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<title>Shingoのブログ</title>
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<description>独り暮らしの日常を綴ります。食べ物の話とか所帯じみた内容になるかもしれませんが。コメント、メールを歓迎します。</description>
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<title>【9月4日(木)朝食】キャベツとヤクルト</title>
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<![CDATA[ 【9月4日(木)朝食】おはようございます。朝窓を開け放っていると、裸足の足には冷たく感じられるようになってきました。今朝は実家からもらったキャベツがまだあるので、炒めてしまいました。ヤクルトも復活。<br><br>今日も皆さんお元気でお過ごし下さい。<br><br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140904/07/msfine/24/1d/j/o0800053213055939071.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140904/07/msfine/24/1d/j/t02200146_0800053213055939071.jpg" alt=""></a><br><br>
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<pubDate>Thu, 04 Sep 2014 07:37:05 +0900</pubDate>
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<title>【8月6日(水)朝食】さあ、今日も肉体労働</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月6日(水)朝食】おはようございます。猛暑だったり、大雨が降ったり、激しい気候ですね。天気予報にご注意下さい。今日は不燃ごみの回収をお願いしたり、NTTの光回線の撤去工事があったり、ミニゴミ処分場と化している家を家らしくする作業でまた首にタオルを巻いた肉体労働を続けます。<br> <br> 今朝は評判の良くない紙皿にトーストと、目玉焼きと野菜の蒸し焼きを盛りました。<br> <br> タイムリーな掲載は今回が最後で、当面不定期になります。それでも生きていますという発信はしていきますので。<br> <br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140806/07/msfine/d8/9a/j/o0800053213025911709.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140806/07/msfine/d8/9a/j/t02200146_0800053213025911709.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Wed, 06 Aug 2014 07:10:44 +0900</pubDate>
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<title>【8月5日(火)夕食】魚料理屋＆友人宅にて</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月5日(火)夕食】今日は本当に肉体労働で汗を流しました。夜は前職の同僚と夫人が家まで車で迎えに来て、まず魚料理をごちそうになり、それから自宅のバーで大ステレオで懐かしい音楽を聴きながら、特製カクテルを調製してもらいました。<br> <br> 明日は昼から光回線の撤去工事を行いますので、ブログのアップが遅れたり、しばらく不定期になったりするかもしれません。<br> <br> (NEC N-01F)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140805/23/msfine/f8/1b/j/o0480024113025752356.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140805/23/msfine/f8/1b/j/t02200110_0480024113025752356.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Tue, 05 Aug 2014 23:46:30 +0900</pubDate>
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<title>【8月5日(火)昼食】やはり「おふくろさん弁当」か</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月5日(火)昼食】やはりバランスのとれているのはお弁当系になるかな。ということで昼ご飯は最近特に利用している「おふくろさん弁当」です。<br> <br> 午前中は不燃ごみや古い布団、雑誌等を処分しました。処分と言っても鈴鹿市では処理場が2箇所に分かれていて結構面倒。清掃センターでは「犬処理1570円」という表示を見て、なんとも嫌な気分になりました。<br><br>(Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140805/17/msfine/3d/5a/j/o0800053213025346058.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140805/17/msfine/3d/5a/j/t02200146_0800053213025346058.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Tue, 05 Aug 2014 17:21:31 +0900</pubDate>
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<title>【8月5日(火)朝食】お皿が・・・</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月5日(火)朝食】おはようございます！今日も蒸し暑い一日となりそうですね。地域によっては豪雨の恐れもあるなど気が抜けません。<br> <br> 今朝はとうとうお皿がなくなりました。紙皿にラップやクッキングシートをかぶせて使っています。やはり自前の食事のほうが栄養バランスをコントロールできるという点で望ましいかなと思います。同じメニューが繰り返されたりで、人に見せられるものではありませんが、自分の備忘が第一ですので、このまま続けていきます。<br> <br> 今日も一日お元気にお過ごし下さい。<br> <br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140805/07/msfine/a4/e9/j/o0800053213024912318.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140805/07/msfine/a4/e9/j/t02200146_0800053213024912318.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Tue, 05 Aug 2014 07:36:24 +0900</pubDate>
