mtla2180のブログ https://ameblo.jp/mtla2180/ ブログの説明を入力します。 ja Zoomレッスンを毎週やってみて


私も



慣れてきました☺




入る時に




少し苦戦される方も





いらっしゃいましたが








有難うございました<(_ _)>






来週は





そろそろ


みんなのお顔が見える




リアルで



レッスンしたいです٩(๑^o^๑)۶
]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12600222552.html Fri, 29 May 2020 00:17:27 +0900 癒しは免疫力アップに



5/26㈫曇のち雨☔〜



うちの可愛いPちゃんが











見てるだけで



癒されます。



この子は



梅雨の時期に



赤ちゃんの時に




うちの網戸に引っかかってました☺




あの時は



片手におさまってましたが




今では両腕で抱っこ〜



でも抱っこ嫌いだから



人間椅子となって



あぐらをくんでたら



のっかってきます٩(๑^o^๑)۶




可愛い〜。




有難う🙏💗




免疫力アップ〜
]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12599748551.html Tue, 26 May 2020 23:51:36 +0900 コロナ禍でも運動習慣を続けるには

1人では難しいです。




仲間がいれば



頑張れます！



今日は



参加者4人でした〜(*˘︶˘*).｡.:*♡



2020.5/25（月）曇り時々晴れ☀



ノルディックウォーキング











浜大津の噴水を見ましたよ〜。




先週は



母の通院で参加出来ませんでしたが



他の方は毎週頑張って



くださいました。



お疲れ様でした٩(๑^o^๑)۶





1人では中々運動も



続けられないけれど




みんながいると




楽しく運動出来ます☺



そして




やっと



来週からは



クラスが始まります🌈 💜 🌈




コロナに負けませんから〜(^o^)/
]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12599450584.html Mon, 25 May 2020 19:02:06 +0900 3人でZoomワークショップをしましたよ〜


きちんと準備して



Zoomのアップグレードもした




はずでしたが





何故か出来てなくて




40分ごとに




みんなで




ワーキャー入り直して





スムーズに出来ました。




私ら賢いんちゃう〜٩(๑^o^๑)۶




皆様ごめんなさい🙏




次回は




頑張ります〜







NAOKO先生〜ＭＩＫＡ先生〜



ダンサーの皆さん



お疲れ様でした〜。




来週からは



リアルで




お会いしましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡




ヤバい。



ダイエットしないと(๑•🐽•๑)









ブルーデイジーでした










アツザクラ満開〜
]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12599233278.html Sun, 24 May 2020 19:21:11 +0900 Zoomレッスンもだいぶ良い感じになってきたかも


今日もバタバタでした〜。




Zoomワークショップリハ








からのミニキャッツ










可愛い〜




そして



ラブキャッツに











受験生2人が来ました。




ホンマにこのコロナで




学校もあまり行けず




大変😰




でも2人とも



キチンと自分でスケジュールたてて



勉強しまくってます＼(^o^)／😍




偉いわ！



きっと



このしんどい時期に頑張った君らは



良いこといっぱいあるからね☺









有難う(｡•ᴗ•｡)♡




楽しかった😊
]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12598602852.html Thu, 21 May 2020 21:56:01 +0900 右肩上がり〜って事で

第2回目です。


ちょっと増えました٩(๑^o^๑)۶


5/15(木)晴れ☀


ミニキャッツは2人





ラブキャッツは3人〜



お忙しいところ

有難うございました。



先週より増えました〜




右肩上がりですよね！



実は今日は私のワイヤレスイヤフォンが




ペアリング出来てなかったので





声が聞こえないとかありました。




Zoomに入れない〜って方もｆ^^*)




ごめんなさい🙏




来週はもっとうまくいきますよ〜☺



段々楽しくなってきました＼(^o^)／




機械オンチな私ですが



頑張ってる〜🌈 💜 🌈



自分を褒めときました(^o^)




明日もガンパロウ〜。









今日のお散歩



鶯が段々上手に



歌ってます(*˘︶˘*).｡.:*♡

]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12597094506.html Fri, 15 May 2020 00:23:47 +0900 コロナのせいで気持ちがギスギスしたら



息抜き出来たら




いいですよね！



コロナ休みが続く私は



だんだん心がすさんで



家でもプンプン😠



そんな時には



外に出て


歩く〜








5/11(月)晴れ☀




晴れましたので



歩きました〜




気持ち良い風〜







熱中症になるかとドキドキしましたが










びわ湖は風が気持ちよくて




ご機嫌でした〜。





そして



○○ホテルが開いてたので



フラフラ〜って



誘われました(^o^)







食べちゃった〜



(๑•🐽•๑)




これで



家族に優しくなれます☺




リフレッシュって




大事ですよね〜ｆ^^*)




]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12596328413.html Mon, 11 May 2020 16:51:30 +0900 コロナに負けるな〜チャレンジが回ってきたら…



OK👌💓




頑張ります〜。



5/8(金)     突然




お友達から



Facebookのプッシュアップチャレンジ回していい？



ってメッセージがきました。



ミーハーな私は



キタキタ〜٩(๑^o^๑)۶



って嬉しくて








回しました〜



次の人は



フィットネスからダンサーに




って思ったんですが



温度差がありまして




ダンサーのチャレンジは



動画配信みたいでしたｆ^^*)




やはり職種によって



チャレンジは違うんですね〜☺




何にせよ



コロナに負けるな！




ピンチだから




みんなで力を合わせましょう〜＼(^o^)／



ファイト💪🔥
]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12595891272.html Sat, 09 May 2020 21:58:13 +0900 コロナ休みのキッズダンサーのモチベを保つには その答えは


ダンスはやっぱり


楽しい😊って思ってもらうこと



大人も子どもも


楽しい😊


ウキウキワクワクドキドキ


そんな気持ちが


大好き(*´꒳`*)ﾟ*.・♡


私も



やっぱり



楽しいから


踊って



ヨガをして



仕事してます。



ナースの仕事も




楽しい😊



今はコロナでナースの仕事お休みですが



障害者施設の



デイサービスみたいなところなので



今は


バイトの私は



休んでください〜って



言われましてん。



早くみんなに



会いたいです＼(^o^)／




こどもの日ですが








動画で振りを送ったら



練習してくれる〜٩(๑^o^๑)۶




有難うございます〜。



ヤバイ。



ダンスの続きの振りつけ考えなきゃ〜ｆ^^*)









]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12594932341.html Tue, 05 May 2020 23:14:13 +0900 コロナ太りを何とかしたい〜

やっぱり


有酸素運動ですよね〜＼(^o^)／


いつの間にか


新型コロナのおかげで



毎日おうちでテレビ見て




ご飯作って




食べて




おやつ食べるσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ


そぉそぉ私もヤバイんです(๑•🐽•๑)



有酸素運動って1人では



忍耐が必要ですよね〜




私はぽっちゃりだったので


でも1人では何もやれないから



エアロビクスを始めました。


そして

厳しい先生のもと


鍛えられて



エアロビクスのインストラクターになりました。




あの頃は



毎日家から職場まで




30分以上自転車こぎました！



先生が怖かったんです。



それで痩せられました。


しかし


あれから○○年




今は三密がダメだから



ホンマにしんどい(||´Д｀)ｏ


誰にも会えないし



運動系の仕事は無いし


って事で


ウォーキングしてみました。







鳥も居てました。

これから毎日歩いて



痩せるぞ〜。


どぉですか？



一緒にウォーキング



やりましょう〜＼(^o^)／



]]> https://ameblo.jp/mtla2180/entry-12594655565.html Mon, 04 May 2020 21:44:30 +0900