港北スポーツセンターで3本に参加です。

1本目 バーティカル

2ブロック

横台である動きシャッセやキック…の縦移動、ただ跨ぐだけなのに縦台になっただけで体の反応が遅くて

繰り返してやると縦移動に慣れてきて「なるほど」と思う笑顔に、、、

通し1B床始まり2B台始まり…ブロック継ぎで床か台と迷う 「め、めまい発生」です。

横台足も縦台に合わせて組み立てられた移動の面白さ、またやりたいめめバーティカルでした。

2本目 ゆるめめ

2ブロック

1B正面のベースが裏展開になったらシザースが逆足になったり逆走したり…

1本目で能力を使い切ったのかキャパが少ない。

水飲み休憩で自己練習で理解ホッ

ちょっと出だしで躓いたが、2B 床始まりの繋ぎは流れ、、、

やっぱり楽しい丁度良いレベルのゆるめめでした

3本目 ゆるめめ＋α

1B 台でのベースが床展開に…この足運びが好きな床運動、続く慌ただしい足の入れ替えに頭の切り替え、足に頭も緩急対応も楽しく

2B 床ニー…ワンストンプの好きな面替えもあり、3B 床台…2本目の内容がありちょっと安心し、2B3Bの床繋ぎは流れる組み合わせ

通しは、

体も頭もキャパオーバーになる3本目なのに、2本目やった内容もあったからでしょうか慌てるところもあったけど、流れも良かったから動ける楽しさ

本日3本 いろんなスタイルで楽しめるステップ、サークル開催有難うございます

天ぷら美味い今日はイカ、ちくわ、さつまいもにしました。あなたは何が好きですか

夜はジムへ

銀座中央店　石川IR 代行ステップ

先週は表参道の新規のお初に参加出来たので、今週は一度は参加してみたいと思っていたお初IRさん。

参加者は、Gの達人衆と先生のステップに慣れている人が多くて、、、

難しい内容になる予感「こりゃあかんわ」と思い、右端列の一番後ろの隅にポジです。

整理券番号呼ばれて

台を置くのでなく荷物を置きポジ取りの「荷物先」方式でした。

レッスン

出だしパーツ練習、なんとなく分かった途端に頭にプラスされて…「目ぢから」と突っ込まれている方もいて、私も映像キャッチで動くのみでした。

それでも最初はちょっとなんとかなるかもと思ったんですが、、、

この展開の早さに覚えたところも次から次と忘れてしまう。

通し

バウンスで面替えが多く、これが一安心なところでしたが、分かるところに来るまで待ち伏せの大撃沈です。

キャッチの遅さ理解度の浅さ、私の求めているものに気がつく良い体験…よくぞチャレンジした

「目ぢから」不足であった銀座の夜でした

代々木上原店 片岡IR 代行ステップ

夜も遅いのでシンプルにするらしいそれでお願い致します。

頭も疲れてきた時間なのでこれを飲んで…「考えるためのエネルギー」

価格が安いドラッグストアーを見つけた、果たして効果はあるのか

レッスンは、16Cのパーツ練習5つ…1Bタタン跨ぎ、2B跨いで2タップ、3B台キックエンドヘ、4B床始まり,タップ、5Bシャッセを繋いだアドオンでした。右スタートは、全て右の1C始まりで分かり易い繋ぎが、、、

ニー跨ぎで混同してしまい、一人違うことやっていたこれも繰り返しで整理整頓して。

「これで完成ですが、これ以上足しますか」と言われ、スタジオ笑顔で返事で追加なし

時計を見たら残り時間10分

順番を入れ替えるのかと思いましたが、怒涛の通し何回通しただろうか？これで終わりかと思ったら、、、

「あと3か〜い」

21時27分にのムチに、考えるためのenergy効果だろうかこの時間に頭も体もフル回転で楽しく大汗

今回の組み立ては初めてで、繋ぎが分かり易く流れる大好きなアドオンでした

港北スポーツセンターで開催で2本に参加。web予約の心配もなく有り難いサークルです。

3年が経過したらしく、私は途中から参加しました。ベースから展開の面白さ、完成した時の楽しさ、それにレッスンの雰囲気…みんなで作り上げる良きムードgoodやなぁと思い継続しています。

