https://ameblo.jp/mstsy/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mstsy/amemberentry-12011092729.html Mon, 06 Apr 2015 21:00:09 +0900 年末年始なんだかバタバタ


大晦日はえりもへ行き １泊
お食事がとても美味しかった～






朝食も豪勢でした。お正月ということでお雑煮もありました

朝から初日の出を見るのに襟裳岬に行ったけど、残念ながら天気が悪く初日の出は見られませんでした…。

9時頃チェックアウトし えりもから羅臼へ迎いました

羅臼に着いたのは午後3時半頃

数年ぶりの羅臼♪

羅臼ではダラダラ過ごしました。

3日に羅臼から帰って来ました
8時間のドライブ





]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11974061277.html Tue, 06 Jan 2015 22:43:22 +0900
昨日はお正月用の伊達巻、黒豆、栗きんとんを作り 冷凍して

それを今日親戚にお歳暮と一緒に送り

その後は息子を美容院へ連れていき ヘアーカット

一旦帰宅し 洗濯機回しながら水回りの大掃除

洗濯物を干してから 義実家へ伊達巻などを持って行った

晩ごはんご馳走になって来ました



体重はやっと停滞気を越え また少し落ちてきた

現在 61.0㎏  -8㎏

まだまだ おデブさんだけど続けていきます


]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11969828291.html Sat, 27 Dec 2014 22:05:06 +0900 今日は幼稚園の面接に行って来ました～(^^)

幼稚園の手紙で9時半からだったので、少し早めに行ったけど、面接まで1時間待ち…

控室では、おもちゃもあり 娘は他の子と仲良くなり一緒に遊んで待っていました

面接では、何種類かの動物の絵が書いてあり 先生が「○○ちゃんはどの動物が好き？」と聞かれ 娘はすぐにウサギを指さし 「ウサギ」と答えてました

他の動物も先生がヒントを出し 娘が答えるというもの

娘はくもんに通ってるかいもあり スラスラと答えていました。

色の問題や形の問題も難なくクリア


若い親が多いのかな？と思っていたけど、意外とそうでもなかった…


春からの通園が楽しみ

]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11961893106.html Sun, 07 Dec 2014 22:49:13 +0900 ダイエットをはじめてもう少しで5ヵ月だけど、最近 体重がなかなか落ちていかない…

少しずつは落ちてるけど、前ほどのスピードではない。

それでも気長に続けていきます

ダイエット スタート時の体重 69.0㎏から

現在 62.2㎏まで落ちた!!


このくらい落ちると周りも「痩せた～」「顔がシュっとした」って言われるようになりました

まだまだ目標体重までは遠いけど(笑)

今までキツメだった洋服が今ではユルくなり パンツはファスナー ボタン外さなくても 脱げるようになりました(笑)

ベルトをしないと下がってくるので大変ですが…(笑)



夫は現在 禁煙中  一生懸命頑張っています。

煙草を吸いたくなると お菓子を食べて紛らわしているみたい!!



痩せるのはいいことなんだけど、最近 貧血になりやすい…

下の子 二人をお風呂に入れてあがると 毎度貧血になる!!

]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11959906593.html Tue, 02 Dec 2014 23:48:19 +0900 今日は娘の誕生日♪
でも、昨日Birthdayパーティーをしました

じーちゃん、ばーちゃんも呼んで

娘はドレスアップして髪の毛も巻き髪にしました～

気分はお姫様

ケーキも娘の要望でアナ雪のチョコプレートを作ったけど…

残念なエルサとアナに

それでも喜んでくれました






]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11925419457.html Mon, 15 Sep 2014 21:40:00 +0900 先週の金曜日にMご夫妻の家にお邪魔しました

相変わらず いつお会いしても素敵なご夫婦

今回はマケプランを教えて貰いました


なんだかウキウキ ワクワクするお話しでとても楽しかった～


そして、私のダイエット計画はゆっくりだけど着実に実行中

69.0㎏ スタートの体重が 現在 64.4㎏

少しずつだけど減っていってる


]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11922703214.html Wed, 10 Sep 2014 07:52:21 +0900 今日は町内会のお祭りでした

昼過ぎに一回行き、帰り際に親戚の家により
旦那の従姉妹の子供も誘って また、夕方から行きました～(^^)

息子は友達と一緒に行っていて 全然親のところには来てくれない…


抽選前には親戚家族も揃い
みんなで抽選会に参加

我が家は野菜が当たりました～(^^)

親戚の家はさつまいもが当たってました

8時頃までお祭りにいました


帰って来て 子供達は疲れたようでバタンキュー


今日は半身浴はせず シャワーのみ

でも 脇の下 膝の裏 股関節のリンパマッサージだけしましたぁ～(^^)

]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11907441284.html Sat, 09 Aug 2014 22:30:44 +0900 今日の食事メニューでも書いてみようかな～(^^)

朝
植物性プロテイン  その中に食物繊維の粉を入れてシェイク

昼
植物性プロテインに美容ドリンクの粉入り

夜
食前にプロテイン
豆腐一丁
キムチ
チャーハン

今日の半身浴は1時間

半身浴しながらリンパマッサージ


]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11906920565.html Fri, 08 Aug 2014 22:06:52 +0900 先週末は実家に帰ったりで なかなか半身浴が出来なかった…

またしても、久しぶりの半身浴…

いつもは半身浴しながら雑誌を見ているのですが、今日は半身浴しながらマッサージをしてみた

アキレス腱のところからふくらはぎにむかってモミモミ♪

膝の間接のうしろのところを押しながらマッサージ!!

アゴ下のラインから耳後ろに向かって押し上げ 首筋下に下がり鎖骨の上のラインへ持っていき、中央から今度は鎖骨の下に流す

脇の下もゴリゴリ押して

これですこしはデトックスになったかな～(^^)

リンパの流れを良くなるようにマッサージしてみました

半身浴時間は45分

]]> https://ameblo.jp/mstsy/entry-11905590130.html Tue, 05 Aug 2014 22:00:35 +0900