https://ameblo.jp/mtisny/ 摂食障害 ja

今日の茶道のお稽古前に入ったで一目惚れして買っちゃいました

あっ、今日は入ったことなかった少し老舗のお蕎麦屋さんでかけそば400円を食べました。素朴な味わいで美味しかったのですが、わたしの好きなサイドメニュー（鰊の甘露煮）が無くて少しがっかりしました

その後はイオンのお茶屋さんのスイーツを食べました。（生クリームがどーしても食べたいという衝動にかられてしまったので…） ]]> https://ameblo.jp/mtisny/entry-11077483818.html Sun, 13 Nov 2011 19:00:58 +0900

以前ご紹介しました、過食防止のアイテムです

今日は明日の外食（女子会）のために、カラダを動かしてきました！

プールで1.1キロ泳ぎましたー
]]> https://ameblo.jp/mtisny/entry-11075712632.html Fri, 11 Nov 2011 22:42:18 +0900 『ウエスト細いですね』
と言われたのだけれど、わたしは何て答えればいいのか分からず
『生まれつきです。でも、お尻は大きいんです』
なんて、訳の分からない返答をしてしまいました
本当は
『摂食障害ですから』
と答えたかったのですが、さすがにそれだと今度は相手の方が返答に困ってしまうと思ったのでやめました

それと、今日会社に差し入れのケーキがあったのですが、わたしは『ケーキのスポンジは太ってしまう』という恐怖感でどうしても昔から食べられません。
なので、上と中間の生クリームと苺だけ食べてあとはこっそり広告に包んで捨てました。
結構頻繁に食べられないものをこっそり捨てるこんなわたし
…いつか罰が当たるのではと、怖くなります ]]> https://ameblo.jp/mtisny/entry-11073875251.html Wed, 09 Nov 2011 23:26:48 +0900 •コーンポタージュ（めいらく）1リットル
•チョコバナナアイス（シャトレーゼ）116㌔cal×4本
•鶏手羽肉（さんわ）4本
•納豆（梅風味）3パック
•スライスチーズ2枚
•生クリーム200ml
•渦巻き塩パイ（鳴門のお土産）2枚
•ピザ2切れ
•飴（黒みつ飴、特濃ミルク、ラムレーズン）30個以上
•三ツ矢サイダーゼロ500ml
•刺身こんにゃく1袋
•黒ごまモナカ6個
•トマトジュース500ml
•調整豆乳（紀文）200ml
•ミニトマト3個
•ハム（信州ハム）5枚

その後、わたしは嘔吐の仕方が分からないため、いつものように全部出してしまいたい一心から下剤を大量服用（5粒）しました。
が、全く出ないので諦めてそのまま寝てしまい、案の定次の日は身体全体パンパンに浮腫んでいたので、全てを放棄したい死んでしまいたいと嘆きわめいた（心の中で）が、仕事に行かない訳にはいかず、仕方なく会社に行きました。

こうなることが分かっているなら過食しなければいいのだけれど、どうしてもやめられない。
摂食障害歴もう12年になるというのに…。

摂食障害の皆さんが口を揃えて言うように、わたしも普通の食事の仕方が分からない。少しおいしいものを食べると過食スイッチが入る。だから絶対においしいもの、特に炭水化物（ご飯）が食べられない。

起きている間出来ればずーっと食べていたい。
でも、絶対に太りたくない

だからすぐに絶食しようとする。
…でも結局出来ない
昨日の過食
•フローズンヨーグルト（トップバリュー）100ml×10個
カロリーは96㌔cal×10＝960㌔cal
一見すごいカロリーだが、胃もたれも無かったので今日は快調だった

このフローズンヨーグルトさえ食べていれば他の過食は防げる。

これがわたしの唯一の過食防止法 ]]> https://ameblo.jp/mtisny/entry-11072853209.html Tue, 08 Nov 2011 21:50:25 +0900