https://ameblo.jp/mu-ku-ko/ いつもチャラけてるので、ここでは心の内をさらけだしたいと思います。 ja



目標を達成して晴れて万々歳……というものではなく、私生活で(というか私の中で)大きな問題が起きてしまい、続けていく事が困難になった次第です。





一人では辛く厳しいダイエット街道を、スキップしながら鼻唄まじりで楽しみ歩んで来られたのは、このブログ、ムク子というもう一人の私に関わって下さったすべて皆さまのお陰です。



ありがとう(´；∀；｀)





本当はここにウェディングドレスを着た自分をUPしたかった。


もっともっと、長女や次女の成長を綴っていきたかった。



心残りがないと言ったら嘘になりますが、昨晩寝ずに色々考えた末の答えです。



何も伝える事も出来ず本当に勝手ですが、どうかどうかお許しください(´；人；｀)





このような愚痴と駄文の魔窟のようなブログを読者登録して下さった神のみ使いのような皆さま、今まで本当にありがとうございました。



そして私を本当の友人のように接して下さったブロ友様方との別れを思うと、不覚にも涙が出ました。

私にとって、本当の友人のようでした。


時には厳しく、時には甘く(笑)、私を支えていただき、感謝してもしきれません。

本当に本当にありがとうございました。





ブログをやめても、ダイエット…というか、自分磨きはやめません。



死ぬまで女ですからね。

"女であることを楽しみましょう"と、かのマリリンモンローが申しておったような気がしないでもない。←あやふやww


楽しめるように、自分を磨き続けたいと思いますよｗｗ(*´∇｀*)ｳﾌﾌ






さて、

最終結果はこのようになりました↓↓





体重⇒４３,２ｋｇ

ウエスト⇒５８,０ｃｍ


体重は無理でしたが、ウエストは当初の目標(６０cm)を下回る事が出来ました。



５年前(長女出産後)は７０kg目前、ウエストもたしか８０くらい(もっとか?)あったかと…。


私の身長は１５２ｃｍですからね、なかなかのもんでした。





基本飽き性で努力と根性が大嫌い、部活は幽霊部員、物心ついた頃からおデブちゃんだった私も、２年で変われました。



なのでこれをご覧になっている方の中に、まだゴールが見えないと嘆いてらっしゃる方がいらっしゃったとしたら、決して諦めずに、頑張って欲しいと思います。




↑の頑張っては、

"一心不乱に頑張って！"

じゃなくて、

"続ける事を頑張って"

という意味で。←わかりにくいw



減っても増えても、ずっと変わらなくても続けてね、というか。←やっぱりわかりにくいww





私の尊敬するカーヴィーダンスの樫木先生が、

『毎日がリセットだよ』

とおっしゃってました。




ダイエットに正解も失敗もありませんから。



完璧な人間も、存在しません。




決して自分を責めず、体重にばかり縛られませんように。




明日の自分が笑ってガッツポーズを振り上げてるところや、小躍りしてるところなんかを想像したりして、楽く続けていってくださいね。





私も、ここで本当に多くの事を学ばせていただきました。



ダイエットは一過性のものではなく、健康づくりや体力づくりと同じなんだと思えるようになりました。


皆さまのお陰です｡



楽しかったです、体力づくり！！(*´∇｀*)






今はまだ混乱の最中に居て、書きたい事が書けたのか……いつも以上に読みにくい文章だったと思います。



お世話になった皆さまに、何も言わずに去るよりはと、自分なりに書いたつもりですが………乱文申し訳ありませんでした。





いつか元気を取り戻し、これからも自分自身頑張りすぎないで、『女・高田順次』を目指して生きていきたいなと思います(笑)




皆さま、長い間お付き合いくださり、本当にありがとうございました！！！




どうかお元気で！！！


＼(^o^)／ ムク子 ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10939998118.html Fri, 01 Jul 2011 14:44:57 +0900




昨日の記事………………消えてる？？(・ω・)ﾏｯｻｶｰ←今しがた気づいたww




なんで！？


絶対にアプしたのにぃ!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡




……まさか……夢？？(・ω・)



いやいやまさかそんなハズはないでつよｗｗｗ

そこまでいってたら私暑さで脳ミソ溶けてまつよｗｗｗ



私の記事どこいったー？？
L(・∀・ L) ｵｰｲ　(」・∀・)」 ｵｰｲ






……どこにもナイ……(」´Д｀)」





ま、ね。



昨日はまだ体調悪かったので、脇に制汗剤と間違えてヘアスプレーをシュ━━━しちゃった、とか、そんな感じの内容ですた(*´∀｀*)ゞﾃﾍﾍ☆←とるに足らない内容(笑)



でも私の『大改造!!散髪ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰ』を褒めてくだすったみなしゃんへ改めてお礼を書いてたので、それが消えたので悔しい…( ノ皿`)ｷｰｯ!!



