https://ameblo.jp/mto-diet/ どーもみつをです。28歳　既婚　子無し2012年2月にウィルス性の味覚障害にかかりました。その時に採った血液検査の結果を3月に話されたとき…医者「ん～、ちょっと太りすぎですね！」ヤバイじゃん。オレ。 ja 梅雨の季節は走れなくなっちゃうしね。

でもこういうときこそ頑張ろうぜ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11275642601.html Tue, 12 Jun 2012 16:27:34 +0900 8日現在35kmの走行距離！
ちょっと少ないかなぁ。頑張ろうぜ！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11272905439.html Sat, 09 Jun 2012 13:12:44 +0900 運動ができずな状態。

早くしたーい！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11267327910.html Sat, 02 Jun 2012 21:29:13 +0900
月末だし、疲れたって入れると‥

こんな事言ってくれるの。やだ、嬉しいわ♪ ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11264965191.html Wed, 30 May 2012 23:58:01 +0900 なので、カロリーオフで何か

と台所をゴソゴソしていたら、カップヌードルLight発見♪

スープは飲まずに、美味しくいただきました♪♪そしたら、朝の体重も好調でしたよ ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11262637929.html Mon, 28 May 2012 10:24:16 +0900
そんな中でも、ダイエットは待ってくれません！

昨日は2時間歩き、体脂肪をガッツリ燃焼しました！まだ、運動してはいけない状態なので、騙し騙しやってますがね‥



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11261753558.html Sun, 27 May 2012 11:20:17 +0900
11時から手術です。
レーシックです。

今すごく緊張しています。

痛いのかな？でも終わっって我慢すれば世界が変わるんじゃないかな？って思って頑張ります。

世界観変えて新しい自分になろう！28にって今更かいってツッコミは受け付けません。

レーシックしたら

1，海に行く
2，プールもね
3，温泉・サウナにいく
4，なんかやる！

うわぁーいっぱいやりたいことありすぎてナニイッテイイカワカラナイ。

みんなからの応援メッセージ待ってるよ笑


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11259979889.html Fri, 25 May 2012 10:29:15 +0900
本日はprontoでパスタランチをいただいております★

ランチを代金が1000円を超えてくるって結構高いっすよね？

パスタを食べたってことは炭水化物多く摂取している状態です。。。今日の夜はしっかり運動してカロリー消費をしていきましょう。

バランスボールでも買おうかなぁ。必要だと思います？ ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11259184784.html Thu, 24 May 2012 12:15:04 +0900
うししし。

今日は責任者飲み会♪オレは周りに恵まれているそれは紛れもない事実( ´ ▽ ` )ﾉ

絶対結果を残すぞ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11258938107.html Thu, 24 May 2012 00:30:16 +0900 雨も降ってるし、丁度いい休養日だ

帰ってストレッチだけして、あんまり食べずに寝よう。

ではでは。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mto-diet/entry-11258056992.html Tue, 22 May 2012 23:59:55 +0900