1本目 ゆるめめ　

2ブロック

ベースが展開されるとチャチャどっち回りと考えたり、ツストンプの面替えの面白さ、2Bは床から始まり繋ぎを迷うのも楽しさ、、、

通しでテンションも上がり満足な1本でした

2本目 ゆるめめ＋α　

3ブロック

1B 48C 

前半は1本目の貯金でホッとするところも…後半の裏からエンドへの足運びが好きなのに初回の通しで忘れ、繰り返しで思い出して良かったけど。

2B 24C新規

出だし床床から前半のベースの展開、エンドへの面替えに「なるほど」と感心しました。

それと1Bから2Bの繋ぎ、

1Bの最後が床、跨いで床、床からの2Bへの繋ぎは跨いで床、跨いで床、台…この床繋ぎ、2B単独より繋ぎでグーンと流れる動きで好きなパターン

3B 24C 1本目の2Bの出だしと同じ床からスタートで、ここの床繋ぎで迷う

通し、先生が台からいなくなったら崩壊してしまったけど、、、

忘れたところも思い出して嬉しい、好きな床繋ぎにワクワク、迷う床繋ぎにドタバタ、なんだろうこの面白く楽しい足運びこれが好きやねん

また次回に宜しくお願い致します。

今年初めて、、、

web予約で整理券が取れませんでした。先週は12番(実質7番)だったのに。

こんなに固まったのは初めてで、最後に「満員」の表示を見て、暫し何も考えられず。

他店舗で新しく人気のレッスンが入ったのに、火曜日の四ツ谷のレッスンがなくなったからだろうか、私のweb予約技術が遅いのだろうか？

分からん。

明日の銀座の夜はお休みします。

今月から人の流れも分からん、復帰出来ることを願います。

雨続きでやっと晴れ、また明日から雨予報かぁ

銀座中央店 イケジュンステップに参加です。

レッスンは、3つブロックを作りました。

ベースが展開されると一回ではキャッチ出来ず、いろいろ面も床も私の表情も変化する。

繰り返しが多くて「これで面替えしているのか」と分かると、硬い顔も笑顔になってくる

ベースの理解、大事ですね

通しは、順番を替え231

先週やった表、裏、表、裏…の繋ぎや裏からスタートもなく、表繋ぎの112C

何回通しただろう、楽しいスッキリ大汗

1つのブロックを何度も練習して、3つを表繋ぎしたアドオン、頭の回線もしっかりしていました

以前は、7つか8つほどに分解され、だんだんと前のパーツを忘れてしまったが、3つほどの塊は私の頭にもgoodです。

来月から1.5にレベルアップ、どうなるのでしょう

難度だけでなく、楽しさ面白さ笑顔も1.5倍以上になるだろう

今日の銀座の夜は、綺麗でしょ

スッキリでした

午後に雨らしく、折りたたみ傘をリュックに入れてジムへgo明日も雨予報

表参道店 片岡IRステップ2に参加です。

3.5ブロック

1B 新規 

1Cキックから裏スタートして表に戻って、ちょっと穏やかな動きからまた裏へ…

裏から繋いだ後半が好き

跨いでからの台でのクロスマーチ…迷走しそうなエンド移動で、それから2タップで忙しいリズム…

ここのリズムが合うとテンション上がったなぁ

2B 新規

ビハインド、タップチャチャから裏へ…

裏からの繋ぎが好き

ワンストンプオーバーからの切り返しが2回…気持ちいいわ

それに床でキックからエアロのような動きで正面へ、床運動も楽しい

3B 跨いで…

先週やったので、落ちついて踏めて完成度アップで気持ちいい

4B 0.5の16C

先週やった内容とベースは同じで、最後にキック

各ブロックでオプション提示あり

リズミカルにブレないしズレなく足が上がるお手本、、、

挑戦するとブレるは遅れるわもうベースでした。もう一度やれば、私のオプションの完成度は上がるはずたぶん

通しは4Bを頭にして

4B最後がキック、1Bスタートがキック繋がりからのCH4123

更に裏からスタートのCHで、ピッチが速くて頭の回線が止まったり先生を見て動いたり、、、

そんな連続でもお洒落リズムは楽しく、裏繋ぎが好きこのピッチの速さにブレないズレない完成度を上げたいですね。