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<title>【8月4日(月)夕食】食品添加物の少ないお惣菜を探して</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月4日(月)夕食】朝モスバーガーへ行った帰りに、開店したてのイオンで買ったのが真空パックのイワシの煮付けと切干大根の煮物。開店したてだったら普通は野菜とか魚、肉に行くでしょう。一食で食べきれて、食品添加物の少ないものって、ほんとに少ないですね。見たことのない人は一度お惣菜コーナーで入れ物をひっくり返してみてみるといいですよ。分からない名前がズラッと並んでいます。最近はそれだったら自分でつくるよ、という気分です。<br> <br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140804/20/msfine/5d/4a/j/o0800050713024474249.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140804/20/msfine/5d/4a/j/t02200139_0800050713024474249.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Mon, 04 Aug 2014 20:07:41 +0900</pubDate>
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<title>【8月4日(月)昼食】桜島鶏とピーマンの細切り炒め</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月4日(月)昼食】今日は帰省前最後の北村さんです。ランチメニューは桜島鶏とピーマンの細切り炒め。寡聞にして桜島鶏とは有名なのか知らないが、脂肪分が少なそうで口当たりが良い。茄子をこのように長く切るというのは思いつきませんでした。ゆっくりしたかったが、転出手続きや荷造りが待ち構えているので早々に引き上げざるを得なかったのは残念。<br> <br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140804/20/msfine/aa/ad/j/o0636063613024474951.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140804/20/msfine/aa/ad/j/t02200220_0636063613024474951.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Mon, 04 Aug 2014 20:06:14 +0900</pubDate>
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<title>【8月4日(月)朝食】たまにはモスバーガーで朝食を</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月4日(月)朝食】おはようございます！段ボールの山から抜け出して本を一冊抱えてモスバーガーへ避難してきた須田真です。<br> <br> 朝御膳の鮭を注文しましたが、要するに鮭おにぎり定食です。セットが480円、コーヒーをつけて600円ですからいい値段ですよね。客も他に誰もいないし。でも考えを変えて、荷造りの手を休め、涼しい場所で読書と考えればこういうスタイルもあるかなと思います。まあ、家にいたら｢次は何を積めようかな｣と考えなきゃいけないので…。<br> <br> (SHARP AQUOS Phone)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140804/09/msfine/84/65/j/o0800045013023922332.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140804/09/msfine/84/65/j/t02200124_0800045013023922332.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Mon, 04 Aug 2014 09:10:34 +0900</pubDate>
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<title>【8月3日(日)昼食】ヒマラヤ料理店「YETI」</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月3日(日)昼食】昼は大阪のSEIや物流管理部からも人が来てくれて、ヒマラヤ料理店「YETI」でカレーにフーフー言っていました。ここはナンが食べ放題で週7日ランチがあるのが特徴。カレーは思ったほど辛くないので、注文のとき訊いたほうがいいですね。こうやって人が集まってくれることほどありがたいことはありません。<br> <br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140803/22/msfine/50/6f/j/o0800053213023543527.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140803/22/msfine/50/6f/j/t02200146_0800053213023543527.jpg" alt=""></a><br><br></span>
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<pubDate>Sun, 03 Aug 2014 22:07:15 +0900</pubDate>
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<title>【8月3日(日)朝食】あるがまんまの献立</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent">【8月3日(日)朝食】おはようございます！もう22インチのモニターも外してしまって、ノートパソコン1台で作業しているので、老眼気味の自分には見にくくて・・・。<br> <br> 今朝はあるがまんまの献立です。卵は黄身が割れるし、竹輪はそのままの形で、食事としては結構見苦しいですね。モロヘイヤはまだ作りおきがあるので最後まで食べることになろうかと思います。<br> <br> 段ボールだらけの部屋の中で躓いたら大変と四苦八苦している須田でした。<br> <span class="text_exposed_show"><br> 皆さん、今日もよい一日をお過ごし下さい。<br> <br> (Nikon D50)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140803/11/msfine/b3/91/j/o0800053213022898152.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140803/11/msfine/b3/91/j/t02200146_0800053213022898152.jpg" alt=""></a><br><br></span></span>
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<pubDate>Sun, 03 Aug 2014 11:07:13 +0900</pubDate>
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