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💎ボディメニュー

【痩身マッサージ＆全身美容矯正】

パーフェクトボディセラピー

一度の施術で全身マイナス50センチも夢じゃない！

オールハンド痩身コース✨

初回所要時間180分

（ボディ痩身＋全身美容矯正）

ボディ＋フェイシャルメニュー 

【頭つま先まで全身整形級エステ】

パーフェクトボディ＆フェイシャルセラピー

（美肌再生小顔フェイシャル＋ボディ痩身＋全身美容矯正）

初回所要時間200分

ビフォーアフター🔽

ボディ編

🔽たった一度でこんなにくびれが

🔽痩せにくい下半身もスッキリ

フェイシャル編

ご感想🔽

その他ご感想や

ビフォーアフターはこちらから

南青山◆M's beautysalon 後田愛〜脚やせ専門〜 (@mssalon.megumi) • Instagram photos and videosinstagram.com

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美容業界で働いている方、

興味がある方に素晴らしすぎるお知らせです❤️

私が本当にほんとーに！大尊敬していて

大大大好きな師匠のミウラアイ先生👸✨

先生はたった一人で

年商5,000万円の美容サロンを作った

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これまでの参加者さんから

喜びの声がこちら💁‍♀️✨

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「月商100万円は下回らなくなったのに

体も楽で時間にも余裕を持てるようになりました」

「美意識が高まり、医学に

基づいた技術と知識がついたので

自分もお客様もどんどん綺麗になっています」

「気持ちに余裕ができたので

すごく主人に愛されるようになりました」

「欲しいものがすぐ買える。

お金のことで悩まないって

こんなに素晴らしいんだ！」

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私の人生に大変革を

起こしてくださったアイ先生❣️

美しすぎてお隣に並ぶのが恐縮でしたが、

お写真撮って頂けて嬉しい〜💓

（私の顔といったら

なんて嬉しそうなんでしょう笑）

師匠のミウラアイ先生から

『真以ちゃんは本当に凄い人なの❗️』

とよく素敵なお人柄をお話くださっていたのでお会いしてみたいなぁと思っていましたし、いつもSNSでも拝見していたので、目の前に真以さんがいらっしゃるのが夢のようで…🥺🥺🥺💕

世界一美しい人妻🗽🌟

本当に目が保養されました…🙏❤️

真以さん

今年7月に世界大会にに出場されるそうです💫

真以さんの活動を応援できますよ🔽

真以さんの世界大会のためのご支援はこちらから

ミセス・インターナショナル世界大会アメリカで世界一を目指したい - クラウドファンディング READYFOR (レディーフォー)ミセスインターナショナル2020日本代表・和嶋真以の世界大会出場に向けて、応援よろしくお願い致します！ - クラウドファンディング READYFORreadyfor.jp

まいさまからティアラまでお借りして🥺💓

本当に夢のような時間でした💖

真以さん

世界大会応援しております〜＼(^o^)／📣

糖と食欲の繋がりにホルモンが深く関わっていると先日お伝えしました🔽

食べたい！は意志で我慢できない？

そしてもう１つホルモンの関係から起こる食欲に

【満腹不感症】があります。

つまり満腹を感じないんです💦

私たちの体内で、

「もうたべなくていいよ〜」

と教えてくれるホルモンの１つが「レプチン」。

脂肪細胞などから出てくるホルモンで、満腹を教えてくれるんです。

ですがこれがきちんと効かなくなってしまっている人がすごく多い！

このレプチンが効かない状態を

「レプチン抵抗性」

というのですが、要はレプチンを受け取るアンテナが壊れてしまった状態。

せっかくレプチンが出ていても、受け取るアンテナが壊れていたら意味がなくなってしまいます。

そしてレプチン抵抗性を加速する理由が

「レプチンの出し過ぎ」です。

人の体はある一定のホルモンが常に出ている状態になると、感度を落として影響を減らそうとしていきます。

だから、いつもお腹いっぱい食べてる人はだんだんと満腹を感じにくくなっていくんです。

そう満腹はもはや食べ過ぎ。

ほとんどの人は食べ過ぎを繰り返しているんです。

食事は腹8分目、もしくは腹6分目くらいが理想的で良いのです。

ただ注意したいのがもう１つ！

このレプチン感度を落とすホルモンがもう一つ存在しています。

それがなんと「インスリン」なんです！

出ましたね、またこの名前。

太るホルモン・食欲増長ホルモンと先日お話したこの子。また恐怖の登場です😱

インスリンを出し過ぎた状態は、レプチンの感度に影響を及ぼすとわかっているのです。

つまり血糖値が上がる食事を頻繁にとる方は、食べ過てしまう状態へと繋がっていってしまうんです💦

先日の

食べたい！は意志で我慢できない？

と合わせて考えると…

私たちが食べ過ぎてしまう大きな原因は、

【インスリン】

つまり食生活において

インスリンのコントロールがポイントとなります！

・血糖値の上がりやすい高GIの食べ物

・ストレスや睡眠不足

・一部のタンパク質（牛乳とか）

これらもインスリン分泌を促すことがわかっています。

まずこの辺りに気をつけて、ホルモンをうまくコントロールして綺麗になっちゃいましょう💓

施術1回

ビフォーアフター

立ち仕事でむくんだ脚がパンパン

猫背や歪みも整えながら

ボディラインも美しく。

”私歪みばばあでしたね…笑”

