特に晴れた日にする家事の楽しさと充実感をまた味わえてすごく嬉しかったです。

順調に回復していると思いました。

先が明るく見えていました。

もうすぐ、主人の４１歳の誕生日です。

初めて、主人の誕生日プレゼントを選んで、ドキドキしながら渡した日を良く覚えています。

もっと芽が出るといいな

昨日は病院の日でした。

２週に一度通っています。

この２週間は、

子供達が続けて胃腸炎になったり、自分の体調が悪かったり。

その上、行事が多くて疲れました。

緊張しているのか、どんなに遅く寝ても、4時頃に目が覚めてしまいます。

先生は、私のどんな話でも、丁寧に聞いてくれます。

今回は、気分を落ち着かせる漢方薬を追加してくれました。

暫くは、薬の力をかりて、ゆっくり過ごしたいと思います。

車で30分の距離ですが、道が混んでいて1時間近く掛かりました

下の娘のお迎えの時間が迫っていたので、必要な物だけパパッと買って来ました。

コストコへは６年行っていますが、スコーンとチキンシーザーサラダは初めて買いました

どちらも美味しかったです

新しくなった、ペーパータオルを使うのも楽しみです♫

久しぶりの運転にやっぱり疲れ切ってしまい、帰宅後は暫く動けなくなりましたが

良い気分転換になりました。

体調が良い日には、積極的に外に出てみようと思いました。

楽しい1日でした

娘は楽しかった〜‼︎と帰って来て、

お友達と一緒に撮ったプリクラを見せてくれました。

いつも仲良くしてくれているお友達と、お世話になりっぱなしのご家族に、本当に感謝です。

ありがとうございました

子供達が多くの人達に愛されながら、健やかに成長している事を実感する1日になりました。

本当に感謝です。

一応、毎日貧血の薬を飲んでいるけど、元々、自覚症状は無いから効果はよくわからないし、相変わらず、頭痛はある。

頭痛に困って、処方された痛み止めを飲むと、抵抗出来ない程の眠気に襲われてしまうので、それが困りものだ。

ここ数日、眠りっぱなし。

困ったな。

昨日は、上の娘が林間学校に行っていて居なかったので、下の娘は、私が眠っているあいだ、ずっと1人でテレビを見たり、お菓子を食べたりしていたようで…かわいそうな事をしてしまった。

昨日は主人が仕事を切り上げて、9時前に帰って来てくれた。それから夕飯を作って娘に食べさせてくれた。

私は食欲も無く、動くのも辛かったので、2人が食事をしている話し声を遠くに聞きながら、また眠ってしまった。

心配した母が実家から来てくれた。

母といると、ただ普通に話しをしているだけで落ち着いてくる。

今朝は、娘達と主人のお弁当も作れた。

でも、母が帰ってしまうと、また、戻ってしまった。

今週は、毎日、娘達の行事がある。

このままで、乗り越えられるか、とても不安。

今年4月に、鬱病と言われた。

その頃は、何の感情も無くなって、食事も味がしないし、ただ、ずっと眠くて、体重は1ヶ月で10キロ落ちた。

それから、3ヶ月経って、体調が良い日が増えて、気分が良い日には、掃除、片付け、洗濯が出来るようになった。買い物に出られる日もある。

でも、どうしても、食事の支度が出来ない。

食べたい、作りたいって言う感情が出て来ない。

私は専業主婦で10歳と4歳の娘がいるから、子供達の事を思うと、悲しくなって来る。

どうして、食事の支度だけ出来ないんだろう？

特に下の娘の栄養面と、色々な食べ物を知って行く時期なのに、それを知らずに育って行ってしまっているのが、気になる。

気になるのに、申し訳なく思うと、私なんて居なくなればいいのに。何も出来ない母親なんて。って思ってしまう。

先生には、子供は、何を食べても、しっかり育つから、今はあまり深く考えない方が良いと言われているけど、やっぱり、気になって、悲しくなってしまう。

主人は、会社から帰って来てから、次の日の夕飯用に料理を作ってくれている。休みの日には、栄養面も考えて、沢山作ってくれる。家事も育児も頑張ってくれている。きっと、毎日仕事を切り上げて、早く帰って来てくれているのだと思う。

きっと、主人も疲れてるだろう。主人の心もいっぱいいっぱいだと思う。こんなに、主人に負担をかけてしまって、見ていて、とてもつらくなる。私は居ない方がいいんじゃないかと思う。

心療内科の先生の勧めで、今月からカウンセリングを受ける事になった。

自分の中にある問題は何なのだろう。

何となくわかる気がするけど、よくわからない。

カウンセリングで良くなるのかな。

でも、その問題が解るのが怖い気持ちもある。

解決しようもない問題かもしれない。

鬱の症状が酷かった頃よりも、今の方が辛い様な気がする。

してあげたいのに出来ない。

出来たのに、次の日から、疲れて動けなくなってしまう。

自分でも気づかない、自分の中を見てみる為にブログを書いてみようと思う。