております。

動けることを幸せに感じながら

本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします

私の病歴はといいますと

２０２４年４月　乳がん発覚　

２０２４年５月　癌専門病院にて検査開始

２０２４年６月　ステージ確定　←今日はココの話

２０２４年７月　術前抗がん剤治療開始

２０２５年４月　手術・心不全と肺水腫治療開始

２０２５年６月　経過観察中　

もうすぐ抗がん剤治療が始まる・・・

初めてで何をして良いのかわからずひたすらネット検索。

また治療はしたくないけど、通ってきた道の備忘録のために

自分の行動を振り返ります。

①職場への説明

②髪の毛対策

　ウイッグ探し＆毛抜けのネット購入

　ターバン探し

　帽子購入

③眉毛対策

　アートメイク予約

　ジェルネイル剥がし

④冷却セット購入

　病院では推奨ではないため自分で準備しました。

⑤CVポート検討

⑥歯科健診

⑦お家時間の準備

①職場への説明

スケジュールを考える
職場異動もあるかも？だったので早めに言いました。私の場合、営業職なのでお客様にも迷惑をかけてしまう。
主治医のスケジュールと自分の休みのスケジュールが合わないと復帰してからもその都度、有休を出して休まないといけないので、（シフト調整なので周りに迷惑が）お休みの日、または行きたい曜日に設定する・・・など初診の日も行きたい日に合わせると良いと思います。（土日休みの方がほとんどだと思うのですが）
具合が悪いと曜日もわからなくなってしまうこともあったので意識するために病院の日というのを作りました。
申請関係

傷病手当支給金の申請確認有給の確認住民税や社会保険料の支払いができない時、どのようにしたら良いか
は早めに確認すると良いと思います。
また、高額医療などの申請のため、保険証のみだと手続きが面倒なのでマイナンバーの準備は（区役所）した方が良いと思います。年末調整の集計がとても楽でした。私の場合は、他の病院の通院も行ったので具合の悪い時の集計は辛く、準備して良かったことの一つです。
傷病手当・お金のこと
傷病手当支給金

