伊良湖に行ったら是非食べに行ってみてくださいね　(^・^)Chu♪

ちなみに　ホームページが　↓

そば処　太田家　　

https://otaya.jimdo.com

パスワードなんて設定してたっけ？状態だから、復活は諦めて新たにインストールし直しました。

スタンプもグループも友達もいなくなってしまった。

まいっちんぐだ。

これからは、よくよく気をつけてやらんといかんなー　な一日でした。　(TдT)

とりあえず、誰も待ってなくてもテンション上げるためにこんな書き出しにしてみました。(*´∀｀)

さてさて、発症から半年が過ぎ（コレを書いてる今現在は一年経ってます）、リハビリにも慣れてリハビリの負荷を高めたり、脳梗塞前までやってたことをやっていこうと頑張っている次第です。

血液サラサラが脳梗塞には有効！って事で、玉ねぎや酢の物を多く摂るように心がけて、薬以外にもサ○トリーのセ○ミンEXとか言うのを飲み始めました。能書き通りの効能があることを信じて。

お酒も週に二回くらいで生ビールの中を一杯程度にしてます。

お酒を分解するのに水を使うそうで、飲みすぎて体の水分がなくなって血液がドロドロになったらヤバイですもんね。

後は七時間以上の睡眠と血圧を下げる効果があるストレッチや体操、寒さを感じると血圧が上がるのでネックウォーマーと帽子も必需品となってます。

今までやってたことで、まずは、ソフトバレーだけど、だいぶ感覚が戻って来たのとバレー部出身の方のアドバイスもあって発症前に近づいてきています。まだ足元がふらついたりして一歩が出ないことがあるけど60歳前としては出来てる方だと思いたいです。

次に、ゴルフですが、打ちっぱなしに初めて行った時はふらついて七番アイアンまでしか打てなかったのが秋には１ラウンド出来るくらいまでになりました。

ただ、インに入ったくらいから体力がなくなってスコアはボロボロになってしまいます。後半は雨が本降りになって気力もなくなってきたってのもあるんですが、もうねドライバーを振る体力がなくなっちゃったの。スコアも呼び名がないくらいの9や8、ともすると10なんて叩いてしまいます。こんなだからラウンドも100叩きの刑は確定です。同伴の方に申し訳なくてもっと体力がつくまでは封印することを誓いました。

それからはリハビリも一時間歩いてたのをジョギングにしたりしてますからね。

今年は暖かくなったら1ラウンドしたいと思っています。（￣ー+￣）キラーン

そして、釣りです。

昨年は一度も竿を出さなかったんですよね。

リールが錆びて固まらないようにたまに油をさしたり、竿のホコリを払う程度でした。

船に乗っても足元がふらついて落水したりしたら家族や船長に心配や迷惑をかけてしまいますもんね。

でも今年は少しやろうと思っています。

また何か釣れたら自慢しに来ますので、優しい目で見守っていて下さいね。(#^.^#) エヘッ

その①からちょっと期間が空いてしまったので長文になってしまいました。

最後まで読んでくれてありがとうございました。

こんな駄文なんて読む価値ないよ！と思った方にはすいませんでした。

という事で、おしまいにさせていただきます。

気が向いたら　その③もあるかもしれません。

その時まで、みなさんサヨーナラー　（≧∇≦）

みなさん、本年もよろしくお願いします。

僕はと言うと相変わらず、元気です。脳梗塞の後遺症も少しずつリハビリで良くなってきています。

ただ寒いといきなり血圧が200オーバーになったりして　ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ　になることもしばしばです。

この数字を見たお医者様が降圧剤を一つ追加してくれたので、今は高くても140前後と安定しています。

何も症状がなくても200の数字を見るとビビってしまいますよね

みんなも、自分の体は大事にしてあげて下さいね。

大事にしてれば、一生使えますから  (^○^) アハハ

ではでは。

こんなところで、失礼致します。　（＾3＾）☆Chu！

当然、そのまま入院になって血栓を溶かす薬や血液をサラサラにする薬の点滴を1週間続けて、容体も落ち着いて来たので12日に退院してきました。

これからは血圧を下げる薬と血液がさらさらになる薬を飲むことになりました。

症状としては、多少右側の感覚がおかしいくらいだから、日常生活に支障はないし麻痺もないので心配はいりません。ちょっとキーボードが打ちにくいですが、、、

これからは食生活の改善のためにも病院食を見習って節制していこうと思います。

みなさんも、出来ることから始めて健康管理していってくださいねー　m(_ _)m 

人がいっぱい、電車がひっきりなしにホームに入ってくるし、生活するには超便利です。

でも、心の何かが削られていくような、、、田舎者だからそれが疲れちゃう。

やっぱり一年に一回くらいは行きたいけど、それくらいの頻度でいいかな。

東京旅行もこれで何年行ってるんだろ？　行ったことがないところがホントに多いって実感します。

今回は皇居に行ってきました。大都会の中心にあんなに広い場所があるなんて、なんか不思議な感じがしたけど、考えたら皇居の周りに街が出来てきたんだよね。"ｒ（＾＾；） ポリポリ

とりあえず、めっちゃありきたりだけど写真も貼っておきます。