改めて、本当にありがとうございますた☆☆(´∀｀人）



生きる希望が湧きますたｗｗｗ






今日は、幼稚園で(このクソ暑い中)『そうめん流し』のイベントですた♪♪⊂（＾ω＾）⊃ﾌﾞｰﾝ



本当に楽しかったんでつけど……体調がまだ万全ではなかった事、おにゃのこ２日目だった事(爆)、さらにクソ暑かった事もあり死ぬかと思いますたｗ




でも次女にもご馳走していただけて、ありがたかったでつ☆


デザートに私の大好物のスイカもいただきますたよ♪♪(人´∀｀）ﾔｯﾀｰ♪





そいえば私が昨晩旦那に


「明日幼稚園でそうめん流しなんだー(´∀｀)」



と言ったところ、旦那が




「何お前『そうめん流し』ってｗｗｗ

普通『流しそうめん』だろｗｗｗ

『そうめん流し』ってｗｗｗ
語呂悪すぎﾌﾟﾌﾟｰｗｗｗ(＊´艸｀)」



とか言いやがって……体調がまだ万全ではなかった事、おにゃのこ初日だった事、さらに昨晩もクソ暑かった事もあり、思わず殴ってしまいますた(爆)
ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛´Дﾟ)･;'←殴?




今日、奴の勝ち誇った顔を思いだしてまたムカついたので、いっちょ真実を突き付けて鼻っ柱をへし折ってやろうと思ったら(←どんだけﾑｶついたんだよww)……


↓↓↓


・流し素麺：竹製の樋(とい)を使って素麺を流し､箸で捕まえてめんつゆ等に付けて食べる｡夏の風物詩とされている｡



………………(ﾟ∀ﾟ)ﾁｰﾝ。





真実は………闇に葬っておこう(笑)←なんでだよww





明日はついに体重測定でつが、逃げずに受け止めまつよ。



今日久しぶりにカーヴィーもやって、気持ちは清々しいでつから♪


やっぱカーヴィーは楽しいや☆☆ヾ(*´∇｀*)ノ




次女もすっかり覚えますたｗｗｗ


↓↓２歳児の『やせ力ＵＰストレッチ』(笑)





]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10939142202.html Thu, 30 Jun 2011 14:45:46 +0900



突然ですが、発熱しました(私が)。




でも今日は美容院の予約の日…((((´・ω・)ｳﾛｳﾛ



今日を逃すとまたいつ行けるか分からない…(・ω・｀)))ｳﾛｳﾛ






というわけで行きましたともｗｗ

わざわざこんな日に発熱するたぁ、本当に日頃の行いがイイ証拠だぜ(爆)





しかし、一番のネックは熱より次女の後追い…(`-ω-)ﾑﾑｩ




・ばぁばとじぃじに幼稚園の登園をお任せ

↓

・ホイホイ着いていく次女ｗ

↓

・その隙に私は美容院へ♪┗(^o^ )┓三


という華麗な作戦で事なきを得ますたｗｗｗ←華麗?





で頭なんでつが、おもっきり切りますた(*´∀｀*)ゞ


ﾋﾞﾌｫｰ(長さはｹﾂ)か～ら～の～




↓↓


ｱﾌﾀｰ(長さは顎)




パーマもアイロンもかけてまてん、天パで跳ねまくってまつ←恐るべし(爆)



見えにくいでつがｶﾗｰもﾂｰﾄﾝでつ。

小顔に見えると噂の、顔回りローライト…･:*:･ｳﾌﾌﾌﾌ(ﾉ´∀｀)ﾉ･:*:･


めっちゃやりたかったんで満足なんでつが……小顔になったかどうかはちょっとわかりまてんですた(´･ω｀･)ﾁｯ←





とにかく頭軽いでつ～(^∀^ノ)ノ♪


体重も200gくらい減ったんじゃないかとｗｗｗ




測っときゃ良かったな|壁|дﾟ)