傷病手当支給金の申請書は協会のホームページからもダウンロード出来ました。

ただ、スタートは３日間連続で休み・・・などわからなかったので

電話をして確認しました。

（ネットで調べるより電話が早かった！）

なので有給もこの期間に把握しておくと良いです。

後々の話ですが、いつから有給が終わり、手当開始になるというのを

労務担当に伝えた方が良いと思います。

私の場合は抗がん剤治療が始まってから休む日を決めたので

余裕がなくギリギリになってしまいました・・・

また、月々の給与は住民税と保険料は払える金額分働けると思っていましたが、

体調が急変する可能性があるので、その場合は振込にするなど打合せをすると良いと思います。

まさか、この後に数ヶ月も休むなど思っていなかったので、ご迷惑をかけてしまいました

生命保険の保障内容の確認

抗がん剤治療はとにかくお金がかかります。

どのタイミングで出るのかを確認を！

術前治療が出るプラン・一時金が出るプランなど様々です。

後から出したので抜けているところが多かったです。。。

早めに証券などのご確認をお勧めします

私の経験がどなたかの参考になれば幸いです。

不慣れでわかりにくい箇所などございましたら

ご教授くださいね。

最後までお読み頂いて有難うございます。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

昨日、暑いお昼間に用事で郵便局へ行ったら可愛いボーダーコリーが。

ちょっと怠そうに立ってる

大型犬は座ってることが多いのですが、道路も暑くて座れないのかな？

心配になりました。

本日も元気に参りますのでお付き合いお願いします。

検査結果も出て、ステージなど全て確定。

癌の位置など絵を描いてもらいわかりやすく説明してもらいました。

女性の先生なのでわかりやすかったです。

左胸

　　ハーツー陽性

　　グレード３

右胸

　　良性腫瘍

転移なし

昔の友人に、豊胸手術をした方がいるのですが、

手術後、毎日のマッサージしないと痛いとよく言っていました。

怠け者の私は痛いのも、マッサージも難しいかな？

そしてグレードの悪さ、再発が怖く

元々、豊満ボディではなく美容目的ではないので大きくもできない

痛いのは嫌。命があればそれだけで良い

再建をしなかったのは上記の理由です。

治療方針は主治医にお任せし

左胸の治療のみ

抗がん剤治療、術前６ヶ月、術後9ヶ月の長いJourneyです。

診察も

乳腺外科と腫瘍内科

手厚く診ていただくことになります。

私はこの後が一番バタついていたかもしれません。

さて、これから・・・ですが病院内でのレクレーションなどの案内

友達への報告

サバイバーの方からの助言をもらう時間

治療が始まると色々と出来なくなるので美容のケア

などなど。

何から手をつけたら良いのかわからないし、１ヶ月先の自分がどのようになっているのかが未知数。

そんな時に良かったのが

働くのが嫌だったのに、行くだけで気分転換になっていたのだと今では思います。

一人で家にいたら悪い方向しか考えず、良からぬ方向へ行っていたかもしれません。

働いている仲間には本当に感謝しています

よく、早まって仕事は辞めないでと言われますが、実感しております。

もし、会社でがんでも働くことに協力的であれば甘えた方が良いです。

家の他に帰る場所があるのは、辛い治療をしていても目標になります。

私は役職もないですが、戻ってこれて良かったと心から思います。

仲間には何かお返しを・・・と思っていますが

物より仕事で恩返しができればと思っております。

そのために日々精進、勉強を頑張ります

不慣れでわかりにくい箇所などございましたら

ご教授くださいね。

私の経験がどなたかの参考になれば幸いです。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

癌のことと関係あるのか？ですが

手術した後のプライベートなお話

私の普段の生活をちょっとご紹介します

２０２４年４月　乳がん発覚　

２０２４年５月　癌専門病院にて検査開始

２０２４年６月　ステージ確定　

２０２４年７月　術前抗がん剤治療開始

２０２５年４月　手術・心不全と肺水腫治療開始

２０２５年６月　経過観察中　←今日はココの話

癌になる前からお菓子が大好き❤️

昔は洋菓子が好きだったのですが、最近は和菓子好きに

（チョコレートは今でも大好きですが・・・）

友人には癌より糖尿病を心配されていました。

昔は和菓子がただ甘くて・・・と嫌いだったのですが、

抹茶と一緒に食べると苦い＆甘いにハマってしまいました。

飲んだ後のスッキリ感がある抹茶が大好きでおうちでは抹茶を常に置いてます。

抹茶の効能としては

ビタミンCが豊富

茶葉をそのまま挽いているので食物繊維豊富

癌になる前より美容目的もありヘビー級に頂いてます。

癌になってからも健康のために変わらず飲むようにしていますが

今は人気が出てしまい、お気に入りの抹茶は売切れで買うのが大変です

会社でも飲んでいます。

タンブラーに抹茶と水と氷を入れて上下に振るだけ。

専門的な道具は要りません。

（お茶を習っている方からお叱りを受けそうです）

お砂糖は入れずに飲むこの方法が夏は一番です。

そんな抹茶好きに、やっとこの季節が来ました

先日、ウィッグのお手入れに行った帰りに伊勢丹新宿店へ寄ったのですが

夏限定！虎屋のかき氷「宇治金時」小サイズ。

小サイズ1650円、大サイズ1980円

甘いものは良くないなどのご意見もありますが、

あずきは身体の水分を排出するなどの良い面もあります。

宇治の抹茶に虎屋の小豆、どちらも質も健康にも良いものなので

たまにの贅沢で頂きました。

大きいのは頭がきーーーんとなるので小サイズがあるのは嬉しい

夏の暑い時にオススメです

不慣れでわかりにくい箇所などございましたら

ご教授くださいね。

最後までお読み頂いて有難うございます。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように。

Mrs.L’amour

Mrs.L’amour（ラムール）です。

毎日暑いとしか言葉が出てこない・・・少し体調を崩しておりました。

暑さで心臓に負担がかかっているのか

疲れやすく、めまいなどがあり更新できずでした。

本日も元気に参ります

私の病歴はといいますと

２０２４年４月　乳がん発覚　

２０２４年５月　癌専門病院にて検査開始　←今日はココの話

２０２４年６月　ステージ確定

２０２４年７月　術前抗がん剤治療開始

２０２５年４月　手術・心不全と肺水腫治療開始

２０２５年６月　経過観察中　

セカンドオピニオンって皆様、ご存知ですか？

私も知っている！そう思っていました。

が、大きく勘違いしていたのです。

改めて調べてみると（Wikiより）

セカンドオピニオン（Second opinion）とは、よりよい決断をするために、

当事者以外の専門的な知識を持った第三者に

求める「意見」、または「意見を求める行為」のことである。

そうです！その通り！

と思っていたらその後が衝撃

セカンド・オピニオン外来は自費診療となる。

セカンド・オピニオンを求める場合、まずは主治医に対し、

・他医への紹介状（診療情報提供書）

・画像診断フィルム

・検査の記録の作成

等の情報提供を依頼する必要がある。

意見を求められた医師は、これまでの治療経過や病状の推移を把握しないことには適切な助言をすることが難しいからである。

その上で紹介先を受診し意見を求めることになる。

このとき新たな検査を必要とする場合もある^[要出典]。

セカンド・オピニオン外来では、主治医に対する報告書を作成し、主治医から提出された資料も返却する。

えーーーー！

てっきり自分で説明して主治医の先生には悪いので言わずにする事だと思ってました。

保険がきかないなんて・・・

これは、セカンド・オピニオンは

「診療」ではなく「相談」になるため、健康保険給付の対象とはならず、

全額自己負担となる

（なお保険医療機関を受診し保険証を提示して、患者が一般外来での保険診療を希望する場合は、保険診療の取扱いとなる）。

全て保険でできると思っておりました。

担当して頂いた主治医達は良かったけれど、

他院へ行きたいと思っても簡単にできないのは自分の知識不足でした。

（行きたい病院も行って、どちらかにしようと最初に思っていた）

それに真剣に診て頂いている先生にも失礼になる。

このことを念頭に置いて病院選びはなさったほうが良いです。

私がお世話になっているのはがん専門病院。

他の病気（がん）を持っていても悪性がんでなければ診てもらえない。

検査もしてもらえない。

（婦人科系のも気になっていたのでトータルで見てもらえると思っていたという勝手な認識）

一番引っ掛かっていたところです。

他の病院ならそれはどのようになっていたのかな？と。

心臓が悪くなった今現在も

がん専門病院で本当に良かったのか？

苦しくて辛くて明かりの見えないトンネルを走っていると

ふと、何度も考えてしまいます。

腫瘍が右にもあり、触ってもしこりの場所がわからず、今のところおとなしいですが不安です。

定期検診の時には診てくださるとのことですのですが、何度も検査の都度、確認は続けております。

食欲もあり、今のところとても元気なので良かったと思います

皆様の参考になれば幸いです。

不慣れでわかりにくい箇所などございましたら

ご教授くださいね。

最後までお読み頂いて有難うございます。

本日が皆様にとって笑顔いっぱいの一日になりますように

Mrs.L’amour