ms-elexのブログ https://ameblo.jp/ms-elex/ ブログの説明を入力します。 ja 今日の夕飯 今日の夕飯

定番のスパイス王国

ジャスコの納豆と半額のけんちん汁、と刻みキャベツとニラ

これだけ載せると、辛さはミディアムホットよりもホットのほうがよかったかもしれない。

 

]]> https://ameblo.jp/ms-elex/entry-12719999828.html Fri, 07 Jan 2022 19:06:10 +0900 君津メディカルのお風呂 風呂に行く

昨日は雪で寒かったので、1日延期。

君津メディカル480円

 

タニタのデジタル体重計で体重を計る。92.0キログラム

じっくり入浴

入浴後体重を計る。91.3キログラム

700グラム減った。

じっくり入ると1.2キロ減るのだが今日は控えめ。

 

しまむらの女性用のレギンス(圧迫タイプ)500円を履いていたので、下半身が思いっきりうっ血している。

 

しまむらの初売り1000円でvネックシャツ2枚× 2とトランクス2枚× 2を購入する。

 

特売品はなかなかLLサイズがないのでラッキーだった。

めちゃくちゃ割安なので、もう1組買っておこうかな。

 

 

そして退出。

本当は、ジムで鍛えたいところだがそれをすると、仕事が滞ってしまうので、

このまま、イオンで夕食。

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/ms-elex/entry-12719998613.html Fri, 07 Jan 2022 18:58:14 +0900 6日の昼食は天津飯 子供の頃三次飯店の出前はいつも天津飯だった。

潮風マートの天津飯は具材がちょっと寂しい。
そこでマーボー春雨を追加。

]]> https://ameblo.jp/ms-elex/entry-12719749873.html Thu, 06 Jan 2022 12:47:22 +0900 粉雪舞う 6日

新年からの晴天とうってかわって、

今日は曇り空

珍しく粉雪が舞う

当地ではぼた雪の方が多い。

 

 

]]> https://ameblo.jp/ms-elex/entry-12719745197.html Thu, 06 Jan 2022 12:20:56 +0900 3日 機密メディカルに行く

去年28日に風呂入って以来、久々のお風呂。お風呂

 

なんと、今日はプールと風呂が無料だった。

1時間じっくり入る。

体重が900グラム減った。

そしてちょっとフラフラ。

 

富津イオンに行く、サイゼリヤで昼飯を食う。

イカスミパスタは、飯のおかず。

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正月の三カ日、快晴で風も穏やかな日々だった。https://stat.ameba.jp/user_images/20220103/20/ms-elex/00/4b/j/o3264244815056064952.jpg@@3264@2448

]]> https://ameblo.jp/ms-elex/entry-12719243838.html Mon, 03 Jan 2022 18:20:05 +0900 svelteを使う

 

Svelte が軽い！！

]]> https://ameblo.jp/ms-elex/entry-12646413751.html Sun, 27 Dec 2020 01:52:42 +0900