ナイアシンフラッシュがおこると、赤み痒み蕁麻疹などの症状…

などと、ちょっと最初は飲むのビビったんですが。

まずは食後300mgから始めたんです。

何も起きず。

次、空腹時に300mg

キタキターー！！これか！ナイアシンフラッシュというのは！

チリチリしてきて、たしかに痒い😅

でも熱い湯船に浸かった時のような感覚で、我慢出来ない程でもない。

そして、身体ポカポカ〜。

私の場合、就寝前に限らず出かけない時など時間は定めてないのですが、大抵眠くなる😪

ポカポカするからなのかなぁ。

で、これが何気に病みつきになるんですよ。

私は痒みやチリチリは小一時間ほどで収まります。

それよりも実感した効果が、まず肌の調子が良い。

それまで食器用洗剤カブれしてたのがしなくなり、それどころかカブれでガサガサになっていたところもスベスベしてきました。お薬塗っても治らなかったのに…

次に二日酔いに効く。

飲酒後、に飲む方が良いらしいですよ。深酒して寝る前とかね。

私は飲む時は大酒飲みなので、結構二日酔いが辛かったんですが、ナイアシン飲んで寝た次の日は楽なんですよ〜

これ1番良かったかも😅

今後もナイアシン摂取、続けてみたいと思います！

そうなると気になるのは美容レーザーなどの医療機器を使った施術。

韓国で初めてやったのいつだったかな…

3〜4年前くらいだったか。。

私が行っているのは、チョンダム品美容クリニックさんです。

こういうのって最初は不安じゃないですか。

ここ、アメブロでレポを皆さんが書いているのを見て安心して行きました。

ここでの自分の施術、感想なども書いていきたいと思います😊

まず韓国グルメ、美味しいと評判のお店を探して行くのが好き。 

次、韓国コスメ。めっちゃコスパ良き。この先欠かせないと思えるコスメが山ほどあります。

ここ10年、本当の年齢を当てられたことまずない←言い過ぎか

でもそのくらい肌年齢をアンチエイジングしてくれる優れものコスメが次から次へと発売されてますね。

実際使って効果を実感したもの、評判良いから次にゲットしたいものなど書いていきたいです。