https://ameblo.jp/mtan090405/ 今年から１児のママやっています！たるんだ体をこの育児休暇を使って綺麗に痩せたい！パパと息子から可愛いって言われたい！最低でもマイナス10kg！無理せずMEC食と軽い運動＆育児を頑張ります(。・ω・。)ゞ ja

]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12125395684.html Fri, 05 Feb 2016 18:24:33 +0900
ダイエットは継続してるんです…ので

先ほど計測！


体重➡59.8kg
体脂肪➡33.7％
内臓脂肪➡31.8％



減ったー！ようやく50kg台！


さらに減らすぞ！


]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12125300621.html Fri, 05 Feb 2016 09:21:58 +0900


えんがわ足さなければ500円！

まじ安いし、まじうまし！ ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12122142591.html Wed, 27 Jan 2016 19:57:54 +0900
最近あさ弱いー…。




さて計測




じゃらじゃらじゃらじゃら……バン！



体重➡60.6kg
体脂肪➡35.5％
皮下脂肪➡32.5％



昨日は12000歩歩いたもんね！やったー(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12122142192.html Wed, 27 Jan 2016 10:54:18 +0900


歩き疲れた…昨日から疲れが溜まってる。
思わずお茶(笑) ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12121719862.html Tue, 26 Jan 2016 15:42:52 +0900

いきなり計測

じゃらじゃらじゃらじゃら……バン！


体重➡61.1kg
体脂肪➡34.0％
皮下脂肪➡31.0％


運動したのに食べてしまった…そして今日は寝坊というか二度寝。大丈夫か私 ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12121718777.html Tue, 26 Jan 2016 15:40:17 +0900
昨日の夜は友達とスシローに…。

ただしすごく少なく、よく噛んだ！さて計測！



じゃらじゃらじゃらじゃら……バン！

体重➡61.1kg
体脂肪➡35.7％
皮下脂肪➡32.7％


想定内！

オッケー！(？)



朝ごはんはたんぱく質祭りで。

息子のご飯(左)は簡単に(笑) ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12121307157.html Mon, 25 Jan 2016 11:13:44 +0900

遅いお昼のため夕飯はヨーグルトだけ。
さぁ結果はいかに



じゃらじゃらじゃらじゃら……バン！




体重➡60.9kg
体脂肪➡35.2％
皮下脂肪➡32.2％



わーい新記録達成★

でも体脂肪下がってないから要注意だ…。



朝ごはんは鱈と白米！ ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12120909607.html Sun, 24 Jan 2016 10:03:23 +0900
昨日は体調不良…。動かず食事制限せず…でしたが、いかに


じゃらじゃらじゃらじゃら……バン！



体重➡61.3kg
体脂肪➡35.3％
皮下脂肪➡32.2％


あら減った。びっくり、さすが生理中？


とりま今日もお腹いたいけどがんばるぞーー！



朝は写真撮りそびれたけど、ササミ(大葉と梅肉)とミネストローネ(寒天とチーズ入り)でしたー！！ ]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12120567019.html Sat, 23 Jan 2016 10:34:13 +0900
計測のまえに、なんとなんと！

生理が復活ーー！まじかー！！



今日２日目…お腹いたい…動けるかなぁ…。






さて計測



じゃらじゃらじゃらじゃら…バン！






体重➡61.5kg
体脂肪➡34.1％
皮下脂肪➡31.8％







理由はわかってる。

昨日の夜ごはんが多かった



カレートマト餃子鍋♥美味しかった♥♥




今日は気を付けよ…てゆうか食欲ないけど。



朝はとりあえず冷凍で乗り切る！


]]> https://ameblo.jp/mtan090405/entry-12120243582.html Fri, 22 Jan 2016 11:25:32 +0900