とりあえず、こうしてる今もまだ発熱中なので、イミフな内容だったらスミマシェンm(__)m



そして、皆さまのところにも読み逃げスミマシェン…｡ﾟm(__)mﾟ｡




今日は相当早いでつが、ボチボチ寝ようと思いまつ｡


お休みなさい(¨)(‥)(..)(__)zzZ ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10937358706.html Tue, 28 Jun 2011 19:38:27 +0900





四苦八苦しながら薄切りにして作ったアンパンマンサンドイッチ弁当なんでつが……


↓↓↓





カレーパンマンの目を切り抜くのをめんどくさがったせいて、純朴な中学生みたいになってしまった(爆)



お　前　は　誰　だ
　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ）



＝・＝・＝・＝・＝・＝・＝



こんばんは～。




昨晩旦那がＤＳしながら前を見ず歩いてて、



おもっくそ扇風機を蹴っ飛ばして破壊しますた(怒)




バカヤロウ…………(..#)




クーラーだけを使うよりクーラー＋扇風機の方が涼しいし安上がりなんで、新しく購入することにしますた(´・ω・｀)




本当はダイ●ンの『羽のない扇風機』が欲しかったんでつが

↓ｺﾚ




サスガに扇風機に５ﾏｿ円はちょっと…(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ



お値段1/10の普通の扇風機を買いますたｗｗｗ



旦那の小遣いから引いてやろうかしらｗｗｗｳﾌﾌﾌﾌ(´∇｀#)





話しは変わりまつが、


次女がのおやつに



「もち たべる━━!!!ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ」←何故…?


といってうるさかったんで、次女と姪っこﾀﾝの２歳児コンビとわらび餅を作りますた。




火はサスガに危ないのでレンジで作って、氷水に落とすところと盛りつけてきな粉をかけるの(下図↓)をやらせますた。







次女が求めてた餅とはだいぶ違ったものでつが、


『自　分　で　作　っ　た』


というスパイスが効いて喜んで食べてますた、チョロいぜ(笑)



まぁ餅っちゃあ餅だもんね☆ヾ(・∀・)←違うと思う






ダイエットについて思ったんでつが、今の生活って目標を達成した人がキープ目的でやってるレベルだな、と。



私、


目標達成してないしｗｗｗ


つかたぶんキープすら出来てないしｗｗｗ




ちょっとずつ、気を引き締めていきまつ☆



……………たぶん(；・ω・)← ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10936383330.html Mon, 27 Jun 2011 20:04:03 +0900



今台風来てるみたいでつね。



その影響なんでしょうね、今日こっちは雨が降ったり止んだり、止んだと思ったらスゴい風がピューピュー吹いてまつよ。





この強風の中、家の前でシャボン玉しようと必死のバカ親子が居ましてね。




まぁうちの旦那とチビｽﾞなんでつけど(爆)




決して屋根まで飛ばないと思うけど、心からの頑張れを送りながら(嘘)、今ポチポチブログ書いてまつｗｗｗ






昨日は長女の嘔吐下痢に励ましのお言葉をいただき、本当に嬉しかったでつ☆☆(人Ｔ∀Ｔ）ｼﾞ～ﾝ



私優しくされるとすぐに惚れてしまいまつからね(笑)


ありがとうございまつ!!!
大好きでつ☆☆☆|壁|∀`)ﾉｼ←見てるww




とりあえず嘔吐は完全に治まったみたいで、夜もぐっすり寝てくれてまつ♪


まだ下痢の方が続いてるので、水分補給を怠らないように注意しながら経過を観察してるといった感じでつ。




明日の登園はう●この状態を見て決めよう…(´-ω-)″←別に言わなくていいってば(爆)






さてこんな中、じぃじは大学の同窓会に行ってた訳なんでつが。




青春の思い出の地に集まって、お互いの健康に乾杯するのが毎年恒例になってるみたいでつｗｗ





長女がしんどさＭＡＸの中出発したせいか、孫大好きなじぃじはいつもより多めのお土産を買って帰りますたよ(笑)





定番の『明太子』、『博多通りもん』、『梅ヶ枝餅』に加え



限定お菓子↓↓



『プリッツ』と『じゃがりこ』。



毎年お願いしても買い忘れてくるくせに……サスガ孫バカのじぃじ☆(*´∇｀*)←※注※褒めてまつw



もちろんじぃじは孫達に買って帰った訳でつが、どっちも明太子がどっちゃり入ってて、チビ達にはちょっとしょっぱめなんでつよね。



でもビールには好相性なんで♪♪(^∀^ノ)ノﾖﾖｲ♪


ばぁばと私と旦那がモリモリ食べてるっていう(爆)←じぃじ涙目ww




いやぁ～…昼酒してしまいますた……(..)←ｱﾎめ






そしてもぅひとつ↓↓





『サザエさん人形焼き』


何故…博多で売っている…？？

東京土産じゃなかったのかｗｗｗ



まぁいいや(笑)