とお客さま🤣

”歪みが改善し、猫背も良くなり姿勢良くなってる

くびれがキレイに出て、太ももが痩せた！

血色も良くなりましたね！”

と大興奮。

施術後

見違えるくらい立ち姿が美しくなりましたね✨

お仕事のお悩みでモヤモヤしていたようでしたが、それも施術中に全部吐き出して、

”頭も体も気持ちも軽い〜”

と最高の笑顔でお帰りでした☺️

”綺麗になりたいなら皆んな受けた方が良い！”

と太鼓判も押していただきました♡

綺麗になりたい方は皆さまこちら

こちらから💁

歪みもむくみもたるみもない

美しいボディになりましょう❤️

お客さまで

｢マッサージくすぐったいから苦手なんだけど身体が辛くて。。｣

と初めて来た時に仰っていた方がいらっしゃいました。

苦手なのに、ご予約くださったなんて、相当お身体おつらかったのでしょうね…

こちらのお客様のように、

くすぐったくって、マッサージが苦手。。

という方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

実は私も以前そうでした。

はじめてオイルマッサージをされた時は、背中がとにかくくすぐったくて暴れていました笑。

実はこれ、カラダが末期状態なんです！

くすぐったく感じる理由として、

筋肉が拘縮していることがあげられます。

(筋肉が緊張したりロックされたりで、ちぢこまってカチコチな状態のこと。)

つまり凝り固まりすぎているんです。

痛い

↓

痛気持ちいい

↓

気持ちいい

↓

くすぐったい

の順番で悪くなっています。

ちなみに最悪は《麻痺》です。何も感じない状態。

感覚がどんどん鈍くなっているのですね。

カラダが疲れすぎです。

ここまで放っておかないであげてください。

ちゃんとメンテナンスしてあげないと。

くすぐったいは体のサインですよ〜！

ですが私はプロなので、知識と技術を駆使してできるだけくすぐったさを軽減しながらトリートメントする事が出来ます😊

なので、点ではなく面で触れながらほぐしていくように心がけて行いました

こんな風に脱力できたらなぁ💓笑

お客様には

「マッサージ中に力が入らないなんて、びっくりです！

いつもくすぐったいのを我慢していたので、身体が硬直してしまうのですが、気持ち良くていつの間にか寝てしまいました。自然に力が抜けてました～｣

とご感想頂きました。

※画像に詳しいご感想も！

カチカチのお身体で、なかなか緊張が抜けずにお疲れの方はメンテナンスをしてください！

こちらから💁

緩めてほぐして美ボディになれるトリートメントを受けてみてくださいね♡

30代のお客様

施術のみ3回のビフォーアフター

回を重ねるごとに身体が変わっていくのを感じて頂いていて、毎回実感変化をできる！と嬉しいお声を頂いています✨

最近よく頂くお声で多いのが、

”施術を受けると自信が出る”

というご感想。

”いい女になれるかも！と自信が湧いてきた”

”変われるかも！と自信が出た”

”本当に変わるから自信がつく”

というご感想、とても嬉しいです😊

エステを受けて身体が変化して美しくなり、自分に自信がつくのはもちろんありますよね。

ですが、施術を受けて変化を感じて頂く事で

”これから自分は変われるかもしれない”

”綺麗になった未来の自分が楽しみでわくわくする”

そんな想いを持てるようになる事を願って日々施術をしているので、お客さまにそれを感じていただけることはすごく嬉しいのです。

綺麗になりたいという想いは女性が有史以来追い求めてきた願望。

女性にとって美は活力になるから。

キラキラ輝く美しい女性が増えたら素晴らしい世の中ではないかと思います🌟

綺麗な女性で世の中をいっぱいにする、それが私の使命であり天職だと思っています☺️

これからも美しくありたい女性の願いを叶えていきたいです。

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ダイエット中なのにどうしても食べてしまう…

というお悩みは多いですよね？

でもそもそも食欲って我慢とか意思の強さとかでどうにかするのって難しいんです。

根性で！とかいう問題ではありません。

なぜなら

”食べたい！！”

