おぼえ書き。（仮） https://ameblo.jp/ms06-al9/ 主に病状経過や薬のメモ、ときどき日常のひとりごとなどを綴ります。 ja ++道路工事再び
それに比べて自分は一回サボるとダメですな。。

覚えている範囲で


4/25Sat
お世話になった仕事の先輩と出撃。
夜はインドカリー。

4/26Sun
祖父のお見舞い
お昼は親子丼とお蕎麦のセット
夜は祖母と酢豚を作った

5/1Fri
一週間以上常温で放置されていた注射液を受取った。
EMSが冷蔵を保証していないから仕方ないけど、
日本語で要冷蔵と書いてあるから冷蔵してくれても
いいのではないかなと思ったり。
時期的に大丈夫だろうということでそのまま使用する。
左腕が少し腫れて痒くなるが特別な変化なし。
伯母に回るお寿司を御馳走になった。

5/2Sat
食べすぎたのか薬を飲むタイミングが悪かったのか
強制デトックス。。いつもながら辛い。。

5/4Mon
絆オフ。
皆様ありがとうございました。
夜は居酒屋でいろいろ。
長いピザとかウィンナーとかびっくり

5/5Tue
ドルパ。今回は一般参加。
双子坊ちゃん写真が撮れて楽しかった♪
昼は会場でチキンソテーランチ。
夜は。。何だったかな。。

5/7Thuｒｓ
朝：ミックス野菜サンド
昼：クリーム玄米ブラン・チーズ
夜：ピリ辛蕎麦(キャベツと牛肉)

5/8Fri
朝：SOY JOY
昼：クリーム玄米ブラン・黒ゴマ
夜：冷やし坦々麺&抹茶ババロアアラモード
　　@麻布茶房

5/9Sat
昼：赤唐辛子チキン&アイスコーヒー@マック
夜：親父特製マーボー豆腐、スモークサーモン、
　　カツオのたたき、生ハム＆チーズ
　　イチゴタルト、チーズケーキ、紅茶チョコケーキを
　　1/2ずつくらい

5/10Sun
昼：イチゴジャムトースト、あずき
おやつ：モチクリーム
夜：ミニ冷やし中華、和風サラダ、サンドイッチ
　　デザートにモチクリーム

5/11Mon
朝：メープルグラノーラ
昼：クリーム玄米ブラン・黒ゴマ
夜：鶏つくねサンドプレート


]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10259246520.html Mon, 11 May 2009 22:18:54 +0900 俺を踏み台にした！？な気分。。 マナーってものがあるでしょうに。
思いっきり肘鉄食らわせて謝りもしないどころが
逆に睨みつけてくるとか。。
ライブハウスでもあるけど、本当に嫌になる。
ごついヒールで踏みつけられ、私はガイアですか。。
足なんて飾りというけれど踏まれれば痛いのだよ。
小指の爪がダメになった。。

頭も痛い。


＜13日の食＞
朝：シリアルビスケット クリスプ(メープル&ハニー)
昼：クリーム玄米ブラン
夜：茄子としめじのトマトスープ、マフィン

＜本日の食＞
朝：シリアルビスケット クリスプ(メープル&ハニー)
昼：クリーム玄米ブラン
夜：もやし蕎麦、いちご豆乳

]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10242645611.html Tue, 14 Apr 2009 22:34:59 +0900 暑い～ 炎天下で50分も待っていられないので断念。。
残念だったけど新緑の公園が気持よかったので良し。

今日は恋月姫の展示会へ☆
やっぱり素敵。。美しい。。
アクセサリーのパーツ屋さんも楽しかったな。

＜8日の食＞
朝：SOY JOY
昼：クリーム玄米ブラン
夜：キャベツともやしのペペロンチーノ
　　りんごまるごと一個

＜9日の食＞
朝：SOY JOY
昼：クリーム玄米ブラン
夜：きのこのスパイシーラグーソーススパゲティ、
　　シーザーサラダ　@カプリチョーザ

＜10日の食＞
朝：シリアルビスケットチョコブラン
昼：春雨スープ
夜：鰆のマリネ、アスパラサラダ、大根の煮物、納豆
　　イチゴジャムトースト @祖父母宅

＜11日の食＞
朝：ベーグル、クリームチーズ
昼：天せいろ
夜：メロかま西京漬け、麻婆茄子、エリンギバター炒め
　　@祖父母宅

＜本日の食＞
昼：白身魚フライ+ハンバーグ+たけのこごはん+フルーツ
　　 @ROSE & CROWNのスペシャルランチ。
ティータイム：ベリーショコラ、紅茶
夜：十穀パン。パンプキンシードがおいしい。。


]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10241462103.html Sun, 12 Apr 2009 22:08:25 +0900 閑古鳥と桜 この一週間くらいずっと自習。。暇は辛い。

５分の作業のために片道１０分かけて工場まであるくのも、
桜を見ながらなら悪くない。


＜3日の食＞
朝：SOY JOY
昼：クリーム玄米ブラン
夜：焼肉！！ひたすら肉を喰らった。。

＜4日の食＞
昼：クラッカー、チーズ
夜：お好み焼き、グレープフルーツ@祖父母宅
歯の定期検診。特に問題なし

＜5日＞
朝：黒ゴマクッキー、コーンスープ
昼：野菜ときのこのスパゲティ
夜：根菜スンドゥブ(スーパーホット)ごはんセット@東京純豆腐
　　外食で辛くて汗をかいたのは初めてかも。。美味でした☆
兄様とモンハン&ポケピしりとり合戦。しりとりは私の勝ち～