実物見るの初めてでつ～♪♪＼(^o^)／




ちょっと見えにくいんでつが…





磯野家(波平･ﾌﾈ･ｶﾂｵ･ﾜｶﾒ)と

フグ田家(ｻｻﾞｴ･ﾏｽｵ･ﾀﾗｵ)+タマ


で分けてあるんでつねｗｗ(＊´艸｀)ﾗﾌﾞﾘｰ☆




コレは子どものおやつになりそうだけど……ｶﾂｵ食べたいなぁ(´・ω・｀)


私、ｶﾂｵを尊敬してるんで(笑)

口が上手くてずる賢くて世渡り上手…ステチ☆(*´∇｀*)←お前は間違っている




おまけのストラップは取り合いになりそうなんで、ママがもらっていいかな？？

( ▼∀▼)o ｲｲﾄﾓｰ!!←ﾀﾞﾒだろうね(笑)





さてと…｡



ダイエットのダの字もない週末ですた((((；ﾟДﾟ))))ｱﾜﾜﾜ



カーヴィーはとりあえずやってまつ！！＼(^o^)／



7月1日の計測………逃げ出したいｗｗｗ

⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ｽﾞｻｰｯ!! ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10935201141.html Sun, 26 Jun 2011 16:29:22 +0900


長女が


嘔　吐　下　痢　症


になってしまって朝から洗濯に追われ、手洗いもしっぱなしでつorz






幸い彼女は昨晩と今朝吐いてからもピンピンしてて、今は下痢は続いてまつが嘔吐は治まりますた☆ε-(´∀｀*)ﾎｯ


食欲もあって、本人がどうしても欲しがるのでお粥をあげたらおかわりしてますたｗｗ((((；ﾟДﾟ))))ｴｰ


お昼はうどん食べてますたｗｗｗ((((ﾟДﾟ；))))ｪｴｰ



しかもリバースなし……サスガ私の娘(爆)





でも微熱もあるし、もし万が一リビングで吐いて７ヶ月の姪っ子ﾀﾝが感染したら大変なので、今日は２階に缶詰めでつ(´・ω・｀)ﾟ｡




金スマでモチベ上がってたんでつが、手持ちぶさたでお菓子食いまくってまつorz




長女が寝てる隙に部分痩せカーヴィーだけやりますたが…………足らないよぅ(つДＴ)




まぁ今日明日は仕方ないかな…長女についててあげようと思いまつ(;´∀｀)





皆さまの所にも、おそらく読み逃げになってしまうと思いまつm(__)mﾟ｡ｽﾐﾏｼｪﾝ



昨日は、"みんなリアルタイムで金スマ見てる"と思うと嬉しかったでつ☆☆

激しく萌えますたｗｗｗ



ではまた!!|壁|∀`)ﾉｼ ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10934099333.html Sat, 25 Jun 2011 14:37:42 +0900 ｱﾀﾌﾀ｡ﾟ(ﾟДﾟ;Ξ;ﾟДﾟ)ﾟ｡ｱﾀﾌﾀ



ちなみに私は↑の言葉を聞くと、口から金魚を入れたり出したりするおじいちゃんを思い出す時がありまつ。



あのおじいちゃんは今、何を…。

今もあの技やってんのかな(-∀-`)



やってて欲しいな、金魚には酷だけど(爆)


>゜))彡 >゜))彡 >゜))彡


こんにちは～。




昨日は旦那が早く帰って来ちゃったので、携帯いじれなくて更新出来まてんですた(´・ω・｀)ｶﾞｯｸｼ…



Σハッ！！

べべべべ別に、旦那に帰って来て欲しくない訳じゃないでつよｫｫｫ!!(笑)
ﾔﾀﾞﾅｧ(ヾﾉ･∀･`)ｷﾉｾｲﾃﾞﾂﾖｰ ←怪しいww





ついでに昨日は酒盛りなんかしちゃったりして(爆)



朝起きた時の、身体の重たいこと重たいこと……orz



カーヴィーやっててもこんだけ飲み食いしてちゃあね……(..)