って思いは別のものでコントロールされるから。

今まで糖質を気をつけましょう～！と言ってきたのは糖質が〇〇と関わってくるという理由というのもあるんです。

高カロリー＝太るはもう古い？

その〇〇の正体は🔽

【ホルモン】

まず食欲には「血糖値の乱降下」が関係しています。

食欲って、消化器官に食べ物が残っているか？よりも血液中の糖の量の影響を受けるんです。

だから、まだ体の貯蔵庫の筋肉とか肝臓に糖がたくさん残っていても、血液から糖がなくなったら脳は「血液から糖が失われた！」と判断。

エネルギーが作れないと思い、強烈な食欲を起こして糖を補給しようとするんです💦

つまり【嘘の空腹】を起こすということ。

この血液から糖を奪うホルモンを人間はたった一つだけ持っていて…

それが【インスリン】。

糖で太る仕組みにも出てきた

”太るホルモン”とも呼ばれるアイツです😑

ですが、本当の怖さは

《食欲を増長させるホルモン》であること！

貯蔵庫に糖が残っているのにまた糖を摂取したら…

そうです、脂肪に変わっていきますよね？

糖を脂肪に変えるホルモンというだけではないのです😂

次回は食欲コントロールに関するもう１つのホルモンについてご紹介しますね〜！

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太ると分かっていてもやめられない。

食べなきゃいいのに食べてしまう。

これってなぜなんでしょうね？

先日した太るのは〇〇が原因というお話。

高カロリー＝太るはもう古い！

糖質が太る原因であるとお話しましたが、

実はなかなか食べるのをやめられない原因にも【糖】が関わっているんですよね。

ご存知の方も多いと思いますが、糖って麻薬並みの中毒性があると言われています⚠️

糖摂取で血糖値が急上昇するとドーパミンという快楽物質を出すと言われているんです。

つまり人間にとって糖って快楽なんですね。

しかもこのドーパミンは学習作用があるため、何度もこの快楽を味わおうとする。

だから依存性が高い！

これは恐ろしいですね〜

甘いものを我慢できない方は、食べたいと思わせるホルモンが出まくってる状態ということですね。

糖ってこうなんだよ！って意識をおくことがまず第1に必要。

そして糖の中でも体に悪さをする精製された糖（砂糖・白米・小麦など）を控えることも大事ですね！

甘い飲み物ばかり取っている方、お水やお茶やハーブティーに切り替えてみましょう✨

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ビフォーアフター集

先日母がサロンに来てくれました❤️

現在56歳なのですが

母、かなり若く見えませんか？✨

本当昔から綺麗にしてて、

この歳でもおばちゃんが感がない😳

学校の授業参観の時は、

”めぐのお母さんきれいだよね〜！”

とか

”お母さんめっちゃ若いね！”

ともう聞き飽きるくらい言われてたなぁ🤣

でもそれがいつも嬉しかったし、

いつも綺麗な自慢の母でした🌟

特に仕事に行く時にパンツスーツを着ている母が好きで、

ロングヘアと細身のスーツを着こなす手脚の長いスタイルとヒール靴がいつもカッコいいなぁと思って見ていました👠✨

私は母の、

いくつになっても綺麗になろうとする努力と美に対してちゃんと今でも変わらず投資するところ、

外見だけじゃなく内面も磨こうと色々新しい事にチャレンジしようとする向上心、

そして今もそれを変わらずずっと持ち続けている事、

本当に凄いなぁと思ってます。

とても尊敬しているし、

私もずっとそうありたいなと思います💫

でも実はかなり天然でおっちょこちょいな性格で、私が言うのもなんですが、すごく素直で中身は可愛らしい感じなのです😌

学生時代ですが、

”この前◯◯ちゃんがお母さんのこと綺麗って言ってたよ〜！”

と母に伝えると、

"え〜！そうかなぁ〜💕

でもそういえばこの前もね、美容室で20代に間違えられちゃったんだよね〜！40手前には見えないって〜😆😆''

と嬉しそうに&自慢気によく話してました笑

本当受取力が高いんだよなぁ(^_^*)

褒め言葉を素直に受け取れるとてもハッピーマインドな人だなぁと思います✨

お世辞でしょとか1ミリも思わないで

素直に本当に嬉しそうに喜ぶんです😋

そういう所が

すごく可愛いのです( ^ω^ )💓

そんな母をずっと見てきたので、

私は母の影響をかなり受けています。

美意識高い母だったから私も美容が好きになって今の仕事もしていますし💓

ポジティブなところも母譲りですね💫

これは母だけでなく両親共にですが、私がやりたいと思った事にチャレンジできる環境をいつも与えてくれて、何をする時でも応援してくれていたから、今自分でサロンをもって大好きなお仕事ができているんだと思っています😌

いつも考える度思うけど、

私は本当にすごく恵まれいるなぁと思います。

やりたい事がやれるって幸せですよね✨

本当に感謝です🙏💫

小さい頃からずっと美意識の高い綺麗な母を見ていたので、私は綺麗な女性がすごく好きだし、綺麗になりたいと思う女性の手助けができる今の仕事が大好きなんです❤️

綺麗になると女性ってとってもキラキラするしポジティブでハッピーになる✨

美意識高いって本当に素敵なこと💖

母のようにいつまでも綺麗でいたい女性のお手伝いをこれからも沢山していきたいなと思っています😊

私も母を目標に！

ハッピーで綺麗でカッコいい可愛い女性を目指そうと改めて思いました❤️

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