こんばんゎ

昨日更新する予定が記事書きながら

みごとに寝ちゃってました

すいませんっ

ヂャーン

ママが噂で凄いイイ！！って聞いて

来たらしく、ココの分まで買って

くれてました

テレビとかで最近でてたらしく、

今すごい売れてるらしい

30日分入ってるからまず約一か月？

試してみることにしました

こんなかんぢで小分けにされてて

持ち運びもできるし

外食の時も便利ダヨネ

今日で飲み始めてまだ3日目だから

効果とかはまだあまりないけど、

お通じがよくなりました

私は夜寝る前に飲んでるんだけど

次の日の朝からキモチよく出ます！！

変な話凄く朝からスッキリします

病院の先生とかがゆうには

夜の11時から深夜2時の間に飲むのが

いいそうですよ

お通じだけではなくて、肌年齢も

マイナス10歳若くなるとか？！

ざわちんさんが試してて、

職業柄肌荒れが凄いらしくて

エゴマをしだしてマイナス10歳

若返ったそうです

もうコレはやるしかないですね

1か月やりきってまた効果や感想

をまとめた記事書きますね

coco.

今日はいつもより人が少なくて

スイスイ進めました（笑）

いつも多くてなかなか欲しいものに

たどりつけない

（コストコあるある？！）

糖質制限中の私にゎ誘惑が多く

早くも心折れそうになりましたが

なんとか耐えて

ママが明日のお茶会に持っていく

パンやクッキーを買い占めていて、

そのクッキーがもうたまらなく

美味しそうで

けど我慢。我慢。

レジに向かう途中に 

程糖質パンに出会い

これゎ次来た時に絶対ゲットする！！

と決めました

安くて低糖質なんてステキすぎる

スムージーも新商品がでてて

柑橘系で凄く美味しかったョ～

たぁだ！！

量が多くてお腹いっぱいで苦しくて

寒くなりました

コストコのスムージーゎ安くて量が多い

からイイよね

個人的にパインが一番好きだった

帰りにママがお腹すいたみたいで

Joyに

ココでも誘惑がありましたが

私ゎトマトとチーズとシソのオーブン焼き？

みたいなのを頼んで美味しく頂きました！

シソとチーズが凄くあう！！

チーズ好きにゎたまりません

こんなかんぢで今ゎママのネイル待ち。

お腹いっぱいで室内があったかいから

眠いなぁ～～～（笑）

あ！今日からエゴマ油にも挑戦

してみるからまた夜詳しく書きます

coco.

おはようございます

 

今日ゎ外めっちゃ寒いみたい

風邪ひかないようにあったかい

格好で出かけなきゃ

インフルも流行ってるみたいだし！！

今日から糖質制限のため大好きな

食パンが食べられず

変わりにこいつを食しました⬇︎

コレめっちゃオススメ

ピザトーストみたいなかんぢで

お腹も満たされマス

大好きなカフェ・オ・レは諦めれず

カロリーハーフのを飲みました

今日は用事で出かけるので

今からバタバタ準備します

coco.

初めましてコンニチワ

今日からダイエッターのCocoデス

今日からといっても中学生の頃から

太りやすい体質だった為ずっと

ダイエットしていたんですけど、、

間違ったやり方でかなりの

リバウンドを繰り返し、、、

いまに至ります

そもそも何で急にブログを始めて

ダイエットを決意したのかというと

ある事情で健康診断に行くことになり

体重を久しぶりに測りました。

最近ダラけた生活をしていたから

自分でも確実に太ってる

と思っていましたが、、、

予想をはるかに超えるかつてない

新記録をうみだしてしまい

かなりのショックをうけました。

ちーん・°・(ノД｀)・°・

のちのち詳しく身長や体重を公開

しようと思っています

明日からダイエッターとしてちゃんと

計画を立て頑張ります

私の変化をみて少しでも多くの人の

勇気につながるように努力します

何かアドバイスなどありましたら

是非是非コメントなどで教えて下さい

coco.