今日は今からカーヴィーやってきまつ(´ω｀)ゞﾟ｡



なんか忙しさに反比例してモチベがだだ下がってるのを感じてるので、今日の金スマ見てテンション上げまつよー☆☆


樫木ｾﾝｾの人生…気になるぅぅぅ☆(ﾉ´∇｀)ﾉ ﾜｼｮ-ｲ♪




そいえば来週美容院に行こうと思って、今日予約してきますた。




今ケツまで届きそうなロングヘアーなんでつけど、バッサリいこうと思いまつ！(｀･д･´)ゞ



……ちょっと樫木ｾﾝｾみたいにしちゃおうかと思ったんでつが(←信者乙ww)、サスガにみなさんにドン引かれそうなんでね(笑)


おかっぱっぽくしてきま♪(´∇｀)ﾉｼ




そして顔回りにローライト入れて、小顔効果を発動させてきまつよふふふふふｗｗｗ←ﾋﾞﾊﾞ☆目の錯覚ww





あっ！


旦那帰ってきた！！！Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ


良かった～記事書いといて(汗)



では！おかえりなさいしてきま!!


カーヴィーできるかな(´・ω・｀)




仕方ない………旦那の前でやるか。



私の頑張りを見やがれ!!!(笑)





＝・＝・＝・＝・＝・＝


今日のパパ弁




牛カツべんと。 ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10933175470.html Fri, 24 Jun 2011 17:17:00 +0900


パパ弁(しょうが焼き弁当)でつ。


こんなもん載せる意味あるのか？(;￣ー￣Aとか思ってしまう。


意味は………ないな(爆)

ま、記録だからｗｗ|壁|∀`)


－・－・－・－・－・－・－



こんばんは～。




今日は面白いおやつをハケーンしますたよ↓↓↓







『北のおいちゅープリン』イチゴ味でつｗｗｗ


マヨネーズ容器に入ったプリンで、ちゃんと口のところも☆型になってて芸が細かい(笑)




「こんなイロモノ……味は期待できんだろｗ(´･∀｀･)」



と侮ることなかれ!!!!(σﾟ∀ﾟ)σ☆


むっちゃ濃厚でｳﾏｰですたよ!!!



ま、私も侮ってたんでつけどね(・ω・)←お前もかww




ファミマに売ってまつよぉ♪

興味のある方は是非♪♪



出先で


「今すぐプリンが食べたいけどスプーンがない!!!(ﾟДﾟ;Ξ;ﾟДﾟ)」


って方にもオヌヌメでつよぉ☆ヾ(´∇｀)←そんな状況一度もなった事ねーよ






そいえば、ブロ友ｻﾝに


『キリがいいから７月からレコダイしたら？』


という素敵すぐるアイデアをいただいたので、即採用しますた(笑)



７月から再始動しまつ。

ぐうたらでスミマシェン…m(__)m





最近またＢＰ(便●)が定着しつつあるので、また朝フルーツ再開しますた☆


朝フルはＢＰにイイって言いまつが、やってる間は本当に調子が良かったんでつよ♪(´∀｀人）←じゃあ何故やめた(爆)



甦れ！！私の腸内環境！！！щ(ﾟДﾟщ)





今日の運動

ﾗｼﾞｵ体操第1･ﾄﾞﾛｰｲﾝ･ｶｰｳﾞｨｰ(ｽﾄﾚｯﾁ→ゆる→ﾒﾗ)

(今から)
腹筋100回･斜め腹筋各100回 ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10931414232.html Wed, 22 Jun 2011 20:40:30 +0900


Ｎ●Ｋの子ども向け番組『みぃつけた！』のサボテンのサボさん弁当でつ。


「頭の花が咲くとオネェになる」という、なんとも斬新なキャラクター…親子で大ファンでつ(笑)


ちなみにこの場合の親子とは"私と娘"ではなくて、"私とおかあたま"でつ(爆)



－・－・－・－・－・－・－




こんばんは～。




今日は専門時代の友人が息子ﾁｬﾝ(次女と同級)を連れて遊びに来てくれる予定だったので、早起きしてカーヴィー☆☆


………をするハズだったんでつが(..)