＜6日＞
朝：SOY JOY
昼：クリーム玄米ブラン
夜：もやし炒めとトマトのこんにゃくそうめんサラダ
　　りんごまるごと一個

＜本日の食＞
朝：昆布と野沢菜のおにぎり
昼：クリーム玄米ブラン
夜：季節のキーマカレー(ナン)、シーフードサラダ@中村屋
　　全然辛くなくて寂しかったけど美味でした☆
　　りんごまるごと一個

右手の小指がかゆい。。そして腰痛。。

**注射液の注文をすること!!**
]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10238560478.html Wed, 08 Apr 2009 00:21:51 +0900 ++ 道路工事と悪夢 ここ数日気持ち悪い夢ばかり見るのは
部屋の目の前で大々的に開催されている道路工事の
騒音と振動だと信じたい。
いつまで続くのか。。

＜昨日の食＞
朝：ちらし寿司おにぎり
昼：春雨スープ
夜：冷やしかき揚げ蕎麦

＜本日の食＞
朝：SOY JOY
昼：クリーム玄米ブラン
夜：茶房風オムレツ御前@麻布茶房
　　鳩サブレ


]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10234815162.html Thu, 02 Apr 2009 00:39:13 +0900 memo
＜本日の食＞
朝：SOY JOY
昼：ハムサラダサンド
夜：もやしとキャベツのエビピラフ、マンゴーヨーグルト

あたまいたい。。

明日は席替えだ～
]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10233456166.html Mon, 30 Mar 2009 21:49:15 +0900 頭痛い。。 しかも効かないい。。あくまで気休め。

＜26日の食＞
朝：ハムオニオンロール
昼：クリーム玄米ブラン
夜：もずくそば。黒ゴマクッキー

＜27日の食＞
昼：春雨スープ
夜：香草焼きチキンのオムライス、サラダ、コーヒー
　　黒ゴマクッキー

＜28日の食＞
朝：クリームチーズ、クラッカー
昼：シンガポールカレー風フォー
夜：お寿司(鮪、鮭、鰯、海老、烏賊、蛸、帆立、穴子、イクラ)、
　　栗どら焼き@祖父母宅

注射：左腕が少し腫れて痒い

＜本日の食＞
昼：ベーグル、コーンスープ
夜：もやし、キャベツ、えのきの春雨味噌スープ
　　フルーツヨーグルト、お土産で頂いた鳩サブレ
夕方から頭痛
]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10232987980.html Sun, 29 Mar 2009 23:58:17 +0900 寒い～ 花粉症と風邪が一緒になってる気がする。。
そういえば昨日はいやな夢みたなぁ。
いつも覚えてるのはいやな夢だけ。

＜昨日の食＞
朝：肉まん。寒い時にはたべたくなるもの。。
昼：ミックスハム野菜サンド。
夜：ムール貝とあさりの白ワイン風パスタ、ガーデンサラダ
　　@カプリチョーザ

＜本日の食＞
朝：暴君ハバネロ。気合が入るほどは辛くなかった。。
昼：ゴーヤチャンプル定食
夜：もやしサラダ、ボローニャ風リゾット、ゴマクッキー

温度差か首が痒かった。。鼻の下もちょっと荒れてる。。
]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10230620965.html Wed, 25 Mar 2009 21:43:01 +0900 胃袋拡張連休 昔ほど胃腸が元気ではないのについ食べてしまう罠。
駅までの道のり、体が重い。。

＜20日の食＞
昼：チーズトースト。ライ麦パンがおいしい。。あと煮物の残り。
おやつ：黒豆せんべい、ピーナッツせんべい
夜：野菜たっぷり味噌味水餃子。久しぶりの白飯はおいしい。
　　デザートはイチゴ、ブドウ

＜21日の食＞
昼：昨日の残りの味噌スープ。キャベツ入りエビピラフ。
おやつ：黒豆せんべい、ピーナッツせんべい
夜：親子丼と天丼半分@祖父母宅
　　デザートは栗まんじゅう

＜22日の食＞
昼：にんじんといんげんの温サラダ。クラッカー。
夜：大河の舞で宴音譜
　　お刺身、焼き鶏、天ぷら、すき焼き、
　　牛タン、天むす、ふかひれスープ、炙り笹かま　他いっぱい
　　長男王子&遠夜さんの写真もいっぱい撮って楽しかった～☆
　　NHKの取材の放送日が気になるところ。。

＜23日の食＞
朝：黒ごまカマンベールチーズパン
昼：ミックスハム野菜サンド
夜：マルゲリータピザ、もやしとにんじんの温サラダ
]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10229499007.html Mon, 23 Mar 2009 22:00:03 +0900 実家より 検証したい事象が再現しなかった。

SWの自然治癒力によるものか妖精さんの仕業なのか。。

原因がわからず直ってしまうのがしまうのは厄介なことだ。。

まぁ、また来週から頑張ろう


実家の愛犬に癒されます。。


＜本日の食＞

朝：SOYJOY

昼：ミックスハムサンド

夜：廻るお寿司。鮭、鰻、鮪、鯵、鯖、鰯、海老、穴子、いくら、納豆

　　デザートはイチゴパフェ、カリカリ芋。

　　食べた～

]]> https://ameblo.jp/ms06-al9/entry-10227149976.html Thu, 19 Mar 2009 21:55:19 +0900