ｷﾗｷﾗﾒﾘｰｺﾞｰﾗﾝﾄﾞ

リセット３日目

Tue, 10 Mar 2009 01:44:11 +0900

昨日は忘れてしまいましたが、あまり体重の変化ないです

むしろ便秘になっているみたいでお腹が張ってます

明日薬飲もうかな…

リセット1日目

Sat, 07 Mar 2009 21:19:50 +0900

かなりニクニクシイ体なんですが、コアリズムとファスティングでダイエットします

前はコアリズムを毎日3回、腹筋、腕立てとかなり数多くやっていたので…続きませんでした

だから今回は無理しないで続けてみます

cloudy

Tue, 20 Jan 2009 01:46:11 +0900

月曜日が始まりました。

ダイエット宣言したにも関わらず、何にもしてません笑

間食も普通にしてました。だめです私。

という訳で、リセットダイエットをします。
前回はやり過ぎて失敗したのでまずわ8日間で様子みます☆

A HAPPY NEW YEAR

Fri, 16 Jan 2009 00:58:14 +0900

３ヶ月ぶりの更新です。

みなさんあけましておめでとうございます☆

今年は去年よりも一層充実した年にしたいと思っています！

今15日なんですが…就職先決まってません

しかも、卒業もまたまた危うい感じになっています。

サブプライムで内定取消や雇用不安で求人が少なくなり、自分がもぅ何がやりたいかよりも何が向いてるかの方ばかり気になって負のスパイラルから抜けなくなっています。

はぁ～ほんと頑張らないと

あと、この年始年末でまたカラダがだいぶ重くなったので今日からまたダイエットします

学校も就職もプライベートも色んな意味でやり遂げてみせます☆

cloudy

Wed, 15 Oct 2008 09:54:27 +0900

１ヶ月ぶりに書きます。

最近の私は、ストレスのせいか暴飲暴食になり体重が増加しています(ノ△Ｔ)

今日も昨日のお酒が抜けず、頭痛いしお腹ぱんぱんだしもぅ自分見失ってます。

ここで投げ出してはだめだ！と思い健康体を手に入れるために、暫く外食をやめ集中的にリセットしてみます☆

さすがにこれはやばいかと…

欲に負けず頑張ります！

時には我慢が必要だ～

rain

Mon, 08 Sep 2008 04:40:21 +0900

今日は久々に明け方まで飲んでました。

さすがに体がだるい(>_<)

今帰宅してシャワーを浴び一息つき、ふと鏡を見たら…

自分がめちゃ②肉にくしくなってます!!

かなりビックリしたので二週間ぶりに体重計に乗ってみると、確かに…数キロ…だいぶ…増えています(-.-;)

何で気付かなかったんだろう泣

このテンションで寝るなんてできないっ。

あ～ブルーな気持ちです。

金曜もご飯の約束あるのでとにかく今日からダイエットします。

就活のスーツ入るのだろうか…かなり不安。

とりあえず軽い筋トレして寝ます☆

fain

Fri, 15 Aug 2008 22:55:19 +0900

柔道、最終日。

男子100kg超級の石井選手、女子＋75kg級の塚田選手の戦いを観ました。

塚田選手は、ラスト11秒で相手選手に一本取られてしまったけど、すごく感動しました。

手に汗を握る展開でほんと両者共に譲らない姿勢がとても迫力がありました。

石井選手も最後まで前に前にでる柔道スタイルが印象的でしした。

二人ともほんとに最終日にふさわしい大活躍で心の底から『お疲れ様』と言いたいです。

四年に一度のオリンピック。

その日ためにアスリート達は努力し必死の思いをぶつけにやってくる。

金メダルを勝ち取るために。

きっとここには想像を絶する物語があるのだろう。

だから、こんなにも感動するんだ。

cloudy

Tue, 12 Aug 2008 16:04:28 +0900

昨日あまりにもスイーツが食べたくなり、コンビニへGO☆

そしたら…あまりにも目移りしちゃって沢山買い込んじゃった笑

アイス、ケーキ、プリン、シュークリームなど7点ほど。

案の定、食べれるわけもなく友人に分けてあげました。

それでも4コは食べたんだけど、その後めちゃくちゃ気持ち悪くなって辛かった。

やっぱり腹八分目ぐらいがいいんだよね、きっと。

でも久々に沢山食べて大満足な１日でした(b^-゜)

clear day

Wed, 06 Aug 2008 12:47:11 +0900

最近これにはまってます^^

cloudy

Sun, 27 Jul 2008 17:29:01 +0900

せっかくの休みなのに体調が悪く寝ています。

エヤコンのかけすぎかな??

今日は半身浴でもしてゆっくりしよう。