またもや寝坊してしまいましてorz




旦那6:30に家出るのに起きたの6:10てｗｗｗ



マッハで弁当作って、保冷剤山ほどぶち込んでやりますたよｗ(ノ-o-)ノ=====○○○○




旦那「今日のお弁当重いね♪(*´∇｀*)ﾜｸﾜｸ」




って言ってたけど。

残念だな、それは全部保冷剤でつ(爆)




その後ラジオ体操して、長女弁作って、お顔作って(化粧ww)、幼稚園に。




帰ってから時計見たらまだ少し時間があったので、おまちかねのカーヴィーしますた☆☆(人´∀｀o）ｷｬｯ





…………しかし暑い！！！！




今日は鬼のように暑い日だったのもありまつが、化粧をしてたせいかむちゃくちゃ暑くて、ストレッチだけでじんわり汗かきますたよ(´Д｀)



その後ゆる→メラとやってたら




『ピンポ━━━━━━ン』



もぅ来ちゃったﾟДﾟ)ﾟДﾟ)ﾟДﾟ)!!



慌てて途中でやめて


「はーい(*´∇｀*)」


とにこやかな顔でお出迎えしたら、友人がこんにちはも言わずに




「スゲェ汗!!!(　 Д )　ﾟ　ﾟ」



って言ってますたよ。



拭くの忘れてた(笑)





それからは、私の用意してたお菓子と友人の手土産のお菓子とでお菓子パーチーしながら食っちゃべってますたｗｗｗ




………もぅ体重測れんな…orz ｲﾔﾏｼﾞﾃﾞ




毎日言ってまつが、そろそろレコダイ再開しないとヤヴァイ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡



明日から再開しまつ…|壁|д`)←聞き飽きたww ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10930396927.html Tue, 21 Jun 2011 20:40:55 +0900


手抜き感満載のパパ弁でつ。


ケチャップをハートにして、ちょっぴりフォローしてみたりｗｗ(´∀｀)



しかし蓋を閉めたら見事にハートがぐちゃぐちゃに( ..)＜…｡



フォロー失敗(爆)


－・－・－・－・－・－・－


こんばんは～。



カーヴィー３日目でつが、今日は１回しかできまてんですた～～(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ




朝イチで ｽﾄﾚｯﾁ⇒ゆる⇒メラ とやっていたら、弁当作る時間がなくなってめちゃ慌てますた( ノз`)ﾟ｡←手抜きの原因ww



旦那の弁当＜＜＜(中略)＜＜＜カーヴィーでつよ(笑)





先日、雨が続いて外遊び出来ないので、子ども達に『カラフルねんど』のレストランセットなるものを購入しますた。



２歳の次女が万が一口に入れても大丈夫な『小麦粉ねんど』でつ♪＼(´∇｀)／




今日は長女も参観日の振り替えで家に居るし、あいにくのお天気だたので早速遊ばせてみますた☆☆




が、部屋を


ね　ん　ど　だ　ら　け


にされてしまって(爆)



こっちが大丈夫じゃなかったorz




しかもカラフルか売りなのに、混ぜに混ぜまくって全色茶色にｗｗｗ
(屮ﾟДﾟ)屮ﾅｾﾞﾅﾝﾀﾞｧｧｧ!!!




後片付けですっかり疲れますた(´-ω-｀)=з




今日からレコダイとかも復活して、ダイエットに弾みをつけるつもりだったんでつけどね|壁|д`)



もーいいや。

明日明日(笑)





今日食べたしらす丼が簡単で美味しかったので、ちょとアプしてみたり↓↓






盛りがきちゃないのと量が多すぐる事、あと食べかけなのと奥の発泡酒はスルーしてくだしゃい(・∀・)ﾉ←多すぎ(笑)



ご飯に釜あげしらす、大根おろし、卵の黄身、薬味(ﾈｷﾞとｼｿ)をのせるだけでつ♪♪


醤油をかけていただくんでつが、しらすに塩気があるので味をみてかけてくだしゃいねヾ(´∇｀)



むっちゃ簡単なのにシャレにならんくらいバカうまなので、良かったらお試しくだしゃい☆☆(＊´艸｀)





つか、私は初めて食べたんで、テンション上がっちゃって載せちゃったんでつが…｡



スゲーメジャーだったらむっちゃ恥ずかしいっていうｗｗ(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ



なんかスイマセン(爆)




今から軽く腹筋して寝まつ。


明日はカーヴィーもっと頑張るぞｫｫｫ！！p(´∇｀)q ]]> https://ameblo.jp/mu-ku-ko/entry-10929424621.html Mon, 20 Jun 2011 19:59:51 +0900