ジムに入会した時は50kgだったのに…

あんまり通えてなくて、本当にお金の無駄。。

まずは現状維持から。

年齢39歳。身長150cm。女性。

二児の母。パート。

体重56.3kg。

体重✅過体重

体脂肪率✅肥満

脂肪量✅過多

これはまずい。どう考えても。

見ないふりしてきたけど体も重くてだるいし…二重顎に妊娠後期のようなお腹、見てられない…

夫には、どんな体型してるの。と言われ。

もはや触れられもしない。近づくとかわされる。

子ども達には「ままってめちゃくちゃ太ってるよね？どうしてそんなに太ってるの？」と言われ。

30代、育児が始まったとは言え、

正社員からパートに代わり、自分に甘えて努力もあまりせず来てしまったツケがこんな風にまわってきてすごい惨めな見た目。

そんなのも慣れっこになりそうだったけど、40歳を迎えるときには、自分に自信つけて素敵に歳を重ねていきたい❣️

もっと自分を好きになりたい。頑張りたい。

そのために、自己満だけど、記録を残していきます！目標は、2024年7月1日に向けて。